صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 26 مرداد 1404 - Sun, 17th Aug 2025
اخبار عوارض نشستن
بروزرسانی: 20:22
1 - کوچک شدن مغز از عوارض نشستن طولانی
تک ناک- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 14:01 78050077
تک ناک- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 14:01 78050077
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کوچک شدن مغز می تواند از عوارض نشستن طولانی باشد، حتی در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند. به گزارش تک ناک، - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کوچک ...
عوارض نشستن - نشستن - طولانی - مطالعه - عوارض - افراد - میانگین
2 - راهکارهای مؤثر برای محافظت از بدن در برابر عوارض نشستن طولانی مدت
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:58 77669406
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:58 77669406
به گزارش اقتصادایران، در دنیای امروز، بسیاری از ما به دلیل شغل، تحصیل یا عادات روزمره، ساعت ها پشت میز یا روی صندلی می نشینیم. نشستن طولانی مدت، - تنظیم ارتفاع صندلی و میز برای حفظ وضعیت ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - عوارض نشستن - طولانی - صندلی - وضعیت - ارتفاع
3 - خطرات زیاد نشستن برای سلامتی
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است. وقتی روی صندلی خم میشیم یا قوز می کنیم، به کمر و دیسک های بین مهره ای فشار زیادی وارد می کنیم. - وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است.
4 - 5 دلیل برای بروز کمردرد
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:07 74946299
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:07 74946299
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران گفت: پنج عامل مختلف می تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، - مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان ...
5 - موقع کار کردن بایستیم یا بنشینیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 23:25 74797699
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 23:25 74797699
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - به گزارش ...
6 - راهکارهایی برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 02:07 74760919
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 02:07 74760919
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - اگرچه ...
7 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت راجبران کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:31 74748220
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:31 74748220
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از 83 هزار بزرگسال در انگلیس به مدت 7 تا 8 سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت ...
8 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:35 74746861
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:35 74746861
شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند خطر بروز بیماری های قلبی، - چگونه ...
9 - راه جبران عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746211
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746211
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند ...
10 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746207
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746207
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، شهروندان آلمانی در طول روز های کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت ...
11 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:35 74745508
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:35 74745508
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - اگرچه ...
12 - عوارض نشستن طولانی مدت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:07 72038460
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:07 72038460
به گزارش زیرنویس، چند ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سوال بیشتر از 5 یا 6 ساعت است، در معرض ابتلا به بیماری و دردهای مزمن کمر، - گردن و زانو قرار دارید. نشستن ...
13 - عوارض نشستن طولانی مدت
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:03 72038371
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:03 72038371
به گزارش آفتاب نو، چند ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سوال بیشتر از 5 یا 6 ساعت است، در معرض ابتلا به بیماری و دردهای مزمن کمر، - گردن و زانو قرار دارید. نشستن ...
14 - خطرات و عوارض نشستن طولانی مدت و بی تحرکی
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:56 70283388
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:56 70283388
بی تحرکی و نشستن مداوم روی صندلی می تواند باعث بروز عوارض جسمانی و در دراز مدت عوارض قلبی و عروقی در افراد شود. -
15 - عوارض نشستن طولانی مدت؛ از احتمال ابتلا به افسردگی تا افزایش ریسک دیابتی شدن
قدس آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 10:07 69289697
قدس آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 10:07 69289697
یک روماتولوژیست به بیان عوارض نشستن طولانی مدت پرداخت و توصیه هایی برای کارمندانی که به واسطه شغلشان ساعات طولانی در وضعیت نشسته اند، ارائه داد. - رضا شیاری با بیان توصیه هایی برای کارمندانی ...
16 - هنگام حمام رفتن این ده نکته را حتما رعایت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 00:11 68743648
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 00:11 68743648
در روتین زندگی هر فردی حتما مدت زمانی به حمام کردن و دوش گرفتن اختصاص دارد. چه بهتر که با دانستن نکاتی ساده در مورد حمام کردن به سلامت هر چه بیشتر پوست و موهایمان برسیم. - جالب است بدانید ...
17 - بهترین ورزش برای کاهش عوارض نشستن طولانی
اقتصاد 24- اقتصادی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 06:26 66427893
اقتصاد 24- اقتصادی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 06:26 66427893
پنج دقیقه پیاده روی به ازای هر 30 دقیقه نشستن به تنظیم واکنش شرکت کنندگان به وعده های غذایی بزرگ کمک می کند و افزایش قند خون را تا 58 درصد در مقایسه با نشستن طولانی مدت کاهش می دهد. -
18 - معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
شبکه خبر- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 21:05 66425979
شبکه خبر- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 21:05 66425979
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای مانند دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. -
19 - معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
آفتاب- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 19:00 66424697
آفتاب- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 19:00 66424697
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. -
20 - معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
تابناک- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 18:00 66424017
تابناک- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 18:00 66424017
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. حتی اگر به طور منظم ورزش کنید، ...
