صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار لاغری شکم - صفحه سوم
بروزرسانی: 09:31
41 - ترفندهایی برای کاهش وزن آسان در سنین بالا
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:37 76406260
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:37 76406260
کاهش وزن در سنین بالا مقداری سخت تر است اما ما ترفند هایی برای تناسب اندام در سنین بالا وجود دارد که ما برایتان آماده کرده ایم. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، کاهش وزن و لاغری ...
42 - ترفندهایی برای کاهش وزن آسان در سنین بالا
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:36 76406224
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:36 76406224
به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، کاهش وزن و لاغری شکم در سن بالا ممکن است به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و سبک زندگی افراد در این سن اجتناب ناپذیر باشد، - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز،
43 - لاغری / ترفندهایی برای کاهش وزن آسان در سنین بالا
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 08:07 76404791
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 08:07 76404791
کاهش وزن در سنین بالا مقداری سخت تر است اما ما ترفند هایی برای تناسب اندام در سنین بالا وجود دارد که ما برایتان آماده کرده ایم. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کاهش وزن و لاغری شکم ...
44 - بهترین دمنوش ها برای لاغری شکم و پهلو
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 10:32 76271342
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 10:32 76271342
این دمنوش ها را طبق دستوری که در ادامه گفته ایم مصرف کنید؛ مطمئن باشید به مرور زمان چربی های شکم و پهلویتان را از دست می دهید. - زنجبیل و نعناع. بین وعده ها: چای سبز و هل یا نعناع و چای سبز. ...
45 - بهترین ورزش ها برای آب کردن شکم و پهلو در خانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:41 76249373
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:41 76249373
حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو در خانه راهی موثر برای لاغری است که در این مطلب آموزش داده شده است. - چربی های شکم و پهلو، به ویژه شکم، سلامت بدن را در درازمدت به خطر می اندازند و فرد ...
46 - بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 12:27 76246639
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 12:27 76246639
با حرکات ورزشی منظم می توان بدون دردسر حتی در خانه، چربی شکم و پهلو را از بین برد و لاغر شد. چربی های شکم و پهلو، به ویژه شکم، سلامت بدن را در درازمدت به خطر می اندازند و فرد را در معرض ...
47 - بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو در خانه
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:24 76243711
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:24 76243711
حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو در خانه راهی موثر برای لاغری است که در این مطلب آموزش داده شده است. چربی های شکم و پهلو، به ویژه شکم، سلامت بدن را در درازمدت به خطر می اندازند و فرد را ...
48 - لاغر کردن شکم و پهلو با چند حرکت ورزشی ساده در منزل
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:23 76235018
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:23 76235018
در این مطلب به بررسی بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو به نقل از جماران؛ با حرکات ورزشی منظم می توان بدون دردسر حتی در خانه، ...
49 - برای لاغری شکم و پهلو، در این وقت روز طناب بزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 20:50 76089618
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 20:50 76089618
طناب زدن، یکی از بهترین و موثرترین ورزش ها برای کاهش وزن و افزایش تناسب اندام است اما رسیدن به اندام دلخواه با طناب زدن نیازمند رعایت فرمولی است که در این مطلب میخوانید. - ، پهلو و ران ...
50 - چطوری چربی های شکم را آب کنیم؟
روز نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 23:12 76053320
روز نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 23:12 76053320
مهسا احمدی: لاغری شکم یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است. روش های مختلفی مانند پیروی از اصول غذایی مناسب، انجام ورزش های هوازی، لاغری با طب سنتی و دارو های گیاهی یا استفاده از روش های ...
51 - طناب زدن/ راهی مؤثر برای لاغری شکم، پهلو و ران
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:26 76046680
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:26 76046680
طناب زدن یکی از ورزش های ساده و موثر برای کاهش وزن و تقویت عضلات است. این فعالیت به راحتی در هر زمان و مکانی قابل انجام است و برای رسیدن به تناسب اندام مطلوب به ویژه در نواحی شکم، - طناب ...
52 - طناب زدن/ راهی مؤثر برای لاغری شکم، پهلو و ران
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:22 76046606
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:22 76046606
طناب زدن یکی از ورزش های ساده و موثر برای کاهش وزن و تقویت عضلات است. این فعالیت به راحتی در هر زمان و مکانی قابل انجام است و برای رسیدن به تناسب اندام مطلوب به ویژه در نواحی شکم، - طناب ...
53 - چطور با داروهای گیاهی بدون عوارض لاغر شویم؟ / راهنمایی برای استفاده صحیح
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 22:40 75882859
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 22:40 75882859
این قرص ها با تاثیر بر چربی سوزی، سرکوب اشتها و جلوگیری از جذب کربوهیدرات ها به کاهش وزن کمک می کنند. اما برای اثرگذاری بهتر، باید همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف شوند و تحت نظر متخصص ...
