صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 24 تیر 1404 - Tue, 15th Jul 2025
اخبار خود درمانی
بروزرسانی: 22:54
1 - کوکاکولا و سیب زمینی ؛ ترکیب جذاب درمان میگرن
صفحه فردا- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:52 78368528
صفحه فردا- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:52 78368528
وقتی درد میگرن می زند سراغت، یک لیوان کوکاکولا و سیب زمینی پرنمک ممکن است راه حل جدیدی باشد؛ اما آیا این مثلث جادویی واقعاً موثر است یا فقط یک شوخی اینترنتی است. - وقتی درد میگرن می زند سراغت،
سیب زمینی - کوکاکولا - سیب زمینی سرخ شده - میگرن - زمینی - اینترنتی - رسانه های اجتماعی
2 - تروما شفابخشی ما را به والدین بهتر می کند
اندیشه قرن- سیاسی- 94 روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 21:52 77508475
اندیشه قرن- سیاسی- 94 روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 21:52 77508475
در کار من در انجام کارگاه های آموزشی در سراسر کشور ، یکی از مهمترین اهدافی که مردم به من می گویند که برای سفر به خود درمانی دارند این است که آنها می خواهند به عنوان والدین حضور داشته باشند ...
شفابخشی - تروما - والدین - کارگاه های آموزشی - والدین بهتر - رفتار - احساس
3 - چرا بیشتر خانم ها خوددرمانی می کنند؟
آفتاب- پزشکی- 99 روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 17:05 77428469
آفتاب- پزشکی- 99 روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 17:05 77428469
بررسی های یک مطالعه مروری سیستماتیک نشان داد که شیوع خود درمانی در زنان ایرانی نسبتاً بالا است و عواملی مانند در دسترس بودن داروها، هزینه بالا ویزیت پزشکان، - آفتاب نیوز : خود درمانی ...
مصرف خودسرانه دارو - دارو - درمان - مصرف خودسرانه - خود درمانی - درمانی - نشان
4 - مصرف بی رویه دارو در ایلام نیاز به فرهنگ سازی دارد
رسانه 7- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:46 77149979
رسانه 7- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:46 77149979
به گزارش خبرگزاری برنا از ایلام؛ دکتر» نورالدین رحیمی» در نشست با اصحاب رسانه استان ایلام با بیان اینکه امنیت و سلامت دو مقوله هر دولت و نظام اجرایی است، - وی با اشاره به اینکه بنا به ...
5 - مصرف سرم در ایلام سه برابر استان های همجوار است
مهر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:20 77149584
مهر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:20 77149584
مدیرکل بیمه سلامت استان ایلام گفت: مصرف سرم در ایلام سه برابر استان های همجوار است. - به گزارش خبرنگار مهر ، نورالدین رحیمی ظهر یکشنبه در نشست خبری با اصحاب رسانه استان اظهار کرد: مصرف ...
6 - قرص مبورین 200 برای چیست ؟ + فیلم
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 13:36 76836407
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 13:36 76836407
مبورین یک داروی آنتی اسپاسمودیک است که به طور عمده برای درمان علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و شرایط مشابه مانند کولون تحریک پذیر مزمن، - این دارو معمولاً برای کاهش اسپاسم های ...
7 - آیا معصومین برای درمان مریضی خود به طبیب مراجعه می کردند؟
حوزه نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 19:27 76541587
حوزه نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 19:27 76541587
حوزه/ بر اساس سیره معصومین علیهم السلام رجوع به طبیب یک امر عقلایی است. ائمه اطهار با وجود علم به شیوه های درمانی در برخی مواقع نیز به طبیب مراجعه می کردند. - حوزه/ بر اساس سیره معصومین ...
8 - چگونه هوش مصنوعی می تواند جاده های «خود درمانی» را به واقعیت تبدیل کند
اندیشه قرن- دانش- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 11:52 76533488
اندیشه قرن- دانش- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 11:52 76533488
انگلستان مشکل چاله ای دارد که سالانه میلیون ها نفر در تعمیر و باعث ناامیدی رانندگان می شود. اما تحقیقات پیشگامانه ، پشتیبانی شده توسط هوش مصنوعی Google Cloud (AI) ، - انگلستان مشکل چاله ای دارد ...
