صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 4 آبان 1404 - Sat, 25th Oct 2025
اخبار سلامت سالمندی - صفحه سوم
بروزرسانی: 02:45
41 - گرما موجب افزایش افسردگی و خشونت
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:35 72154300
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:35 72154300
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف نمک در ایران 3 تا 7 برابر سرانه مصرف جهانی است. - آفتاب نیوز : علیرضا زالی، رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در سمپوزیوم بررسی چالش های فرهنگی ...
42 - پهلوانان نمی میرند!
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:48 72123917
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:48 72123917
افزایش طول عمر و شناسایی راهکارهای افزایش سلامتی در سنین سالمندی، از موضوعات جذاب برای گروه های تحقیقاتی به شمار می رود. - پژوهش بزرگ مقیاس جدیدی روی بیش از 340 هزارنفر در فنلاند، نشان ...
43 - توصیه های طلایی برای خواب سالمندان
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:35 72031779
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:35 72031779
خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی را کاهش داده و در فعالیت های روزمره افراد و موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود. - دکتر فرشته ...
44 - آموزش مراقبین سلامت سالمندی در دو مقطع تحصیلی
آریا- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 23:35 71152453
آریا- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 23:35 71152453
رییس دانشگاه علمی کاربردی کهریزک از آموزش مراقبین سلامت سالمندی در دو مقطع تحصیلی در این مرکز خبر داد. - به گزارش خبرگزاری آریا از تهران، به همت مرکز علمی کاربردی کهریزک اولین نشست تخصصی ...
45 - 767 هزار البرزی مشمول مراقبت های گروه سنی میانسالان شدند
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 09:05 71033542
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 09:05 71033542
با آغاز دولت سیزدهم تا به امروز انجام مراقبت گروه سنی میانسالان برای 767 هزار نفر انجام شده است. - معصومه جودکی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز،امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس ...
46 - گرد پیری روی سر تهرانی ها | زاکانی: باید برای تهران مرکز سالمندان بسازیم
همشهری آنلاین- سیاسی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 14:55 70963614
همشهری آنلاین- سیاسی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 14:55 70963614
آیین اختتامیه چهارمین دوره رویداد بازی های نشاط سالمندی با حضور شهردار تهران در ورزگاه شهید شیرودی برگزار شد و علیرضا زاکانی تاکید کرد که مدیریت شهری به خدمتگزاری از سالمندان مکلف ...
47 - گرد پیری روی سر تهرانی ها | زاکانی: باید برای تهران خانه سالمندان بسازیم
همشهری آنلاین- سیاسی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 14:50 70963534
همشهری آنلاین- سیاسی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 14:50 70963534
آیین اختتامیه چهارمین دوره رویداد بازی های نشاط سالمندی با حضور شهردار تهران در ورزگاه شهید شیرودی برگزار شد و علیرضا زاکانی تاکید کرد که مدیریت شهری به خدمتگزاری از سالمندان مکلف ...
48 - به ازای هر مستخدم دولت، 2 بازنشسته مستمری دریافت می کنند
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 24 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 10:21 70082613
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 24 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 10:21 70082613
سرپرست صندوق بازنشستگی کشور و معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ضریب پشتیبانی در ایران نیم است؛ یعنی به ازای هر کارمند به 2 نفر مستمری بازنشستگی در صندوق بازنشستگی کشور پرداخت می شود.
49 - اقدامات بنیاد 15 خرداد در حوزه سلامت سالمندی
فارس- سیاسی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061579
فارس- سیاسی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061579
معاون اجتماعی بنیاد 15 خرداد ستاد اجرایی فرمان امام(ره) گفت: این بنیاد در راستای ماموریت ها و رسالت هایش و به دلیل اهمیت موضوع جمعیت و سالمندی، - به گزارش گروه رفاه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...