54 - بهترین رژیم های لاغری شکم و پهلو؛ به اندام ایده آل خود برسید
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 08:06 75794768
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 08:06 75794768
برای لاغری شکم و پهلو باید رژیم غذایی سالمی داشته باشد و به صورت مرتب ورزش کنید. از آن جایی که مصرف زیاد کربوهیدرات ها و همچنین غذاهای شیرین موجب افزایش چربی شکمی می شود، - برای لاغری ...
55 - رژیم 7 روزه رایگان برای 5 کیلو کاهش وزن | رژیم رنده شکم و پهلو را جدی بگیرید
خبرخوانی- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 13:57 75774469
خبرخوانی- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 13:57 75774469
در این مطلب یک رژیم هفت روزه رایگان به نام رژیم رنده شکم و پهلو معرفی شده که می تواند در یک هفته شما را 5 کیلو لاغر کند. - وزن به فرایند کاهش وزن بدن اشاره دارد که معمولاً از طریق کاهش ...
56 - بهترین زمان مصرف امگا 3 برای لاغری
اقتصاد معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:27 75539632
اقتصاد معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:27 75539632
به گزارش اقتصاد معاصر؛ بهترین زمان مصرف امگا 3 برای لاغری در ساعات عصر یا شب، به ویژه همراه با شام، می تواند در کاهش اشتهای شبانه مؤثر باشد. این موضوع از پرخوری در ساعات پایانی روز جلوگیری ...
57 - اینکه ناراحتی نداره :با این 10 حرکت ساده و فوق العاده تاثیر گذارسریع شکمت رو تو خونه آب کن و لاغر شو
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 12:41 75356918
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 12:41 75356918
شما عزیزان به راحتی با انجام 10 حرکت برای لاغری شکم می توانید به این هدف برسید - برای اجرای کرانچ دوچرخه، به پشت دراز بکشید. دستان خود را پشت سر خود قرار دهید. پاهای خود را از زمین بلند ...
58 - راهکار لاغری شکم با رعایت این نکات
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 04:36 75349671
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 04:36 75349671
به گزارش پارسینه و به نقل از مجله سلامت، کاهش کالری ورودی و مصرف مواد غذایی سالم، برای لاغری شکم ضروری است. افزایش مصرف میوه، - سبزیجات و غلات و کاهش مصرف شکر و سایر کربوهیدارت ها برای ...
59 - راهکار لاغری شکم با رعایت این نکات
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 04:21 75349633
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 04:21 75349633
به گزارش پارسینه و به نقل از مجله سلامت، کاهش کالری ورودی و مصرف مواد غذایی سالم، برای لاغری شکم ضروری است. افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات و کاهش مصرف شکر و سایر کربوهیدارت ها برای ...
60 - راهکار لاغری شکم با رعایت این نکات
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 04:14 75349605
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 04:14 75349605
به گزارش پارسینه و به نقل از مجله سلامت، کاهش کالری ورودی و مصرف مواد غذایی سالم، برای لاغری شکم ضروری است. افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات و کاهش مصرف شکر و سایر کربوهیدارت ها برای ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر
مشکل بزرگ پرسپولیس فاش شد : پرسپولیس در باشگاه، بزرگ تر ندارد!
درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است
افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید
ویدیو| 5 بازیکن مورد علاقه مودریچ در تاریخ فوتبال؛ یک گزینه عجیب در لیست!
حد اعتدال مصرف قند و شیرینی در مبتلایان به دیابت
جای استوک سروش رفیعی روی سینه بازیکن استقلال +عکس
ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟
ببینید | پرتاب جت های جنگنده نسل پنجم J35 در چین
واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود!
پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت
حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد
پیش بینی وضعیت بورس سه شنبه 19 آبان 1404 / شاخص کل در آستانه تغییر مسیر؟ / تحلیل روند احتمالی بازار سرمایه
قیمت جدید طلا و سکه 20 آبان ماه 1404/ اوج گیری طلا و سکه شدت گرفت
قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد
واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق
گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد
وحید احمدی: اتحاد ایران، چین و روسیه نقطه اقتدار جدیدی در برابر نظام سلطه است
BTC: شانس رسیدن به 115K با انباشت سازمانی و نهنگ ها
گلزار شهدای قزوین میزبان نماز باران
سامسونگ با معرفی کارت اعتباری جدید، به دنبال جذب کاربران از اکوسیستم اپل است
ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی!