9 - نقشه راه 3 مرحله ای برای کاهش اضطراب
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 02:22 76255225
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 02:22 76255225
Maximillanovich/pixabay شما همیشه در هر شرایطی از قبل به اتفاقات احتمالی فکر می کنید. یا، اضطراب شما کمتر مربوط به افکار است و بیشتر مربوط به سفت شدن شکم یا احساس لرزش است. - شما همیشه در هر شرایطی ...
10 - سیر آنفلوآنزا در کشور نزولی شد
منیبان- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 11:38 76199883
منیبان- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 11:38 76199883
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام اینکه سیر بیماری های تنفسی در کشور از جمله آنفلوآنزا نزولی است، در عین حال درباره «متاپنوموویروس» موسوم به ویروس جدید چینی، - لزوم پرهیز از خود درمانی ...
11 - با روشی ساده در منزل کیست رحم را درمان کنید + فیلم
شما نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 21:01 76191496
شما نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 21:01 76191496
عارضه های بانوان بسیار زیاد است و بانوان باید برای خود درمانی راهکارهایی را بلد باشند. - به گزارش وجود دارد. کیست رحم و دردهای زنانه از مشکلات شایعی هستند که بسیاری از زنان در طول زندگی ...
12 - قلنج شکستن یا جابه جا کردن دیسک پایه علمی ندارد
اقتصاد 24- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 03:22 76130578
اقتصاد 24- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 03:22 76130578
یک فوق تخصص بیماری های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد، گفت: قلنج شکستن یا جابجا کردن دیسک پایه علمی ندارد. -
13 - خطر دیسک گردن با استفاده بی وقفه از تلفن همراه و نشستن طولانی مدت
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:12 76129551
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:12 76129551
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر زهرا بصیری – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق تخصص بیماری های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد و تاکید کرد: - خطر دیسک گردن با استفاده ...
14 - خطر دیسک گردن با استفاده بی وقفه از تلفن همراه و نشستن طولانی مدت
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 23:53 76129362
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 23:53 76129362
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر زهرا بصیری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق تخصص بیماری های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد و تاکید کرد: - ؛ دکتر زهرا بصیری عضو ...
15 - قلنج شکستن یا جابجا کردن دیسک پایه علمی ندارد
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 18:17 76125306
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 18:17 76125306
یک فوق تخصص بیماری های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد، گفت: قلنج شکستن یا جابجا کردن دیسک پایه علمی ندارد. - یک فوق تخصص بیماری های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد،
16 - ارتباط دیسک گردن با تلفن همراه
نور نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 16:05 76123296
نور نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 16:05 76123296
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی همدان، نشستن طولانی مدت، خم کردن بیش از حد گردن، برداشتن اجسام سنگین و استفاده مداوم از تلفن همراه را از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن دانست. - ...
17 - استفاده مداوم از تلفن همراه از عوامل افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 14:08 76120838
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 14:08 76120838
نشستن طولانی مدت، خم کردن بیش از حد گردن و استفاده مداوم از تلفن همراه از عوامل افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن محسوب می شود. - متخصص بیماری های روماتیسمی گفت: نشستن طولانی مدت، خم کردن ...
18 - استفاده مداوم از تلفن همراه از عوامل افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 13:30 76120024
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 13:30 76120024
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی همدان، نشستن طولانی مدت، خم کردن بیش از حد گردن، برداشتن اجسام سنگین و استفاده مداوم از تلفن همراه را از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن دانست. - ...
19 - دردهایی که با بیماری قلبی اشتباه گرفته می شوند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 07:55 76112880
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 07:55 76112880
منبع مگتو محمد حسین دلشاد فلوشیپ درد، پیرامون پاسخ به این سوال که به هنگام داشتن درد در قفسه سینه باید به کدام متخصص مراجعه کرد؟ گفت: اگر دردی را در قفسه سینه احساس کردیم باید آن درد ...
20 - دردهایی که با بیماری قلبی اشتباه گرفته می شوند
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 07:35 76112695
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 07:35 76112695
با بررسی تست های قلب، وقتی برای یک بیمار تست ورزش انجام می شود، اگر درد مرتبط با قلب نباشد دردهایی در قفسه سینه است که جدی هستند. - یک فلوشیپ درد گفت: با بررسی تست های قلب، وقتی برای یک ...
