صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار تصلب شرایین - صفحه هشتم
بروزرسانی: 12:38
5 آزمایش مهم که در 40 سالگی باید انجام دهید 5 آزمایش مهم که در 40 سالگی باید انجام دهید 5 آزمایش مهم که در 40 سالگی باید انجام دهید 5 آزمایش مهم که در 40 سالگی باید انجام دهید141 - کمبود این ماده معدنی سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:53 76038933
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:53 76038933
منیزیم، ماده معدنی مهمی است که برای عملکردهای مهم بدن، از جمله سیستم عصبی، ماهیچه ها و رشد استخوان ها مهم است و کمبود آن سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد. - نادیا زکالوند: بررسی های ...
142 - کمبود این ماده معدنی سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 06:46 76036453
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 06:46 76036453
بررسی های محققان نشان داده است کمبود منیزیم، اثرات مخربی روی بدن دارد و موجب ابتلای فرد به بیماری های قلبی عروقی می شود. - 2. تصلب شرایین در این بیماری، پلاک های فیبری-چربی، روی دیواره ...
143 - راهکارهای مناسب کاهش کلسترول خون
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 09:37 75991433
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 09:37 75991433
بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرایین دارید، LDL شما باید کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد. - بیشتر ...
144 - دانستنی های جالب درباره خواص انار | هر آنچه که باید درباره انار بدانید
شما نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 14:56 75979938
شما نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 14:56 75979938
انار یکی از پرخاصیت های میوه های پاییزی است که در ادامه دانستنی های جالبی درباره انار برای شما گردآوری شده است. به گزارش شمانیوز :انار یکی میوه خوش مزه و مقوی فصل پاییز و زمستان است. - ...
145 - چند راهکار برای کاهش کلسترول خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 21:25 75967093
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 21:25 75967093
بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرایین دارید، LDL شما باید کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد. - ، ...
146 - غذایی که فکرش را نمی کنید باعث کاهش افسردگی شود
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 18:48 75964968
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 18:48 75964968
به گزارش پارسینه پلاس، مطالعه روی رژیم های غذایی غنی از غذاهای دریایی، مانند رژیم مدیترانه ای ثابت کرده هر کشوری که سرانه مصرف آبزیان دریایی آن از رتبه بالایی برخوردار است، - او به خواص ...
147 - 5 راه برای کاهش کلسترول خون
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:25 75961529
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:25 75961529
منبع مگتو بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. علاوه بر این، اگر سابقه تصلب شرایین یا تصلب شرایین دارید، - بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL ...
148 - چند راهکار برای کاهش کلسترول خون
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 10:05 75954270
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 10:05 75954270
بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرایین دارید، LDL شما باید کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد. - به ...
149 - 5 راهکار برای کاهش کلسترول خون
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 23:07 75949286
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 23:07 75949286
بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرایین دارید، LDL شما باید کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد. - بیشتر ...
150 - پیشگیری و رفع لخته های خون؛ رگ های خود را جوان نگه دارید!
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:10 75850532
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:10 75850532
رگ های خونی هر فردی ممکن است به دلیل تجمع ماده ای به نام پلاک دچار تصلب شرایین یا انسداد شوند. در حال حاضر هیچ راه فوری برای رفع گرفتگی عروق یا از بین بردن پلاک وجود ندارد، - اما می توان ...
151 - پیشگیری و رفع گرفتگی عروق؛ رگ هایتان را جوان نگه دارید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 02:43 75849374
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 02:43 75849374
در اکثر موارد، با در نظر داشتن مواردی می توان از تشکیل پلاک و انسداد رگ ها جلوگیری کرد. برخی از درمان های پزشکی برای کمک به پاکسازی عروق در دسترس است، - فرارو- عروق خونی هر فرد ممکن است ...
