سه شنبه، 4 اردیبهشت 1403 - Tue, 23rd Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,305.52
طلای 18 36,410,000
سکه امامی 433,040,000
بهار ازادی 401,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ماهیچه - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:27
دانش خودتو بالا ببر | آیا میدانیدهای جالب!
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
چرا زنان نسبت به مردان رشد عضلانی کمتری در بدنسازی دارند؟
141 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
نواندیش- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 20:32 71863582


ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتیین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ...
برنج قهوه ای - میان وعده - مواد مغذی - باشگاه خبرنگاران - پروتیین - قهوه ای - باشگاه


142 -
  اشتباه نکنید این خوارکی ها به جای لاغرکردن ، چاق تان می کند
خبر گردون- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 17:08 71862303


اغلب گرانولا بار ها چیزی جز ترکیبی از قند و روغن های هیدروژنه نیستند و هیچ پروتیین واقعی ای در خود ندارند. آن ها به دلیل کالری پایین شان نمی توانند جای غذا را بگیرند و به شما احساس سیری دهند.
کاهش وزن - دستگاه گوارشی - اشتباهات رایج - ماهیچه - زمانی - افراد - مورد


143 -
  بهترین صبحانه برای افزایش قد کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 15:06 71861369


داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است. - مواد مغذی و ...
افزایش قد - افزایش - استخوان - مواد مغذی - مواد - کودک - کودکان


144 -
  مواد غذایی که جلوی کاهش وزن را می گیرند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 13:35 71860680


بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می شود که خود را دائماً با آن وزن می کنند. به علاوه تصور می کنند کمتر غذا خوردن، - بدون ورزش ایرادی ندارد، در ...
کاهش وزن - مواد غذایی - کاهش - غذایی - نوشیدنی - دستگاه گوارشی - اشتباهات رایج


145 -
  آیا این برنج عجیب را می خورید؟
دولت بهار- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 12:17 71860090


پروتیین برای یک رژیم غذایی سالم ضروری است و شما می توانید پروتیین خود را از گیاهان و حیوانات لوبیا، نخود، آجیل و دانه های غلات کامل و ماهی، مرغ و سایر دام ها دریافت کنید. - گوشت تولید ...
آزمایشگاه - تولید - حیوانات - پروتیین - رژیم غذایی سالم - سلول ها - گوشت


146 -
  مواد غذایی که جلوی کاهش وزن را می گیرند
عصر ایران- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:55 71859877


پاستا کربوهیدرات بسیار بالایی دارد. کربوهیدرات ها می توانند مفید باشند، اما اگر به مقدار زیادی مصرف شوند می توانند مشکلات متعددی ایجاد کنند. - بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش ...
کاهش وزن - کربوهیدرات - مواد غذایی - دستگاه گوارشی - اشتباهات رایج - کربوهیدرات ها - کاهش


147 -
  خواص بی نظیر چاقاله بادام
دولت بهار- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:17 71859497


مواد مغذی موجود در آن، بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی را تحت تاثیر قرار می دهند. - مواد مغذی مووود در آن، بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی را تحت تاثیر قرار می دهند. منابع پروتیین: ...
ویتامین - عملکرد شناختی - آنتی اکسیدان - چاقاله بادام - پروتیین - مواد - بادام


148 -
  خواص بی نظیر نوبر بهار چاقاله بادام
تابناک- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:10 71859415


مواد معدنی موجود در آن مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک می کنند. - به گزارش تابناک ، چاقاله بادام،خواص بسیار مفید برای سلامتی انسان دارد. در ادامه به برخی از این خواص ...
چاقاله بادام - بادام - مواد معدنی - ویتامین - آنتی اکسیدان - پروتیین - سلامت


149 -
  برنج گوشت گاو آزمایشگاهی چه طعمی دارد؟ / آیا این برنج عجیب را می خورید؟
عصر ایران- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 10:35 71859090


محققان کره جنوبی اخیرا برنجی ترکیبی با سلول های گوشت گاو تولید شده در آزمایشگاه را خلق کرده اند آنان می گویند برنج گوشت گاو می تواند به منبع پایدار پروتیین تبدیل شود. - گوشت تولید شده ...
آزمایشگاه - گوشت - گوشت گاو - تولید - آزمایشگاهی - سلول ها - سلول


150 -
  چه افرادی از خوردن چاقاله بادام پرهیز کنند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 10:07 71858854


