پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین دویدن
بروزرسانی: 20:15
1 -
  راهکارهایی برای مقابله با پرخوری بعد از ورزش
ایسکانیوز- پزشکی- 32  ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 02:20 68613102


ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...


2 -
  برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش چه کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 32  ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 09:00 68585598


ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...


3 -
  با این راهکارها از پرخوری بعد از ورزش جلوگیری کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 32  ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 03:03 68584097


ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...


4 -
  بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
خبرجو 24- پزشکی- 32  ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 16:53 68579831


به گزارش خبرجو24؛ بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟ ایسنا نوشت: ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ - ایسنا نوشت: ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید ...


5 -
  بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
آفتاب- پزشکی- 32  ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 11:45 68574845


ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...


6 -
  بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
ایسنا- پزشکی- 32  ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 11:25 68574481


ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...


7 -
  چگونه از ماه رمضان بهتر استفاه کنیم؟
شهر آرا نیوز- سیاسی- 35  ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 13:52 67350723


می گویند ماه رمضان فرصتی برای تمرین است. تمرین برای قدکشیدن، خود را دیدن و بهترشدن! برای همین است که در های آسمان را باز و برکت های الهی را صدچندان کرده است. - می گویند ماه رمضان فرصتی ...


8 -
  کونته با «شکنجه روحی» به بازیکنان تاتنهام حس غرور می دهد
خبرگزاری آنا- ورزشی- 44  ماه پیش - جمعه 24 تیر 1401، 14:42 64384174


آنتونیو کونته برای آنکه تاتنهام را در بهترین شرایط آماده فصل جدید کند بازیکنان را «شکنجه روحی» می دهد. - ، آنتونیو کونته تمرینات سختی را برای بهبود سطح آمادگی بازیکنانش در نظر گرفته ...


9 -
  اینترآذ ورزشی| جزییات اولین تمرین تیم زیر نظر تن هاگ
رونگار- ورزشی- 44  ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، 09:15 64211083


اریک تن هاگ در شروع جلسه تمرین دیروز ترکیبی از تیم اول منچستر و بازیکنان زیر 21 سال را کنار هم جمع کرد, در کنار آنها استیو مک کلارن و میچل ون در گاگ قرار داشتند. - به گزارش اینترآذ ورزشی، ...


10 -
  انگیزه بالای نیمار برای رویارویی با رئال
پارس فوتبال- ورزشی- 49  ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 08:52 62461463


روزنامه اکیپ فرانسه اعلام کرد که نیمار به احتمال خیلی زیاد به بازی حساس برابر رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا خواهد رسید. به گزارش ایسنا و به نقل از اکیپ، - نیمار به خاطر آسیب دیدگی ...


11 -
  انگیزه بالای نیمار برای رویارویی با رئال
ایسنا- ورزشی- 49  ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 08:47 62461366


روزنامه اکیپ فرانسه اعلام کرد که نیمار به احتمال خیلی زیاد به بازی حساس برابر رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا خواهد رسید. - به گزارش ایسنا و به نقل از اکیپ، نیمار به خاطر آسیب دیدگی ...


12 -
  آهنگریان: مسی ووشو هستم!
عصرگاه- ورزشی- 71  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 04:52 52638442


به گزارش رسانه 7، عرفان آهنگریان در خصوص وضعیتش در روز های قرنطینه، اظهار داشت: اکثر اوقات در خانه هستم و تمرینات بدنسازی را انجام می دهم و تمرین دویدن را نیز در برنامه خود دارم تا از ...


13 -
  آهنگریان: مسی ووشو هستم!
خبر ورزشی- ورزشی- 71  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 04:06 52637097


چشم امیدی دارم تا رشته ووشو وارد بازی های المپیک شود و تنها حسرت ورزشی ام عدم حضور در المپیک و مدال آوری در این بازی هاست. - ، عرفان آهنگریان در خصوص وضعیتش در روز های قرنطینه، اظهار داشت: ...


14 -
  آهنگریان: مسی ووشو هستم!
گلی شی- ورزشی- 71  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 03:51 52636763


چشم امیدی دارم تا رشته ووشو وارد بازی های المپیک شود و تنها حسرت ورزشی ام عدم حضور در المپیک و مدال آوری در این بازی هاست. به گزارش “ورزش سه”، عرفان آهنگریان در گفت و گو با  فارس ...


15 -
  آهنگریان: مسی ووشو هستم
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 71  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 02:20 52635312


چشم امیدی دارم تا رشته ووشو وارد بازی های المپیک شود و تنها حسرت ورزشی ام عدم حضور در المپیک و مدال آوری در این بازی هاست. - به گزارش مشرق، عرفان آهنگریان در خصوص وضعیتش در روزهای قرنطینه، ...


16 -
  آهنگریان: مسی ووشو هستم!/ خوش شانس بودم که مثل پدرم کشتی گیر نشدم
جهان نگر- ورزشی- 71  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1399، 20:52 52634424


عرفان آهنگریان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص وضعیتش در روزهای قرنطینه، اظهار داشت: اکثر اوقات در خانه هستم و تمرینات بدنسازی را انجام می دهم و تمرین دویدن را نیز ...


17 -
  آهنگریان: مسی ووشو هستم!/ خوش شانس بودم که مثل پدرم کشتی گیر نشدم
عصرگاه- ورزشی- 71  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1399، 20:52 52634421


عرفان آهنگریان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص وضعیتش در روزهای قرنطینه، اظهار داشت: اکثر اوقات در خانه هستم و تمرینات بدنسازی را انجام می دهم و تمرین دویدن را نیز ...