152 - این گیاه خاصیت ضد ویروسی دارد+فیلم
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 09:57 75815320
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 09:57 75815320
سیر یکی از مواد غذایی با خواص درمانی بسیار زیاد است که برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد. در ادامه به برخی از مهم ترین فواید سیر برای بدن اشاره می کنم: - سیر می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
153 - تیرویید کم کار چیست؟
رکنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 12:11 75756432
رکنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 12:11 75756432
تیرویید کم کار یا هیپوتیروییدیسم زمانی رخ می دهد که غده تیرویید به اندازه کافی هورمون های تیروییدی تولید نمی کند. این هورمون ها، - 1. مشکلات قلبی افزایش سطح کلسترول: یکی از عوارض شایع ...
154 - چطور کلسترول خون را چه طور کاهش دهیم؟
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 04:06 75750832
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 04:06 75750832
دمنوش رازیانه برای بدن انسان همچنین بیشتر بیماری ها و تسکین درد ها شفابخش است. به گزارش پلاس نبض بازار ، دمنوش رازیانه برای بدن انسان خواص زیادی دارد که می تواند در بیشتر بیماری ها مانند ...
155 - کلسترول خون را چه طور کاهش دهیم؟ / معرفی یک داروی گیاهی
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 22:45 75748977
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 22:45 75748977
دمنوش رازیانه برای بدن انسان همچنین بیشتر بیماری ها و تسکین دردها شفابخش است. - آفتاب نیوز : دمنوش رازیانه برای بدن انسان خواص زیادی دارد که می تواند در بیشتر بیماری ها مانند یک داروی ...
156 - فقط کلسترول عامل بیماری قلبی نیست
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:55 75683096
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:55 75683096
فقط میزان بالای کلسترول خون نیست که شما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار می دهد؛ از هر پنج نفر یک نفر میزان بالایی از یک ماده تنگ کننده را دارند که آنها را در معرض خطر بالاتر بیماری های ...
157 - عوامل بیماری قلبی را بهتر بشناسید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 00:50 75678263
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 00:50 75678263
فقط میزان بالای کلسترول خون نیست که شما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار می دهد؛ از هر پنج نفر یک نفر میزان بالایی از یک ماده تنگ کننده را دارند که آنها را در معرض خطر بالاتر بیماری های ...
158 - افزایش آمار ابتلا به بیماری های قلبی پیامد مصرف بیش از اندازه از روغن است
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 14:45 75642976
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 14:45 75642976
یک متخصص قلب و عروق از افزایش آمار ابتلا به بیماری های قلبی پیامد مصرف بیش از اندازه از روغن ها خبر داد. - افزایش آمار ابتلا به بیماری های قلبی پیامد مصرف بیش از اندازه از روغن است همدان ...
159 - افزایش آمار ابتلا به بیماری های قلبی پیامد سبک زندگی ناسالم
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 10:30 75637217
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 10:30 75637217
یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه آترواسکلروز یا تصلب شرایین یکی از مهم ترین دلایل بیماری های قلبی است، گفت: شروع این بیماری در نتیجه رسوب چربی های بد یا همان لیپوپروتیین با دانسیته ...
160 - این روغن گیاهی را مصرف کنید سکته نمی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 22:45 75631464
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 22:45 75631464
سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. - به گزارش به علت داشتن اسیدهای چرب غیراشباع مانع از تصلب شرایین و لخته شدن خون می شود و به همین علت است که روغن زیتون از سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کند.
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
داکنز نازونِ استقلال گوی سبقت را از مهدی طارمی ربود!+ عکس
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
آخرین قیمت جدید گوشت قرمز امروز 30 آبان ماه 1404
سر بن سلمان کلاه رفت؟
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
متخصص کودکان: مصرف خودسرانه دارو منجر به تشدید بیماری می شود
تریلر هیجان انگیز سریال جدید «ساخته شده در کُره»
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
الزام ثبت شکایات و دادخواست های حقوقی در دفاتر خدمات قضایی الکترونیکی
موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
آژانس بین المللی انرژی
خدمات قضایی
کامران قاسمپور
نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی
کتایون ریاحی
رییس سازمان بسیج
سپیده قلیان
سید جعفر شهیدی
زنانی با گوشواره های باروتی
لیگ آرژانتین
پیری جان
اختلالات روحی
داوری های لیگ برتر
اقشار نیازمند
بیکاری
هندی
گونه های دوزیست
دهه بصیرت
جنون دارد این دوچرخه
صافی کف پا
اقلیت دینی
بازی معوقه
چهلمین نشست شورای
محمدباقر شاهین
تیم منتخب هفته بیست و سوم
رمز دوم
خودروهای سواری
سرمایه اجتماعی
رییس دادگستری
مسابقات کشتی
بازی استقلال
خراسان شمالی
وزارت خارجه
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس سازمان بسیج مستضعفین
سردار غلامرضا سلیمانی
مدیریت باشگاه استقلال
بارسلونا رئال مادرید
سازمان بسیج مستضعفین
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرونده کثیرالشاکی
استفاده از فناوری
پرسپولیس استقلال
دستگاه های دولتی
غلامرضا سلیمانی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
حضرت معصومه(س)
دونالد ترامپ
دستگاه قضایی
میراث فرهنگی
تراکتورسازی
لیگ دسته دوم
آیت الله سید
امام جمعه قم
روش های سنتی
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
استان قزوین
استان تهران
اخبار ورزشی
ترکیب احتمالی استقلال
پلیس آگاهی تهران بزرگ
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! داکنز نازونِ استقلال گوی سبقت را از مهدی طارمی ربود!+ عکس واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس! عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس آخرین قیمت جدید گوشت قرمز امروز 30 آبان ماه 1404 سر بن سلمان کلاه رفت؟ قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند متخصص کودکان: مصرف خودسرانه دارو منجر به تشدید بیماری می شود تریلر هیجان انگیز سریال جدید «ساخته شده در کُره» بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد الزام ثبت شکایات و دادخواست های حقوقی در دفاتر خدمات قضایی الکترونیکیموضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران شورای حکام آژانس آژانس بین المللی آژانس بین المللی انرژی خدمات قضایی کامران قاسمپور نقل و انتقالات جمهوری اسلامی کتایون ریاحی رییس سازمان بسیج سپیده قلیان سید جعفر شهیدی زنانی با گوشواره های باروتی لیگ آرژانتین پیری جان اختلالات روحی داوری های لیگ برتر اقشار نیازمند بیکاری هندی گونه های دوزیست دهه بصیرت جنون دارد این دوچرخه صافی کف پا اقلیت دینی بازی معوقه چهلمین نشست شورای محمدباقر شاهین تیم منتخب هفته بیست و سوم رمز دوم خودروهای سواری سرمایه اجتماعی رییس دادگستری مسابقات کشتی بازی استقلال خراسان شمالی وزارت خارجه منچستریونایتد منچسترسیتی رییس سازمان بسیج مستضعفین سردار غلامرضا سلیمانی مدیریت باشگاه استقلال بارسلونا رئال مادرید سازمان بسیج مستضعفین رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی پرونده کثیرالشاکی استفاده از فناوری پرسپولیس استقلال دستگاه های دولتی غلامرضا سلیمانی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال دهک های درآمدی منچستریونایتد سید محمد سعیدی سردار غلامرضا حضرت معصومه(س) دونالد ترامپ دستگاه قضایی میراث فرهنگی تراکتورسازی لیگ دسته دوم آیت الله سید امام جمعه قم روش های سنتی آنتی بیوتیک سخنگوی سپاه رئال مادرید بایرن مونیخ میراث معنوی حزب دموکرات استان قزوین استان تهران اخبار ورزشی ترکیب احتمالی استقلال پلیس آگاهی تهران بزرگ
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