پژوهش باید اثر قابل مشاهده در جامعه و صنعت داشته باشد
موضوعات داغ:
دختران جوان
استقلال خوزستان
باشگاه استقلال
قیمت طلا و سکه
دیابت بارداری
وزارت امور خارجه
متخصص قلب و عروق
عادل فردوسی پور
کارت اعتباری
عادل فردوسی
صدیق تعریف
نایب رییس شورای شهر مشهد
پوریوسف
ویدیو کنفرانس
مرادخانلو
احمد حسن زاده
شورای عالی قرآنی
دربی بانوان
کمیته انضباطی بسکتبال
ماریانو دیاز
سیداکبر موسوی زرینی
تظاهرات مص
ولسه غیرعلنی
بیگلر
کرم اباد
شیخ طوسی
اسطوره های ایران
دره لیر
روز جهانی هموفیلی
بازی پلی استیشن 3
رئال مادرید یوونتوس
کهگیلویه و بویراحمد
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
تیم فوتبال استقلال
کایسری اسپور ترکیه
هواداران بارسلونا
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
هواداران استقلال
پرسپولیس استقلال
هوادار پرسپولیس
محمدحسین میثاقی
باشگاه بارسلونا
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
استان کهگیلویه
فوتبال استقلال
منچستریونایتد
اونس جهانی طلا
کمیسیون امنیت
انتخابات عراق
دوران بارداری
سرمایه گذاران
عملیات والفجر
مهرداد خانبان
زائران ایرانی
تیم ملی ایران
اعتماد به نفس
کایسری اسپور
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
مقامات قضایی
رضا حسن زاده
تراکتورسازی
اوسمار ویرا
رئال مادرید
بایرن مونیخ
سیاست خارجی
مهدی ماهانی
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
بازیگر سینما و تلویزیون
مدیران باشگاه پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
معاون وزیر امور خارجه
بازیکن اسبق استقلال
دادستان مرکز استان
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر مشکل بزرگ پرسپولیس فاش شد : پرسپولیس در باشگاه، بزرگ تر ندارد! درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید ویدیو| 5 بازیکن مورد علاقه مودریچ در تاریخ فوتبال؛ یک گزینه عجیب در لیست! حد اعتدال مصرف قند و شیرینی در مبتلایان به دیابت جای استوک سروش رفیعی روی سینه بازیکن استقلال +عکس ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟ ببینید | پرتاب جت های جنگنده نسل پنجم J35 در چین واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود! پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد پیش بینی وضعیت بورس سه شنبه 19 آبان 1404 / شاخص کل در آستانه تغییر مسیر؟ / تحلیل روند احتمالی بازار سرمایه قیمت جدید طلا و سکه 20 آبان ماه 1404/ اوج گیری طلا و سکه شدت گرفت قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد وحید احمدی: اتحاد ایران، چین و روسیه نقطه اقتدار جدیدی در برابر نظام سلطه است BTC: شانس رسیدن به 115K با انباشت سازمانی و نهنگ ها گلزار شهدای قزوین میزبان نماز باران سامسونگ با معرفی کارت اعتباری جدید، به دنبال جذب کاربران از اکوسیستم اپل است ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی! پژوهش باید اثر قابل مشاهده در جامعه و صنعت داشته باشدموضوعات داغ:
دختران جوان استقلال خوزستان باشگاه استقلال قیمت طلا و سکه دیابت بارداری وزارت امور خارجه متخصص قلب و عروق عادل فردوسی پور کارت اعتباری عادل فردوسی صدیق تعریف نایب رییس شورای شهر مشهد پوریوسف ویدیو کنفرانس مرادخانلو احمد حسن زاده شورای عالی قرآنی دربی بانوان کمیته انضباطی بسکتبال ماریانو دیاز سیداکبر موسوی زرینی تظاهرات مص ولسه غیرعلنی بیگلر کرم اباد شیخ طوسی اسطوره های ایران دره لیر روز جهانی هموفیلی بازی پلی استیشن 3 رئال مادرید یوونتوس کهگیلویه و بویراحمد لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول تیم فوتبال استقلال کایسری اسپور ترکیه هواداران بارسلونا مجلس شورای اسلامی کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت هواداران استقلال پرسپولیس استقلال هوادار پرسپولیس محمدحسین میثاقی باشگاه بارسلونا سپاهان تراکتور استقلال سپاهان استان کهگیلویه فوتبال استقلال منچستریونایتد اونس جهانی طلا کمیسیون امنیت انتخابات عراق دوران بارداری سرمایه گذاران عملیات والفجر مهرداد خانبان زائران ایرانی تیم ملی ایران اعتماد به نفس کایسری اسپور شورای اسلامی وحید هاشمیان مقامات قضایی رضا حسن زاده تراکتورسازی اوسمار ویرا رئال مادرید بایرن مونیخ سیاست خارجی مهدی ماهانی پایگاه خبری اخبار ورزشی بازیگر سینما و تلویزیون مدیران باشگاه پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال معاون وزیر امور خارجه بازیکن اسبق استقلال دادستان مرکز استان
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