اخبار داغ:
رونمایی از کیت جدید پرسپولیس + عکس
رقم درخواستی محمدرضا زنوزی برای فروش بیرانوند به استقلال مشخص شد
ترکیب پرسپولیس برابر فجر همین الان لو رفت + جزییات
هایلایت و بیوگرافی خوان کارلوس پریرا، هافبک لینک شده به استقلال؛ هافبک میلیونرهای کلمبیایی
زمان قطعی برق خوزستان دوشنبه 27 مرداد 1404 + جدول خاموشی اهواز دوشنبه به همراه تغییرات
عکس/ اسپانسر جدید استقلال در لیگ برتر
هافبک غنایی در ویکی پدیا، استقلالی شد
طرح ساماندهی کارکنان دولت در خوان آخر
بیانیه جبهه اصلاحات ایران
من زن دارم و یکی رو خیلی خیلی دوست دارم ... / چجوری خواستگاری برم .../ جالبه زن داره می خواد زن بگیره دغدغه اش ...
وضعیت تعطیلی ادارات تهران دوشنبه 27 مرداد ماه 1404 / ادارات تهران 27 مرداد 1404 تعطیل است؟
جزییات درگیری تروریست ها در شمال سیستان و بلوچستان
وضعیت تعطیلی ادارات استان ها دوشنبه 27 مرداد ماه 1404 / ادارات کشور 27 مرداد 1404 تعطیل است؟
بیانیه جبهه اصلاحات ایران: تنها راه نجات کشور، تغییر و بازگشت به مردم است
پیش بینی قیمت طلا و سکه در روز دوشنبه 27 مرداد 1404
لحظه خودکشی مرد 50 ساله در مترو تهران
متهم امنیتی را جای زندانی سیاسی قالب نکنید
زیدآبادی: آقای لاریجانی کدام مسئول هم محرم راز نتانیاهوست و هم با مقام های ایرانی صمیمی؟!
اولین جزییات آتش سوزی در جنوب تهران اعلام شد
این علایم یعنی همین امروز آزمایش چربی خون را بدهید
بهنوش طباطبایی با چهره ای متفاوت در نقش «زری» همه را شگفت زده کرد!
بازنده قیمت گذاری دستوری در ایران خودرو کیست؟
دلایل روشن نشدن گوشی اندرویدی + راهکارهای رفع مشکل
با این دستگاه دیگر با خروپف مزاحم دیگران نمی شوید! +ویدیو
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
جبهه اصلاحات
قیمت طلا و سکه
منچستر یونایتد
بینی قیمت طلا
تبدیل وضعیت
تالار عروسی
ایران خودرو
ساماندهی نیروهای شرکتی
بسکتبال ایران
تلویزیون های شهری
تور بانکوک
سوختگی
دریافت کد پستی
میلاد فخر الدینی
نیلوفر لاری پور
کاهش تولید زباله
رسنال
محمدمسعود زاهدیان
پانتالئو
حامد نگارش
تیم ملی کوراش ایران
رسول خوبی ها
مسعود افرازه
سقوط جرثقیل
خوداشتغالی
مناظره تلویزیونی
تمدن های باستانی
خوراک دام وطیور
ابراهیم قادری
هافبک پرسپولیس
سازمان تعزیرات
تعزیرات حکومتی
ترکیب احتمالی
محمدرضا گلزار
گوشی اندرویدی
زندانی سیاسی
کارکنان دولت
متروی تهران
جدول خاموشی
پیراهن جدید
آرتروز زانو
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان آتش نشانی تهران
شرکت توزیع نیروی برق
تیم فوتبال فجر سپاسی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
ایستگاه آتش نشانی
شبکه های اجتماعی
سازمان آتش نشانی
دفتر رییس جمهور
توزیع نیروی برق
اقدام به خودکشی
آتش نشانی تهران
درگیری مسلحانه
استان کرمانشاه
منچستریونایتد
کشورهای منطقه
لباس پرسپولیس
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
شمارش معکوس
هیجان انگیز
اطلاع رسانی
برنامه ریزی
تیم تراکتور
استاندار سیستان و بلوچستان
نایب رییس فدراسیون فوتبال
دبیر شورای عالی امنیت ملی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
رییس هیات مدیره استقلال
سازمان اداری و استخدامی
بیماری های قلبی و عروقی
رییس فدراسیون فوتبال
باشگاه استقلال تهران
شورای عالی امنیت ملی
گفت وگو با خبرنگاران
دروازه بان پرسپولیس
