صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار کرم ضدآفتاب - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:01
181 - کرم ضد آفتاب را جدی بگیرید! روش و نوع استفاده از کرم ضدآفتاب
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 01:10 73608018
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 01:10 73608018
کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یک بار و به ویژه پس از حمام کردن و تعریق، دوباره استفاده کنید، زیرا کرم ضد آفتاب هنگام خشک کردن پاک می شود. - به طور کلی باید بین بهار و اوایل پاییز که پرتوهای ...
182 - بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
عصر ایران- اقتصادی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 00:55 73607905
عصر ایران- اقتصادی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 00:55 73607905
با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم آب شدن بدن جلوگیری کنیم. - طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات ...
183 - مهم ترین عارضه اشعه فرابنفش چیست؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 16:13 73601243
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 16:13 73601243
مسئول بهداشت پرتو های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، بر لزوم محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش خورشید تاکید کرد. - مهر نوشت: ابوذر سوری گفت: اشعه ماوراءبنفش خورشید عامل 10 درصد از ابتلاء ...
184 - در هوای گرم میزان آب مورد نیاز بدن چقدر است؟
خبر گردون- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:43 73600668
خبر گردون- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:43 73600668
با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم آب شدن بدن جلوگیری کنیم. طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات ...
185 - نکات مهم درباره کرم ضدآفتاب / هرآنچه که درباره مصرف کرم ضدآفتاب باید بدانید
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:23 73600285
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:23 73600285
کرم ضد آفتاب یک محصول مراقبت پوستی در برابر اشعه های خطرناک خورشید است. محققان درباره مصرف کرم ضد آفتاب هشدار داده اند.انتخاب کرم ضد آفتاب با SPF مناسب برای نوع پوست و شرایط آب و هوایی محل اقامت،
186 - بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:12 73600074
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:12 73600074
با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم آب شدن بدن جلوگیری کنیم. - به گزارش ، احساس سرگیجه یا خشک شدن دهان. ...
187 - بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 14:55 73599688
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 14:55 73599688
اگر در طول روز آب کافی مصرف نشود، بیماری های مختلف مرتبط با گرما از جمله گرمازدگی، از حال رفتن بر اثر گرما و گرفتگی عضلانی ناشی از گرما می توانند بروز کند. - طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی ...
188 - اختتامیه همایش چهار سوق جهادی در قوچان
ایلنا- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 14:55 73599682
ایلنا- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 14:55 73599682
طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند. با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه ...
189 - مقدار دقیق آب مورد نیاز بدن در گرما / همه چیز درباره نیاز بدن به آب
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 14:26 73599025
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 14:26 73599025
با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم آب شدن بدن جلوگیری کنیم. - ، طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات ...
190 - هر دو ساعت کرم ضدآفتاب بزنید
اقتصاد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 13:36 73597873
اقتصاد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 13:36 73597873
مسئول بهداشت پرتو های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، بر لزوم محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش خورشید تأکید کرد. -
191 - مقدار نیاز بدن به آب در گرمای شدید چقدر است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 12:50 73596737
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 12:50 73596737
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم آب شدن بدن جلوگیری کنیم. ...
192 - مقدار نیاز بدن به آب در گرمای شدید
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 12:35 73596459
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 12:35 73596459
طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، با افزایش سالانه دما، از هر زمانی ...
193 - بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 12:02 73595706
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 12:02 73595706
طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند. - با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه ...
194 - بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:50 73595432
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:50 73595432
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم آب شدن بدن جلوگیری کنیم. ...
195 - بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
روز نو- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:46 73595370
روز نو- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:46 73595370
با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم آب شدن بدن جلوگیری کنیم. طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات ...
196 - ساده ترین ترفند تشخیص عینک آفتابی خوب از بد
پویه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:44 73595315
پویه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:44 73595315
عینک آفتابی، بیش از آنکه یکی از لوازم جانبی مد باشد، همچون کرم ضدآفتاب وسیله ای برای محافظت در برابر اشعه های مضر فرابنفش است. بنابراین برای اطمینان از محافظت خوب و جلوگیری از اثرات ...
197 - هشدار به دلیل اشعه فرابنفش؛ هر دو ساعت کرم ضدآفتاب بزنید
چه خبر- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:48 73594050
چه خبر- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:48 73594050
مسئول بهداشت پرتوهای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، بر لزوم محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش خورشید تأکید کرد. ابوذر سوری گفت: اشعه ماوراءبنفش خورشید عامل 10 درصد از ابتلاء به آب ...
198 - چگونه در گرمای شدید هوا آثار احتمالی کم آب شدن بدن را کاهش دهید؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:48 73594039
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:48 73594039
طی هفته های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دما هایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند. - ایسنا نوشت: با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم تر است که به بدنمان ...
199 - مهم ترین عارضه اشعه خورشید/ هر دو ساعت کرم ضدآفتاب بزنید
خبرگزاری آنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:25 73593525
خبرگزاری آنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:25 73593525
مسئول بهداشت پرتو های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، بر لزوم محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش خورشید تاکید کرد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، ابوذر سوری مسئول ...