50 - اقدامات بنیاد 15 خرداد در حوزه سلامت سالمندی
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061551
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061551
معاون اجتماعی بنیاد 15 خرداد ستاد اجرایی فرمان امام(ره) گفت: این بنیاد در راستای ماموریت ها و رسالت هایش و به دلیل اهمیت موضوع جمعیت و سالمندی، به گزارش گروه رفاه اجتماعی ...
51 - اقدامات بنیاد 15 خرداد در حوزه سلامت سالمندی
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061548
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061548
معاون اجتماعی بنیاد 15 خرداد ستاد اجرایی فرمان امام(ره) گفت: این بنیاد در راستای ماموریت ها و رسالت هایش و به دلیل اهمیت موضوع جمعیت و سالمندی، به گزارش گروه رفاه اجتماعی ...
52 - اقدامات بنیاد 15 خرداد در حوزه سلامت سالمندی
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061546
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061546
معاون اجتماعی بنیاد 15 خرداد ستاد اجرایی فرمان امام(ره) گفت: این بنیاد در راستای ماموریت ها و رسالت هایش و به دلیل اهمیت موضوع جمعیت و سالمندی، به گزارش گروه رفاه اجتماعی ...
53 - اقدامات بنیاد 15 خرداد در حوزه سلامت سالمندی
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061543
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061543
معاون اجتماعی بنیاد 15 خرداد ستاد اجرایی فرمان امام(ره) گفت: این بنیاد در راستای ماموریت ها و رسالت هایش و به دلیل اهمیت موضوع جمعیت و سالمندی، به گزارش گروه رفاه اجتماعی ...
54 - اقدامات بنیاد 15 خرداد در حوزه سلامت سالمندی
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061536
اخبار ارسالی- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:30 70061536
معاون اجتماعی بنیاد 15 خرداد ستاد اجرایی فرمان امام(ره) گفت: این بنیاد در راستای ماموریت ها و رسالت هایش و به دلیل اهمیت موضوع جمعیت و سالمندی، به گزارش گروه رفاه اجتماعی ...
55 - آیین نامه جشنواره برترین های « سلامت سالمندی» اعلام شد
ایسنا- فرهنگی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 09:10 69892887
ایسنا- فرهنگی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 09:10 69892887
دبیرخانه جشنواره ملی برترین های « سلامت سالمندی» جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی آیین نامه این جشنواره را همراه با مهلت ارسال آثار تا بیستم آذرماه منتشر کرد. - دبیرخانه جشنواره ...
56 - به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد پزشکی 1403
دولت بهار- دانش- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 23:57 69642448
دولت بهار- دانش- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 23:57 69642448
آخرین به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال 1403 توسط مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام شد. - به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد پزشکی ۱۴۰۳ آخرین به روزرسانی ...
57 - به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد پزشکی 1403
اکوفارس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 23:56 69642444
اکوفارس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 23:56 69642444
آخرین به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال 1403 توسط مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام شد. - به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد پزشکی ۱۴۰۳ آخرین به روزرسانی ...
58 - به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد پزشکی 1403
شفقنا- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 12:30 69633281
شفقنا- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 12:30 69633281
آخرین به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال 1403 توسط مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام شد. به گزارش شفقنا از ایسنا، مرکز سنجش آموزش پزشکی ، - شفقنا- آخرین به روزرسانی منابع ...
59 - به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد پزشکی 1403
فارس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 12:10 69632911
فارس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 12:10 69632911
آخرین به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال 1403 توسط مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام شد. - به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری فارس، مرکز سنجش آموزش پزشکی تغییرات منابع و ...
60 - به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد پزشکی 1403
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 11:55 69632689
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 11:55 69632689
آخرین به روزرسانی منابع آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال 1403 توسط مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام شد. - به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، مرکز سنجش آموزش پزشکی ، تغییرات منابع و رشته ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
سلفی جنجالی پژمان جمشیدی با یک پرسپولیسی بعد از آزادی
عکس| استوری پسر اسطوره استقلال برای هاشمیان؛ این فوتبال جای تو نیست!
ترکیب احتمالی استقلال مقابل فجر سپاسی + ساعت بازی
استوری یک استقلالی برای سرمربی پرسپولیس/ آتیلا حجازی به وحید هاشمیان: به درد تو نمی خوره! +عکس
خلاصه بازی منچستر یونایتد 4 - 2 برایتون (ویدئو)
ثبت نام بدون قرعه کشی خودرو های سایپا آغاز شد + شرایط
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 4 آبان 1404 / وقت خرید سکه رسیده است؟
جزییات تعطیلی مدارس فردا یکشنبه 4 آبان ماه 1404
پیج پرسپولیس به سیم آخر زد؛ 25 نفر آنفالو!
فیلم | فخر فروشی فریبا نادری در برنامه امیرحسین قیاسی جنجالی شد
فال حافظ امروز یکشنبه 4 آبان 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
(1404)تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 4 آبان 1404
روحانی در خانه بی بی سی و صدای آمریکا می بیند
دانشجوی محروم از تحصیل دانشگاه خواجه نصیر از پایان نامه اش دفاع کرد
لیست دریافت کنندگان وام ویژه اعلام شد + اسامی
زمان قرعه کشی خودروهای وارداتی رسما اعلام شد
روبیو: آمریکا برای رسیدن به توافق تجاری با چین، از حمایت از تایوان دست نخواهد کشید
ما از سال 70 می دانستیم با اسراییل به جنگ خواهیم رسید / دشمن اگر عقل داشته باشد به ایران حمله نمی کند
بلایی که حامد آهنگی بر سر فریبا نادری آورد
هوش مصنوعی چاپلوس ترین دوست شماست!
حکم قصاص قاتل الهه حسین نژاد قطعی شد
چاپلوسی چت بات ها، تهدیدی برای جوامع انسانی است
علت فوت ناگهانی دانش آموز ایلامی در حال بررسی است
سونی با سنسور 200 مگاپیکسلی به مصاف سامسونگ می رود
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
پژمان جمشیدی
بینی قیمت طلا
تعطیلی مدارس
وحید هاشمیان
پیروز قربانی
بهره برداری
فریبا نادری
خودروهای وارداتی
منچستریونایتد
نوشابه کوکاکولا
میسلاو اورشیچ
قبض آب
کشفیات
یارانه تسهیلات
ابر ماه
آفتاب ری
ترکی زبان
هواداران مسی
ذخیره سازی اطلاعات
خوراک مرغ
اداره کل صنعت
دیدار تدارکاتی تراکتور
تاج گذاری
تیم ملی هند
محصول جدید ایرانخودرو
حضرت امام خمینی
طاسکوه
استودیانتس آرژانتین
سید کاظم نورمفیدی
جلسه شورای اداری
مدیر روابط عمومی
بهنام ابوالقاسم
کمیسیون اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر انگلیس
منچستر یونایتد
فوتبال استقلال
فجر شهید سپاسی
قرعه کشی خودرو
آیت الله مظفری
استقلال تهران
خبرگزاری برنا
برایان امبومو
جدول لیگ برتر
افزایش قیمت
شورای اداری
هزار تومانی
روابط عمومی
تعیین تکلیف
شهر اقبالیه
نیروی هوایی
متئوس کونیا
بازی منچستر
دبیر شورای عالی امنیت ملی
شورای عالی امنیت ملی
خودرو های وارداتی
افزایش قیمت بنزین
پیش بینی قیمت طلا
هفته نهم لیگ برتر
معاون سیاسی سپاه
نماینده ولی فقیه
نیروی هوایی ارتش
شبکه های اجتماعی
شرایط آب و هوایی
مدیران پرسپولیس
برنامه اینترنتی
شرایط اضطراری
سپاه پاسداران
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
پرطرفدارترین
بازی استقلال
کارکنان دولت
شرایط بحرانی
سفر به تهران
سپاه انقلاب
روزهای اخیر
رئال مادرید