چاقاله بادام یک منبع عالی از پروتیین است. پروتیین لازم برای ساخت بافت های بدن، مانند ماهیچه ها، پوست و مو را فراهم می کند. همچنین حاوی ویتامین های مختلفی از جمله ویتامین E، - عصر ترکیه نوشت:
چاقاله بادام - ویتامین - پروتیین - بادام - پوست و مو - سیستم ایمنی بدن - منبع


151 -
  آشنایی با خواص بی نظیر چاقاله بادام
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:16 71858180


مواد معدنی موجود در آن مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک می کنند. - ، چاقاله بادام،خواص بسیار مفید برای سلامتی انسان دارد. در ادامه به برخی از این خواص اشاره می کنیم: ...
چاقاله بادام - بادام - مواد معدنی - ویتامین - آنتی اکسیدان - پروتیین - سلامت


152 -
  خواص بی نظیر نوبر بهار چاقاله بادام
عصر ایران- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:35 71858075


مواد معدنی موجود در آن مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک می کنند. - چاقاله بادام،خواص بسیار مفید برای سلامتی انسان دارد. در ادامه به برخی از این خواص اشاره می کنیم: ...
چاقاله بادام - بادام - مواد معدنی - ویتامین - آنتی اکسیدان - پروتیین - سلامت


153 -
  مواد غذایی که جلوی کاهش وزن را می گیرند | این مواد غذایی دشمن کاهش وزن است!
55 آنلاین- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 00:27 71857300


کاهش وزن با مواد غذایی به معنای انتخاب و مصرف غذاهایی است که به شما در رسیدن به اهدافتان در تناسب اندام کمک می کنند. - بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند، تمام دغدغه شان ...
مواد غذایی - کاهش وزن - مواد - کاهش - غذایی - دستگاه گوارشی - اشتباهات رایج


154 -
  فواید و مضرات استفاده از پله | چه کسانی نباید از پله استفاده کنند؟
پویه آنلاین- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 16:34 71854621


بالا رفتن از پله می تواند مفید باشد، اما تمام این فواید در صورتی میسر می شود که شما مشکلی در زانو و سایر مفاصل خود نداشته باشید. در این مطلب با فواید و مضرات بالا رفتن از پله آشنا می شوید ...
سلامت قلب - بیماری های قلبی و عروقی - فواید - پله نوردی - کالری - عروقی - سلامت


155 -
  چه کسانی به مکمل های آهن نیاز دارند؟ | آهن را چگونه مصرف کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 23:36 71849409


آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبول های قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندام های بدن و سنتز بعضی هورمون ها ضروری است و مزایای زیادی دارد. - به گزارش مزایای سلامتی هم دارد از جمله ...
مشکلات - کاهش - اختلالات یادگیری - سلامت - فقر آهن - کم خونی - مغز استخوان


156 -
  گرم کردن و سرد کردن در ورزش چه اهمیتی دارد؟
پویه آنلاین- ورزشی- 24  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:59 71846827


قبل از شروع ورزش باید حداقل 10 دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کم کم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرام آرام بالا می رود. - چرا به گرم کردن نیاز دارید؟ ...
گرم کردن - تمرین - دقیقه - بیدار شدن - تمرینات - ورزش - آسیب دیدگی


157 -
  16 خاصیت باورنکردنی رازیانه از درمان دیابت تا کاهش وزن
مکتوب نامه- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:35 71846593


مصرف دمنوش رازیانه خواص عالی برای زنان و مردان دارد، درمان بیماری های تنفسی، کمک به کاهش وزن و درمان دیابت چند نمونه از خواص بی شمار دمنوش رازیانه است. - دانه های رازیانه ماهیچه ها را ...
رازیانه - کاهش وزن - کاهش - درمان دیابت - سندروم روده تحریک پذیر - دمنوش - درمان


158 -
  فصل ضدعفونی کننده ریه با این گیاه فرا رسید | این گیاه را آب پز و میل کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:04 71846316


برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای خوری پونه را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10 تا 15 دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل ...
ضدعفونی کننده - پوست - ماهیچه - ضد عفونی کردن - همراه - پونه کوهی - نرم کننده


159 -
  این 6 خوراکی برای بهبود عملکرد تیرویید مفید است
آفتاب نو- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 14:33 71845393


