صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
تمرین ورزشی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 07:15
381 - پدر آرات حسینی متهم به کودک آزاری شد
شاخص آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 11:01 52372162
شاخص آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 11:01 52372162
پدر آرات حسینی متهم به کودک آزاری شد - از او صحبت می کنند اما یک فعال حقوق بشر در توییتر مدعی کودک آزاری پدر آرات حسینی شد. عکس یک سالگی این بچه رو گذاشتم در کنار عکس فعلیش. میتونید تو پیج ...
382 - آرات حسینی، افتخار ملی یا مصداق کودک آزاری؟/عکس
روز نو- اقتصادی- 51 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 07:56 52367338
روز نو- اقتصادی- 51 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 07:56 52367338
کاربری به نام مخالفم در توییتر، رشته توییتی متفاوت درباره آرات حسینی منتشر کرده که در اینجا به اشتراک گذاشتیم. عکس یک سالگی این بچه رو گذاشتم در کنار عکس فعلیش. میتونید تو پیج آرات عکس ...
383 - چرا پدر آرات، متهم به کودک آزاریست؟
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1399، 09:52 52352318
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1399، 09:52 52352318
عکس یک سالگی این بچه رو گذاشتم در کنار عکس فعلیش. میتونید تو پیج آرات عکس و ویدئوهای بیشتری ببینید که بدن این بچه تا 3 سالگی پر مو نبوده. - ولی الان با یه بدن پر مو و عضلانی مواجهیم که این ...
384 - لژیونر کبدی: برای بازی های آسیایی 2022 کار سختی داریم
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 06:22 52271755
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 06:22 52271755
هندوستان مدال طلای بازی های آسیایی را از دست داد و اکنون می خواهند برای بازی های آسیایی 2022 با برنامه و قوی تر تمرین کنند که در این شرایط کار برای ما سخت تر خواهد شد. - لژیونر کبدی ایران ...
385 - تقویت جسم و ذهن از طریق حافظه ماهیچه ای
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 20:52 52265031
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 20:52 52265031
ایسنا/آذربایجان شرقی می توان در کنار انجام تمرینات ورزشی در خانه، از حافظه ماهیچه های خود نهایت بهره را برد و ذهن خود را نیز از نو برنامه ریزی کرد. - زمانی که یک حرکت ورزشی به صورت مکرر ...
386 - تقویت جسم و ذهن از طریق حافظه ماهیچه ای
ایسنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 20:40 52264989
ایسنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 20:40 52264989
می توان در کنار انجام تمرینات ورزشی در خانه، از حافظه ماهیچه های خود نهایت بهره را برد و ذهن خود را نیز از نو برنامه ریزی کرد. - ایسنا/آذربایجان شرقی می توان در کنار انجام تمرینات ورزشی در خانه،
387 - تمدید ممنوعیت برگزاری تمرینات تیم ها تا 10 اردیبهشت
عصرگاه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 13:01 52260673
عصرگاه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 13:01 52260673
ممنوعیت برگزاری تمرینات گروهی برای تیم های ورزشی تا 10 اردیبهشت تمدید شد. به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، ستاد مبارزه با کرونا در ورزش که پیشتر طی ابلاغیه ای رسماً اعلام کرده بود برگزاری ...
388 - تمدید ممنوعیت برگزاری تمرینات تیم ها تا 10 اردیبهشت
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 08:51 52255121
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 08:51 52255121
ممنوعیت برگزاری تمرینات گروهی برای تیم های ورزشی تا 10 اردیبهشت تمدید شد. به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، ستاد مبارزه با کرونا در ورزش که پیشتر طی ابلاغیه ای رسماً اعلام کرده بود برگزاری ...
389 - تمدید ممنوعیت برگزاری تمرینات تیم ها تا 10 اردیبهشت
ایلنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 08:45 52254894
ایلنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 08:45 52254894
ممنوعیت برگزاری تمرینات گروهی برای تیم های ورزشی تا 10 اردیبهشت تمدید شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، ستاد مبارزه با کرونا در ورزش که پیشتر طی ابلاغیه ای رسماً اعلام کرده بود برگزاری ...
390 - تصاویر | 10 حرکت کششی برای رفع درد و تقویت زانو | چند تمرین ورزشی ساده برای روزهای قرنطینه
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1399، 02:40 52223277
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1399، 02:40 52223277
این روزها که به خاطر شیوع ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می بریم، تحرک بدنی مان نیز تحت تاثیر قرار گرفته و عملا تبدیل به فردی بی تحرک شده ایم. - 10 حرکت کششی را در این مطلب گفته ایم که ...
