صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار شیر گاو - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 13:27
341 - بهترین میوه ها برای کسانی که احساس خستگی دارند
55 آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 09:32 72764322
55 آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 09:32 72764322
کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند احساس خستگی می کنند بهتر است که از آلو خیس کرده استفاده کنند. - همچنین دم کرده ی برگ انار برای رفع خستگی بسیار مفید است. برای درمان ضعف عمومی ...
342 - یک راه حل گیاهی مفید برای رفع احساس خستگی و ضعف بدن
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:48 72763130
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:48 72763130
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد. کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند احساس خستگی می کنند بهتر ...
343 - اگر زود خسته می شوید حتما این میوه ها را بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 21:35 72760575
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 21:35 72760575
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد. - به گزارش خبرآنلاین ، کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند ...
344 - اگر زود خسته می شوید حتما این میوه ها را بخورید
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 16:50 72757810
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 16:50 72757810
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد. - کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند احساس خستگی می کنند بهتر ...
345 - دیگه از بیرون پنیر پیتزا نخر | طرز تهیه پنیر موزارلا +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 15:32 72756685
55 آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 15:32 72756685
پنیر موزارلا، نامی که با شنیدنش، طعم پیتزا و لازانیا در دهانمان جاری می شود، پنیر نیمه نرمی است که اصالت ایتالیایی دارد و از شیر گاو یا گاومیش تهیه می شود. - طرز تهیه پنیر موزارلا مواد لازم:
346 - بی خوابی نوزادان را چگونه درمان کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 08:00 72722123
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 08:00 72722123
بی خوابی یا اختلال خواب نوزادان یک مشکل رایج بین بیشتر کودکان کمتر از 6 ماه است. نوزاد در طول شب دایم بیدار می شود، گریه می کند و پدر و مادر مستاصلی که خوابشان میآید، - عصبی و کلافه می شوند. ...
347 - مقایسه میزان پروتیین در شیر کم چرب و پر چرب: کدام نوع برای شما مناسب تر است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 18 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 20:01 72665665
فرتاک نیوز- اقتصادی- 18 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 20:01 72665665
پروتیین شیر چقدر است و هر لیوان شیر کم چرب و یا پر چرب چقدر پروتیین دارد؟ شیر پر چرب بخوریم یا کم چرب؟ - یکی از با کیفیت ترین انواع پروتیین است و حاوی کازیین و وی میباشد؛ اما میزان پروتیین ...
348 - خوراکی ها و نوشیدنی های سالمی که باور نمی کنید آلرژی زا باشند
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 22:51 72629476
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 22:51 72629476
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل دهنده یک خوراکی واکنش نشان می دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می داند. - به گزارش شود؛ که یک ...
349 - این 6 ماده غذایی حساسیت زا هستند
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 13:02 72615641
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 13:02 72615641
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل دهنده یک خوراکی واکنش نشان می دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می داند. - ، علائم آلرژی غذایی ...
350 - ناشتا شیر نخورید ؛ 7 خطر بالقوه نوشیدن شیر گاو با معده خالی
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 03:45 72476443
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 03:45 72476443
بسیاری از مردم روز خود را با یک لیوان شیر گاو با معده خالی شروع می کنند، اما اخیراً مطالعات نگرانی هایی را ایجاد کرده اند که آیا این سالم ترین راه برای شروع روز شماست یا خیر. - گاو قابل توجه است،
351 - شیر را ناشتا نخورید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 23:22 72475073
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 23:22 72475073
در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. - ، شیر گاو سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی ...
352 - هرگز ناشتا شیر نخورید
اقتصاد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 17:06 72470919
اقتصاد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 17:06 72470919
در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. -
353 - ناشتا شیر نخورید
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 11:25 72465495
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 11:25 72465495
بسیاری از مردم روز خود را با یک لیوان شیر گاو با معده خالی شروع می کنند، اما اخیراً مطالعات نگرانی هایی را ایجاد کرده اند که آیا این سالم ترین راه برای شروع روز شماست یا خیر؟ - درحالی ...
354 - هشدتر فوری/ ناشتا شیر نخورید
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:48 72463607
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:48 72463607
به گزارش پارسینه پلاس، در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. شیر گاو سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، - ، در حالی که فواید ...
355 - ناشتا شیر نخورید
آرمان ملی- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 08:53 72462699
آرمان ملی- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 08:53 72462699
بسیاری از مردم روز خود را با یک لیوان شیر گاو با معده خالی شروع می کنند، اما اخیراً مطالعات نگرانی هایی را ایجاد کرده اند که آیا این سالم ترین راه برای شروع روز شماست یا خیر. - به گزارش ...
356 - چرا نباید ناشتا شیر خورد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 01:00 72460868
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 01:00 72460868
در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. -
357 - شیرعسلی بخری صد هزارتومن؟خودت ارزون تر درستش کن | طرز تهیه شیرعسلی خانگی +ویدئو
55 آنلاین- اقتصادی- 18 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 21:12 72459289
55 آنلاین- اقتصادی- 18 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 21:12 72459289
شیر عسلی که به شیر تغلیظ شده شیرین هم معروف است، محصولی لبنی است که از شیر گاو تهیه می شود. در فرآیند تولید شیر عسلی، حدود 60 درصد آب موجود در شیر گاو تبخیر شده و سپس به آن شکر اضافه می شود. ...
358 - با شکم خالی شیر نخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 22:01 72437207
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 22:01 72437207
در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. - به گزارش ، پروتیین و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی فوق العاده است. کلسیم موجود در آن ...
359 - کوچک ترین روستای ژاپن که نیمی از ساکنانش را کشت!
دولت بهار- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:47 72361929
دولت بهار- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:47 72361929
آئوگاشیما در قسمت جنوبی جزایر ایزو واقع شده است. این جزیره یکی از روستاهای متعلق به توکیو است. در بین جزایر مسکونی ایزو این جزیره، در جنوبی ترین ناحیه واقع شده و از نظر تقسیمات کشوری ...
360 - دانستنی هایی درباره بیماری آسم
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:38 72361773
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:38 72361773
260806 تاریخ انتشار: شنبه 22 اردیبهشت 1403 14:35 به گزارش بهداشت نیوز، در نشست آموزشی که به مناسبت هفته جهانی آسم و آلرژی در تالار پندی بیمارستان قائم برگزار شد، - کد خبر: 260806 تاریخ انتشار: شنبه ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
قیمت طلا و سکه امروز 30 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟ + جدول
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
عیدی کارمندان
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
آژانس بین المللی انرژی
خدمات قضایی
کامران قاسمپور
نقل و انتقالات
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
بازیکن تیم ملی فرانسه
فسارود
سفیر ایران در بغداد
خامه فرم گرفته
کلیسای سرکیس مقدس
تاکام
خطر دکل مخابراتی
چاقه
مسجدجامعی
فورد موستانگ
مدارس دوزبانه
باغ صفا
رستوران گردان
فوتبال اروپا
ممنوع الکاری
سعید یوسفی
کاخ
قطع یارانه
فرید کریمی
نقض آرا
برنامه هسته
گوسفند زنده
مسابقات کشتی آزاد
خودروهای سواری
امام خمینی (ره)
رییس دادگستری
مسابقات کشتی
خراسان شمالی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
رهبر انقلاب
وزارت خارجه
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس سازمان بسیج مستضعفین
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سردار غلامرضا سلیمانی
مدیریت باشگاه استقلال
بارسلونا رئال مادرید
سازمان بسیج مستضعفین
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
دانشگاه علوم پزشکی
استفاده از فناوری
پرسپولیس استقلال
بورس کالای ایران
ریکاردو ساپینتو
غلامرضا سلیمانی
علوم پزشکی مشهد
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
بهترین گلزنان
حضرت معصومه(س)
عضو هیات علمی
دستگاه قضایی
دانشگاه علوم
عفونت ویروسی
مشکلات تنفسی
میراث فرهنگی
تراکتورسازی
آیت الله سید
امام جمعه قم
روش های سنتی
بهترین گلزن
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی قیمت طلا و سکه امروز 30 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟ + جدول ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟ بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند پویش آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران عیدی کارمندان شورای حکام آژانس آژانس بین المللی آژانس بین المللی انرژی خدمات قضایی کامران قاسمپور نقل و انتقالات میلیارد تومان جمهوری اسلامی بازیکن تیم ملی فرانسه فسارود سفیر ایران در بغداد خامه فرم گرفته کلیسای سرکیس مقدس تاکام خطر دکل مخابراتی چاقه مسجدجامعی فورد موستانگ مدارس دوزبانه باغ صفا رستوران گردان فوتبال اروپا ممنوع الکاری سعید یوسفی کاخ قطع یارانه فرید کریمی نقض آرا برنامه هسته گوسفند زنده مسابقات کشتی آزاد خودروهای سواری امام خمینی (ره) رییس دادگستری مسابقات کشتی خراسان شمالی بنیاد شهید و امور ایثارگران رهبر انقلاب وزارت خارجه منچستریونایتد منچسترسیتی رییس سازمان بسیج مستضعفین دانشگاه علوم پزشکی مشهد سردار غلامرضا سلیمانی مدیریت باشگاه استقلال بارسلونا رئال مادرید سازمان بسیج مستضعفین رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی استفاده از فناوری پرسپولیس استقلال بورس کالای ایران ریکاردو ساپینتو غلامرضا سلیمانی علوم پزشکی مشهد سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال دهک های درآمدی منچستریونایتد سید محمد سعیدی سردار غلامرضا بهترین گلزنان حضرت معصومه(س) عضو هیات علمی دستگاه قضایی دانشگاه علوم عفونت ویروسی مشکلات تنفسی میراث فرهنگی تراکتورسازی آیت الله سید امام جمعه قم روش های سنتی بهترین گلزن
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