تیرویید یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه ها و گوارش را بر عهده دارد.  بیش از 70 درصد موارد کم کاری تیرویید ناشی از عادات غذایی نامناسب است.
تیرویید - کم کاری تیرویید - مواد غذایی - کم کاری - غذایی - عادات غذایی - متابولیسم


160 -
  این 6 خوراکی برای بهبود عملکرد تیرویید مفید است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 14:33 71845391


تیرویید یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه ها و گوارش را بر عهده دارد.  بیش از 70 درصد موارد کم کاری تیرویید ناشی از عادات غذایی نامناسب است.
تیرویید - کم کاری تیرویید - مواد غذایی - کم کاری - غذایی - عادات غذایی - متابولیسم




 
اخبار داغ:
رونمایی اوسمار از 4 بمب تابستانی : ستاره استقلالی در راه پرسپولیس
عکس| مالک جدید استقلال شاخ مجازی شد!
فوری؛ آغاز فروش فوق العاده سایپا با تحویل 3 ماهه از فردا + جزییات
علی هیبتی اهل کجاست
اولین نطق یحیی پس از پیوستن به ترکتور / من عاشق پرسپولیسم اما ..
آغاز طرح فروش نقدی محصول پرطرفدار ایران خودرو| امروز پول بریز 3 ماه دیگه خودرو تحویل بگیر!
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 4 اردیبهشت
عیدی بزرگ مجلس برای بازنشستگان در این ماه | اعمال افزایش 40 درصدی همسان سازی حقوق بازنشستگان
قیمت سکه و طلا امروز 4 اردیبهشت 1403
ارقام افزایش حقوق رتبه بندی معلمان شاغل و بازنشسته!
رامین رضاییان و یک استقلالی در راه پرسپولیس؟
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 4 اردیبهشت 1403 + جدول
ترانه علیدوستی به همراه همسرش و امین حیایی در بیمارستان (عکس)
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟
خبر خوش اول صبحی برای بازنشستگان دل بازنشستگان را شاد کرد| مهر تایید سخنگوی شورای نگهبان بر همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان دقیقا از چه زمانی اجرایی می شود؟
این ستاره های با جدایی از پرسپولیس شکوفا شدند !
انواع ماسک با آب برنج برای زیبایی و شادابی پوست صورت
رهبر کره شمالی باز هم همه را شوکه کرد!
بهترین زمان خوردن میوه
جزییات جدید از پرونده مرگ مشکوک زهره فکورصبور

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
کمیسیون اجتماعی
تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
سرمربی پرسپولیس
افزایش حقوق
تیم فوتبال العربی قطر
حوریان
تبریز سهند
آدم کوچولوها
تعویض باتری آیفون
علی هاشمیان
لوسیانو دونوفریو
یسرا سلیمانی
مجارشین
دکتر نقی تقوایی
شرکت های بیمه
خلیلی
انتقام طالبان
قانجق شهرک
قارچ سمی
خامه شکلاتی
عطرهای تقلبی
هوای کرمان
رییس فدراسیون تنیس
سقف پی وی سی
لیگ بیست و سوم
جمهوری اسلامی
یحیی گل محمدی
نماینده مردم
آخرین وضعیت
جواد نکونام
سخنگوی شورای نگهبان
خوشحالی استقلالی ها
رییس جمهور ونزوئلا
رتبه بندی معلمان
هزینه های زندگی
ستاره پرسپولیس
حادثه تروریستی
باشگاه استقلال
در بازار امروز
پرداخت یارانه
بینی قیمت طلا
فوتبال ایران
هفته آخر لیگ
متناسب سازی
نماینده مردم شیراز و زرقان
اتحادیه طلا و جواهر تهران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
گروه خودروسازی سایپا
لیگ برتر فوتبال کشور
اتحادیه طلا و جواهر
نماینده مردم شیراز
برنامه فوتبال برتر
محیط زیست مازندران
استقلال و پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
گلزار شهدای کرمان
بازنشستگان کشوری
مصاحبه تلویزیونی
برتر فوتبال کشور
پیشکسوت استقلال
بازیکن پرسپولیس
خودروسازی سایپا
واگذاری استقلال
حفاظت محیط زیست
لیگ برتر فوتبال
باشگاه تراکتور
ترانه علیدوستی
مربیان استقلال
سرمربی استقلال
سهام پرسپولیس
حمله تروریستی


 

ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.