صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 23 آبان 1404 - Fri, 14th Nov 2025
اخبار پروتیین در صبحانه
بروزرسانی: 23:41
1 - صبح هات رو نابود نکن! 5 اشتباه رایج که باید ترک کنی!
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161
بسیاری از ما روز خود را با عادت هایی آغاز می کنیم که شاید ندانیم چه تأثیری بر سطح انرژی و سلامت کلی ما دارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که صبح ها احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید، - نوشیدن ...
پروتیین - صبحانه - پروتیین در صبحانه - معده - انرژی پایدار - احساس - انرژی
2 - چرا مصرف پروتیین در صبحانه مهم است؟
چمپیونات- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 22:59 77673212
چمپیونات- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 22:59 77673212
مصرف پروتیین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک می کند. تخم مرغ، ماست یونانی و آجیل گزینه های عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند. - مصرف پروتیین در صبحانه به افزایش ...
پروتیین در صبحانه - صبحانه - پروتیین - انرژی - کاهش اشتها - افزایش انرژی - مصرف
3 - عوارض صبحانه نخوردن برای لاغری (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:10 76762973
عصر ایران- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:10 76762973
سال ها تحقیقات نشان می دهد وجود فیبر و پروتیین در صبحانه به افزایش حس سیری فرد کمک می کند و خوردن وعده های حجیم ناهار و شام را حذف می کنند همچنین فرد از خوردن میان وعده و تنقلات مختلف ...
4 - این صبحانه برای کاهش وزن است
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:40 76323323
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:40 76323323
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین قدرت ماندگاری صبحانه خود را با این گزینه صبحانه ای سرشار از پروتیین و فیبر بهینه کنید. جولی پیس، متخصص تغذیه و مالک Core Nutrition Health & Wellness در پتال، ...
5 - صبحانه پروتیین دار برای کاهش وزن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:16 76313987
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:16 76313987
بیشتر مردم معمولاً مقدار زیادی پروتیین را در وعده شام مصرف می کنند. اما اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، بهتر است قدرت ماندگاری صبحانه خود را با گنجاندن پروتیین بیشتر افزایش دهید. - به ...
6 - صبحانه سالم؛ انرژی بخش ترین وعده روز
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:28 76178496
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:28 76178496
به گزارش پارسینه پلاس، صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود، زیرا نه تنها انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را فراهم می کند، - به گزارش پارسینه پلاس ، صبحانه به عنوان ...
7 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:36 75147493
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:36 75147493
272796 تاریخ انتشار: سه شنبه 22 آبان 1403 19:57 به گزارش بهداشت نیوز اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیم.
8 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:12 75146692
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:12 75146692
به گزارش پارسینه پلاس؛ اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیممتابولیسم را افزایش می دهد: - ...
9 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:58 75146598
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:58 75146598
به گزارش پارسینه پلاس؛ اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیممتابولیسم را افزایش می دهد: - ...
10 - راهکارهای افزودن پروتیین به صبحانه
افق امروز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:02 75094895
افق امروز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:02 75094895
به گزارش افق امروز اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیم. - اما چرا یکی از مواد ضروری در ...
11 - تاثیر خوردن صبحانه بر یادگیری بهتر دانش آموزان
سلام نو- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:36 69503268
سلام نو- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:36 69503268
در فهرست صبحانه کودکان باید مواد غذایی مانند لبنیات، سبزیجات، میوه ها و غلات استفاده کرد. تخم مرغ و انواع مغزیجات هم تأمین کننده پروتیین در صبحانه کودکان هستند. - به گزارش سلام نو، دانش ...
12 - 9 ترفند رهایی از هوس خوردن شیرینی
مجله اکالا- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:25 62383915
مجله اکالا- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:25 62383915
همه خوردن شیرینی را دوست داریم. برای بیشتر افراد شکر و قند به یک هوس تبدیل می شود. در این مطلب بخوانید. چطور با هوس شیرینی خوردن مقابله کنیم . - همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم. در موقعیت ...
13 - بهترین صبحانه؛ تخم مرغ یا اوت میل
خبر فوری- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 06:55 59622469
خبر فوری- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 06:55 59622469
یک صبحانه متعادل متشکل از پروتیین، کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار مقادیری میوه و سبزیجات است. - همشهری/ بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح ها بیرون آمدن از رختخواب غیرممکن ...