نماینده مردم زاهدان
رونمایی از کیت جدید پرسپولیس + عکس رقم درخواستی محمدرضا زنوزی برای فروش بیرانوند به استقلال مشخص شد ترکیب پرسپولیس برابر فجر همین الان لو رفت + جزییات هایلایت و بیوگرافی خوان کارلوس پریرا، هافبک لینک شده به استقلال؛ هافبک میلیونرهای کلمبیایی زمان قطعی برق خوزستان دوشنبه 27 مرداد 1404 + جدول خاموشی اهواز دوشنبه به همراه تغییرات عکس/ اسپانسر جدید استقلال در لیگ برتر هافبک غنایی در ویکی پدیا، استقلالی شد طرح ساماندهی کارکنان دولت در خوان آخر بیانیه جبهه اصلاحات ایران من زن دارم و یکی رو خیلی خیلی دوست دارم ... / چجوری خواستگاری برم .../ جالبه زن داره می خواد زن بگیره دغدغه اش ... وضعیت تعطیلی ادارات تهران دوشنبه 27 مرداد ماه 1404 / ادارات تهران 27 مرداد 1404 تعطیل است؟ جزییات درگیری تروریست ها در شمال سیستان و بلوچستان وضعیت تعطیلی ادارات استان ها دوشنبه 27 مرداد ماه 1404 / ادارات کشور 27 مرداد 1404 تعطیل است؟ بیانیه جبهه اصلاحات ایران: تنها راه نجات کشور، تغییر و بازگشت به مردم است پیش بینی قیمت طلا و سکه در روز دوشنبه 27 مرداد 1404 لحظه خودکشی مرد 50 ساله در مترو تهران متهم امنیتی را جای زندانی سیاسی قالب نکنید زیدآبادی: آقای لاریجانی کدام مسئول هم محرم راز نتانیاهوست و هم با مقام های ایرانی صمیمی؟! اولین جزییات آتش سوزی در جنوب تهران اعلام شد این علایم یعنی همین امروز آزمایش چربی خون را بدهید بهنوش طباطبایی با چهره ای متفاوت در نقش «زری» همه را شگفت زده کرد! بازنده قیمت گذاری دستوری در ایران خودرو کیست؟ دلایل روشن نشدن گوشی اندرویدی + راهکارهای رفع مشکل با این دستگاه دیگر با خروپف مزاحم دیگران نمی شوید! +ویدیوموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی جبهه اصلاحات قیمت طلا و سکه منچستر یونایتد بینی قیمت طلا تبدیل وضعیت تالار عروسی ایران خودرو ساماندهی نیروهای شرکتی بسکتبال ایران تلویزیون های شهری تور بانکوک سوختگی دریافت کد پستی میلاد فخر الدینی نیلوفر لاری پور کاهش تولید زباله رسنال محمدمسعود زاهدیان پانتالئو حامد نگارش تیم ملی کوراش ایران رسول خوبی ها مسعود افرازه سقوط جرثقیل خوداشتغالی مناظره تلویزیونی تمدن های باستانی خوراک دام وطیور ابراهیم قادری هافبک پرسپولیس سازمان تعزیرات تعزیرات حکومتی ترکیب احتمالی محمدرضا گلزار گوشی اندرویدی زندانی سیاسی کارکنان دولت متروی تهران جدول خاموشی پیراهن جدید آرتروز زانو سخنگوی سازمان آتش نشانی سازمان آتش نشانی تهران شرکت توزیع نیروی برق تیم فوتبال فجر سپاسی رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی ایستگاه آتش نشانی شبکه های اجتماعی سازمان آتش نشانی دفتر رییس جمهور توزیع نیروی برق اقدام به خودکشی آتش نشانی تهران درگیری مسلحانه استان کرمانشاه منچستریونایتد کشورهای منطقه لباس پرسپولیس شورای اسلامی وحید هاشمیان شمارش معکوس هیجان انگیز اطلاع رسانی برنامه ریزی تیم تراکتور استاندار سیستان و بلوچستان نایب رییس فدراسیون فوتبال دبیر شورای عالی امنیت ملی نخست وزیر رژیم صهیونیستی رییس هیات مدیره استقلال سازمان اداری و استخدامی بیماری های قلبی و عروقی رییس فدراسیون فوتبال باشگاه استقلال تهران شورای عالی امنیت ملی گفت وگو با خبرنگاران دروازه بان پرسپولیس نماینده مردم زاهدان
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