391 - ترکمنستان با وجود تهدید کرونا ورزش همگانی برگزار کرد
شفقنا- بین الملل- 51 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1399، 05:20 52178089
شفقنا- بین الملل- 51 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1399، 05:20 52178089
کشور ترکمنستان باوجود تهدید کرونا یک مراسم ورزشی همگانی برگزار کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از خبرگزاری فرانسه، مقامات ترکمنستان به مناسبت روز جهانی سلامتی و باوجود شیوع ...
392 - ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
جماران- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 07:21 52117054
جماران- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 07:21 52117054
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. - مهدی حسین زاده، عضو هیات ...
393 - ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
ریمینو- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 06:27 52115538
ریمینو- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 06:27 52115538
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. - قلم qalamna.ir : مهدی حسین زاده، ...
394 - تاثیر ورزش بر پیشگیری از ابتلا به کرونا
میزان- دانش- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 06:11 52115101
میزان- دانش- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 06:11 52115101
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. -
395 - ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
آفتاب- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 05:55 52114615
آفتاب- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 05:55 52114615
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. - آفتاب نیوز : مهدی حسین زاده،
396 - ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
ایسنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 05:15 52113532
ایسنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 05:15 52113532
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. - عضو هیات علمی پژوهشگاه ...
397 - 8 تمرین ساده ی ورزشی در خانه برای روزهای قرنطینه
صنعت من- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 03:20 52090033
صنعت من- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 03:20 52090033
اگر فضای کوچکی در خانه دارید و تجهیزات ورزشی هم ندارید باز هم می توانید با روزی نیم ساعت وقت گذاشتن برای انجام چند حرکت و تمرین ورزشی پایه در روزهای قرنطینه، تناسب اندام خود را حفظ کنید، ...
398 - راهکار ورزشی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1399، 13:11 51953241
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1399، 13:11 51953241
تحرک کافی در طول روز نوعی ورزش محسوب می شود که روشی ساده و مناسب برای مقابله با ویروس کروناست. به گزارش بهداشت نیوز: شیوع گسترده ویروس کرونا باعث تعطیلی اماکن مختلف ورزشی شده و مشخص ...
399 - منتخب تصاویر امروز جهان- 3 فروردین
جماران- ورزشی- 52 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1399، 08:21 51905623
جماران- ورزشی- 52 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1399، 08:21 51905623
به دلیل شیوع ویروس کرونا کلیه فعالیت های ورزشی در آلمان تعطیل شده است از همین رو یوهانس ویسنفلد عضو تیم ملی قایقرانی آلمان در بالکن آپارتمان خود تمرین می کند. عکس: LARS BARON, BONGARTS/GETTY IMAGES ...
400 - درمان و اصلاح گودی کمر با چند تمرین ورزشی ساده
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 28 اسفند 1398، 13:01 51859116
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 28 اسفند 1398، 13:01 51859116
اگر خمیدگی ستون فقرات بیش از حد معمول باشد و به سمت داخل پیش برود، گودی کمر نام دارد. گودی کمر بر بخش پایینی کمر و گردن تأثیر می گذارد. این عارضه فشار زیادی بر ستون فقرات وارد می کند و ...
اخبار داغ:
پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟
پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد!
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی
آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال
سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو
بازداشت پزشک قلابی در بافت
صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان
یکسره شدن تکلیف پرسپولیس با پدیده ملی پوش | استقلال به این بازیکن نزدیک تر شد
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد!
تکلیف واردات اپل آیفون به ایران معلوم شد
سکوت بازیکن تیم ملی شکست؛ دوست داشتم برای استقلال بازی کنم! | قراردادم مشروط است و می توانم جدا شوم
اجرای دیدنی چهار مضراب شور توسط «زند وکیلی» اثر «استاد پرویز مشکاتیان»
ارزش دلاری همستر کامبت که باورتان نمی شود!+ عکس
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه
موزیک ویدئو• «افعی تهران» با صدای خاص《رضا یزدانی》
اسامی مشاوران کاندیداها سند محرمانه است که منتشر نمی کنید؟
این مواد را با مکمل های غذایی مصرف نکنید
از انتخاب سرمربی پرسپولیس تا برد انگلیس در یورو
رودخانه های آدمخوار؛ هر سال هزار خانواده اینگونه داغدار می شوند
خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن
تبلت وان پلاس پد پرو در راه است
اتفاق عجیب برای دونالد ترامپ در حین تمسخر جو بایدن!
اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس
عکس/تغییر چهره بازیگر سریال بچه مهندس بعد از 6 سال
موضوعات داغ:
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
حقوق بازنشستگان
سریال بچه مهندس
مکمل های غذایی
نقل و انتقالات
واریز سود سهام عدالت
سرمربی پرسپولیس
برنامه پخش زنده
دیلی میرور
وان باختگان کرونا
مجازی
لیگ قهرمانی اروپا
آژانس
موزه
نزدیک شدن به خدا
ملت عشق
ایسوس
امامزاده سید محمد
سینمای دنیا
همستان
بهزیستی اصفهان
توزیع نان رایگان
میدان امام خمینی
جوایز سینمایی اسکار
جواد نصیری مستان آباد
نمایش آشپزخانه
الاقتصادیه عربستان
ده جان
سرطان روده بزرگ
نامزد انتخابات
استقرار صنایع
سید حسن خمینی
دونالد ترامپ
فرونشست زمین
جهاد کشاورزی
تیم پرسپولیس
کاندیداتوری
هیئت وزیران
بیابان زایی
تعیین تکلیف
واردات تلفن
علامت گذاری
نقل و انتقالات لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان اطلاعات سپاه
هافبک تیم ملی ایران
مجلس شورای اسلامی
شبکه های اجتماعی
لیگ برتر فوتبال
گوشی های هوشمند
مارسلو گایاردو
شکستگی استخوان
سلامت دندان ها
تبلیغات پزشکی
نیروهای نظامی
جمهوری خواهان
دانشگاه صنعتی
تیم ملی ایران
هافبک تیم ملی
نماینده مجلس
محمود نبویان
اقیانوس آرام
اطلاعات سپاه
شورای اسلامی
زمین لرزه ای
هزار تومانی
دستور قضایی
رئال مادرید
سلامت دندان
رییس جمهوری
انتخابات 2024
پایگاه داده
همسان سازی حقوق بازنشستگان
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
تمدید قرارداد بازیکنان
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان برنامه و بودجه
صندوق های بازنشستگی
پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟ پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد! لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو بازداشت پزشک قلابی در بافت صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان یکسره شدن تکلیف پرسپولیس با پدیده ملی پوش | استقلال به این بازیکن نزدیک تر شد فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد! تکلیف واردات اپل آیفون به ایران معلوم شد سکوت بازیکن تیم ملی شکست؛ دوست داشتم برای استقلال بازی کنم! | قراردادم مشروط است و می توانم جدا شوم اجرای دیدنی چهار مضراب شور توسط «زند وکیلی» اثر «استاد پرویز مشکاتیان» ارزش دلاری همستر کامبت که باورتان نمی شود!+ عکس کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه موزیک ویدئو• «افعی تهران» با صدای خاص《رضا یزدانی》 اسامی مشاوران کاندیداها سند محرمانه است که منتشر نمی کنید؟ این مواد را با مکمل های غذایی مصرف نکنید از انتخاب سرمربی پرسپولیس تا برد انگلیس در یورو رودخانه های آدمخوار؛ هر سال هزار خانواده اینگونه داغدار می شوند خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن تبلت وان پلاس پد پرو در راه است اتفاق عجیب برای دونالد ترامپ در حین تمسخر جو بایدن! اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس عکس/تغییر چهره بازیگر سریال بچه مهندس بعد از 6 سالموضوعات داغ:
ریاست جمهوری انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری حقوق بازنشستگان سریال بچه مهندس مکمل های غذایی نقل و انتقالات واریز سود سهام عدالت سرمربی پرسپولیس برنامه پخش زنده دیلی میرور وان باختگان کرونا مجازی لیگ قهرمانی اروپا آژانس موزه نزدیک شدن به خدا ملت عشق ایسوس امامزاده سید محمد سینمای دنیا همستان بهزیستی اصفهان توزیع نان رایگان میدان امام خمینی جوایز سینمایی اسکار جواد نصیری مستان آباد نمایش آشپزخانه الاقتصادیه عربستان ده جان سرطان روده بزرگ نامزد انتخابات استقرار صنایع سید حسن خمینی دونالد ترامپ فرونشست زمین جهاد کشاورزی تیم پرسپولیس کاندیداتوری هیئت وزیران بیابان زایی تعیین تکلیف واردات تلفن علامت گذاری نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران سازمان اطلاعات سپاه هافبک تیم ملی ایران مجلس شورای اسلامی شبکه های اجتماعی لیگ برتر فوتبال گوشی های هوشمند مارسلو گایاردو شکستگی استخوان سلامت دندان ها تبلیغات پزشکی نیروهای نظامی جمهوری خواهان دانشگاه صنعتی تیم ملی ایران هافبک تیم ملی نماینده مجلس محمود نبویان اقیانوس آرام اطلاعات سپاه شورای اسلامی زمین لرزه ای هزار تومانی دستور قضایی رئال مادرید سلامت دندان رییس جمهوری انتخابات 2024 پایگاه داده همسان سازی حقوق بازنشستگان اطلاعیه باشگاه پرسپولیس تمدید قرارداد بازیکنان احسان قاضی زاده هاشمی سازمان برنامه و بودجه صندوق های بازنشستگی
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
