پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پروتیین در صبحانه
بروزرسانی: 14:46
1 -
  صبح هات رو نابود نکن! 5 اشتباه رایج که باید ترک کنی!
دانشیاری- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161


بسیاری از ما روز خود را با عادت هایی آغاز می کنیم که شاید ندانیم چه تأثیری بر سطح انرژی و سلامت کلی ما دارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که صبح ها احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید، - نوشیدن ...
پروتیین - صبحانه - پروتیین در صبحانه - معده - انرژی پایدار - احساس - انرژی


2 -
  چرا مصرف پروتیین در صبحانه مهم است؟
چمپیونات- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 22:59 77673212


مصرف پروتیین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک می کند. تخم مرغ، ماست یونانی و آجیل گزینه های عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند. - مصرف پروتیین در صبحانه به افزایش ...
پروتیین در صبحانه - صبحانه - پروتیین - انرژی - کاهش اشتها - افزایش انرژی - مصرف


3 -
  عوارض صبحانه نخوردن برای لاغری (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 11  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:10 76762973


سال ها تحقیقات نشان می دهد وجود فیبر و پروتیین در صبحانه به افزایش حس سیری فرد کمک می کند و خوردن وعده های حجیم ناهار و شام را حذف می کنند همچنین فرد از خوردن میان وعده و تنقلات مختلف ...


4 -
  این صبحانه برای کاهش وزن است
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:40 76323323


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین  قدرت ماندگاری صبحانه خود را با این گزینه صبحانه ای سرشار از پروتیین و فیبر بهینه کنید. جولی پیس، متخصص تغذیه و مالک Core Nutrition Health & Wellness در پتال، ...


5 -
  صبحانه پروتیین دار برای کاهش وزن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:16 76313987


بیشتر مردم معمولاً مقدار زیادی پروتیین را در وعده شام مصرف می کنند. اما اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، بهتر است قدرت ماندگاری صبحانه خود را با گنجاندن پروتیین بیشتر افزایش دهید. - به ...


6 -
  صبحانه سالم؛ انرژی بخش ترین وعده روز
پارسینه پلاس- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:28 76178496


به گزارش پارسینه پلاس، صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود، زیرا نه تنها انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را فراهم می کند، - به گزارش پارسینه پلاس ، صبحانه به عنوان ...


7 -
  اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:36 75147493


272796 تاریخ انتشار: سه شنبه 22 آبان 1403 19:57 به گزارش بهداشت نیوز اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیم.


8 -
  اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:12 75146692


به گزارش پارسینه پلاس؛ اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیممتابولیسم را افزایش می دهد: - ...


9 -
  اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:58 75146598


به گزارش پارسینه پلاس؛ اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیممتابولیسم را افزایش می دهد: - ...


10 -
  راهکارهای افزودن پروتیین به صبحانه
افق امروز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:02 75094895


به گزارش افق امروز اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیم. - اما چرا یکی از مواد ضروری در ...


11 -
  تاثیر خوردن صبحانه بر یادگیری بهتر دانش آموزان
سلام نو- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:36 69503268


در فهرست صبحانه کودکان باید مواد غذایی مانند لبنیات، سبزیجات، میوه ها و غلات استفاده کرد. تخم مرغ و انواع مغزیجات هم تأمین کننده پروتیین در صبحانه کودکان هستند. - به گزارش سلام نو، دانش ...


12 -
  9 ترفند رهایی از هوس خوردن شیرینی
مجله اکالا- پزشکی- 48  ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:25 62383915


همه خوردن شیرینی را دوست داریم. برای بیشتر افراد شکر و قند به یک هوس تبدیل می شود. در این مطلب بخوانید. چطور با هوس شیرینی خوردن مقابله کنیم . - همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم. در موقعیت ...


13 -
  بهترین صبحانه؛ تخم مرغ یا اوت میل
خبر فوری- پزشکی- 55  ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 06:55 59622469


یک صبحانه متعادل متشکل از پروتیین، کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار مقادیری میوه و سبزیجات است. - همشهری/ بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح ها بیرون آمدن از رختخواب غیرممکن ...


14 -
  مشخصات بهترین صبحانه با ذکر دلایل
همشهری آنلاین- پزشکی- 55  ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 02:05 59618831


یک صبحانه متعادل متشکل از پروتیین، کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار مقادیری میوه و سبزیجات است. - همشهری- سبا ثروتی: بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح ها بیرون آمدن از رختخواب ...


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زمان بازی استقلال و الحسین اردن در مسابقات سطح 2 لیگ قهرمانان آسیا 2025
سرمربی پرسپولیسی خواهان جذب رامین رضاییان
قیمت دلار امروز سه شنبه 9 دی 1404؛ خریداران دلار چقدر سود کردند؟
دو خرید مهم و زمستانی پرسپولیس در آستانه امضا | مثل جدید سرخ ها آماده تشکیل
پرسپولیس با جذب 2 بازیکن مدعی اول قهرمانی می شود
تصاویر خبرگزاری فارس از اعتراضات در خیابان لاله زار و مرکز تهران
آیا دادگاه ها فردا چهارشنبه 10 دی 1404 تعطیل است؟
نامه رییس جمهور به مجلس؛ موافقت با اصلاحات معیشتی و اقتصادی
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تبریز و آذربایجان شرقی فردا چهارشنبه 10 دی 1404
حمله مدیررسانه ای استقلال به برنامه فوتبال برتر +عکس
برنامه زمستانی اوسمار برای آماده سازی پرسپولیس
پیش بینی آب و هوای تهران امروز چهارشنبه 10 دی 1404 (31 Dec 2025) ساعتی
جاماندگان سهام عدالت تا 22 دی در این سامانه ثبت نام کنند
سینا قائمی مربی بدنسازی جاشوا درگذشت + علت فوت
ویدیو: اس300 روس ها اصلاً در جنگ به دردمان نخورد / گفت وگو با سردار حسین علایی
پاسخ مثبت دولت به مطالبه نمایندگان
قاتل خاموش جان زن جوان را در گرگان گرفت
فیلم/ مراسم تشییع مرحوم آیت الله شفیعی در اهواز
پروژه بی ثبات سازی از درون
5 نشانه روی صورت که خبر از کبد چرب می دهند / چگونه پوست و چشم ها به شما درباره سلامت کبد هشدار می دهند
ایران در جمع غول های تولیدکننده رادیودارو جهان
طراحی و مشخصات گوشی گلکسی A07 5G سامسونگ فاش شد
رونمایی رسمی آنر پاور 2 در ژانویه؛ رقیب جدید سامسونگ وارد می شود

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
لایحه بودجه
مراسم تشییع
تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه فوتبال برتر
بازی استقلال
شورای اسلامی
فوتبال برتر
آکادمی تئاتر حمید سمندریان
گرسنگی کاذب
جذب پزشک
دادستان کل
منطقه دریاچه آرال
دیوار بتنی
مارمیشو
فروش لیزینگ خودرو
گراتن سیب زمینی
مایکل اولیسه
شهر الطبقه
کنسولگری عراق در مشهد
هیأت مکتب الزهرا
لقمانی
نارنجی پوشان
هواپیمایی اتریش
نازول
انباری
اسلحه
کودکان بختیاری
تعطیلی مدارس
تاریخ انقلاب
فرهاد مجیدی
امتحانات دانشگاه ها
کمیسیون تلفیق مجلس
سخنگوی قوه قضاییه
جلسه غیرعلنی مجلس
امتحانات دانشگاه
ریکاردو ساپینتو
هیئت رییسه مجلس
سامانه ثبت نام
آیت الله شفیعی
سانحه رانندگی
رامین رضاییان
نیروهای نظامی
حقوق و مزایای
گل گهر سیرجان
آنتونی جاشوا
مرجانه گلچین
تصادف مرگبار
مربی بدنساز
فرمانده نیروی دریایی سپاه
هفته پانزدهم لیگ برتر
لیگ های معتبر اروپایی
فرمانده نیروی دریایی
باشگاه گل گهر سیرجان
افزایش حقوق کارکنان
سخنگوی شورای اسلامی
تیم فوتبال استقلال
نیروی دریایی سپاه
دستگاه های اجرایی
مجلس خبرگان رهبری
هفته پانزدهم لیگ
مراسم تشییع پیکر
شورای اسلامی شهر
تعطیلات زمستانی
لیگ برتر فوتبال
تغییر سبک زندگی
فوتبال استقلال
بی ثباتی بازار
بوکس سنگین وزن
شهرداری تهران
خبرنگار ورزشی
یک هشتم نهایی
باشگاه گل گهر
نیروی دریایی
هفته پانزدهم
مهمانی شبانه
شهید سلیمانی
شرکت سامسونگ


 

دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.