پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ببین و بخون - صفحه هفتم
بروزرسانی: 07:41
تعطیلی مدارس کرج دوشنبه 8 دی 1404؟ جزییات رسمی و وضعیت مدارس البرز / وضعیت تعطیلی مدارس البرز و کرج دوشنبه 8 دی 1404؛ آیا دانش آموزان فردا مدرسه می روند؟
کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد — کدام دستگاه ها دیگر بنزین رایگان نمی گیرند؟ / انفجار در سوخت رسانی دولتی: کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد برای همیشه! / شوک مصرف کنندگان؛ کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد و یارانه ها قطع می شوند!
شجاع کنعانی؛ از اختلاف تا بحران؟ / رسانه های خارجی دربارهٔ این دو چه می نویسند؟ حقیقتی که نباید نادیده گرفت!
ساپینتو در دوراهی تصمیم؛ ترکیب احتمالی استقلال مقابل گل گهر و دو تغییر سرنوشت ساز
قیمت خودرو امروز 7 دی 1403: طوفان افزایش یا کاهش ناگهانی؟ / فهرست رسمی + جدول کامل: خودروهایی که امروز گران تر و ارزان تر شدند! / انفجار در بازار! قیمت خودرو امروز یکشنبه 7 دی میلیون ها را تحت تأثیر قرار داد!
لایحه بودجه 1405 زیر ذره بین؛ آزمون اجتماعی برای معیشت و عدالت در کشور / معیشت مردم در خط مقدم؛ عدالت اجتماعی و آزمون حساس لایحه بودجه 1405
121 -
  غذاهای مفید بعد از زایمان کدام ها هستند؟
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 13:42 66870494


در اینجا به معرفی برخی از بایدها و نبایدهای تغذیه بعد از بارداری می پردازیم. - بارداری فرایندی است که در طی حدوداً 9 ماه بدن زنان را به صورت کامل دگرگون می کند و تمامی فرایندهای طبیعی ...


122 -
  این مواد غذایی سالم و مقوی به حفظ سلامتی شما کمک می کنند
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 15:07 66856848


افزودن مواد غذایی فوق العاده به میان وعده ها و وعده های غذایی اصلی گام مثبتی است که نیاز به تلاش زیادی ندارد. - تغذیه و سلامت ارتباط نزدیکی با هم دارند. برای داشتن یک زندگی سالم، پیروی ...


123 -
  مولتی ویتامین های چاق کننده کدام ها هستند؟
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 14:27 66788943


در این مقاله می خواهیم به بررسی تاثیرات این ماده بر چاقی انسان بپردازیم و توضیح دهیم که آیا واقعا تاثیری در چاقی دارد یا خیر؟ - امروزه واژه مولتی ویتامین و مینرال بیشتر از قبل توسط مردم، ...


124 -
  دستور غذای ساده با برنج قهوه ای
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 16:52 66777548


دستور پخت برنج قهوه ای با برنج سفید متفاوت است و این برنج را می توان با انواع سبزیجات و مواد پروتیینی ترکیب کرد. در ادامه 8 دستور غذای ساده با برنج قهوه ای را برای شما توضیح خواهیم داد. ...


125 -
  مهمترین منابع روی در مواد غذایی را بشناسید
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 13:32 66715978


روی ماده معدنی مهمی برای بدن است و کمبود آن می تواند منجر به ریزش مو و اسهال شود. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، مردان بالغ باید 11 میلی گرم روی در روز دریافت کنند و زنان بالغ به 8 میلی گرم روی ...


126 -
  کدام مواد غذایی دارای پروتیین هستند؟
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 15:32 66688541


اگر می خواهید زندگی و بدن سالم تری داشته باشید، باید با مواد غذایی دارای پروتیین آشنا شوید و آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید. - مواد غذایی دارای پروتیین برای بدن خواص بسیاری هستند ...


127 -
  غذای رژیمی برای چربی خون چیست؟
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 15:32 66688539


افراد مبتلا به چربی خون از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنن که در آن چربی و کلسترول مصرفی کنترل می شود، در این مطلب به معرفی چند غذای رژیمی برای چربی خون پرداخته ایم. - چربی خون یکی از بیماریهای ...


128 -
  غذاهای آزاد در رژیم لاغری
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 15:27 66688444


آشنا شدن با لیست غذاهای آزاد در رژیم لاغری، به شما این امکان را می دهد که خودتان را در رژیم لاغری محدود نکنید. در ادامه این مقاله تعدادی از غذاهای مجاز در رژیم لاغری با کالری بسیار کم ...


129 -
  برای تعمیر ساید ال جی یا سامسونگ یا اسنوا کجا مراجعه کنیم؟
ببین و بخون- اقتصادی- 35  ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 20:17 66670546


مرکز تعمیرات لوازم خانگی دکتر آچار، با مجموعه تکنسین های مجرب، مجهز و متخصص خود آمادگی دارد تا در سراسر تهران، با برقراری تماس شما، در محل حضور بیابد و به انجام تعمیرات تخصصی ساید بای ...


