اخبار کنترل استرس - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 06:22

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

241 -

عادت های روزمره که از نوشابه هم مضرترند!
ایونا نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:31 75623634

این عادت های مشترک می توانند شما را بیشتر از وقتی که غذاهای پر شکر می خورید، بیمار کنند؛ در این خبر با این عادت ها آشنا شوید. - به گزارش خبرنگار سلامت و جنون ربط دارد. متخصصان توصیه می ...

242 -

15 راهکار ساده برای مدیریت و کنترل استرس
رسانه 7- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 13:51 75564170

شاید کمبود ویتامین، کم خونی، کمبود آهن و موارد دیگر باعث بروز استرس در شما می شوند. اگر بیش از یک سال است که برای چکاپ اقدام نکرده اید، - دوش بگیرید: دوش گرفتن به طرز معجزه آسایی به کنترل ...

243 -

این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370

برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...

244 -

15 راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرس های روزانه
آفتاب نو- ورزشی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:11 75542009

به گزارش همشهری آنلاین، همه ما روزانه استرس های مختلفی را تجربه می کنیم. از استرس شغلی و مالی گرفته تا استرس هایی که... نوشته 15 راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرس های روزانه اولین بار ...

245 -

بهترین دلیل برای نوشیدن آب کافی در طول روز
چه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:34 75324288

به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. به طور مثال ممکن است به علت وجود استرس، - 2.نوشیدن مداوم آب کمبود ...

246 -

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کاهش استرس
خط سلامت- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 08:52 75286085

استرس بخش اجتناب ناپذیر از زندگی روزمره است که می تواند بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی بگذارد. از این رو انتخاب نوشیدنی های مناسب می تواند در کاهش استرس و ایجاد آرامش موثر باشد. - ...

247 -

آیا موارد ویروس HPV قابل درمان است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:12 75169510

در 90 درصد موارد ویروس HPV قابل درمان است و رفع می شود. - پزشک متخصص و مشاور سلامت جنسی گفت: اثرات جدی و شدید HPV فقط در سویه های پرریسک 16 و 18، خانم ها و آقایان را دچار می کند تازه حتی همه آن ...

248 -

بهترین روانشناسان مشهد که به کنترل استرس شما کمک می کنند.
اندیشه قرن- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:37 75147495

استرس یکی از رایج ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با آن مواجه هستند. عدم کنترل استرس می تواند در کوتاه مدت مشکلاتی همچون بی خوابی، - استرس یکی از رایج ترین مشکلاتی ...

249 -

20 راهکار ساده برای کسانی که درگیر استرس روزانه هستند
فرتاک نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:50 74956284

برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می توانید استرس را از خود دور کنید. - ، همه ما روزانه به دلایل ...

250 -

چگونه آرامش خود را در موقع استرس حفظ کنیم
مجله دلتا- بین الملل- 25 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 16:58 74811716

استرس و فشارهای روانی در محیط کار، زندگی شخصی یا در روابط اجتماعی اجتناب ناپذیر است و می تواند احساس ناراحتی و نگرانی به همراه داشته باشد. - در زندگی روزمره، استرس و فشارهای روانی زیادی ...

251 -

بهترین راه برای کنترل استرس شغلی و غلبه بر آن
آفتاب نو- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 13:16 74652285

270844 تاریخ انتشار: دوشنبه 23 مهر 1403 09:33 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر الهام صبوری فرد اظهار کرد: هفته سلامت روان امسال با شعار اولویت امروز، - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر الهام صبوری فرد اظهار کرد:

252 -

اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کارها را حتما انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 23:07 74432254

روز جهانی قلب هر ساله در 29 سپتامبر (7مهر) برگزار می شود تا آگاهی در مورد بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و مردم را به سمت سبک زندگی سالم تر سوق دهد. - ، بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین ...

253 -

اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کار ها را حتما انجام دهید
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:15 74419465

روز جهانی قلب هر ساله در 29 سپتامبر (7مهر) برگزار می شود تا آگاهی در مورد بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و مردم را به سمت سبک زندگی سالم تر سوق دهد. - آفتاب نیوز : بیماری های قلبی یکی ...

254 -

اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کارها را حتما انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 19:42 74410048

269843 تاریخ انتشار: یکشنبه 08 مهر 1403 13:36 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین علل مرگ در سراسر جهان هستند و با تغییر سبک زندگی می توان از بسیاری از آن ها پیشگیری کرد.

255 -

روشی تضمینی برای درمان سریع استرس
چه خبر- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 10:32 74378734

به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. به گزارش برنا؛ - به گزارش برنا؛ در دنیای پر مشغله ...

256 -

روشی تضمینی برای درمان سریع استرس
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 08:40 74376389

به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. - به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود ...

257 -

تاثیر خواب روی عملکرد مغز و انرژی روزانه
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 25 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 19:07 74370777

به گزارش اقتصاد آنلاین ، تاثیرات اصلی خواب روی مغز و انرژی به شرح زیر است: 1. تقویت حافظه و یادگیری:در طول خواب، مغز اطلاعات جدید را پردازش و سازماندهی می کند. در واقع، خواب به تقویت حافظه ...

258 -

مهمترین عوامل مرگ و میر مشخص شد
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 07:37 74363388

سرپرست شبکه بهداشت و درمان درگز با بیان اینکه بیماریهای قلبی و عروقی اولین علت مرگ و میر در جهان بوده و از خطرناکترین بیماریهایی هستند که درصورت رسیدگی نکردن به آن، - ، دکتر علیرضا قنبری ...

259 -

5 روش ژاپنی برای کنترل استرس را بشناسید!
جالبتر- اقتصادی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 08:12 74350245

به گزارش برنا؛ اگر می خواهید تا آخر امسال تحول بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید و موفق باشید، در عین... به گزارش برنا؛ اگر می خواهید تا آخر امسال تحول بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید و موفق باشید،

260 -

مهمترین عوامل مرگ و میر مشخص شد
آفتاب نو- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 20:57 74345895

269605 تاریخ انتشار: چهارشنبه 04 مهر 1403 12:05 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا قنبری اظهار کرد : 3 هزار و 123 نفر با علائم و درد قلبی در یکسال گذشته، - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا قنبری اظهار کرد :