200 - مهم ترین عارضه اشعه فرابنفش/ هر دو ساعت کرم ضدآفتاب بزنید
ایران زندگی- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:20 73593391
ایران زندگی- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:20 73593391
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ابوذر سوری گفت: اشعه ماوراءبنفش خورشید عامل 10 درصد از ابتلاء به آب و مروارید چشم و همچنین ابتلاء به سرطان غیر رنگدانه ای پوست و اختلال در سیستم ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد و نام های غیرمنتظره لو رفت
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
هشت ورزشکار ایران در روز پایانی بازیهای کشورهای اسلامی به دنبال طلا
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
نقل و انتقالات
رییس سازمان بسیج
آتش سوزی جنگل
رییس سازمان
سازمان بسیج
بازیهای کشورهای اسلامی
نقل و انتقالات استقلال
محصولات ایران خودرو
دانش آموزان
حسان دیاب
فرماندار عباس آباد
سامانه تیتک
اشتیجه
سالن های ورزشی
تیم بسکتبال روستوک
مواضع داعش
خارکی
امیر محبی
کانونهای فرهنگی هنری مساجد
بینایی
ام.اس
یروان
راهپیمایی 13 آبان در یزد
موقوفات
دانش آموختگان دانشگاهی
کشت بافت گیاهی
نیروی هوایی ترکیه
کشتی فرنگی قهرمانی اروپا
میثاق گودرزی
باشگاه استقلال
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
کمیسیون عمران
حضرت معصومه(س)
قیچی برگردان
نماینده مردم
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
کسب مدال طلا
آیت الله سید
امام جمعه قم
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
میراث معنوی
حزب دموکرات
کمیته امداد
استان تهران
کمیته امداد امام خمینی (ره)
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
کمیته امداد امام خمینی
ترکیب احتمالی استقلال
عضو هیئت علمی دانشگاه
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
خدمات بهداشتی درمانی
تیم ملی فوتبال ایران
کارتون فوتبالیست ها
جنگ ایران و اسراییل
جنگ روسیه و اوکراین
عملیات امداد و نجات
تیم فوتبال استقلال
لیگ قهرمانان اروپا
دانشگاه علوم پزشکی
استاندار مازندران
کودکان و نوجوانان
معاون امور فرهنگی
وزیر خارجه آمریکا
کارگاه های آموزشی
بنیامین نتانیاهو
صعود به جام جهانی
دانشگاه فرهنگیان
فاطمه محیطی زاده
کمیته امداد امام
پاراوزنه برداری
ستاره آرژانتینی
مقامات آمریکایی
جمعیت هلال احمر
روسیه و اوکراین
ظرفیت های داخلی
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس! سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد و نام های غیرمنتظره لو رفت ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف هشت ورزشکار ایران در روز پایانی بازیهای کشورهای اسلامی به دنبال طلا یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404 ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله هاموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی نقل و انتقالات رییس سازمان بسیج آتش سوزی جنگل رییس سازمان سازمان بسیج بازیهای کشورهای اسلامی نقل و انتقالات استقلال محصولات ایران خودرو دانش آموزان حسان دیاب فرماندار عباس آباد سامانه تیتک اشتیجه سالن های ورزشی تیم بسکتبال روستوک مواضع داعش خارکی امیر محبی کانونهای فرهنگی هنری مساجد بینایی ام.اس یروان راهپیمایی 13 آبان در یزد موقوفات دانش آموختگان دانشگاهی کشت بافت گیاهی نیروی هوایی ترکیه کشتی فرنگی قهرمانی اروپا میثاق گودرزی باشگاه استقلال سید محمد سعیدی سردار غلامرضا کمیسیون عمران حضرت معصومه(س) قیچی برگردان نماینده مردم میراث فرهنگی فوتبال ایران کسب مدال طلا آیت الله سید امام جمعه قم آنتی بیوتیک سخنگوی سپاه میراث معنوی حزب دموکرات کمیته امداد استان تهران کمیته امداد امام خمینی (ره) نخست وزیر رژیم صهیونیستی کمیته امداد امام خمینی ترکیب احتمالی استقلال عضو هیئت علمی دانشگاه سخنگوی سپاه پاسداران قرارگاه خاتم الانبیا خدمات بهداشتی درمانی تیم ملی فوتبال ایران کارتون فوتبالیست ها جنگ ایران و اسراییل جنگ روسیه و اوکراین عملیات امداد و نجات تیم فوتبال استقلال لیگ قهرمانان اروپا دانشگاه علوم پزشکی استاندار مازندران کودکان و نوجوانان معاون امور فرهنگی وزیر خارجه آمریکا کارگاه های آموزشی بنیامین نتانیاهو صعود به جام جهانی دانشگاه فرهنگیان فاطمه محیطی زاده کمیته امداد امام پاراوزنه برداری ستاره آرژانتینی مقامات آمریکایی جمعیت هلال احمر روسیه و اوکراین ظرفیت های داخلی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