130 -
  مواد غذایی بدون پروتیین را بشناسید
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - چهارشنبه 12 بهمن 1401، 14:32 66645712


برخی افراد به دلیل داشتن بیماری های خاص باید از رژیم خاص بدون پروتیین استفاده کنند، در این مطلب به معرفی مواد غذایی مناسب برای این افراد پرداخته شده است. - پروتیین یک ماده ضروری برای ...


131 -
  منابع کربوهیدرات در مواد غذایی و تاثیرات آن روی بدن
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 14:07 66629936


بسیاری از ما کربوهیدرات را از دوران تحصیل و از درس هایی مثل تجربی و زیست شناسی می شناسیم اما این روزها کربوهیدرات نامی است که در شبکه های اجتماعی و وب سایت ها بسیار دیده می شود و در کلیپ ...


132 -
  رژیم میوه و سبزیجات و تاثیرات آن روی سلامتی و کاهش وزن
ببین و بخون- پزشکی- 35  ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:47 66617331


رژیم میوه و سبزیجات یک رژیم بسیار محدود بوده که در آن کالری دریافتی بدن در طی روز پایین است. برای اطلاع از فواید و مشکلات آن با ما همراه باشید. - میزان پروتیین در رژیم میوه و سبزیجات بسیار ...


133 -
  هر آنچه در مورد رژیم غذایی سیب باید بدانید
ببین و بخون- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 15:42 66588022


رژیم غذایی سیب را می توان یک نوع رژیم شوک هم در نظر گرفت و این رژیم برای افرادی که دچار استپ وزنی شده اند بسیار مناسب است. - امروزه چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات جامعه شده و بسیاری از افراد ...


134 -
  سرفیس بوک 2 !! آیا بهترین لپتاپ تبلت شو دنیاست؟
ببین و بخون- فناوری- 36  ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 19:12 66514925


سری سرفیس بوک 2 مایکروسافت یکی از جالب ترین فناوری هایی است که مدتی است در دسترس بوده است با این حال، عرضه این مدل جدید تحقق وعده هایی است که داده شد. - کیفیت ساخت مایکروسافت سرفیس بوک ...


135 -
  بایدها و نبایدهای تغذیه ماه اول بارداری
ببین و بخون- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 24 دی 1401، 12:12 66403678


بارداری یک دوره بسیار مهم و اساسی از زندگی زنان است که تغذیه در آن پررنگ ترین و اصلی ترین نقش را دارد. در این مطلب کوتاه به بایدها و نبایدهای تغذیه ماه اول بارداری می پردازیم. - در این ...


136 -
  بهترین رژیم غذایی در دوران بارداری
ببین و بخون- پزشکی- 36  ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 15:12 66372312


تغذیه در دوران بارداری یکی از مهم ترین مسائل است. غذایی که مادر میخورد به طور مستقیم روی جنین و سلامت خود او تاثیر می گذارد و در نوع زایمان و زمان آن نقش بسزایی دارد. - مسلماً رژیم غذایی ...


137 -
  هرم غذایی چیست؟
ببین و بخون- پزشکی- 36  ماه پیش - سه شنبه 20 دی 1401، 12:27 66353139


در این مطلب کوتاه به معرفی طبقات مختلف هرم غذایی می پردازیم و مقدار مناسب برای مصرف هر یک از طبقات را شرح می دهیم. -  هرم غذایی یک راهنمای تصویری بسیار ساده است که مواد غذایی مختلف را ...


138 -
  آیا امگا 3 باعث چاقی می شود؟
ببین و بخون- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 12:52 66323150


امگا 3 خواص زیادی از جمله سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب های بدنی و.. برای بدن به ارمغان می آورد. اما آیا باعث چاقی هم می شود؟ - امگا 3 به صورت طبیعی در ماهی یافت می شود اما اگر بنا به هر دلیل ...


139 -
  آداب و رسوم شب یلدا برای تازه عروس ها + پیشنهاد هدایای مناسب
ببین و بخون- اجتماعی- 36  ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 12:22 66322558


شب یلدا یکی از خاطره انگیزترین و زیباترین شب های عروس و داماد های نامزد ایرانی است. در این مطلب قصد داریم شما را با آداب و رسوم این شب زیبا برای تازه عروس ها آشنا کنیم. - آداب و رسوم شب ...


140 -
  معرفی کتاب خاطرات سیاسی محمد ساعدمراغه ای
ببین و بخون- سیاسی- 36  ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 07:52 66317539


ساعدمراغه ای مجموعاً دو بار نخست وزیر، هشت بار وزیر امور خارجه، یک بار وزیر کشور، چهار مرتبه سفیر کبیر و وزیر مختار، پنج دوره نماینده مجلس سنا و یک دوره نماینده مجلس شورای ملی بوده است. ...


