صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار مکمل های دارویی - صفحه دوم
بروزرسانی: 10:25
21 - زالزالک قرمز دوای درد استرس و افسردگی شماست
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 14:01 80209587
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 14:01 80209587
289246 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 آذر 1404 13:38 به گزارش بهداشت نیوز زالزالک... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289246 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز زالزالک یا سرخه ولیک میوه ای کوچک از خانواده ...
زالزالک - درمان مشکلات قلبی - تقویت سیستم ایمنی - مکمل های دارویی - آمریکای شمالی - التهاب - بهداشت
22 - میوه ای برای سلامت قلب و آرامش روان
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 09:35 80205923
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 09:35 80205923
زالزالک یا سرخه ولیک، میوه ای کوچک اما سرشار از آنتی اکسیدان است که پژوهش ها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب می دانند؛ - زالزالک یا سرخه ولیک، میوه ای کوچک اما سرشار ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - زالزالک - میوه ای - سلامت قلب - میوه - درمان مشکلات قلبی
23 - مراسم افتتاح شرکت آرین دارو برگزار شد
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 23:12 80138018
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 23:12 80138018
شرکت آرین دارو تولید کننده انواع دارو ها و مکمل های دارویی صبح امروز با حضور مسئولان دولتی و بخش خصوصی در شهرک دارویی برکت افتتاح شد. - نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی ...
دارو - مکمل های دارویی - مسئولان دولتی - دارویی - افتتاح - اشخاص حقیقی - تولید کننده
24 - بررسی مشکلات واحد تولید مکملهای دارویی و غذایی نقده
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 10:50 79799716
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 10:50 79799716
واحد تولید مکمل های دارویی وغذایی در نقده با مشکل تامین سرمایه در گردش و برخی مشکلات اجرایی مواجه است. - واحد تولید مکمل های دارویی وغذایی در نقده با مشکل تامین سرمایه در گردش و برخی ...
مکمل های دارویی - سرمایه در گردش - تولید - تامین سرمایه - سرمایه - واحد - دارویی
25 - ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 14:15 79721488
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 14:15 79721488
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل های امگا 3 در بازار و داروخانه ها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکمل ...
امگا 3 - انواع - اسید چرب - بیماری های قلبی - مکمل های دارویی - مکمل - اسید چرب امگا
26 - ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 02:36 79704747
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 02:36 79704747
287674 تاریخ انتشار: دوشنبه 05 آبان 1404 23:44 به گزارش بهداشت نیوز امگا 3 نوعی اسیدچرب ضروری است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید آن را از طریق غذاهای غنی از این ترکیب یا مکمل های دارویی دریافت کرد.
امگا 3 - مکمل های دارویی - اسید - اسید چرب - ترکیب - بیماری های قلبی - دارویی
27 - بررسی مشکلات یک واحد دانش بنیان در شهرستان نقده
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 09:15 79632218
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 09:15 79632218
مشکلات واحد مکمل های دارویی با حضور سرپرست فرمانداری نقده ومدیرکل ستاد اجرایی فرمان حضرت امام خمینی (ره) آذربایجان غربی بررسی شد. - مشکلات واحد مکمل های دارویی با حضور سرپرست فرمانداری ...
ستاد اجرایی فرمان حضرت امام - سرپرست فرمانداری - آذربایجان غربی - ستاد اجرایی فرمان - فرمانداری - فرمان حضرت امام - مکمل های دارویی
28 - آینده امنیت غذایی در اختیار شرکت های دانش بنیان است
ایسنا- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 18:50 79583100
ایسنا- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 18:50 79583100
معاون وزیر و رییس سازمان دامپزشکی کشور، امنیت غذایی را خط مقدم دفاع از کشور و حتی مهم تر از جنگ های سخت افزاری و سایبری دانست و گفت: شرکت های دانش بنیان تضمین کننده آینده امنیت غذایی هستند.
شرکت های دانش بنیان - امنیت غذایی - شرکت های دانش - دانش بنیان - سازمان دامپزشکی - رییس سازمان - غذایی
29 - رفع موانع تولید در شهرستان نقده
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 17:45 79572259
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 17:45 79572259
در راستای رفع موانع تولید، سرمایه گذاری و اشتغال کارگروه رفع موانع تولید، مشکلات واحد های تولیدی شهرستان نقده را بررسی کردند. - در راستای رفع موانع تولید، سرمایه گذاری و اشتغال کارگروه ...
موانع تولید - تولید - رفع موانع - شهرستان نقده - واحد های تولیدی - موانع - شهرستان
30 - عناب: درمانی طبیعی برای یبوست، استرس و مشکلات گوارشی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 05:20 79564602
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 05:20 79564602
عناب، میوه ای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا می کند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار گرفته است. - به گزارش سرشار از ...
تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - بهبود - عناب - درمان - مکمل های دارویی - طب سنتی
31 - میوه ای با خواص جادویی
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 04:05 79540960
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 04:05 79540960
عناب، میوه ای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا می کند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار گرفته است. - به گزارش تابناک؛ عناب ...
تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - بهبود - عناب - میوه - مکمل های دارویی - طب سنتی
32 - این مکمل های دارویی را هرگز با هم مصرف نکنید
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 12:37 79402001
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 12:37 79402001
به گزارش برنا، مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که مصرف بیش ازحد ویتامین ها و مکمل های غذایی می تواند برای بدن خطرناک باشد و حتی به کبد، کلیه و قلب آسیب های جدی وارد کند. - به گزارش برنا، ...
سازمان غذا و داروی آمریکا - آمریکایی ها - مکمل های غذایی - آمریکا - مکمل - آمریکایی - آزمایشگاهی
33 - مصرف بیش از حد ویتامین B12 چه بلایی سر بدن می آورد
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 04:51 79398051
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 04:51 79398051
286829 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 مهر 1404 21:50 به گزارش بهداشت نیوز ویتامین B12، یکی از ویتامین های ضروری بدن است که در مواد غذایی چون گوشت، - به گزارش بهداشت نیوز ویتامین B12، یکی از ویتامین های ...
ویتامین - ویتامین B12 - مواد غذایی - مکمل های دارویی - عصبی - بهداشت - یکی از
34 - این مکمل های دارویی را هرگز با هم مصرف نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 18:31 79394728
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 18:31 79394728
286818 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 مهر 1404 17:17 به گزارش بهداشت نیوز مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که مصرف بیش ازحد ویتامین ها و مکمل های غذایی می تواند برای بدن خطرناک باشد و حتی به کبد، - به گزارش ...
ویتامین ها - ویتامین - مکمل های غذایی - مکمل - مصرف - سازمان غذا و داروی آمریکا - آمریکایی ها
35 - همه چیز درباره امگا 3
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 14:07 79114806
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 14:07 79114806
بهترین زمان مصرف مکمل های امگا 3 به همراه یکی از وعده های غذایی یا مصرف آن با غذاهای چرب است که اثربخشی بیشتری خواهد داشت. به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، - به گفته یک متخصص تغذیه ...
امگا 3 - مکمل - انواع - مکمل های دارویی - دارو - داروخانه ها - تغذیه
36 - همه چیز درباره امگا 3
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 13:45 79114614
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 13:45 79114614
بهترین زمان مصرف مکمل های امگا 3 به همراه یکی از وعده های غذایی یا مصرف آن با غذاهای چرب است که اثربخشی بیشتری خواهد داشت. - بهترین زمان مصرف مکمل های امگا 3 به همراه یکی از وعده های غذایی ...
امگا 3 - مکمل - غذاهای چرب - مصرف - غذایی - مکمل های دارویی - اثربخشی
37 - ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 18:52 78993581
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 18:52 78993581
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل های امگا 3 در بازار و داروخانه ها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکمل ...
امگا 3 - داروخانه ها - مکمل - فاقد - داروخانه - دارو - جیوه
38 - ویتامین F با کمبودش چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:30 78992166
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:30 78992166
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل های امگا 3 در بازار و داروخانه ها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکمل ...
امگا 3 - انواع - اسید چرب - بیماری های قلبی - مکمل های دارویی - مکمل - اسید چرب امگا
39 - ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟
سرنویس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 00:23 78985972
سرنویس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 00:23 78985972
تحقیقات نشان می دهد این اسید چرب باعث افزایش ضریب هوشی نوزادان می شود و در افراد سالمند به حفظ ساختار و عملکرد سلول های مغزی و افزایش توانایی های شناختی و کاهش شدت زوال عقلی کمک می کند. ...
