پنجشنبه، 6 اردیبهشت 1403 - Wed, 24th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,317.32
طلای 18 35,339,000
سکه امامی 418,940,000
بهار ازادی 392,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
قدرتی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 03:25
شرایط فروش اقساطی شاهین جی در اردیبهشت 1403
فوری/فروش اقساطی سایپا با اقساط 14 میلیون تومانی | فروش فوری محصولات سایپا از دم قسط
فال فرشتگان 6 اردیبهشت ماه | فرشتگان برای شما چه پیام مثبتی دارند؟
لیست رویایی تیم ملی ایتالیا برای لیگ ملت های والیبال؛ حضور یک بازیکن آمریکایی!
پلمب سومین رستوران متخلف در طرقبه شاندیز (5 اردیبهشت 1403)
این مربیان با تیم آبی پوشان خداحافظی می کنند!
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  این کارشناس فوتبال قلعه نویی را شست و پهن کرد
ساناپرس- ورزشی- 66  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 09:03 71384708


این کارشناس فوتبال قلعه نویی را شست و پهن کردقاسم پور: قلعه نویی مربی بروزی نیست ابراهیم قاسم پور در رابطه با عملکرد تیم ملی فوتبال در جام ملت های آسیا اظهار داشت: - قاسم پور: قلعه نویی ...
قلعه نویی - قاسم پور - فوتبال - ابراهیم قاسم پور - جام ملت های آسیا - کارشناس فوتبال - پیشکسوت فوتبال


382 -
  چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
افکارنیوز- پزشکی- 66  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 02:00 71383161


گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری،گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...
گردن - گردن درد - توان - تمرینات - تمرین - خستگی - عضلات


383 -
  ورزشی که از افزایش وزن جلوگیری می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 66  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 00:20 71382816


محققان می گویند که دویدن اغلب در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شود و می تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی ...
دویدن - استقامتی - فیزیولوژی ورزشی - دانشگاه - مقاومتی - تمرینات - محقق


384 -
  قاسم پور: قلعه نویی مربی بروزی نیست
افکارنیوز- ورزشی- 66  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 17:50 71379644


ابراهیم قاسم پور در رابطه با عملکرد تیم ملی فوتبال در جام ملت های آسیا اظهار داشت: برخی مسائل در بخش گروهی طبیعی بود. ما اصلا گروه سختی نداشتیم و در مراحل حذفی نیز ابتدا با سوریه ای بازی ...
بازی - تیم ملی - فوتبال - بازی های تدارکاتی - قاسم پور - ابراهیم قاسم پور - جام ملت های آسیا


385 -
  پیاده روی و یوگا دارو های خوبی برای افسردگی هستند
عصر ایران- پزشکی- 67  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:40 71376825


محققان کاهش شدید افسردگی را در رابطه با انجام حرکات موزون و کاهش متوسط را در رابطه با پیاده روی یا دویدن آهسته، یوگا، تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی ترکیبی و تای چی یا چیگونگ گزارش کردند. ...
افسردگی - تمرینات - پیاده روی - سازمان جهانی بهداشت - پیاده - درمان - تمرینات هوازی


386 -
  سقوط تیم معنوی نژاد به سری A2
شهر آرا نیوز- ورزشی- 67  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:02 71374024


تیم جواد معنوی نژاد به دسته پایین تر والیبال ایتالیا سقوط کرد. - تیم جواد معنوی نژاد به دسته پایین تر والیبال ایتالیا سقوط کرد. به گزارش شهرآرانیوز، در چارچوب هفته بیستم سوپرلیگای والیبال ...
جواد معنوی نژاد - والیبال ایتالیا - معنوی نژاد - ایتالیا - معنوی - والیبال - نژاد


387 -
  نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل
پرسون- پزشکی- 67  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 09:12 71370896


اگر غضروف اطراف مفاصل به اندازه کافی حرکت نداشته باشد، جریان خون کافی نخواهد داشت و خشک می شود و ترک ‏می خورد. - به گزارش سایت خبری پرسون ، کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد ...
مفاصل - جریان خون - کافی - انعطاف پذیری - توصیه - عضلات - غضروف


388 -
  آیا دویدن آدم را لاغر می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 07:36 71369883


دویدن می تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین طور افزایش حجم عضلانی کمک کند. - به گزارش اغلب در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شود و می تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. ...
دویدن - افزایش - کاهش - کاهش وزن - تمرینات - پیشگیری - نتایج تحقیقات


389 -
  دویدن لاغر می کند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:05 71367402


دویدن می تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین طور افزایش حجم عضلانی کمک کند. - به گزارش خبرآنلاین ،محققان می گویند که دویدن اغلب در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شود و می تواند ...
دویدن - افزایش - کاهش - کاهش وزن - تمرینات - پیشگیری - نتایج تحقیقات


390 -
  کاهش 50 درصدی انرژی در ساختمان با بتن سبک| بی رغبتی دولت و شهرداری در مقررات ملی ساختمان
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 67  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 18:06 71365802


