اخبار اصول خودمراقبتی

اخبار اصول خودمراقبتی - صفحه دوم

بروزرسانی: 00:58

21 -

اصول «خودمراقبتی» در خانه تکانی
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:50 77161717

اسفند برای بیشتر ما ایرانی ها مترادف است با آماده شدن برای عید و این آماده شدن را بیشتر از هر چیز دیگری می شود در خانه تکانی هایمان دید. اما عدم رعایت نکات ایمنی می تواند مشکلاتی را به وجود آورد.

22 -

غربالگری سرطان پستان برای بانوان 30 تا 69 ساله در مراکز بهداشتی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 12:18 76118471

مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برنامه غربالگری سرطان پستان در گروه سنی زنان 69-30 سال جهت پیشگیری وتشخیص زودهنگام این بیماری، - مدیر جوانی جمعیت،

23 -

معضل چاقی کودکان در جامعه و راهکارها
اقتصاد ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 06:48 75794354

به گزارش اقتصاد ایران،محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران هم با تایید این مطلب بر پیشگیری زودهنگام چاقی و اضافه وزن تاکید کرد و گفت: - هاشمی با بیان این که پیشگیری اولیه ...

24 -

5 راهکار کمیته اضطرار برای کاهش آلودگی هوا در البرز
تسنیم نیوز- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:35 75581541

سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز بر ضرورت مشارکت مردم و رعایت اصول خودمراقبتی در شرایط ناسالم هوا تاکید کرد. - از کرج، قربانعلی محمدپور، سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان ...

25 -

آموزش خودمراقبتی باید از مدارس شروع شود
تسنیم نیوز- اجتماعی- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 11:45 74766948

خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان و خانواده ها منتقل شود. - رییس سازمان نظام پزشکی گفت: خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان ...

26 -

طرح آهن یاری و ویتامین دی در مدارس قزوین تقویت شود
ایرنا- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:05 74094685

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: طرح آهن یاری و ویتامین دی با هدف ارتقای سلامت دانش آموزان و پیشگیری از بیماری ها باید بدون هیچگونه نقصی در مدارس تقویت شود. - قزوین - ایرنا - ...

27 -

پیشگیری از گرمازدگی و مخاطرات آن با رعایت خودمراقبتی
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 08:35 73397931

گرمازدگی از مشکلات شایع در روزهای گرم تابستان است که می تواند با افزایش عفونت های گوارشی و روده ای، تاثیرات مخربی بر سلامت افراد بگذارد، - بنابراین پیشگیری از گرمازدگی با رعایت اصول ...

28 -

گرمازدگی یک فوریت پزشکی است
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 12:10 73370164

و اگر فردی دچار گرمازدگی شد باید بدون درنگ به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه ...

29 -

گرمازدگی یک فوریت پزشکی است
ایرنا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:45 73369561

مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر فردی دچار گرمازدگی شد باید بدون درنگ به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود. - به گزارش ایرنا ...

30 -

نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد
9 صبح- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 20:03 70236279

با نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد بیشتر آشنا شوید. - بیشتر آشنا شوید. به گزارش 9 صبح، خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم. ...

31 -

نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد
9 صبح- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 18:37 70235455

با نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد بیشتر آشنا شوید. - بیشتر آشنا شوید. به گزارش 9 صبح، خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم. ...

32 -

ضرورت رعایت نکات بهداشتی توسط دانش آموزان در فصل سرما
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 19:40 69685067

مدیرگروه مبارزه با بیماری های خراسان شمالی با بیان اینکه همزمانی بازگشایی مدارس و فصول سرد، زمینه شیوع بیماری های تنفسی را افزایش داده است، - فلوریا انفرادی، مدیرگروه مبارزه با بیماری ...

33 -

ضرورت رعایت نکات بهداشتی توسط دانش آموزان خراسان شمالی
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 14:40 69680706

مدیر گروه مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه همزمانی بازگشایی مدارس و فصول سرد، زمینه شیوع بیماری های تنفسی را افزایش داده است، - مدیر ...

34 -

دوره اصول خود مراقبتی پیشگیری از اعتیاد ویژه پاکبانان مشهد برگزار شد
ایلنا- سیاسی- 37 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 13:30 68334610

سرپرست اداره کل هماهنگی و نظارت بر خدمات شهری شهرداری مشهد، از برگزاری اولین دوره آموزشی پاکبانان در سال 1402، با عنوان اصول خودمراقبتی پیشگیری از اعتیاد ، - سرپرست اداره کل هماهنگی و ...

35 -

این مدل سرطان فقط سراغ خانم ها می رود
منیبان- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 دی 1401، 18:32 66386950

رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت و اهمیت ارتقای آگاهی و سواد سلامت بانوان و نقش این آموزش ها در پیشگیری از بروز بیماری های زنان،

36 -

این سرطان ها فقط سراغ خانم ها می آیند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 21:40 66377377

رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت و اهمیت ارتقای آگاهی و سواد سلامت بانوان و نقش این آموزش ها در پیشگیری از بروز بیماری های زنان،

37 -

این سرطان ها در بین زنان ایرانی بیشتر است
فردای اقتصاد- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 18:18 66375306

متاسفانه اغلب زنان به دلیل نبود آموزش و آگاه سازی های عمومی به بیماری شایع زگیل تناسلی و سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند - بهداشت نیوز: رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های زنان دانشگاه ...

38 -

سرطان هایی که فقط سراغ خانم ها می آید
خبر آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 14:55 66371964

رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت و اهمیت ارتقای آگاهی و سواد سلامت بانوان و نقش این آموزش ها در پیشگیری از بروز بیماری های زنان،

39 -

مانور زلزله در 2 هزار مدرسه استان بوشهر برگزار شد
مهر- اجتماعی- 44 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 15:55 65831422

مدیرکل آموزش و پرورش استان بوشهر گفت: بیست و چهارمین مانور سراسری زلزله و ایمنی در 2 هزار مدرسه استان بوشهر برگزار شد. - به گزارش خبرنگار مهر ، علی موحدی ظهر سه شنبه در این آیین اظهار داشت: ...

40 -

چگونه کرونا نگیریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 18:52 64563679

با گذشت دو سال و نیم از شیوع کرونا حالا هم شناخت از بیماری کامل تر شده است و هم به دنبال گسترش واکسیناسیون، اکثر افراد ترس کمتری از بیماری دارند؛ - این روزها و در میانه موج هفتم کرونا ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3