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
مدافع مغضوب استقلال در دوراهی اصفهان و تبریز؛ پرسپولیس هم گزینه است!
آغاز توزیع گسترده برنج تنظیم بازاری
رسوایی پنهان کاری در فروش نفت: بودجه 1405 در خطر نابودی!
تماس ها و مذاکرات محرمانه طی ماه ها پیش از به رسمیت شناختن منطقه «سومالی لند» توسط اسراییل انجام شده است
کادر فنی تیم ملی فوتسال بانوان دیدارهای لیگ را رصد کرد
اقتصاد چین در آستانه فروپاشی؟ سقوط آزاد سود کارخانه ها و سرمایه گذاری ها!
لیست ویژه اوسمار ویرا لو رفت؛ پرسپولیس با چهار خرید کلیدی به دنبال قهرمانی
رونالدو بازیکن سال خاورمیانه شد
کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد — کدام دستگاه ها دیگر بنزین رایگان نمی گیرند؟ / انفجار در سوخت رسانی دولتی: کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد برای همیشه! / شوک مصرف کنندگان؛ کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد و یارانه ها قطع می شوند!
پایان احتمالی سه مهره در پرسپولیس
خبر خوش برای سپه ای ها؛ برندگان جشنواره حساب های قرض الحسنه بانک سپه مشخص شدند / چهل و پنجمین جشنواره بانک سپه؛ اسامی برندگان حساب های قرض الحسنه امروز منتشر شد
ورژن جدید الهام چرخنده در صداوسیما به فصل دوم رسید
کومو بالاتر از لیورپول و رئال مادرید؛ باشگاه هایی با بیشترین رشد ارزش در سال 2025
7 علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن که نباید نادیده گرفت
وارستگی و اندیشه انتقادی، میراث ماندگار استاد فانی
فعلاً افزایش قیمت خودرو وتو شد
اختلال مقطعی اینترنت در تهران برطرف شد
دانلود آهنگ محسن لرستانی شبا راحت میخوابی غصه تو چیزه گلکم + متن کامل
ویدئو| دستگیری سارق 50 ساله در تهران
تجاوز 30 مرد به دختر 16 ساله/ فیلم سیاه تعرض مردم را خشمگین کرد
ببینید | پرتاب موشک بالستیک ضد کشتی مافوق صوت جدید یینگزی-20
حمله کیهان به تیم اطلاع رسانی دولت؛ ولنگاری رسانه ای، توقعات جامعه را بالا برد

موضوعات داغ:
خودروهای دولتی
اطلاع رسانی
لایحه بودجه
عدالت اجتماعی
کلسترول بالا
ایستگاه فضایی بین المللی
محمدرضا زنوزی
تیم ملی فوتسال بانوان
الهام چرخنده
وزارت مدیریت بحران
فرمانداری شازند
باغ راه حضرت فاطمه زهرا
رابطی
قرارگاه ثارالله
دکتر محمدرضا حسین زاده
خانومی که شما باشی
پروژه آموزشی
باباکلان
وزارت خاروه ایران
اخبارکرونا
کوچ اوباری
مدیریت فرآیندهای کسب وکار
آیت الله هاشمی رفسنجانی
اعمال نفوذ
رییس شورای اسلامی شهر
اورایی طرح
قوانین سفر
برترین دستاوردهای علمی
لیگ اسکیت
نیسان ژاپن
خانواده شهدا
دستگیری سارق
ارشاد اسلامی
سرمایه گذاری
واردات خودرو
رییس اتحادیه
تعرفه واردات
سالروز شهادت
فوتبال ایران
رییس جمهوری
شهادت سردار
نهاد کتابخانه های عمومی
شورای اطلاع رسانی دولت
فرهنگستان زبان و ادب
کتابخانه های عمومی
امارات متحده عربی
شورای اطلاع رسانی
لائوتارو مارتینز
سینما و تلویزیون
جشنواره فیلم فجر
ریکاردو ساپینتو
دانشگاه آریزونا
فرهنگستان زبان
احمد مسجدجامعی
حزب الله لبنان
برنج پاکستانی
خبرگزاری برنا
امارات متحده
جشنواره فیلم
فوتبال اروپا
فیلم و سریال
هزار تومانی
شریعت پناهی
مسابقات لیگ
برنامه ریزی
گجت پوشیدنی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
سخنگوی کمیسیون امور داخلی
کمیسیون امور داخلی کشور
تیتر روزنامه های امروز
نقل و انتقالات زمستانی
نیروی دریایی ارتش چین
پنجره نقل و انتقالات
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
رقابت های بین المللی
شهادت سردار سلیمانی
تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
پس از شکست استقلال


 

خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.