صومی، عضو هیات مدیره انجمن بتن سبک اتوکلاو با اشاره به اینکه مصرف انرژی در ساختمان ها با بتن سبک «اتوکلاو» 50 درصد کاهش می یابد گفت: بلوک سبک «اتوکلاو» توان قدرتی 4 ساعت در برابر آتش دارد. - ؛
اتوکلاو - ساختمان - مقررات ملی ساختمان - برابر - استفاده - مقاومت - عایق


391 -
  کاهش 50 درصدی انرژی در ساختمان با بتن سبک «اتوکلاو»| بی رغبتی دولت و شهرداری در مقررات ملی ساختمان
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 67  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 18:01 71365739


صومی، عضو هیات مدیره انجمن بتن سبک اتوکلاو با اشاره به اینکه مصرف انرژی در ساختمان ها با بتن سبک «اتوکلاو» 50 درصد کاهش می یابد گفت: بلوک سبک «اتوکلاو» توان قدرتی 4 ساعت در برابر آتش دارد. - ؛
اتوکلاو - ساختمان - مقررات ملی ساختمان - برابر - استفاده - مقاومت - عایق


392 -
  قرآن برنامه های کاملی برای تمام ابعاد زندگی دارد
ایسنا- سیاسی- 68  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 14:50 71363152


مسئول غرفه پاسخگویی به شبهات دینی و قرآنی در حاشیه مسابقات قرآن گفت: محتوای قرآن با زندگی مردم و نظامات غیبی موثر بر زندگی افراد ارتباط دارد، - مسئول غرفه پاسخگویی به شبهات دینی و قرآنی ...
قرآن - زندگی - مسابقات قرآن - مسابقات - غرفه - شبهات دینی - کودکان


393 -
  فوری / آینده دارترین والیبالیست دنیا با باشگاه خود تمدید کرد!
دیلی تلگراف- ورزشی- 68  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 14:39 71362987


به گزارش سرویس خبری دیلی تلگراف به نقل از ورزش 3 آینده دارترین والیبالیست دنیا با باشگاه خود تمدید کرد. به گزارش «ورزش سه»، باشگاه لوبه ایتالیا از تمدید قرارداد با الکساندر نیکولوف ...
تمدید قرارداد - باشگاه - تمدید - والیبال - والیبالیست - قرارداد - دیلی تلگراف


394 -
  درباره عبادتی به نام خانواده داری چه می دانیم؟
شهر آرا نیوز- سیاسی- 68  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 13:57 71362284


سیره رسول خدا (ص) بهترین الگو برای زندگی خانوادگی است. - حمیده ذاکری شهرآرانیوز، شاید شما هم این مثل را شنیده باشید که تا با یک نفر زیر یک سقف زندگی نکنید، با اخلاق واقعی و شخصیت حقیقی ...
اخلاق - خانواده - رفتار - زندگی خانوادگی - اخلاقی - زندگی - حقیقی


395 -
  با حرکات ساده ورزشی به جنگ افسردگی برویم
سبک ایده آل- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 06:33 71356550


 به گزارش پارسینه، بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری از انواع ورزش – از جمله پیاده روی. دویدن آرام و آهسته، یوگا، تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی به اندازه یک روش درمانی معتبر ...
افسردگی - مطالعه - تمرینات - تمرینات هوازی - درمان افسردگی - درمان - ورزش


396 -
  سلامت و لاغری با نوشیدن این دم نوش های گیاهی
سبک ایده آل- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 23:03 71355534


به گزارش پارسینه، چای ها و دم نوش های گیاهی راهی بسیار خوب برای سم زدایی بدن و کاهش وزن به شیوه ای طبیعی و سالم اند. همهٔ ما شنیده ایم که دم نوش های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند،
آنتی اکسیدان - چای سبز - گیاهی - سرشار از آنتی اکسیدان - چربی سوزی - افزایش متابولیسم - متابولیسم بدن


397 -
  این حرکت های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است
آفتاب- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 20:20 71354409


هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می گیرد، ورزش سخت ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت های ساده و کوچک هم می تواند برای ایجاد ...
افسردگی - مطالعه - درمان افسردگی - ورزش - درمان - تمرینات - تمرینات هوازی


398 -
  ببینید | سوپرگل مهدی پور؛ گل اول استقلال به صنعت نفت
پارس فوتبال- ورزشی- 68  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 18:55 71353742


مهدی مهدی پور با یک شوت قدرتی و سریع از بیرون محوطه جریمه به صورت مستقیم توانست دروازه سنگربان صنعت نفت آبادان را باز کند./360 نوشته ببینید | سوپرگل مهدی پور؛ -
مهدی پور - مهدی - صنعت نفت - صنعت نفت آبادان - سوپرگل - مهدی مهدی پور - نفت آبادان


399 -
  ببینید | سوپرگل مهدی پور؛ گل اول استقلال به صنعت نفت
خبر آنلاین- ورزشی- 68  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 18:50 71353711