سلفی جنجالی پژمان جمشیدی با یک پرسپولیسی بعد از آزادی عکس| استوری پسر اسطوره استقلال برای هاشمیان؛ این فوتبال جای تو نیست! ترکیب احتمالی استقلال مقابل فجر سپاسی + ساعت بازی استوری یک استقلالی برای سرمربی پرسپولیس/ آتیلا حجازی به وحید هاشمیان: به درد تو نمی خوره! +عکس خلاصه بازی منچستر یونایتد 4 - 2 برایتون (ویدئو) ثبت نام بدون قرعه کشی خودرو های سایپا آغاز شد + شرایط پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 4 آبان 1404 / وقت خرید سکه رسیده است؟ جزییات تعطیلی مدارس فردا یکشنبه 4 آبان ماه 1404 پیج پرسپولیس به سیم آخر زد؛ 25 نفر آنفالو! فیلم | فخر فروشی فریبا نادری در برنامه امیرحسین قیاسی جنجالی شد فال حافظ امروز یکشنبه 4 آبان 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال (1404)تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 4 آبان 1404 روحانی در خانه بی بی سی و صدای آمریکا می بیند دانشجوی محروم از تحصیل دانشگاه خواجه نصیر از پایان نامه اش دفاع کرد لیست دریافت کنندگان وام ویژه اعلام شد + اسامی زمان قرعه کشی خودروهای وارداتی رسما اعلام شد روبیو: آمریکا برای رسیدن به توافق تجاری با چین، از حمایت از تایوان دست نخواهد کشید ما از سال 70 می دانستیم با اسراییل به جنگ خواهیم رسید / دشمن اگر عقل داشته باشد به ایران حمله نمی کند بلایی که حامد آهنگی بر سر فریبا نادری آورد هوش مصنوعی چاپلوس ترین دوست شماست! حکم قصاص قاتل الهه حسین نژاد قطعی شد چاپلوسی چت بات ها، تهدیدی برای جوامع انسانی است علت فوت ناگهانی دانش آموز ایلامی در حال بررسی است سونی با سنسور 200 مگاپیکسلی به مصاف سامسونگ می رودموضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه پژمان جمشیدی بینی قیمت طلا تعطیلی مدارس وحید هاشمیان پیروز قربانی بهره برداری فریبا نادری خودروهای وارداتی منچستریونایتد نوشابه کوکاکولا میسلاو اورشیچ قبض آب کشفیات یارانه تسهیلات ابر ماه آفتاب ری ترکی زبان هواداران مسی ذخیره سازی اطلاعات خوراک مرغ اداره کل صنعت دیدار تدارکاتی تراکتور تاج گذاری تیم ملی هند محصول جدید ایرانخودرو حضرت امام خمینی طاسکوه استودیانتس آرژانتین سید کاظم نورمفیدی جلسه شورای اداری مدیر روابط عمومی بهنام ابوالقاسم کمیسیون اجتماعی سرمربی پرسپولیس لیگ برتر فوتبال لیگ برتر انگلیس منچستر یونایتد فوتبال استقلال فجر شهید سپاسی قرعه کشی خودرو آیت الله مظفری استقلال تهران خبرگزاری برنا برایان امبومو جدول لیگ برتر افزایش قیمت شورای اداری هزار تومانی روابط عمومی تعیین تکلیف شهر اقبالیه نیروی هوایی متئوس کونیا بازی منچستر دبیر شورای عالی امنیت ملی شورای عالی امنیت ملی خودرو های وارداتی افزایش قیمت بنزین پیش بینی قیمت طلا هفته نهم لیگ برتر معاون سیاسی سپاه نماینده ولی فقیه نیروی هوایی ارتش شبکه های اجتماعی شرایط آب و هوایی مدیران پرسپولیس برنامه اینترنتی شرایط اضطراری سپاه پاسداران اخبار استقلال انقلاب اسلامی پرطرفدارترین بازی استقلال کارکنان دولت شرایط بحرانی سفر به تهران سپاه انقلاب روزهای اخیر رئال مادرید
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