اخبار ویژه سرنویس پیام مرموز یامال روی هدبند (عکس) جام جهانی 2026 \| صعود بی دردسر و پر صلابت اسپانیا با حذف اتریش آمریکا نگران ترور قالیباف و عراقچی؟! کارشناسی داوری گل بحث برانگیز اسپانیا به اتریش واریز حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران با افزایش 30 درصدی \| این بازنشستگان منتظر شارژ حساب خود باشند	اخبار ویژه صبح فوتبالی گل سوم اسپانیا مقابل اتریش توسط میکل اویارزابال خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 خلاصه بازی اسپانیا 2 - اتریش 0 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم اسپانیا مقابل اتریش توسط پدرو پورو گل اول اسپانیا مقابل اتریش میکل اویارزابال
اخبار ویژه تک ناک پشت پرده فناوری خط دروازه؛ داور چگونه از گل شدن توپ مطمئن می شود؟ این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز انتخاب غیر منتظره؛ یامال بهترین بازیکن دیدار اسپانیا - اتریش شد مالکیت، پاس و موقعیت؛ روایت آمار از برتری قاطع لاروخا مقابل اتریش گذر اسپانیا از سد اتریش به روایت تصویر صعود راحت اسپانیا با درخشش اویارزابال و کوکوریا/ تیم رانگنیک حذف شد مخبر: امروز، عزتِ یک امت، بر دوشِ دلدادگانِ راهِ امام شهید است
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان محصول جدید هونگچی چه دارد؟ شارژ فوق سریع و قیمت ۲۶,۴۰۰ دلاری چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار	اخبار ویژه اندیشه معاصر برنامه بازی های مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ \| امروز جمعه ۱۲ تیر؛ دیدارهای حساس اتریش اسپانیا ساعت ۱۶:۰۰ و کرواسی پرتغال ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه های سیما / پخش زنده؛ مسابقات روزهای آینده را در این گزارش ببینید سولماز حصاری \| سولماز حصاری؛ از تدریس در دبستان تا بازیگری و مدلینگ + عکس سولماز حصاری خبر فوری تامین اجتماعی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| خبر فوری سازمان تأمین اجتماعی از حقوق خرداد بازنشستگان / احکام جدید بازنشستگان در سامانه تامین اجتماعی بازگذاری شد مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵؛ اعتبار یک میلیون تومانی با احتمال افزایش مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ برای دهک های پایین + جدول زمان بندی شارژ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ مرد عنکبوتی روز کاملاً جدید \| فیلم مرد عنکبوتی جدید + مشاهده و دانلود فیلم مرد عنکبوتی جدید با حضور مسی /فیلم سینمایی مرد عنکبوتی جدید دوبله فارسی / فیلم Spider Man: Brand New Day ۲۰۲۶ مرد عنکبوتی
اخبار ویژه رونگار پیام غریب آبادی با یادآوری 12 تیر ببینید؛ خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 در جام جهانی بعد از جام جهانی خواهیم دید چه می شود/ بارکولا به فرانسه فکر می کند، به پاریس پیام می دهد! خبر غافلگیرکننده افزایش دوباره حقوق بازنشستگان در شهریور \| افزایش 600 هزار تومان مبلغ کالابرگ بازنشستگان اولین تصاویر از مراسم وداع خانواده شهدا با پیکر رهبر شهید	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه سرنویس پیام مرموز یامال روی هدبند (عکس) جام جهانی 2026 \| صعود بی دردسر و پر صلابت اسپانیا با حذف اتریش آمریکا نگران ترور قالیباف و عراقچی؟! کارشناسی داوری گل بحث برانگیز اسپانیا به اتریش واریز حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران با افزایش 30 درصدی \| این بازنشستگان منتظر شارژ حساب خود باشند	اخبار ویژه صبح فوتبالی گل سوم اسپانیا مقابل اتریش توسط میکل اویارزابال خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 خلاصه بازی اسپانیا 2 - اتریش 0 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم اسپانیا مقابل اتریش توسط پدرو پورو گل اول اسپانیا مقابل اتریش میکل اویارزابال
اخبار ویژه تک ناک پشت پرده فناوری خط دروازه؛ داور چگونه از گل شدن توپ مطمئن می شود؟ این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز انتخاب غیر منتظره؛ یامال بهترین بازیکن دیدار اسپانیا - اتریش شد مالکیت، پاس و موقعیت؛ روایت آمار از برتری قاطع لاروخا مقابل اتریش گذر اسپانیا از سد اتریش به روایت تصویر صعود راحت اسپانیا با درخشش اویارزابال و کوکوریا/ تیم رانگنیک حذف شد مخبر: امروز، عزتِ یک امت، بر دوشِ دلدادگانِ راهِ امام شهید است
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان محصول جدید هونگچی چه دارد؟ شارژ فوق سریع و قیمت ۲۶,۴۰۰ دلاری چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار	اخبار ویژه اندیشه معاصر برنامه بازی های مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ \| امروز جمعه ۱۲ تیر؛ دیدارهای حساس اتریش اسپانیا ساعت ۱۶:۰۰ و کرواسی پرتغال ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه های سیما / پخش زنده؛ مسابقات روزهای آینده را در این گزارش ببینید سولماز حصاری \| سولماز حصاری؛ از تدریس در دبستان تا بازیگری و مدلینگ + عکس سولماز حصاری خبر فوری تامین اجتماعی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| خبر فوری سازمان تأمین اجتماعی از حقوق خرداد بازنشستگان / احکام جدید بازنشستگان در سامانه تامین اجتماعی بازگذاری شد مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵؛ اعتبار یک میلیون تومانی با احتمال افزایش مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ برای دهک های پایین + جدول زمان بندی شارژ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ مرد عنکبوتی روز کاملاً جدید \| فیلم مرد عنکبوتی جدید + مشاهده و دانلود فیلم مرد عنکبوتی جدید با حضور مسی /فیلم سینمایی مرد عنکبوتی جدید دوبله فارسی / فیلم Spider Man: Brand New Day ۲۰۲۶ مرد عنکبوتی
اخبار ویژه رونگار پیام غریب آبادی با یادآوری 12 تیر ببینید؛ خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 در جام جهانی بعد از جام جهانی خواهیم دید چه می شود/ بارکولا به فرانسه فکر می کند، به پاریس پیام می دهد! خبر غافلگیرکننده افزایش دوباره حقوق بازنشستگان در شهریور \| افزایش 600 هزار تومان مبلغ کالابرگ بازنشستگان اولین تصاویر از مراسم وداع خانواده شهدا با پیکر رهبر شهید	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