امگا 3 - انواع - مکمل های دارویی - مکمل - دارو - افزایش - داروخانه ها
40 - مکمل های امگا 3 را چه کسانی باید بخورند؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 19:37 78983888
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 19:37 78983888
به گزارش پارسینه پلاس، امگا 3 نوعی اسیدچرب ضروری است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید آن را از طریق غذاهای غنی از این ترکیب یا مکمل های دارویی دریافت کرد. - به گزارش پارسینه پلاس، امگا ...
مکمل های دارویی - امگا 3 - ترکیب - مواد غذایی - دارویی - مکمل - ضروری
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خریدهای خارجی اسکوچیچ برای پرسپولیس لو رفت +عکس
هم از استقلال پشنهاد دارم هم از پرسپولیس/ مدافع استقلال: خودم گفتم جمع کن بیا اینجا!
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 | تعبیر فال ابجد متولدین فروردین تا اسفند
شهادت و مجروحیت دو مأمور یگان امداد اصفهان
تصاویر/ از لباس زیر طلا تا انبوه دلار؛ عراق؛ دستگیری 47 مقام فعلی و سابق!
چرا قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس نهایی نمی شود؟
آدم ربایی هولناک زن جوان به خاطر اختلافات خانوادگی؛ گروگان پس از دریافت باج هم آزاد نشد
کامبک درخشان بلژیک برابر سنگال
فولاد در آستانه تمدید قرارداد گلر شماره یک
قیمت طلا امروز پنجشنبه 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول
تنش بر سر آینده سهام عدالت؛ مخالفت مجلس با مصوبه جدید شورای عالی بورس خبرساز شد
قیمت طلا امروز 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول
تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم
نوبت انقلاب خامنه ای
آمریکا با شکست بوسنی راهی یک هشتم شد
اینترنت قطع نمی شود؟
قیمت روز ارز های دیجیتال 11 تیر 1405
خطر ابطال قراردادهای ملکی؛ الزامات جدید ثبت رسمی اسناد سبز
قیمت دلار امروز پنجشنبه 11 تیر 1405
کیهان: سه قوه باید نظر رهبری را اطاعت و اجرا کنند نه «نظر کارشناسی شده» را
اسپیس ایکس از یک دستگاه هوش مصنوعی رونمایی کرد
نخستین نشانه ها از پارکینسون در حس بویایی
موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
جام جهانی 2026
اونس جهانی طلا
آزادی زندانیان
فوتبال آمریکا
تیم ملی فوتبال آمریکا
خراسان رضوی
فرماندهی انتظامی
مراسم تشییع پیکر
متولدین فروردین
فیلم بالا
فرانک دی یانگ
کارون 4
دره شیرون
آیتم ویژه طرفداری
گردشگری مصر
زاری
فرامرز توفیقی
حسین عباسی
کشف حجاب در خودرو
حفاظت از محیط زیست
رقص دسته جمعی
سرباز هخامنشی
نصاب دوربین مدار بسته
دنیل ریکاردو
مصوبات استانی
سلامت مادر و کودک
حسین محمدی
کارشناس رسانه
روز ملی صربستان
باشگاه پرسپولیس
تبلیغات اسلامی
شهرستان اصفهان
زائران اربعین
شورای هماهنگی
فولاد خوزستان
جمهوری اسلامی
امنیت و سلامت
یحیی گل محمدی
یک هشتم نهایی
موبایل و تبلت
مدیریت بحران
بازیکن خارجی
فوتبال بلژیک
استان اصفهان
اعزام زائران
شرکت سامسونگ
طرح تبلیغاتی
ستاد اجرایی
استان سمنان
حجت الاسلام
جرایم جنایی
رهبر انقلاب
تولید انبوه
اطلاع رسانی
سامانه سماح
معاون اجرایی رییس جمهور
مدیریت بحران استانداری
معاون رییس کل دادگستری
حجت الاسلام والمسلمین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پلیس آگاهی تهران بزرگ
دادگستری خراسان رضوی
تیم ملی فوتبال بلژیک