18 -
  آهنگریان: مسی ووشو هستم!/ خوش شانس بودم که مثل پدرم کشتی گیر نشدم
فارس- ورزشی- 71  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1399، 20:45 52634401


چشم امیدی دارم تا رشته ووشو وارد بازی های المپیک شود و تنها حسرت ورزشی ام عدم حضور در المپیک و مدال آوری در این بازی هاست. - عرفان آهنگریان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در ...


19 -
  عکس ؛ تمرین دویدن عصبی محسن فروزان !
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 71  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1399، 16:30 52537931


محسن فروزان این روز ها به تنهایی تمرینات خود را دنبال می کند. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : با شیوع ویروس کرونا و تعطیلی فوتبال و تمرینات، - محسن فروزان این روز ها به تنهایی ...


20 -
  عکس ؛ تمرین دویدن عصبی محسن فروزان !
پارس فوتبال- ورزشی- 71  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1399، 16:25 52537857


محسن فروزان این روز ها به تنهایی تمرینات خود را دنبال می کند. نوشته عکس ؛ تمرین دویدن عصبی محسن فروزان ! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball پدیدار شد. - امیر ...


اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ساعت پخش سریال پایتخت فصل 5 اعلام شد + جدول
پیشنهاد سامان جلیلی برای سرمربیگری استقلال / عکس
اسکوچیچ به پیشنهاد مدیران استقلال جواب داد
استیناف به نفع پرسپولیس و علیه تراکتور / خبر خوش برای پرسپولیسی ها
واکنش سرمربی الاهلی درباره بازی با سپاهان
سنگ تمام یک استقلالی برای ساپینتو / او باید بماند!
نقل وانتقالات در پرسپولیس دوباره جریان گرفت؛ اوسمار به زودی لیست می دهد
قیمت طلا باز هم سر به فلک کشید
مزایا و معایب پذیره نویسی صندوق طلای زرین بانک ملت
توضیح بهشت زهرا درباره قبر کندن برای سربازان آمریکایی: نمی توانیم آنها را در قبرستان مسلمین دفن کنیم
بازدید سرهنگ حبیب زاده از یادمان شهید گمنام منطقه ایران آباد
واژگونی نیسان در محور دزفول–شوشتر؛ 11 نفر راهی بیمارستان شدند
موج تازه بازداشت ها؛ فعالان سیاسی آزاد می شوند، مداحان بازداشت! / چرا وثیقه های نجومی زیاد شده؟
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در تهران و استان ها / پنجشنبه، سی ام بهمن ماه
سقوط شاخص ترس بیت کوین به پایین ترین سطح تاریخ؛ تحلیلگران می گویند کف قیمت شکل گرفته است
قیمت نقره امروز 29 بهمن 1404 به تومان و دلار
زمان پخش «محفل 4» در ماه رمضان مشخص شد
رییس سازمان اطلاعات سپاه: 10سرویس خارجی در آشوب های دی ماه دخیل بودند
اوقات شرعی و ساعت اللیل ماه مبارک رمضان 1404 به افق شهر مشهد
دانلود ریمیکس باشکوه معین و محسن چاوشی / آهنگ محبوب دردت به جونم
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
انفجار مرگبار در یک فروشگاه لوازم آتش بازی در مرکز چین
افشین: بسته حمایت از شرکت های دانش بنیان فعال شده است

موضوعات داغ:
زولبیا و بامیه
سیدحسن نصرالله
کمیته امداد
قیمت زولبیا و بامیه
شرکت های دانش بنیان
ماه مبارک رمضان
مدیران استقلال
نیروهای شرکتی
سرمربی الاهلی
شرکت های دانش
مخازن نفتی
علیرضا مباشری
انگشت رباتیک
اسحاق جهانگیری
فضای سبز خرم آباد
فاطمه داداشی
صدیقه ببران
حجت الاسلام ذوالنور
جوئلینتون
تمرین تیم ملی جوانان ایران
شهید مجید شهریاری
حسینی عالمی
پایگاه هوایی البلد عراق
شورای معتمد پلیس
استخدام در آموزش و پرورش
وحید شادی
رییس هیأت هندبال استان
باشگاه گل گهر سیرجان
ستاد دیه استان اردبیل
نیروی انتظامی همدان
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیته امداد امام خمینی
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
کمیته امداد امام
سریال های ایرانی
دستگاه آمبولانس
استانداری تهران
بسته های حمایتی
مدیرکل حفظ آثار
فوریت های پزشکی
رژیم صهیونیستی
نیروهای امدادی
سازمان بهزیستی
غول های فناوری
امام خمینی (ره)
کمیته انضباطی
کمیته استیناف
قهرمانان آسیا
صورت های مالی
تحرکات نظامی
سرمایه گذاری
لیگ قهرمانان
رییس اتحادیه
فوتبال ایران
میان دوره ای
معاونت علمی
مدیرعامل سازمان بهشت زهرا
بازنشستگان تامین اجتماعی
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
قیمت خرید تضمینی گندم
بیمارستان بزرگ دزفول
فرهنگ و ارشاد اسلامی
کمیسیون تلفیق بودجه
وانتقالات پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر
سه دستگاه آمبولانس
دانشگاه علوم پزشکی
وزیر فرهنگ و ارشاد
کودکان و نوجوانان
وزیر جهاد کشاورزی
رییس جمهور آمریکا
سربازان آمریکایی
برنامه های قرآنی
دستگاه های دولتی
ماه مبارک رمضان،
خرید تضمینی گندم
سازمان بهشت زهرا
فدراسیون فوتبال


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.