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس چهار گل، همه در اصفهان/ کسری این بار بیرون از نقش جهان شلیک می کند؟ هفته جهنمی رئال مادرید از راه رسید مسی کشتی تفریحی 10 میلیون دلاری سفارش داد! امتحان نقاشی دانش آموزان و شاهکارهای خنده داری که سوژه شدند+فیلم حواشی دربی زنان از نگاه خبرنگار ورزش سه/ تاریخ پشت در ورزشگاه شهرقدس منتظر ماند!	اخبار ویژه اقتصاد آزاد ادبیات تازه در آگهی های مسکن تهران \| وعده گرانی در آینده نزدیک گرانی 70 هزار تومانی مرغ در یک هفته؛ حالا «حداقل دستمزد کارگران» پول 1.5 کیلو مرغ است! با تورم 80 درصدی باید برای بازنشستگان و کارکنان ترمیم مجدد حقوق داشته باشیم پرداخت مستقیم از مجلس به حساب مردم / قالیباف یارانه جدید رو کرد پاداش بازنشستگان 1405 تا پایان امسال پرداخت می شود؟
اخبار ویژه ایونا نیوز آغاز عرضه بنزین سوپر 103 هزار تومانی در قشم؛ کدام جایگاه ها بنزین گران قیمت می فروشند؟ جزییات نامه معاون رییس جمهور آمریکا به محسن رضایی؛ چرا ایران هنوز پاسخ نداده است؟ ادعای رهگیری جنگنده متخاصم در قشم توسط نیروی هوافضای سپاه فرصت طلایی مدافع جوان در پرسپولیس؛آیا جانشین کنعانی میشود؟ ادعای سرقت 5.6 میلیارد دلاری از بایننس؛ بزرگ ترین هک تاریخ ارزهای دیجیتال رقم خورد؟!	اخبار ویژه تک ناک سامسونگ از نخستین هندزفری بی سیم کلیپسی خود رونمایی کرد انتشار بدافزار استخراج رمزارز با اپلیکیشن های جعلی ChatGPT و Claude گرانی حافظه می تواند عرضه گوشی های جدید را کاهش دهد بزرگ ترین تغییرات بازی GTA 6 فاش شد؛ از سرقت خودرو تا روابط شخصیت ها + تصویر برنامه های آینده سامسونگ برای گوشی های هوشمند
اخبار ویژه روز نو زمان و بندهای مذاکره بعدی ایران و آمریکا مشخص شد تراکتوری ها روز سیاه فوتبال ایران را تعیین کردند! توزیع کپسول گاز و نفت سفید میان مردم در زمستان! توافق نهایی برای دیدار پوتین، ترامپ و شی حاصل نشد کره جنوبی مقابل گوگل و اپل ایستاد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پاتک سنگین چری و شرکا به تسلا و نیسان؛ رونمایی از کی کار برقی و آفرودی امتا با چهره ای متفاوت! تاکید دکتر پزشکیان بر توسعه موتورهای پیشرفته و کم مصرف در بازدید از خط تولید سایپا نرخ چهارم بنزین برای پرمصرف ها در راه است! راهنمای سرویس و نگهداری سیستم تعلیق پژو 405 و پارس کاهش مصرف انرژی BYD دنزا N7 با حالت جدید نگهبان!
اخبار ویژه تسنیم نیوز محور مقاومت در مواضع نامزدهای انتخابات کنست اسراییل - قسمت پنجم قرارداد 200 میلیون دلاری اسراییل با طرف ناشناس حمله نظامیان صهیونیست به نابلس و قدس اشغالی نتانیاهو خاخام متهم به ارتکاب جرایم جنسی را معاون وزیر می کند حضور طارمی و برانکو در اردوی استقلال + عکس	اخبار ویژه پارس فوتبال درس کشتی برای فوتبال؛ امیرخان نگذار ویدیوهای خودت در جام ملت ها وایرال شود! وحشت سازمان لیگ فرانسه از لغو متوالی مسابقات ویدئو خاطره انگیز: پاس گلی که تاریخ منچستریونایتد را ورق زد شجاع خلیل زاده: فحش در فوتبال ایران آزاد شد/ از مادر و همسرم عذرخواهی می کنم مدال هایی به رسم وفاداری؛ اهدای بیش از 200 نشان به رهبر انقلاب +فیلم
اخبار ویژه اندیشه معاصر پایه حقوق ۱۴۰۵ چقدر است؟ جدول کامل حداقل حقوق کارگران، مزایا و دریافتی ماهانه پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا جمعه ۸ آبان ۱۴۰۵ \| قیمت طلا و دلار چه تغییری می کند؟ پرداخت قبض جریمه خودرو ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم پرداخت آنلاین خلافی ماشین با موبایل و شناسه قبض وام فرزندآوری ۱۴۰۵؛ مبلغ وام فرزند اول تا پنجم، لینک ثبت نام و شرایط دریافت تسهیلات ثبت نام وام بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ لینک سامانه، شرایط دریافت وام ۶۰ میلیونی و نحوه ثبت درخواست	اخبار ویژه رونگار این یک اتفاق عادی است/ کارواخال: بارها در رختکن رئال زد و خورد شد! اخباری راه بردن ملوان را با استقلال تمرین کرد اخباری راه بردن ملوان را با استقلال تمرین کرد 4 سال از خانه بیرون نیامدم/ افسردگی ستاره سابق بارسا: کارتن خواب نشده ام! برنامه جدید ربیعی/ کشف ورژن جدید دانیال ایری از اصفهان

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین