صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 8 آذر 1404 - Sat, 29th Nov 2025
اخبار کارآزمایی بالینی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 20:11
341 - درد زانو را با ورزش کاهش دهید/ چگونه فعالیت های بدنی می توانند به کاهش درد کمک کنند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 19:09 76264315
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 19:09 76264315
بررسی شواهد اخیر این سوال را مطرح می کند که ورزش چقدر می تواند برای کاهش درد آرتریت زانو مفید باشد. - ، تیم تحقیقاتی به رهبری بلیندا لافورد ، محقق فیزیوتراپی در دانشگاه ملبورن استرالیا، می گوید:
342 - آیا ورزش می تواند درد زانو را کاهش دهد؟
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 09:51 76257134
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 09:51 76257134
بررسی شواهد اخیر این سوال را مطرح می کند که ورزش چقدر می تواند برای کاهش درد آرتریت زانو مفید باشد. - بررسی شواهد اخیر این سوال را مطرح می کند که ورزش چقدر می تواند برای کاهش درد آرتریت ...
343 - با این سه ویتامین تیرگی دور چشم را درمان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:26 76239024
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:26 76239024
تیرگی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است. اگرچه حذف دائمی این حلقه های سیاه رنگ از اطراف چشم همیشه امکان پذیر نیست، اما با این وجود، مصرف برخی ویتامین ها می توانند در رفع تیرگی ناحیه ...
344 - تیرگی دور چشم را با این 3 ویتامین برطرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 23:15 76223245
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 23:15 76223245
تیرگی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است. اگرچه حذف دائمی این حلقه های سیاه رنگ از اطراف چشم همیشه امکان پذیر نیست، اما با این وجود، مصرف برخی ویتامین ها می توانند در رفع تیرگی ناحیه ...
345 - تیرگی دور چشم را با این 3 ویتامین برطرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:50 76222476
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:50 76222476
تیرگی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است. اگرچه حذف دائمی این حلقه های سیاه رنگ از اطراف چشم همیشه امکان پذیر نیست، اما با این وجود، مصرف برخی ویتامین ها می توانند در رفع تیرگی ناحیه ...
346 - رفع تیرگی دور چشم با این 3 ویتامین
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 09:01 76213651
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 09:01 76213651
به گزارش خبرآنلاین، استفاده از کمپرس سرد یا کرم های دور چشم حاوی کافیین برای کاهش موقت سیاهی دور چشم، محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خواب کافی می تواند به جلوگیری از ...
347 - فواید بی نظیر دوش آب سرد برای سلامتی
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:34 76061818
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:34 76061818
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، دوش آب سرد همچنین ممکن است به مبارزه با بیماری های رایج مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. دوش آب سرد منبع اصلی درمان برای هر بیماری نیست، ...
348 - راز کاهش وزن بدن و دور کمر فاش شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 13:28 76028373
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 13:28 76028373
تحقیقات اخیر درباره کاهش وزن نشان می دهد که هر 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته می تواند با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه گیری های چربی بدن مرتبط باشد. - تحقیقات اخیر درباره کاهش وزن نشان می ...
349 - کلید کاهش وزن بدن، دور کمر و چربی بدن در افراد چاق
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 12:20 76027448
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 12:20 76027448
هر 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه گیری های چربی بدن مرتبط است. - ، در میان بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی، 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش متوسط وزن ...
350 - آیا آنتی بیوتیک ها خطر زوال عقل را افزایش می دهند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 10:03 76010878
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 10:03 76010878
محققان می گویند سالمندان مبتلا به عفونت می توانند بدون ترس از آسیب رسیدن به سلامت مغز خود آنتی بیوتیک مصرف کنند. - چان گفت: در تحقیقات قبلی آنتی بیوتیک ها برای اختلال در میکروبیوم روده، ...
351 - آیا آنتی بیوتیک ها خطر زوال عقل را افزایش می دهند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:43 76010557
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:43 76010557
محققان می گویند سالمندان مبتلا به عفونت می توانند بدون ترس از آسیب رسیدن به سلامت مغز خود آنتی بیوتیک مصرف کنند. - چان گفت: در تحقیقات قبلی آنتی بیوتیک ها برای اختلال در میکروبیوم روده، ...
352 - بهترین روش لاغر کردن دور شکم
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:47 75981055
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:47 75981055
فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. - فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. به گزارش سلام نوبه نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات نشان ...
353 - کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:37 75973890
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:37 75973890
راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...
354 - رژیم های مد روز تأثیری بر کاهش وزن ندارند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 09:58 75972976
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 09:58 75972976
کارشناس ارشد تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های مد روز به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. - پژوهشگران دانشگاه ...
355 - رژیم های مد روز تاثیری در کاهش وزن ندارند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:48 75971452
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:48 75971452
کارشناس ارشد تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های مد روز به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. - پژوهشگران دانشگاه ...
356 - کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:00 75970715
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:00 75970715
منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. در این مطلب به همه موارد در این باره اشاره کرده ...
357 - کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 07:45 75970610
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 07:45 75970610
راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...
358 - بهنرین راه حل کاهش دور کمر
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 01:45 75969366
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 01:45 75969366
راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته ...
359 - کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:36 75969034
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:36 75969034
تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها ...
360 - کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:23 75968945
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:23 75968945
تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خلاصه بازی تراکتور مقابل چادرملو 08 آذر 1404
جدول لیگ برتر پس از پیروزی تراکتور مقابل چادرملو +عکس | اخبار ورزشی
خلاصه بازی تراکتور 3 - 1 چادرملو: پرواز دوباره مدعی قهرمانی! (ویدئو)
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی فوتسال بانوان ایران و ایتالیا | شانس با ما نبود
تقویم نجومی فردا یکشنبه 9 آذر 1404 تقویم نجومی اسلامی همسران
بازداشت ع. ش بازیگر معروف
احضار سرمربی استقلال به کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال
دبل دروژدک مقابل چادرملو + فیلم / گل دوم تراکتور به چادرملو
نحوه فعالیت بانک ها در استان تهران در روز یکشنبه (9 آذر 1404) اعلام شد
روحانی:فضای امن می خواهیم نه امنیتی/وقتی برجام امضا شده بود، وقتی سرمایه داران ایرانی - آمریکایی آمدند، در فرودگاه ایران، آنها را گرفتند، برای دیگری اتهام درست کردند، نگذاشتند به کشور بیایند
چراغ سبز مقامات برای تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
حسن روحانی: در دولتی رفتند از یک کشور همسایه، میلیون ها نفر را وارد کشور کردند، برای چه؟!
مرکز زلزله سپیدان امروز + جزییات خسارات
مدل اقتصاد مالزی چیست و چرا رشد کرد؟
🚗 پیش فروش سایپا آغاز شد 🌟 | شرایط جدید محصولات سایپا اعلام شد 📋
قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد + جدول
آمادگی کامل برای راه اندازی بیمارستان 400 تختخوابی اسلامشهر
وضعیت هوای فردا اراک یکشنبه 9 آذر 1404 | پیش بینی آب و هوای اراک در 24 ساعت آینده + هواشناسی اراک
پایان یکسال وقت کشی؟ خودروسازان تسلیم نمی شوند!
ماجرای بازداشت علی صبوری چیست؟ | بهانه تازه برای برخورد قهری و محدودیت بیشتر
استایل غیرمنتظره اما هنری نسیم ادبی در برنامه شفرونی
به روزرسانی Nothing OS 4.0 برای ناتینگ فون 3a و 3a پرو منتشر شد
موضوعات داغ:
بازی تراکتور
هفته یازدهم لیگ برتر
هفته یازدهم
ایران و ایتالیا
استان مرکزی
فوتبال ایران
فوتسال زنان
چادرملو اردکان
کمیته انضباطی
سرمایه داران
حسن نیت
کوه گرم
بودجه دو سالانه
تابلوی غیرمجاز
ناصر نقویان
رادیکالیسم
پیشگیری و درمان
لوازم سفر
رند پال
شاربن
محصولات آلوده
عبده تبریزی
ابراهیم داروغه زاده
فسفر سفید
دلسوختگان اهل بیت
امین منوچهری
خشونت خانگی
قجور
الفاتح عربستان
گلزنان خارجی پرسپولیس
برنامه اینترنتی
فرشاد احمدزاده
استان کرمانشاه
کاهش مصرف سوخت
تیم ملی فوتسال
محصولات سایپا