14 - مشخصات بهترین صبحانه با ذکر دلایل
همشهری آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 02:05 59618831
همشهری آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 02:05 59618831
یک صبحانه متعادل متشکل از پروتیین، کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار مقادیری میوه و سبزیجات است. - همشهری- سبا ثروتی: بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح ها بیرون آمدن از رختخواب ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
آیا فردا مدارس تبریز تعطیل است | شنبه 24 آبان 1404
ماجرای توقیف نفتکش تالارا توسط سپاه چیست؟
گل انفرادی و زیبای اوستون اورونوف برای ازبکستان در دیدار دوستانه مقابل مصر
ترکیب تیم ملی ازبکستان مقابل مصر با حضور فیکس اوستون اورونوف وینگر پرسپولیس/ حضور آشورماتوف دفاع استقلال روی نیمکت + عکس
خبر تلخ و تکراری برای هواداران پرسپولیس، اورونوف از ترکیب خارج شد
خلاصه بازی ازبکستان - مصر در تورنمنت امارات
پرداخت 2.6 میلیون تومانی یارانه به حساب مردم / یارانه بگیران حسابشان را چک کنند
ترکیب استقلال برای جام حذفی مشخص شد!
چرا بالای تلویزیون نوشته شده «خراسان جنوبی، ایران جان»؟ پشت صحنه شعار تازه صداوسیمای استان
تصاویر استخری که صابر کاظمی در آن جان باخت
آیا فردا مدارس مازندران تعطیل است | شنبه 24 آبان 1404
سوپرگل «اوستون ارونوف» در بازی ازبکستان مقابل مصر (ویدئو)
نخستین واکنش سپاه به توقیف کشتی تالارا
همه نگاه ها به آسمان!
فال روزانه شنبه 24 آبان 1404؛ پیشگویی جذاب و سرنوشت ساز برای شما
ایرادات اساسی برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
دهک فرهنگیان بالاخره اعلام شد
حناچی: مخالفت با موتور سواری زنان هیچ تاثیری ندارد + فیلم
لوگوی جدید ایران خودرو نصب شد / عکس
عرضه بی سروصدای گلکسی بوک 5 اج 5G در بازار بریتانیا
عادت جالب شبنم قلی خانی، مریم مقدس سینمای ایران بعد بیدار شدن/ نابرده رنج گنج میسر نمی شود...
ببینید | معبد 1500 ساله چین در آتش سوخت
دستیار هوشمند دیابت در ایران فعال می شود
قابلیت گفت وگوی گروهی ChatGPT در چهار کشور آسیایی راه اندازی شد
انقلابی در دندان پزشکی؛ یک ژل پروتیینی جدید مینای دندان را ترمیم و بازسازی می کند
موضوعات داغ:
اوستون اورونوف
نیروهای شرکتی
تیم ملی ازبکستان
ایران خودرو
اتحادیه اروپا
مینای دندان
لباس استقلال
مجلس شورای اسلامی
نیروگاه خورشیدی
کمیسیون اجتماعی
مرسدس بنز SLK350
حسین دهقانی فیروزآبادی
علی یعقوبیان
سیا
فرزندان هاشمی رفسنجانی
کمیساریا
کارل پوبورسکی
دانش آموزان دختر
مظهری
برنامه گل طلایی
رییس خانه صنعت
کارنامه
کاروان نظامی
پری صابری
قاتل زن
شاپور بختیار
اینترکام
محرومیت مدافع پرسپولیس
کارگاه خرد
توانمندسازی
کشورهای منطقه
اوستون ارونوف
مجموعه تصاویر
میلیون تومانی
اینترنت همراه
اقتصادی ایران
سازمان اداری
سینمای ایران
امارات متحده
اردن و سوریه
برپایی نماز
رضا رشیدپور
پرورش اندام
توقیف نفتکش
موتور سواری
تولیت آستان قدس رضوی
فوریت های پلیسی 110
تجهیزات مخابراتی
مدیرعامل استقلال
هوادار پرسپولیس
خبرگزاری رویترز
مأموران انتظامی
ریکاردوساپینتو
فوریت های پلیسی
تولیت آستان قدس
معاون پرسپولیس
باشگاه استقلال
شهرستان زاهدان
آستان قدس رضوی
فوتبال بانوان
سامسونگ گلکسی
رامین رضاییان
مناطق روستایی
تولیدکنندگان
تعطیلی مدارس
حیوان آزاری
دندان پزشکی
قطار مسافری
گلستان شهدا
اطلاع رسانی
رییس سازمان
ویژه برنامه
