صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 تیر 1405 - Sat, 04th Jul 2026
اخبار قلب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 05:58
چقدر پیاده روی برای کاهش فشار خون لازم است؟ از آبرسانی تا سلامت قلب؛ راز محبوبیت پرخاصیت ترین میوه تابستانی پیاز قرمز بهتره یا پیاز سفید؟ بیماران قلبی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب چه نکاتی را رعایت کنند؟ مشکلات جنسی مردان از چیست؟ طرز تهیه یک غذای ساده،ارزان و مقوی281 - خواص دانه های روغنی و امگا 3 | این دانه های کوچک 8 برابر ماهی امگا 3 دارند
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 08:38 81643668
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 08:38 81643668
اسیدهای چرب امگا 3 از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می خوریم (یا مکمل های غذایی) آنها را دریافت می کند. - خواص دانه های روغنی و امگا 3 این دانه های کوچک 8 برابر ماهی امگا 3 دارند ...
اسیدهای چرب امگا - امگا 3 - دانه های روغنی - مواد مغذی - جایگزین - برابر - روغنی
282 - تاثیر شگفت آور چای بر سلامتی و افزایش طول عمر!
عصر ایران- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 08:35 81643645
عصر ایران- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 08:35 81643645
بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می دهد که چای می تواند به محافظت در برابر بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، - بررسی جدید پژوهشگران چینی ...
بیماری های قلبی - چای - پژوهشگران - زوال شناختی - از دست دادن - بیماری - بررسی
283 - آب چغندر چگونه فشار خون را کاهش می دهد؟
نور نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 07:55 81643473
نور نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 07:55 81643473
پژوهشگران در مطالعه ای جدید نشان داده اند که نوشیدن آب چغندر ممکن است با ایجاد تغییر در باکتری های دهان، به کاهش فشار خون در افراد مسن کمک کند. - پژوهشگران در مطالعه ای جدید نشان داده ...
افراد مسن - فشار خون - کاهش فشار خون - چغندر - نوشیدن آب - افراد - کاهش
284 - سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 07:43 81643447
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 07:43 81643447
چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 افزایش طول عمر ...
تمرین قدرتی - سلامت و تناسب اندام - تمرین - افزایش طول عمر - بیماری قلبی - تناسب اندام - قدرتی
285 - چای؛ معجزه پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
نور نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 05:05 81643150
نور نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 05:05 81643150
پژوهشگران چینی در بررسی جدیدی اعلام کرده اند که مصرف چای می تواند در کاهش خطر بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، دیابت، سرطان و زوال شناختی مؤثر باشد، - پژوهشگران چینی در بررسی جدیدی اعلام ...
بیماری های قلبی - پژوهشگران - چای - بیماری - زوال شناختی - بیماری های قلبی و عروقی - قلبی
286 - معجزه آب چغندر برای کاهش فشارخون افراد مسن
جالبتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 23:32 81642349
جالبتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 23:32 81642349
به گزارش خبرآنلاین، نوشیدن آب چغندر غنی از نیترات ممکن است کاری بیش از حمایت از سلامت قلب انجام دهد- در واقع می تواند باکتری های ساکن در دهان را به روش هایی تغییر شکل دهد که به کاهش فشار ...
افراد مسن - فشار خون - چغندر - افراد - کاهش فشار خون - کاهش - فشار
287 - تاثیر شگفت آور چای بر سلامتی و افزایش طول عمر!
جالبتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 21:32 81641754
جالبتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 21:32 81641754
بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می دهد که چای می تواند به محافظت در برابر بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، - نوشته پشت سر رهبر انقلاب ...
چای - پژوهشگران - زوال شناختی - از دست دادن - بررسی - دست دادن - کارهای روزانه
288 - خطر مضاعف برای زنان و کودکان؛ میراث شوم دود «دست دوم» بر سلامت خانواده
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 21:25 81641730
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 21:25 81641730
بررسی آسیب پذیری بیشتر زنان در برابر سکته های ناشی از دخانیات و هشدار درباره نارسایی های قلبی ماندگار در کودکانی که در معرض دود سیگار والدین هستند. - به گزارش تلقی می شود، اعلام کرد: ...
دخانیات - قلب - قلبی - سکته - سیگار - آسیب - زنان
289 - هشدار جهانی درباره قاتل شماره یک انسان ها؛ این سبزیجات می توانند قلب شما را نجات دهند
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 20:13 81641338
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 20:13 81641338
در حالی که بیماری های قلبی سالانه میلیون ها نفر را در سراسر جهان قربانی می کنند، پژوهشگران از نقش چشمگیر برخی سبزیجات در کاهش خطر این بیماری ها خبر می دهند. - هشدار جهانی درباره قاتل ...