علیرضا زاکانی
شورای اسلامی
شهردار تهران
پس از پیروزی
تیم ملی فوتسال بانوان ایران
تهران امروز
بازار تهران
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتسال بانوان
پالایش نفت بندرعباس
تیم فوتبال پرسپولیس
خبرگزاری صدا و سیما
تیم فوتبال استقلال
معاون سیاسی امنیتی
اداره کل هواشناسی
مرتضی فنونی زاده
آیین بهره برداری
رییس جمهور ایران
سرخپوشان تبریزی
باشگاه پرسپولیس
کادر فنی تیم ملی
لیگ برتر انگلیس
فوتبال استقلال
امیر قلعه نویی
لیگ برتر ایران
نیروهای شرکتی
فولاد خوزستان
عنوان قهرمانی
بی حساب و کتاب
انقلاب اسلامی
ایران و ترکیه
حقوقی و قضایی
دونالد ترامپ
ایالات متحده
زمین لرزه ای
متروی تهران
هفته سیزدهم
هزار تومانی
معاون سیاسی
بهره برداری
بازار خودرو
مرحله گروهی
سازمان بسیج
تیم ملی فوتسال زنان ایران
خلاصه بازی تراکتور مقابل چادرملو 08 آذر 1404 جدول لیگ برتر پس از پیروزی تراکتور مقابل چادرملو +عکس | اخبار ورزشی خلاصه بازی تراکتور 3 - 1 چادرملو: پرواز دوباره مدعی قهرمانی! (ویدئو) نتیجه و ویدیو خلاصه بازی فوتسال بانوان ایران و ایتالیا | شانس با ما نبود تقویم نجومی فردا یکشنبه 9 آذر 1404 تقویم نجومی اسلامی همسران بازداشت ع. ش بازیگر معروف احضار سرمربی استقلال به کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال دبل دروژدک مقابل چادرملو + فیلم / گل دوم تراکتور به چادرملو نحوه فعالیت بانک ها در استان تهران در روز یکشنبه (9 آذر 1404) اعلام شد روحانی:فضای امن می خواهیم نه امنیتی/وقتی برجام امضا شده بود، وقتی سرمایه داران ایرانی - آمریکایی آمدند، در فرودگاه ایران، آنها را گرفتند، برای دیگری اتهام درست کردند، نگذاشتند به کشور بیایند چراغ سبز مقامات برای تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی حسن روحانی: در دولتی رفتند از یک کشور همسایه، میلیون ها نفر را وارد کشور کردند، برای چه؟! مرکز زلزله سپیدان امروز + جزییات خسارات مدل اقتصاد مالزی چیست و چرا رشد کرد؟ 🚗 پیش فروش سایپا آغاز شد 🌟 | شرایط جدید محصولات سایپا اعلام شد 📋 قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد + جدول آمادگی کامل برای راه اندازی بیمارستان 400 تختخوابی اسلامشهر وضعیت هوای فردا اراک یکشنبه 9 آذر 1404 | پیش بینی آب و هوای اراک در 24 ساعت آینده + هواشناسی اراک پایان یکسال وقت کشی؟ خودروسازان تسلیم نمی شوند! ماجرای بازداشت علی صبوری چیست؟ | بهانه تازه برای برخورد قهری و محدودیت بیشتر استایل غیرمنتظره اما هنری نسیم ادبی در برنامه شفرونی به روزرسانی Nothing OS 4.0 برای ناتینگ فون 3a و 3a پرو منتشر شدموضوعات داغ:
بازی تراکتور هفته یازدهم لیگ برتر هفته یازدهم ایران و ایتالیا استان مرکزی فوتبال ایران فوتسال زنان چادرملو اردکان کمیته انضباطی سرمایه داران حسن نیت کوه گرم بودجه دو سالانه تابلوی غیرمجاز ناصر نقویان رادیکالیسم پیشگیری و درمان لوازم سفر رند پال شاربن محصولات آلوده عبده تبریزی ابراهیم داروغه زاده فسفر سفید دلسوختگان اهل بیت امین منوچهری خشونت خانگی قجور الفاتح عربستان گلزنان خارجی پرسپولیس برنامه اینترنتی فرشاد احمدزاده استان کرمانشاه کاهش مصرف سوخت تیم ملی فوتسال محصولات سایپا علیرضا زاکانی شورای اسلامی شهردار تهران پس از پیروزی تیم ملی فوتسال بانوان ایران تهران امروز بازار تهران ساماندهی نیروهای شرکتی تیم ملی فوتسال بانوان پالایش نفت بندرعباس تیم فوتبال پرسپولیس خبرگزاری صدا و سیما تیم فوتبال استقلال معاون سیاسی امنیتی اداره کل هواشناسی مرتضی فنونی زاده آیین بهره برداری رییس جمهور ایران سرخپوشان تبریزی باشگاه پرسپولیس کادر فنی تیم ملی لیگ برتر انگلیس فوتبال استقلال امیر قلعه نویی لیگ برتر ایران نیروهای شرکتی فولاد خوزستان عنوان قهرمانی بی حساب و کتاب انقلاب اسلامی ایران و ترکیه حقوقی و قضایی دونالد ترامپ ایالات متحده زمین لرزه ای متروی تهران هفته سیزدهم هزار تومانی معاون سیاسی بهره برداری بازار خودرو مرحله گروهی سازمان بسیج تیم ملی فوتسال زنان ایران
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