مهدی مهدی پور با یک شوت قدرتی و سریع از بیرون محوطه جریمه به صورت مستقیم توانست دروازه سنگربان صنعت نفت آبادان را باز کند./360 - تمامی حقوق این سایت برای خبرآنلاین محفوظ است. نقل مطالب ...
صنعت نفت - مهدی پور - صنعت نفت آبادان - مهدی - مهدی مهدی پور - نفت آبادان - خبرآنلاین


400 -
  فواید یوگا برای سلامتی جسم و روان: سفری به سوی آرامش و سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 16:11 71352349


یوگا، انعکاسی از تعادل و هماهنگی، دریچه ای به سوی سلامتی جسم و آرامش روان است. - به گزارش ، این رشته باستانی که از دل هندوستان برآمده، نه فقط یک ورزش، بلکه یک سبک زندگی است. حرکات موزون ...
سلامت - یوگا - سلامتی - فواید یوگا - کاهش - قلب و عروق - افزایش


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
آوازخوانی عجیب بازیگر زن سریال نون خ / ندا قاسمی رو دست خواننده های خارجی زد! ( فیلم)
تصاویر عجیب محمد صادقی بعد فرار از ایران: جنسیت خودم را نمی دانم!
احمدی: تیمی خواهیم ساخت که در آسیا مدعی باشد
لیست پرسپولیس لو رفت| قلم قرمز اوسمار روی نام این ستاره ها
رونمایی مهدی قایدی از عشق جدیدش | مهدی قایدی سریع با جدایی همسرش کنار آمد | جایگزین همسر مهدی قایدی کیست؟
کار عجیب استقلالی ها با بانک های پرسپولیسی/عکس
هواداران استقلالی خواستار اخراج خطیر شدند! +عکس
جدول واریز اردیبهشت ماه برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 5 اردیبهشت چخبر؟
فوری/احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | دریافت حکم جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان در لینک زیر
جزییات جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز پنج شنبه 6 اردیبهشت 1403
افزایش حقوق 4 میلیون و 400 هزار تومانی حقوق بازنشستگان در اردیبهشت 1403
اولین اثر بانکی شدن پرسپولیس: تهاتر پاداش AFC
شهردار مشهد: سامانه شمس برای ثبت ایده های شهری راه اندازی می شود
گل جیدن بوگل به منچستریونایتد روی اشتباه آندره اونانا (منچستریونایتد 0-1 شفیلدیونایتد)
خبر فوری واریزی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
قتل شوهر مطلقه توسط زن اردبیلی
رونمایی شادمهر عقیلی از جدیدترین عکس زن فوق العاده زیبایش / ژینا کلانتری از حسادت ترکید !
فال ابجد فردا جمعه 7 اردیبهشت 1403
هوش مصنوعی گوگل روی موبایل کار آمدتر می شود
خبر خوش برای سربازانی که دوره خدمت را به پایان رساندند
5 راهکار که علائم آلرژی فصلی را کاهش می دهد
جزییات آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو – معلم در کنکور 1403

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
باشگاه استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شادمهر عقیلی
باشگاه پرسپولیس
ریو دو ژانیرو
سفر پرسپولیس به گوا
سالواتوره چیواله
قطعه سازی خودرو
کاشی کاژه
حسن شجاعی
تبهکار
شیخ سعد
تیم فوتبال نیروی هوایی عراق
گردشگری زمستانه
دهن کجی
کبدچرب
تایید صلاحیت کاندیداها
کارخانه بافت بلوچ ایرانشهر
مریم حسن زاده
بازی منچستریونایتد
سامانه 128
محدودیت های قرنطینگی
نگاه نو
دکتر نغمه ضیایی
بینی قیمت طلا
روزنامه دولت
دانشگاه علوم
بازنشستگان تأمین اجتماعی
رییس دانشگاه علوم پزشکی
بیمارستان شهدای تجریش
سازمان تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
دانیال اسماعیلی فر
بازیکنان پرسپولیس
سازمان بیمه سلامت
پیشکسوت پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
دانیال اسماعیلی
صندوق بازنشستگی
معاون وزیر کشور
علی دایی سرمربی
باشگاه تراکتور
محمدمهدی احمدی
بازیکنان خارجی
افساد فی الارض
سکه بهار آزادی
وزیر ارتباطات
کمیته انضباطی
اطلاعات نظامی
شهرداری مشهد
رییس دانشگاه
قانون مجازات
سریال پایتخت
شبکه سه سیما
آخرین وضعیت
تیم استقلال
فرزاد آشوبی
خدمت سربازی
سرمربی جدید
کمیته امداد
آینده نزدیک
علیه السلام
جواد نکونام
اسماعیلی فر
اخبار ورزشی
مراکز دولتی
شهردار مشهد
واگذاری استقلال و پرسپولیس
دادگاه کیفری استان تهران
عضو هیات مدیره پرسپولیس
حضرت آیت الله خامنه ای
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان تأمین اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشور


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.