بیماری ها - بیماری های قلبی - سبزیجات - بیماری - پژوهشگران - میلیون ها - مرگ خاموش
290 - بهترین دما برای خواب آرام و قلب سالم!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 19:17 81641024
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 19:17 81641024
به گزارش زیرنویس، خیلی ها فکر می کنن هرچقدر اتاق گرم تر باشه، خواب برای سالمندان راحت تره؛ اما تحقیقات جدید چیز دیگه ای میگه. وقتی هوا بیش ازحد گرم باشه، - به گزارش زیرنویس، خیلی ها ...
خواب - سالمندان - گرم - قلب - تحقیقات - اتاق - کنه
291 - بهترین دما برای خواب آرام و قلب سالم!
رونویس- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 18:58 81640899
رونویس- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 18:58 81640899
به گزارش رونویس، خیلی ها فکر می کنن هرچقدر اتاق گرم تر باشه، خواب برای سالمندان راحت تره؛ اما تحقیقات جدید چیز دیگه ای میگه. وقتی هوا بیش ازحد گرم باشه، - به گزارش رونویس، خیلی ها فکر ...
خواب - سالمندان - گرم - قلب - تحقیقات - اتاق - کنه
292 - معجزه نوشیدن چای بر حفظ سلامتی
شفقنا- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 14:27 81639028
شفقنا- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 14:27 81639028
شفقنا زندگی_ بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می دهد که چای می تواند به محافظت در برابر بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، - شفقنا زندگی_ ...
چای - پژوهشگران - زوال شناختی - از دست دادن - بیماری - شفقنا - زندگی
293 - 8 افزودنی پرمصرف غذایی که فشار خون را افزایش می دهند
عصر ایران- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 02:35 81635302
عصر ایران- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 02:35 81635302
مواد نگهدارنده ای که هر روز در بسیاری از خوراکی های بسته بندی شده مصرف می شوند، بار دیگر زیر ذره بین پژوهشگران قرار گرفته اند. یک مطالعه جدید در فرانسه نشان داده است مصرف بالای برخی از ...
بیماری های قلبی - بیماری های قلبی عروقی - افزایش - بیماری - فشار خون - قلبی - مواد نگهدارنده
294 - کسانیکه کلسترول خون دارند به هیچ وجه اینهارا نخورند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 00:05 81634914
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 00:05 81634914
سال ها تخم مرغ به عنوان یکی از عوامل افزایش کلسترول شناخته می شد، اما متخصصان تغذیه اکنون می گویند برای بیشتر افراد سالم، تخم مرغ مشکل اصلی نیست. - به گزارش بالا، فرآوری شدگی و ترکیب ...
کلسترول - سلامت قلب - کلسترول خون - تخم مرغ - افزایش - سلامت - بیماری های قلبی
295 - شاه کلید سلامتی
شفقنا- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 18:12 81632956
شفقنا- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 18:12 81632956
شفقنا زندگی اگر بعد از چند ماه رعایت این 6 نکته، بسیاری از مشکلات گوارشی تان حل شد، دفع تان بهتر شد، ریتم قلب و نفس هایتان منظم تر شد و آرامش بیشتری احساس کردید، - تعجب نکنید؛ شما شاه کلید ...
سیستم - بدن - احساس - مشکلات گوارشی - خطر - فعال - سلامتی
296 - 8 افزودنی پرمصرف غذایی که فشار خون را افزایش می دهند
ایلنا- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 16:32 81632317
ایلنا- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 16:32 81632317
مواد نگهدارنده ای که هر روز در بسیاری از خوراکی های بسته بندی شده مصرف می شوند، بار دیگر زیر ذره بین پژوهشگران قرار گرفته اند. یک مطالعه جدید در فرانسه نشان داده است مصرف بالای برخی از ...
بیماری های قلبی عروقی - فشار خون بالا - فشار خون - بیماری های قلبی - مواد نگهدارنده - افزایش - مصرف
297 - اختلال ریتم قلب چه خطراتی دارد؟!
جالبتر- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 15:07 81631702
جالبتر- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 15:07 81631702
یک پزشک متخصص قلب و عروق خطرات اختلالات ریتم قلب را توضیح داد. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای ...
متخصص قلب و عروق - پزشک متخصص قلب - پزشک متخصص - قلب و عروق - خبر - منبع - اختلالات
298 - 7 میوه مفید تابستانی که بهتر است در روزهای گرم بیشتر بخورید
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 13:10 81630704
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 13:10 81630704
طالبی از میوه های مغذی تابستانی است و مقدار خوبی ویتامین C و بتاکاروتن دارد. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. - 2. هلو هلو یکی از محبوب ...
تابستانی - هلو - ویتامین - بتاکاروتن - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی - میوه های تابستانی
299 - سرخ کردن غذا؛ لذت چند دقیقه ای، آسیب چند ساله!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 11:53 81630046
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 11:53 81630046
به گزارش زیرنویس، حرارت بالا می تواند بخش زیادی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ارزشمند غذا را از بین ببرد. علاوه بر این، در فرآیند سرخ کردن ترکیبات مضری ایجاد می شوند که سلامت ...
بیماری های قلبی - مواد - انتخاب - غذا - افزایش - آنتی اکسیدان - دستگاه گوارش
300 - شلیک مجلس به قلب مافیای دارو؛ تحقیق و تفحص آغاز شد!
نور نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 09:20 81628603
نور نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 09:20 81628603
کمیسیون بهداشت مجلس با انتقاد شدید از گرانی 400 درصدی برخی اقلام و فعالیت مافیای دارو، طرح تحقیق و تفحص از این حوزه را کلید زد. حسینعلی شهریاری با اشاره به کمبود شدید داروهای روانپزشکی ...
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس - کمیسیون بهداشت و درمان - کمیسیون بهداشت - دارو - تحقیق و تفحص - بهداشت و درمان - دارویی
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ویدئو | ضربات پنالتی بازی مصر و استرالیا (13 تیر 1405)
ویدئو | گل اول آرژانتین به کیپ ورد توسط لیونل مسی (12 تیر 1405)
تقویم نجومی شنبه 13 تیر 1405 + ساعت سعد و نحس شنبه سیزدهم تیر 1405
فال روزانه واقعی شنبه 13 تیر 1405
پخش زنده بازی آرژانتین و کیپ ورد/ تماشای آنلاین جام جهانی با آفتاب نو – آفتاب نو
خلاصه بازی آرژانتین 3 - کیپ ورد 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
تعطیلی رسمی در بغداد به مناسبت مراسم تشییع پیکر رهبر انقلاب
زلزله 5.5 ریشتری شیلی را به لرزه درآورد
پزشکیان: تدبیر اقلیم کردستان توطئه ها در مرزهای غربی ما را خنثی کرد | واکنش بارزانی به اصابت موشک ها و پهپادهای ایرانی به اقلیم
درخشش خیره کننده «شرکت نفت سپاهان» در بهار 1405
«تنهایی» حجت اشرف زاده؛ روایتی از عشق گمشده و بغضی که پایان ندارد
فیلم/ شب صد و بیست و پنجم حماسه مردم ایلام در خیابان
همراهی دهقانی با وزیر صمت در بازدید از موکب چادرملو
رایان مانع ستاره برزیل برای بازگشت به ترکیب/ رافینیا برگشت: پس کشف بزرگ چه می شود؟ (عکس)
ویدیو: گل دوم آرژانتین به کیپ ورد توسط لیساندرو مارتینز
ویدئو / لیساندرو ناجی آلبی سلسته شد؛ آرژانتین دوباره پیش افتاد
ببینید؛ سوپرگل دوم و محشر کیپ ورد به آرژانتین در دقیقه 103
ویدیو | شیرجه فوق العاده دیدنی ووزینیا بازهم مسی را ناکام کرد
دستگیری عاملان قدرت نمایی در شهرستان قدس
ویدیو: گل اول کیپ ورد به آرژانتین توسط دوارته
موضوعات داغ:
مراسم تشییع
اقلیم کردستان
جام جهانی 2026
مراسم تشییع پیکر
میدان راه آهن
سهراب بختیاری زاده
چهارمحال و بختیاری
متولدین فروردین
پهپادهای ایرانی
بختیاری زاده
کرباسک
سیبان دره
عسل مانوکا
کلاته پیاله
بلبرینگ
ولیخانی
کوین دورانت
برنامه «فرهنگ مردم»
آسمان استان
شهر تاریخی
آتش بس غزه
سفارش تلفنی
چشام
زانیتا
مورگان فریمن
گلزار
شکیل اونیل
روز گل و گیاه
خاوه
تخت اقامتی
روابط عمومی
شرکت معدنی و صنعتی چادرملو
رییس جمهوری اسلامی ایران
رییس اقلیم کردستان عراق
سخنگوی سازمان آتش نشانی
اورژانس پیش بیمارستانی
وزیر صنعت، معدن و تجارت
آتش نشانی و خدمات ایمنی
پنجره نقل و انتقالاتی
فدراسیون فوتبال مصر
خبرگزاری صدا و سیما
اقلیم کردستان عراق
دانشگاه علوم پزشکی
صنعت، معدن و تجارت
لیساندرو مارتینز
سازمان آتش نشانی
فدراسیون فوتبال
نیچروان بارزانی
شرق استان تهران
توصیه های ایمنی
استان مازندران
شهرداری تهران
اعضای خانواده
مسعود پزشکیان
کارلو آنچلوتی
زندگی زناشویی
تمرین تیم ملی
وقت های اضافه
کردستان عراق
بازار سرمایه
شهرستان اردل
دانشگاه علوم
مدیر تیم ملی
آیت الله سید
ادای احترام
هزینه درمان
ارائه خدمات
استان سمنان
پلیس آمریکا
عکس یادگاری
رییس جمهوری
استان تهران
شهید انقلاب
ویدئو | ضربات پنالتی بازی مصر و استرالیا (13 تیر 1405) ویدئو | گل اول آرژانتین به کیپ ورد توسط لیونل مسی (12 تیر 1405) تقویم نجومی شنبه 13 تیر 1405 + ساعت سعد و نحس شنبه سیزدهم تیر 1405 فال روزانه واقعی شنبه 13 تیر 1405 پخش زنده بازی آرژانتین و کیپ ورد/ تماشای آنلاین جام جهانی با آفتاب نو – آفتاب نو خلاصه بازی آرژانتین 3 - کیپ ورد 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 تعطیلی رسمی در بغداد به مناسبت مراسم تشییع پیکر رهبر انقلاب زلزله 5.5 ریشتری شیلی را به لرزه درآورد پزشکیان: تدبیر اقلیم کردستان توطئه ها در مرزهای غربی ما را خنثی کرد | واکنش بارزانی به اصابت موشک ها و پهپادهای ایرانی به اقلیم درخشش خیره کننده «شرکت نفت سپاهان» در بهار 1405 «تنهایی» حجت اشرف زاده؛ روایتی از عشق گمشده و بغضی که پایان ندارد فیلم/ شب صد و بیست و پنجم حماسه مردم ایلام در خیابان همراهی دهقانی با وزیر صمت در بازدید از موکب چادرملو رایان مانع ستاره برزیل برای بازگشت به ترکیب/ رافینیا برگشت: پس کشف بزرگ چه می شود؟ (عکس) ویدیو: گل دوم آرژانتین به کیپ ورد توسط لیساندرو مارتینز ویدئو / لیساندرو ناجی آلبی سلسته شد؛ آرژانتین دوباره پیش افتاد ببینید؛ سوپرگل دوم و محشر کیپ ورد به آرژانتین در دقیقه 103 ویدیو | شیرجه فوق العاده دیدنی ووزینیا بازهم مسی را ناکام کرد دستگیری عاملان قدرت نمایی در شهرستان قدس ویدیو: گل اول کیپ ورد به آرژانتین توسط دوارتهموضوعات داغ:
مراسم تشییع اقلیم کردستان جام جهانی 2026 مراسم تشییع پیکر میدان راه آهن سهراب بختیاری زاده چهارمحال و بختیاری متولدین فروردین پهپادهای ایرانی بختیاری زاده کرباسک سیبان دره عسل مانوکا کلاته پیاله بلبرینگ ولیخانی کوین دورانت برنامه «فرهنگ مردم» آسمان استان شهر تاریخی آتش بس غزه سفارش تلفنی چشام زانیتا مورگان فریمن گلزار شکیل اونیل روز گل و گیاه خاوه تخت اقامتی روابط عمومی شرکت معدنی و صنعتی چادرملو رییس جمهوری اسلامی ایران رییس اقلیم کردستان عراق سخنگوی سازمان آتش نشانی اورژانس پیش بیمارستانی وزیر صنعت، معدن و تجارت آتش نشانی و خدمات ایمنی پنجره نقل و انتقالاتی فدراسیون فوتبال مصر خبرگزاری صدا و سیما اقلیم کردستان عراق دانشگاه علوم پزشکی صنعت، معدن و تجارت لیساندرو مارتینز سازمان آتش نشانی فدراسیون فوتبال نیچروان بارزانی شرق استان تهران توصیه های ایمنی استان مازندران شهرداری تهران اعضای خانواده مسعود پزشکیان کارلو آنچلوتی زندگی زناشویی تمرین تیم ملی وقت های اضافه کردستان عراق بازار سرمایه شهرستان اردل دانشگاه علوم مدیر تیم ملی آیت الله سید ادای احترام هزینه درمان ارائه خدمات استان سمنان پلیس آمریکا عکس یادگاری رییس جمهوری استان تهران شهید انقلاب
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
