اخبار تمرین دویدن

بروزرسانی: 20:59

1 -

راهکارهایی برای مقابله با پرخوری بعد از ورزش
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 02:20 68613102

ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...

2 -

برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش چه کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 09:00 68585598

ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...

3 -

با این راهکارها از پرخوری بعد از ورزش جلوگیری کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 03:03 68584097

ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...

4 -

بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
خبرجو 24- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 16:53 68579831

به گزارش خبرجو24؛ بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟ ایسنا نوشت: ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ - ایسنا نوشت: ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید ...

5 -

بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 11:45 68574845

ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...

6 -

بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 11:25 68574481

ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...

7 -

چگونه از ماه رمضان بهتر استفاه کنیم؟
شهر آرا نیوز- سیاسی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 13:52 67350723

می گویند ماه رمضان فرصتی برای تمرین است. تمرین برای قدکشیدن، خود را دیدن و بهترشدن! برای همین است که در های آسمان را باز و برکت های الهی را صدچندان کرده است. - می گویند ماه رمضان فرصتی ...

8 -

کونته با «شکنجه روحی» به بازیکنان تاتنهام حس غرور می دهد
خبرگزاری آنا- ورزشی- 41 ماه پیش - جمعه 24 تیر 1401، 14:42 64384174

آنتونیو کونته برای آنکه تاتنهام را در بهترین شرایط آماده فصل جدید کند بازیکنان را «شکنجه روحی» می دهد. - ، آنتونیو کونته تمرینات سختی را برای بهبود سطح آمادگی بازیکنانش در نظر گرفته ...

9 -

اینترآذ ورزشی| جزییات اولین تمرین تیم زیر نظر تن هاگ
رونگار- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، 09:15 64211083

اریک تن هاگ در شروع جلسه تمرین دیروز ترکیبی از تیم اول منچستر و بازیکنان زیر 21 سال را کنار هم جمع کرد, در کنار آنها استیو مک کلارن و میچل ون در گاگ قرار داشتند. - به گزارش اینترآذ ورزشی، ...

10 -

انگیزه بالای نیمار برای رویارویی با رئال
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 08:52 62461463

روزنامه اکیپ فرانسه اعلام کرد که نیمار به احتمال خیلی زیاد به بازی حساس برابر رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا خواهد رسید. به گزارش ایسنا و به نقل از اکیپ، - نیمار به خاطر آسیب دیدگی ...

11 -

انگیزه بالای نیمار برای رویارویی با رئال
ایسنا- ورزشی- 46 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 08:47 62461366

روزنامه اکیپ فرانسه اعلام کرد که نیمار به احتمال خیلی زیاد به بازی حساس برابر رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا خواهد رسید. - به گزارش ایسنا و به نقل از اکیپ، نیمار به خاطر آسیب دیدگی ...

12 -

آهنگریان: مسی ووشو هستم!
عصرگاه- ورزشی- 67 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 04:52 52638442

به گزارش رسانه 7، عرفان آهنگریان در خصوص وضعیتش در روز های قرنطینه، اظهار داشت: اکثر اوقات در خانه هستم و تمرینات بدنسازی را انجام می دهم و تمرین دویدن را نیز در برنامه خود دارم تا از ...

13 -

آهنگریان: مسی ووشو هستم!
خبر ورزشی- ورزشی- 67 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 04:06 52637097

چشم امیدی دارم تا رشته ووشو وارد بازی های المپیک شود و تنها حسرت ورزشی ام عدم حضور در المپیک و مدال آوری در این بازی هاست. - ، عرفان آهنگریان در خصوص وضعیتش در روز های قرنطینه، اظهار داشت: ...

14 -

آهنگریان: مسی ووشو هستم!
فانیگما- ورزشی- 67 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 03:51 52636763

چشم امیدی دارم تا رشته ووشو وارد بازی های المپیک شود و تنها حسرت ورزشی ام عدم حضور در المپیک و مدال آوری در این بازی هاست. به گزارش “ورزش سه”، عرفان آهنگریان در گفت و گو با فارس ...

15 -

آهنگریان: مسی ووشو هستم
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 67 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 02:20 52635312

چشم امیدی دارم تا رشته ووشو وارد بازی های المپیک شود و تنها حسرت ورزشی ام عدم حضور در المپیک و مدال آوری در این بازی هاست. - به گزارش مشرق، عرفان آهنگریان در خصوص وضعیتش در روزهای قرنطینه، ...

16 -

آهنگریان: مسی ووشو هستم!/ خوش شانس بودم که مثل پدرم کشتی گیر نشدم
جهان نگر- ورزشی- 67 ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1399، 20:52 52634424

عرفان آهنگریان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص وضعیتش در روزهای قرنطینه، اظهار داشت: اکثر اوقات در خانه هستم و تمرینات بدنسازی را انجام می دهم و تمرین دویدن را نیز ...

17 -

آهنگریان: مسی ووشو هستم!/ خوش شانس بودم که مثل پدرم کشتی گیر نشدم
عصرگاه- ورزشی- 67 ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1399، 20:52 52634421

عرفان آهنگریان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص وضعیتش در روزهای قرنطینه، اظهار داشت: اکثر اوقات در خانه هستم و تمرینات بدنسازی را انجام می دهم و تمرین دویدن را نیز ...

18 -

آهنگریان: مسی ووشو هستم!/ خوش شانس بودم که مثل پدرم کشتی گیر نشدم
فارس- ورزشی- 67 ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1399، 20:45 52634401

چشم امیدی دارم تا رشته ووشو وارد بازی های المپیک شود و تنها حسرت ورزشی ام عدم حضور در المپیک و مدال آوری در این بازی هاست. - عرفان آهنگریان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در ...

19 -

عکس ؛ تمرین دویدن عصبی محسن فروزان !
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 68 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1399، 16:30 52537931

محسن فروزان این روز ها به تنهایی تمرینات خود را دنبال می کند. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : با شیوع ویروس کرونا و تعطیلی فوتبال و تمرینات، - محسن فروزان این روز ها به تنهایی ...

20 -

عکس ؛ تمرین دویدن عصبی محسن فروزان !
پارس فوتبال- ورزشی- 68 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1399، 16:25 52537857

محسن فروزان این روز ها به تنهایی تمرینات خود را دنبال می کند. نوشته عکس ؛ تمرین دویدن عصبی محسن فروزان ! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball پدیدار شد. - امیر ...

صفحه بعد 1

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه زوم تک گوگل بالاخره قابلیت ضبط مکالمات را به صورت گسترده برای گوشی های پیکسل فعال کرد مدل ۱۶ گیگابایتی وان پلاس ۱۵ رم بهتری دارد سری ویوو S50 ماه آینده با تراشه اسنپدراگون عرضه می شود بروزرسانی جدید ضبط تماس های داخلی را به گوشی های قدیمی تر پیکسل می آورد ابزار «تحقیقات عمیق» و پشتیبانی از فرمت های بیشتر فایل، به روزرسانی جدید گوگل برای NotebookLM
اخبار ویژه سرنویس شگست عجیب امیدها مقابل قزاقستان با گل های دقیقه 90 به بعد! بازگشت ستاره های ازبکستانی با اعضای تیم ملی به ایران! دستورالعمل جدید غرب برای نظارت بازرسان آژانس در ایران معاون پزشکیان: برق، گاز و بنزین باید گران شود 3 فایده طلایی آب انار برای سلامت	اخبار ویژه رونگار طرز تهیه بستنی کدو حلوایی؛ دسر پاییزی خوش طعم و خاص ناهارت با من: شاهکار آشپزی ایرانی؛ رموز پخت خورش آلو اسفناج مجلسی و جاافتاده آناهیتا درگاهی با پالتوی زرشکی تیتر اول شد! استایل خیره کننده از همسر سابق اشکان خطیبی! حضور بازیگران در جشنواره فیلم شهر؛ از لباس ساده سارا روستاپور تا آستین عجیب فریبا نادری تیپ ساده و شیک بازیگر آلا : نیلوفر کوخانی در اکران شهر قصه با استایلی تمام مشکی!
اخبار ویژه چرخان تصویر کیفیت صنعت خودرو؛ پیشتازی KMC J7 در بین سدان های کشور محصول 212 خودروسازی ایلیا به زودی در بازار ایران آغاز پیش فروش گریت وال موتور اورا 5، نخستین شاسی بلند تمام برقی این برند مقایسه لاماکو فلو و ایران خودرو ریرا; رقابت تولید ملی و چینی! معرفی فونیکس F7 جدید و ام وی ام X77 مدیران خودرو به نمایندگان	اخبار ویژه خبرآنلاین چاقوکشی در رختکن تیم سابق لیگ برتری! در دانشگاه پارس چه خبر است؟/ تازه ترین خبر از جشنواره تئاتر کودک و نوجوان همدان ببینید \| آتش سوزی مهیب یک ساختمان در کره جنوبی حضور چهاربرابری ایرانی ها در فضای مجازی؛ زنگ خطری برای فرهنگ مطالعه آیا بازسازی خودروی کارکرده ایرانی ارزش دارد؟
اخبار ویژه عرشه آنلاین «مرغ تریاکی» و «مرغ با طعم تریاک»؛ ماجرا چیست؟ تقویم نجومی امروز یکشنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز + ساعات سعد و نحس قیمت سکه میلیونی سقوط کرد؛ قیمت سکه امروز شنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۴ قیمت دلار ترسناک تر ازقبل؛قیمت دلار امروز چند شد؟+جدول قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار	اخبار ویژه روز نو گشت و گذار بهروز وثوقی و خسرو شکیبایی 24 سال پیش با کشتی اعلام مبلغ نهایی حقوق بازنشستگان بانک صادرات در سال 1405 پیام حیدری داور جام ملت های آسیا 2026 در عربستان نادر جهانبانی در کنار محمدرضا پهلوی 54 سال پیش با لباس نظامی چهره جوان ملک فهد در یک مدرسه دخترانه 77 سال پیش با استایل رسمی
اخبار ویژه تک ناک رشد دوبرابری قیمت تلفن همراه طی یک سال اخیر در ایران موج گسترده فروش در بازار رمزارزها با وجود انتظار برای کاهش نرخ بهره فدرال رزرو بازگشت نسخه قدرتمند جیپ Wrangler Moab 392 امید تازه برای درمان سکته مغزی و سرطان با میکروربات ها + ویدیو مدیریت نرم افزارهای ویندوز با چند دستور ساده و سریع + ویدیو	اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر داغ از ساماندهی کارکنان دولت امروز ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| تصویب قریب الوقوع طرح اصلاح نظام اداری+ جزئیات افزایش حقوق و مزایا ساماندهی حقوق کارمندان در دوران بازنشستگی \| برنامه جدید دولت برای افزایش دریافتی بازنشستگان امروز ۲۴ آبان منتشر شد+ جزئیات طرح جدید آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان امروز ۲۴ آبان / رفاهیات رسماً اضافه شد / مبلغ و نحوه اعمال در حقوق ماهانه+ خبر مهم برای بازنشستگان آخرین قیمت طلا و سکه در بازار ۲۴ آبان ماه / نوسان شدید قیمت ها خبرساز شد / جدول جزئیات کامل منتشر شد نسل آلفا کیست؟ چگونه با فرزندان متولد ۱۳۸۹ به بعد رفتار کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی به والدین و مربیان پاسخ این سوال را می دهد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین