صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
تمرین ورزشی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 16:17
241 - 22 دقیقه تمرین ورزشی روزانه خطر کووید 19 شدید را دور می کند
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 09:30 58397835
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 09:30 58397835
بیماری شدید کووید فقط یکی از اثرات منفی زندگی بی تحرک است که عامل خطر برای بیماری های قلب و عروق، چاقی، دیابت، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها شناخته می شود. - این تحقیق دریافت افرادی که،
242 - 22 دقیقه تمرین ورزشی روزانه خطر کووید 19 شدید را دور می کند
فرادید- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 07:10 58395797
فرادید- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 07:10 58395797
بیماری شدید کووید فقط یکی از اثرات منفی زندگی بی تحرک است که عامل خطر برای بیماری های قلب و عروق، چاقی، دیابت، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها شناخته می شود. - فرادید نتایج یک مطالعه ...
243 - بازاریابی بهتر با «اثر تشویق کننده»
فرادید- ورزشی- 39 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 01:00 58299324
فرادید- ورزشی- 39 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 01:00 58299324
در اینکه بازاریابان همیشه سعی می کنند محصولاتشان را با تصاویر جذاب همراه کنند، شکی وجود ندارد. هنگامی که تصاویر جذاب را می بینیم، مغز ما انرژی مضاعفی می گیرد. - سعید مقدسی آیا تاکنون ...
244 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. - به گزارش تهران نیوز ، مطالعه ای تازه نشان می دهد که نوشیدن ...
245 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
خوزنا- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:20 58229562
خوزنا- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:20 58229562
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. ایسنا: رعایت نکات تغذیه ای در حین ورزش ...
246 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:05 58229112
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:05 58229112
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. -
247 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 04:20 58206157
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 04:20 58206157
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. -
248 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
ایسنا- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 01:45 58204163
ایسنا- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 01:45 58204163
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. -
249 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دانشمندان با استفاده از آزمایشات درجه بندی شده در مردان فعال، اثر کافیین بر اکسیداسیون چربی را در جلسات تمرین ورزشی صبح و بعدازظهر بررسی کردند. - محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد ...
250 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
251 - تاثیر نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 19:20 58166599
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 19:20 58166599
«فرانچیسکو آمارو گاته»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج مطالعه ما نشان داد که مصرف شدید کافیین 30 دقیقه قبل از انجام آزمایش ورزش هوازی، - شفقنا زندگی- فرانچیسکو آمارو گاته ...
252 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 08:40 58162000
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 08:40 58162000
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
253 - چربی سوزی عجیب این نوشیدنی قبل از ورزش!
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 11:00 58154138
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 11:00 58154138
مهر/ تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - به گزارش ...
254 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مردم نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 06:10 58150360
مردم نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 06:10 58150360
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - :به نقل از ...
255 - این نوشیدنی قبل از ورزش موجب چربی سوزی می شود
ایران پژواک- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 04:10 58148792
ایران پژواک- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 04:10 58148792
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
256 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مهر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:15 58148139
مهر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:15 58148139
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
257 - خوراکی های ممنوعه قبل از ورزش
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:10 58086632
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:10 58086632
تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن به آن توجه کنیم. بدون داشتن برنامه غذایی مناسب شما چربی سوزی و عضله سازی نخواهید داشت. - خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: درباره ...
258 - چه کارهایی را قبل از شروع ورزش نباید انجام دهیم؟
وقایع روز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 5 فروردین 1400، 10:10 58074237
وقایع روز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 5 فروردین 1400، 10:10 58074237
عادت های قبل از تمرین ورزشی می توانند به نتایج فوق العاده یا اسفناکی منتهی شوند و شما تنها کسی هستید که می توانید موفقیت خود را تضمین کنید. - شاید رسیدن به موفقیت در زمینه ورزش به سادگی ...
259 - (ویدئو) بدنسازی زنان محجبه
شایا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 10:55 58065995
شایا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 10:55 58065995
یک مرکز تناسب اندام در سومالی به زنان محجبه این فرصت را داده تا با حضور در آن با انجام حرکات ورزشی و استفاده از دستگاه های مختلف به تمرین ورزشی بپردازند. - یک مرکز تناسب اندام در سومالی ...
260 - بدنسازی زنان محجبه
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 3 فروردین 1400، 12:45 58058087
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 3 فروردین 1400، 12:45 58058087
یک مرکز تناسب اندام در سومالی به زنان محجبه این فرصت را داده تا با حضور در آن با انجام حرکات ورزشی و استفاده از دستگاه های مختلف به تمرین ورزشی بپردازند. -
اخبار داغ:
کارت های بازی همستر کامبت امروز 3 تیر 1403 مشخص شد
زیباترین پلیس زن آلمان را ببینید ( عکس )
کارت های بازی همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر / جایزه 5 میلیونی بگیرید
سه کارت های بازی امروز همستر کامبت دوشنبه 4 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس امروز یکشنبه 1403/4/3| چراغ سبز درویش به 2 بمب قاره ای/ضد حال سنگی به مدیران استقلال/ غول های نقل و انتقالاتی در یک قدمی انفجار
عکس | آخرین تصویر از رییسی و همراهانش دقایقی قبل از سقوط!
خبر فوری حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 3 تیر 1403
چگونه توربو همستر را فعال کنیم؟
فوری؛اولین خرید تابستانی استقلال لو رفت!!!
عکس| استایل خاص رامین در سواحل دریا/ گزینه استقلال هیکلش را به رخ کشید
کارت های همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه
آموزش کامل وصل کردن کیف پول به تپ سواپ
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر +محل کارت های همستر کامبت
جنجالی که نفیسه روشن به پا کرد؛ چرا این بازیگر علیه خانواده اش افشاگری کرد؟
جنگ لبنان و اسراییل جدی شد ؟ +ویدئو
فوری/ تجمع اعتراضی بازنشستگان تامین اجتماعی به رقم مستمری هایشان!
اقدام عجیب شهرداری مشهد در بنرهای انتخاباتی با تصویر ابراهیم رییسی + عکس
ماجرای ضرب و شتم مامور «پارک خورشید» مشهد چه بود؟+ فیلم
قالیباف تلویحا نقش خود در عدم احیای برجام را پذیرفت: سر ماجرای قانون هسته ای مجلس، روحانی می گفت جنگ می شود / باید به سمت خنثی سازی تحریم ها برویم
کارشناس Help Desk - آقا
انفجار خونین در کارخانه تولید گریس در تربت حیدریه
برقراری پرواز فوق العاده از مسیر تهران به فرودگاه زاهدان و برعکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
ستاره پرسپولیس
نقل و انتقالات
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
کالابرگ الکترونیک
نقل و انتقالات پرسپولیس
ساموئل خاچیکیان
سریع ترین قطارهای جهان
تیم ملی دانمارک
شهاب سنگ
سعید کرمی
لوترک
برنلی آرسنال
رییس اتاق اصناف ایران
جشن قهرمانی بایرن مونیخ
مراسمات
چم چمه
سینا عشوری
شرکت ویسا
توسط آتش نشانی
بافت فرسوده کرمانشاه
روزنامه واشنگتن پست
ارتوپدی فنی
روابط ایران روسیه
Notifications
میلاد حضرت زینب
سازمان برنامه
سرمربی فولاد
بسته اینترنت
شبکه اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
جشنواره ملی
متناسب سازی
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
معافیت از سربازی
پرسپولیس فولاد
چهاردهمین دوره
برنامه و بودجه
ابراهیم رییسی
قانون هسته ای
دونالد ترامپ
مشاور روحانی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
مشارکت بالا
احیای برجام
جواد نکونام
اسماعیلی فر
پایگاه خبری
ارتباطات و فناوری اطلاعات
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
مدیرعامل آلومینیوم اراک
هافبک تیم فوتبال سپاهان
رییس مجلس شورای اسلامی
سرمربی فولاد خوزستان
سرمربی سابق پرسپولیس
مدیرعامل آلومینیوم
لیست خرید گل محمدی
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
تیم فوتبال سپاهان
لیست خرید استقلال
علیرضا بیرانوند،
اسپانسر پرسپولیس
برگزاری انتخابات
مجمع تشخیص مصلحت
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
حسام الدین آشنا
پرداخت مطالبات
فناوری اطلاعات
آلومینیوم اراک
خودرو دنا پلاس
نایب رییس مجلس
سپاهان اصفهان
کارت های بازی همستر کامبت امروز 3 تیر 1403 مشخص شد زیباترین پلیس زن آلمان را ببینید ( عکس ) کارت های بازی همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر / جایزه 5 میلیونی بگیرید سه کارت های بازی امروز همستر کامبت دوشنبه 4 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس امروز یکشنبه 1403/4/3| چراغ سبز درویش به 2 بمب قاره ای/ضد حال سنگی به مدیران استقلال/ غول های نقل و انتقالاتی در یک قدمی انفجار عکس | آخرین تصویر از رییسی و همراهانش دقایقی قبل از سقوط! خبر فوری حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 3 تیر 1403 چگونه توربو همستر را فعال کنیم؟ فوری؛اولین خرید تابستانی استقلال لو رفت!!! عکس| استایل خاص رامین در سواحل دریا/ گزینه استقلال هیکلش را به رخ کشید کارت های همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه آموزش کامل وصل کردن کیف پول به تپ سواپ کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر +محل کارت های همستر کامبت جنجالی که نفیسه روشن به پا کرد؛ چرا این بازیگر علیه خانواده اش افشاگری کرد؟ جنگ لبنان و اسراییل جدی شد ؟ +ویدئو فوری/ تجمع اعتراضی بازنشستگان تامین اجتماعی به رقم مستمری هایشان! اقدام عجیب شهرداری مشهد در بنرهای انتخاباتی با تصویر ابراهیم رییسی + عکس ماجرای ضرب و شتم مامور «پارک خورشید» مشهد چه بود؟+ فیلم قالیباف تلویحا نقش خود در عدم احیای برجام را پذیرفت: سر ماجرای قانون هسته ای مجلس، روحانی می گفت جنگ می شود / باید به سمت خنثی سازی تحریم ها برویم کارشناس Help Desk - آقا انفجار خونین در کارخانه تولید گریس در تربت حیدریه برقراری پرواز فوق العاده از مسیر تهران به فرودگاه زاهدان و برعکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ستاره پرسپولیس نقل و انتقالات تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری کالابرگ الکترونیک نقل و انتقالات پرسپولیس ساموئل خاچیکیان سریع ترین قطارهای جهان تیم ملی دانمارک شهاب سنگ سعید کرمی لوترک برنلی آرسنال رییس اتاق اصناف ایران جشن قهرمانی بایرن مونیخ مراسمات چم چمه سینا عشوری شرکت ویسا توسط آتش نشانی بافت فرسوده کرمانشاه روزنامه واشنگتن پست ارتوپدی فنی روابط ایران روسیه Notifications میلاد حضرت زینب سازمان برنامه سرمربی فولاد بسته اینترنت شبکه اجتماعی سازمان برنامه و بودجه جشنواره ملی متناسب سازی پایگاه خبری تحلیلی برنامه هفتم توسعه بازنشستگان کشوری معافیت از سربازی پرسپولیس فولاد چهاردهمین دوره برنامه و بودجه ابراهیم رییسی قانون هسته ای دونالد ترامپ مشاور روحانی نایب رییس مجلس شورای اسلامی مشارکت بالا احیای برجام جواد نکونام اسماعیلی فر پایگاه خبری ارتباطات و فناوری اطلاعات تیم فوتبال سپاهان اصفهان مدیرعامل آلومینیوم اراک هافبک تیم فوتبال سپاهان رییس مجلس شورای اسلامی سرمربی فولاد خوزستان سرمربی سابق پرسپولیس مدیرعامل آلومینیوم لیست خرید گل محمدی مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری تیم فوتبال سپاهان لیست خرید استقلال علیرضا بیرانوند، اسپانسر پرسپولیس برگزاری انتخابات مجمع تشخیص مصلحت علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس حسام الدین آشنا پرداخت مطالبات فناوری اطلاعات آلومینیوم اراک خودرو دنا پلاس نایب رییس مجلس سپاهان اصفهان
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