اخبار داغ:
جانشین خارجیِ گولسیانی به پرسپولیس اوکی داد
رونمایی پرسپولیس از دو خرید خارجی جدید وحید هاشمیان
مصدومیت سنگین برای مهاجم پرسپولیس؛ ساق پای آقای گل شکست!
یارانه تیرماه جنجالی شد؛ پرداخت 650 هزار تومان برای دهک های 4 تا 7 قطعی شد
شکست استقلال در دیدار تدارکاتی مقابل الحسین اردن
گزینه جدید پرسپولیس برای مصالحه در پرونده بیرانوند
وضعیت نقل و انتقالاتی پرسپولیس از زبان هاشمیان
مدیرعامل برجسته اعلام کرد: ارزهای جانبی از جمله ریپل در حال تجربه جهش های تاریخی هستند
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
تهدید پامپئو درباره حمله آمریکا به روسیه
صدای پدافند تبریز بلند شد/ جزییات شنیده شدن صدای پدافند تبریز
وام بلاعوض یارانه بگیران؛ تسهیلات دو میلیون تومانی چیست؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 25 تیر 1404 با شوک تهدید فرانسه به فعال سازی مکانیسم ماشه بر بازار ایران
جعفرزاده: برخی آقایان با سخنان و مواضع خود چراغ سبز به دشمن نشان می دهند
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
پیشنهاد نماینده ولی فقیه در مازندران برای مولدسازی به متولیان تأمین اجتماعی
تعداد دانشجویان دانشگاه آزاد مشخص شد
از بهبود بینایی تا کاهش التهاب با این میوه تابستانی
نفوذ از دیدگاه دکتر ظریف
خوابیدن با چراغ روشن ممنوع!
تیراندازی مرگبار در بهارستان | جوان 29 ساله جان باخت
انتقاد زیدآبادی به عراقچی| تیم مذاکره کننده ایرانی تغییر کند
مقایسه کیفیت هوای تهران و توکیو سوژه شد
4 عضو یک خانواده در محور دشتی-کنگان جان باختند
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
دادستانی تهران
مکانیسم ماشه
فعال سازی مکانیسم ماشه
مجلس شورای اسلامی
قیمت طلا و سکه
بینی قیمت طلا
شورای اسلامی
مراسم یادبود
تحقیقات پلیس
شرکت آب منطقه ای کردستان
نوآورانه ترین شرکت
همدلی مؤمنانه
استانداردهای موزه ای
آذری ها
رقابت های کشتی پهلوانی
خاویر باردم
بهزیستی قم
واردات گوشی
رکورد شکست ناپذیری
مرحوم موسوی قهار
نوبخت
لژیونرهای فوتبال ایران
حسین فلاح جوشقانی
جوادآباد
روزه خواری
عینک واقعیت مجازی
مصرف انرژی
تابلو نقاشی
نماینده مردم تهران
پلیس امنیت اقتصادی
کمیسیون امنیت ملی
پیش بینی قیمت طلا
قطعی برق خوزستان
علیرضا بیرانوند
هاله ای از ابهام
وزیر امور خارجه
پرداخت سود سهام
سود سهام عدالت
کمیسیون امنیت
نماینده تهران
امنیت اقتصادی
میلیون تومانی
تأمین اجتماعی
دانشگاه آزاد
بازی دوستانه
نماینده مردم
وحید هاشمیان
مهرداد محمدی
شبکه اجتماعی
حمله آمریکا
آخرین وضعیت
میدان فاطمی
بازار ایران
مراسم عروسی
استان تهران
دروغ پردازی
رییس پلیس امنیت اقتصادی
اعطای وام قرض الحسنه
تشکیل پرونده قضایی
سینما و تلویزیون
ترکیب تیم فوتبال
اردوی آماده سازی
شهدای جنگ تحمیلی
کادرفنی استقلال
بیماری های عصبی
رییس پلیس امنیت
باشگاه تراکتور
تمرین پرسپولیس
وام قرض الحسنه
نیروهای شرکتی
مسعود پزشکیان
مراسم اربعین
تشکیل پرونده
نماینده مجلس
پرونده قضایی
بهداشت عمومی
فوتبال ایران
مایک پامپئو
جانشین خارجیِ گولسیانی به پرسپولیس اوکی داد رونمایی پرسپولیس از دو خرید خارجی جدید وحید هاشمیان مصدومیت سنگین برای مهاجم پرسپولیس؛ ساق پای آقای گل شکست! یارانه تیرماه جنجالی شد؛ پرداخت 650 هزار تومان برای دهک های 4 تا 7 قطعی شد شکست استقلال در دیدار تدارکاتی مقابل الحسین اردن گزینه جدید پرسپولیس برای مصالحه در پرونده بیرانوند وضعیت نقل و انتقالاتی پرسپولیس از زبان هاشمیان مدیرعامل برجسته اعلام کرد: ارزهای جانبی از جمله ریپل در حال تجربه جهش های تاریخی هستند زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد تهدید پامپئو درباره حمله آمریکا به روسیه صدای پدافند تبریز بلند شد/ جزییات شنیده شدن صدای پدافند تبریز وام بلاعوض یارانه بگیران؛ تسهیلات دو میلیون تومانی چیست؟ پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 25 تیر 1404 با شوک تهدید فرانسه به فعال سازی مکانیسم ماشه بر بازار ایران جعفرزاده: برخی آقایان با سخنان و مواضع خود چراغ سبز به دشمن نشان می دهند تقویم نجومی امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس پیشنهاد نماینده ولی فقیه در مازندران برای مولدسازی به متولیان تأمین اجتماعی تعداد دانشجویان دانشگاه آزاد مشخص شد از بهبود بینایی تا کاهش التهاب با این میوه تابستانی نفوذ از دیدگاه دکتر ظریف خوابیدن با چراغ روشن ممنوع! تیراندازی مرگبار در بهارستان | جوان 29 ساله جان باخت انتقاد زیدآبادی به عراقچی| تیم مذاکره کننده ایرانی تغییر کند مقایسه کیفیت هوای تهران و توکیو سوژه شد 4 عضو یک خانواده در محور دشتی-کنگان جان باختندموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس سخنگوی باشگاه پرسپولیس دادستانی تهران مکانیسم ماشه فعال سازی مکانیسم ماشه مجلس شورای اسلامی قیمت طلا و سکه بینی قیمت طلا شورای اسلامی مراسم یادبود تحقیقات پلیس شرکت آب منطقه ای کردستان نوآورانه ترین شرکت همدلی مؤمنانه استانداردهای موزه ای آذری ها رقابت های کشتی پهلوانی خاویر باردم بهزیستی قم واردات گوشی رکورد شکست ناپذیری مرحوم موسوی قهار نوبخت لژیونرهای فوتبال ایران حسین فلاح جوشقانی جوادآباد روزه خواری عینک واقعیت مجازی مصرف انرژی تابلو نقاشی نماینده مردم تهران پلیس امنیت اقتصادی کمیسیون امنیت ملی پیش بینی قیمت طلا قطعی برق خوزستان علیرضا بیرانوند هاله ای از ابهام وزیر امور خارجه پرداخت سود سهام سود سهام عدالت کمیسیون امنیت نماینده تهران امنیت اقتصادی میلیون تومانی تأمین اجتماعی دانشگاه آزاد بازی دوستانه نماینده مردم وحید هاشمیان مهرداد محمدی شبکه اجتماعی حمله آمریکا آخرین وضعیت میدان فاطمی بازار ایران مراسم عروسی استان تهران دروغ پردازی رییس پلیس امنیت اقتصادی اعطای وام قرض الحسنه تشکیل پرونده قضایی سینما و تلویزیون ترکیب تیم فوتبال اردوی آماده سازی شهدای جنگ تحمیلی کادرفنی استقلال بیماری های عصبی رییس پلیس امنیت باشگاه تراکتور تمرین پرسپولیس وام قرض الحسنه نیروهای شرکتی مسعود پزشکیان مراسم اربعین تشکیل پرونده نماینده مجلس پرونده قضایی بهداشت عمومی فوتبال ایران مایک پامپئو
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