رییس سابق سازمان انرژی اتمی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مدیرعامل باشگاه استقلال
سازمان بیمه سلامت ایران
رییس مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم کرمانشاه
آیا فردا مدارس تبریز تعطیل است | شنبه 24 آبان 1404 ماجرای توقیف نفتکش تالارا توسط سپاه چیست؟ گل انفرادی و زیبای اوستون اورونوف برای ازبکستان در دیدار دوستانه مقابل مصر ترکیب تیم ملی ازبکستان مقابل مصر با حضور فیکس اوستون اورونوف وینگر پرسپولیس/ حضور آشورماتوف دفاع استقلال روی نیمکت + عکس خبر تلخ و تکراری برای هواداران پرسپولیس، اورونوف از ترکیب خارج شد خلاصه بازی ازبکستان - مصر در تورنمنت امارات پرداخت 2.6 میلیون تومانی یارانه به حساب مردم / یارانه بگیران حسابشان را چک کنند ترکیب استقلال برای جام حذفی مشخص شد! چرا بالای تلویزیون نوشته شده «خراسان جنوبی، ایران جان»؟ پشت صحنه شعار تازه صداوسیمای استان تصاویر استخری که صابر کاظمی در آن جان باخت آیا فردا مدارس مازندران تعطیل است | شنبه 24 آبان 1404 سوپرگل «اوستون ارونوف» در بازی ازبکستان مقابل مصر (ویدئو) نخستین واکنش سپاه به توقیف کشتی تالارا همه نگاه ها به آسمان! فال روزانه شنبه 24 آبان 1404؛ پیشگویی جذاب و سرنوشت ساز برای شما ایرادات اساسی برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت دهک فرهنگیان بالاخره اعلام شد حناچی: مخالفت با موتور سواری زنان هیچ تاثیری ندارد + فیلم لوگوی جدید ایران خودرو نصب شد / عکس عرضه بی سروصدای گلکسی بوک 5 اج 5G در بازار بریتانیا عادت جالب شبنم قلی خانی، مریم مقدس سینمای ایران بعد بیدار شدن/ نابرده رنج گنج میسر نمی شود... ببینید | معبد 1500 ساله چین در آتش سوخت دستیار هوشمند دیابت در ایران فعال می شود قابلیت گفت وگوی گروهی ChatGPT در چهار کشور آسیایی راه اندازی شد انقلابی در دندان پزشکی؛ یک ژل پروتیینی جدید مینای دندان را ترمیم و بازسازی می کندموضوعات داغ:
اوستون اورونوف نیروهای شرکتی تیم ملی ازبکستان ایران خودرو اتحادیه اروپا مینای دندان لباس استقلال مجلس شورای اسلامی نیروگاه خورشیدی کمیسیون اجتماعی مرسدس بنز SLK350 حسین دهقانی فیروزآبادی علی یعقوبیان سیا فرزندان هاشمی رفسنجانی کمیساریا کارل پوبورسکی دانش آموزان دختر مظهری برنامه گل طلایی رییس خانه صنعت کارنامه کاروان نظامی پری صابری قاتل زن شاپور بختیار اینترکام محرومیت مدافع پرسپولیس کارگاه خرد توانمندسازی کشورهای منطقه اوستون ارونوف مجموعه تصاویر میلیون تومانی اینترنت همراه اقتصادی ایران سازمان اداری سینمای ایران امارات متحده اردن و سوریه برپایی نماز رضا رشیدپور پرورش اندام توقیف نفتکش موتور سواری تولیت آستان قدس رضوی فوریت های پلیسی 110 تجهیزات مخابراتی مدیرعامل استقلال هوادار پرسپولیس خبرگزاری رویترز مأموران انتظامی ریکاردوساپینتو فوریت های پلیسی تولیت آستان قدس معاون پرسپولیس باشگاه استقلال شهرستان زاهدان آستان قدس رضوی فوتبال بانوان سامسونگ گلکسی رامین رضاییان مناطق روستایی تولیدکنندگان تعطیلی مدارس حیوان آزاری دندان پزشکی قطار مسافری گلستان شهدا اطلاع رسانی رییس سازمان ویژه برنامه رییس سابق سازمان انرژی اتمی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی منچستریونایتد منچسترسیتی فناوری اطلاعات و ارتباطات مدیرعامل باشگاه استقلال سازمان بیمه سلامت ایران رییس مجلس شورای اسلامی نماینده مردم کرمانشاه
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