شورای عالی امنیت ملی
زائران اربعین حسینی
مدیرکل مدیریت بحران
شورای گفت وگوی دولت
استانداری مازندران
رییس اتاق بازرگانی
بازگشایی محور هراز
رییس کمیسیون اصل 90
کمیسیون اصل 90 مجلس
اختلافات خانوادگی
ستاد مدیریت بحران
ابوالفضل رزاق پور
باشگاه خبرنگاران
بیماری پارکینسون
سازمان های دولتی
آرمان های انقلاب
خریدهای خارجی اسکوچیچ برای پرسپولیس لو رفت +عکس هم از استقلال پشنهاد دارم هم از پرسپولیس/ مدافع استقلال: خودم گفتم جمع کن بیا اینجا! فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 | تعبیر فال ابجد متولدین فروردین تا اسفند شهادت و مجروحیت دو مأمور یگان امداد اصفهان تصاویر/ از لباس زیر طلا تا انبوه دلار؛ عراق؛ دستگیری 47 مقام فعلی و سابق! چرا قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس نهایی نمی شود؟ آدم ربایی هولناک زن جوان به خاطر اختلافات خانوادگی؛ گروگان پس از دریافت باج هم آزاد نشد کامبک درخشان بلژیک برابر سنگال فولاد در آستانه تمدید قرارداد گلر شماره یک قیمت طلا امروز پنجشنبه 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول تنش بر سر آینده سهام عدالت؛ مخالفت مجلس با مصوبه جدید شورای عالی بورس خبرساز شد قیمت طلا امروز 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم نوبت انقلاب خامنه ای آمریکا با شکست بوسنی راهی یک هشتم شد اینترنت قطع نمی شود؟ قیمت روز ارز های دیجیتال 11 تیر 1405 خطر ابطال قراردادهای ملکی؛ الزامات جدید ثبت رسمی اسناد سبز قیمت دلار امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 کیهان: سه قوه باید نظر رهبری را اطاعت و اجرا کنند نه «نظر کارشناسی شده» را اسپیس ایکس از یک دستگاه هوش مصنوعی رونمایی کرد نخستین نشانه ها از پارکینسون در حس بویاییموضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال جام جهانی 2026 اونس جهانی طلا آزادی زندانیان فوتبال آمریکا تیم ملی فوتبال آمریکا خراسان رضوی فرماندهی انتظامی مراسم تشییع پیکر متولدین فروردین فیلم بالا فرانک دی یانگ کارون 4 دره شیرون آیتم ویژه طرفداری گردشگری مصر زاری فرامرز توفیقی حسین عباسی کشف حجاب در خودرو حفاظت از محیط زیست رقص دسته جمعی سرباز هخامنشی نصاب دوربین مدار بسته دنیل ریکاردو مصوبات استانی سلامت مادر و کودک حسین محمدی کارشناس رسانه روز ملی صربستان باشگاه پرسپولیس تبلیغات اسلامی شهرستان اصفهان زائران اربعین شورای هماهنگی فولاد خوزستان جمهوری اسلامی امنیت و سلامت یحیی گل محمدی یک هشتم نهایی موبایل و تبلت مدیریت بحران بازیکن خارجی فوتبال بلژیک استان اصفهان اعزام زائران شرکت سامسونگ طرح تبلیغاتی ستاد اجرایی استان سمنان حجت الاسلام جرایم جنایی رهبر انقلاب تولید انبوه اطلاع رسانی سامانه سماح معاون اجرایی رییس جمهور مدیریت بحران استانداری معاون رییس کل دادگستری حجت الاسلام والمسلمین مجمع تشخیص مصلحت نظام پلیس آگاهی تهران بزرگ دادگستری خراسان رضوی تیم ملی فوتبال بلژیک شورای عالی امنیت ملی زائران اربعین حسینی مدیرکل مدیریت بحران شورای گفت وگوی دولت استانداری مازندران رییس اتاق بازرگانی بازگشایی محور هراز رییس کمیسیون اصل 90 کمیسیون اصل 90 مجلس اختلافات خانوادگی ستاد مدیریت بحران ابوالفضل رزاق پور باشگاه خبرنگاران بیماری پارکینسون سازمان های دولتی آرمان های انقلاب
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
