اخبار خود مراقبتی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 10:45

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

حجت الاسلام زارعی کیاپی: مراقب فعالیت هایمان در فضای مجازی باشیم
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:40 77040702

رییس سازمان قضایی نیروهای مسلح مازندران بر لزوم خود مراقبتی در فضای مجازی تأکید کرد و گفت: نباید در هر کانالی عضو شویم چرا که نه تنها اکثر جرائم از طریق همین فضا حادث می شود، - به گزارش دفاع ...

222 -

آغاز فعالیت سامانه قوی بارشی در کهگیلویه و بویراحمد از امشب
ایسنا- اجتماعی- 17 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 14:30 76972554

مدیرکل هواشناسی استان کهگیلویه و بویراحمد از آغاز فعالیت سامانه بارشی پر قدرت از امشب در این استان خبر داد. - ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد مدیرکل هواشناسی استان کهگیلویه و بویراحمد از ...

223 -

فواید ماساژ صورت!/ از کاهش استرس تا جوانسازی پوست
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 21:34 76858979

به گزارش پارسینه پلاس، ماساژ صورت یک روش محبوب برای بهبود سلامت و زیبایی پوست و حتی کاهش درد است. همچنین یک فرصت ایده آل برای آرامش و خود مراقبتی محسوب می شود که در دنیای پرمشغله امروزی ...

224 -

فواید ماساژ صورت!/ از کاهش استرس تا جوانسازی پوست
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 21:33 76858964

به گزارش پارسینه پلاس، ماساژ صورت یک روش محبوب برای بهبود سلامت و زیبایی پوست و حتی کاهش درد است. همچنین یک فرصت ایده آل برای آرامش و خود مراقبتی محسوب می شود که در دنیای پرمشغله امروزی ...

225 -

اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 20:52 76771175

استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری، ارتباط مادر باردار با تیم های مامایی و توجه به خود مراقبتی را از جمله عوامل کاهش استرس در این دوران ...

226 -

اختتامیه رویداد استانی «طرح خاتم» در چهارمحال و بختیاری برگزار شد
ایسنا- اجتماعی- 18 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 11:00 76745079

سرپرست اداره کل بهزیستی چهارمحال و بختیاری گفت: رویداد استانی «طرح خاتم» با موضوع خود مراقبتی و آگاه سازی با تاکید بر تاب آوری و مهارت ورزی در مناطق حاشیه نشین و کمتربرخوردار استان ...

227 -

50 درصد مردم یزد حداقل یک بار خدمت بهداشتی دریافت کرده اند
ایرنا- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 21:10 76738708

سرپرست مرکز بهداشت یزد گفت: 50 درصد مردم یزد حداقل یک بار خدمت بهداشتی دریافت کرده اند و این شاخص باید به 100 درصد برسد. - یزد- ایرنا- سرپرست مرکز بهداشت یزد گفت: 50 درصد مردم یزد حداقل یک بار ...

228 -

بهره مندی تهرانی ها از سه شنبه های سلامت در منطقه 15
مهر- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 10:50 76728982

شهردار منطقه 15 از بهره مندی شهروندان از سه شنبه های سلامت در منطقه 15 خبر داد. - شهردار منطقه 15 از بهره مندی شهروندان از سه شنبه های سلامت در منطقه 15 خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر ، محمدعلی ...

229 -

ورود مجلس به ماجرای قتل دانشجوی دانشگاه تهران
روز نو- سیاسی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 13:57 76716512

. انتظار داریم گشت های پلیس در ساعات حساس شبانه، بهبود روشنایی معابر، ایجاد مسیرهای امن برای تردد دانشجویان اجرا شود. لازم است وزارت علوم ضوابط ودستورالعمل ها را برای خوابگاه های دانشجویی ...

230 -

حوادث ترافیکی، اولین علت مرگ در میان جوانان است
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:58 76685852

سرپرست مرکز مدیریت شبکه معاونت بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شمار جانباختگان حوادث ترافیکی، به تشریح راهکار های کاهش حوادث رانندگی بر مبنای خود مراقبتی پرداخت. - سرپرست مرکز ...

231 -

آموزش مهارت های خود مراقبتی در بین دانش آموزان از مهم ترین اقدامات مراقبین سلامت در مدارس همدان
مهر- اجتماعی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:05 76660901

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همدان گفت: آموزش مهارت های خود مراقبتی در بین دانش آموزان از مهم ترین اقدامات مراقبین سلامت در مدارس است. - آموزش مهارت های خود مراقبتی در ...

232 -

اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 13:23 76660138

استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری، ارتباط مادر باردار با تیم های مامایی و توجه به خود مراقبتی را از جمله عوامل کاهش استرس در این دوران ...

233 -

آموزش مهارت های خود مراقبتی وظیفه اصلی مراقبین سلامت در مدارس است
ایسنا- اجتماعی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 13:05 76659755

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همدان با بیان اینکه آموزش مهارت های خود مراقبتی در بین دانش آموزان از مهم ترین اقدامات مراقبین سلامت در مدارس است، - آموزش مهارت های خود ...

234 -

11 راه خود مراقبتی از سلامتی بدون رژیم و ورزش
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 00:07 76544838

11 روش کوچک برای مراقبت بهتر از خود که ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند. - به گزارش گروه اجتماعی به نقل از یورتانگو، با توجه به اینکه فضای تندرستی مملو از توصیه هایی برای داشتن یک سبک زندگی ...

235 -

ارتقای سلامت دانش آموزان یزدی با اجرای طرح بیان
مهر- اجتماعی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 10:51 76455423

در یک رویداد مهم، کارگاه های آموزشی طرح بیان با هدف کاهش آسیب های اجتماعی در مدارس یزد برگزار شد. - یزد - در یک رویداد مهم، کارگاه های آموزشی طرح بیان با هدف کاهش آسیب های اجتماعی در مدارس ...

236 -

تعطیلی ادارات و بانکهای مشهد/ آلودگی هوا مشهد فردا تعطیل است؟ پنجشنبه 4 بهمن
ایونا نیوز- اجتماعی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:17 76352382

خبر فوری تعطیلی ادارات و بانکهای مشهد فردا 4 بهمن 1403 به دلیل آلودگی هوا اعلام شد؟ آیا فردا تعطیل است؟ شرح این خبر را در ادامه بخوانید. - خبر فوری آلودگی هوا مشهد: بر این اساس هوای مناطق سرافرازان،

237 -

حذف افراد سمی از زندگی بالاترین شکل خود مراقبتی است!
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 10:52 76345369

حذف افراد سمی از زندگی یکی از مولفه های بسیار مهم خودمراقبتی است که به سلامت روان و رفاه عاطفی ما کمک می کند. - حذف افراد سمی از زندگی فواید زیادی برای سلامت روانی و عاطفی دارد که می تواند ...

238 -

فراجا سازمانی خودپا در درون خود و دگرپا در بیرون است
حوادث پلاس- سیاسی- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:27 76315436

فرمانده کل انتظامی کشور با بیان این که فراجا سازمانی خودپا در درون خود و دگرپا در بیرون است، تشریح کرد: این به معنای خود مراقبتی و خود کنترلی است و همه مدیران بایستی این نقش را برجسته کنند.

239 -

افزایش تقدیرها و کاهش انتقادها از پلیس
ایسکانیوز- حوادث- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:12 76311402

فرمانده کل انتظامی کشور با بیان این که فراجا سازمانی خودپا در درون خود و دگرپا در بیرون است، گفت: این به معنای خود مراقبتی و خود کنترلی است و همه مدیران بایستی این نقش را برجسته کنند. ...

240 -

افزایش تقدیرها و کاهش انتقادها از پلیس
ایسنا- سیاسی- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:15 76310207

فرمانده کل انتظامی کشور با بیان این که فراجا سازمانی خودپا در درون خود و دگرپا در بیرون است، گفت: این به معنای خود مراقبتی و خود کنترلی است و همه مدیران بایستی این نقش را برجسته کنند. ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شاسی بلند پرچمدار جدید جنسیس احتمالاً همین ماه رونمایی می شود Revuelto Miura 60° Homage؛ لامبورگینی میورا را با رنگ ها و لِی وری های ویژه گرامی می دارد گیربکس دستی چیست و چگونه کار می کند؟ BYD یانگ وانگ U8L نسخه چهارنفری «Snowcrest» با قیمت ۱.۸ میلیون یوان وارد بازار چین شد جتا M6؛ سدان برقی جدید FAW‑فولکس واگن که بازار سدان های BEV چین را هدف گرفته	اخبار ویژه سرنویس پای قراردادهای نجومی به والیبال باز شد؛/ گران ترین والیبالیست ایران: هم قیمت یک فوتبالیست! این چهار ستاره، چهره های واقعی لیگ ملت ها بودند! نباید در تهران کاج می کاشتیم!/ یک تصمیم اشتباه برای اکوسیستم پایتخت استایل جالب سوپرمدل روس در اصفهان رویا نونهالی با «روشنایی شب» به تلویزیون باز می گردد
اخبار ویژه رونگار عطشی که هنوز سیراب نشده؛/ سرمربی پرسپولیس و تماس با برانکو و یحیی! حضور 6 وزیر پاکستانی در سفارت ایران در اسلام آباد کارگردانی پروژه 150میلیاردی به مجید واشقانی رسید تمجید ویژه: توپ طلا برای الماس بارسلونا؟! دبیر جدید فدراسیون کشتی معرفی شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز ارتش یمن: کشتی نفتی عربستان را با موشک بالستیک هدف قرار دادیم ببینید\|تحلیلگر اسکای نیوز: ایران در مسیر تبدیل شدن به قدرت برتر منطقه تجارت در بن بست؛ ابعاد پنهان روابط اقتصادی ارمنستان و ترکیه ببینید\|عقب نشینی ترامپ از حمله به ایران؛ شوک در تل آویو و اینترنشنال بیبنید\|اعتراف سناتور آمریکایی؛ جنگ، آمریکا را در بن بست اقتصادی انداخت
اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| مریم همتیان یک سال قبل فوت در شانگهای چین؛ سال 1404 خبر شوکه کننده از بازار مسکن تهران / اجاره نشینی در گران ترین مناطق تهران چقدر آب می خورد؟ پشت پرده کسری تامین اجتماعی \| معوقات بازنشستگان چرا پرداخت نمی شود؟ قدرت افراطی در این پست پرسپولیس! عکس\| سفر به گذشته؛ اتوبوس دماغ دار در میدان توپخانه تهران؛ دهه 20 شمسی	اخبار ویژه اندیشه معاصر فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی افشاگری جدید درباره مرگ مارادونا؛ محافظش علیه پزشک اسطوره آرژانتین شهادت داد موسیمانه در آستانه بازگشت به نیمکت تیم ملی؛ سرمربی سابق استقلال گزینه اول شد بحران بزرگ در فیفا؛ اینفانتینو برای نجات جایگاهش جلسه اضطراری برگزار می کند مهدی طارمی در آستانه یک انتقال بزرگ؛ لیل فرانسه ستاره ایرانی را زیر نظر گرفت پرسپولیس با غول ۱۹۵ سانتی متری؛ تغییر بزرگ تارتار در قلب دفاع	اخبار ویژه ایونا نیوز مقصد لاکچری هالند بعد از درخشش در جام جهانی از مصالح 100 درصدی تا قبض های نجومی/ چرا زندگی برای خانوارهای ایرانی هر روز گران تر می شود؟ شوهر معتاد برای فروش خودرو همسرش را آتش زد سوتی عجیب فدراسیون فوتبال با چهره مربیان لیگ+ عکس کانال 14 مدعی شد؛ توافق ترانزیتی ایران و عمان یک پیوست محرمانه دارد
اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار ویژه روز نو بزرگترین خرید فصل پرسپولیس را بشناسید/ این ستاره می آید وقتی روابط عمومی بیمه دانا حرمت اربعین را هم در انتخاب تصویر رعایت نمی کند کودکان قربانیان فیلترینگ! ایران و عمان بر سر تنگه هرمز به توافق برسند ایران و آمریکا به میز مذاکره بر می گردند! ناتو جایگزین آمریکا در عراق خواهد شد؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین