صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 2 آبان 1404 - Thu, 23rd Oct 2025
اخبار عوارض نشستن
بروزرسانی: 01:33
1 - اینفوگرافی| عوارض نشستن طولانی مدت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 03:12 79363345
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 03:12 79363345
بسیاری از مردم بیشتر از 6 ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته سپری می کنند. این در حالی است که نشستن طولانی مدت می تواند اثرات مخرب زیادی بر سلامتی بدن انسان داشته باشد. -
نشستن طولانی مدت - طولانی - عوارض نشستن - نشستن - بدن انسان - سلامتی - شبانه
2 - کوچک شدن مغز از عوارض نشستن طولانی
تک ناک- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 14:01 78050077
تک ناک- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 14:01 78050077
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کوچک شدن مغز می تواند از عوارض نشستن طولانی باشد، حتی در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند. به گزارش تک ناک، - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کوچک ...
عوارض نشستن - نشستن - طولانی - مطالعه - عوارض - افراد - میانگین
3 - راهکارهای مؤثر برای محافظت از بدن در برابر عوارض نشستن طولانی مدت
اقتصاد ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:58 77669406
اقتصاد ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:58 77669406
به گزارش اقتصادایران، در دنیای امروز، بسیاری از ما به دلیل شغل، تحصیل یا عادات روزمره، ساعت ها پشت میز یا روی صندلی می نشینیم. نشستن طولانی مدت، - تنظیم ارتفاع صندلی و میز برای حفظ وضعیت ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - عوارض نشستن - طولانی - صندلی - وضعیت - ارتفاع
4 - خطرات زیاد نشستن برای سلامتی
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است. وقتی روی صندلی خم میشیم یا قوز می کنیم، به کمر و دیسک های بین مهره ای فشار زیادی وارد می کنیم. - وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است.
5 - 5 دلیل برای بروز کمردرد
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:07 74946299
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:07 74946299
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران گفت: پنج عامل مختلف می تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، - مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان ...
6 - موقع کار کردن بایستیم یا بنشینیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 23:25 74797699
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 23:25 74797699
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - به گزارش ...
7 - راهکارهایی برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 02:07 74760919
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 02:07 74760919
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - اگرچه ...
8 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت راجبران کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:31 74748220
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:31 74748220
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از 83 هزار بزرگسال در انگلیس به مدت 7 تا 8 سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت ...
9 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:35 74746861
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:35 74746861
شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند خطر بروز بیماری های قلبی، - چگونه ...
10 - راه جبران عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746211
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746211
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند ...
11 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
ایران زندگی- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746207
ایران زندگی- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746207
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، شهروندان آلمانی در طول روز های کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت ...
12 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:35 74745508
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:35 74745508
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - اگرچه ...
13 - عوارض نشستن طولانی مدت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:07 72038460
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:07 72038460
به گزارش زیرنویس، چند ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سوال بیشتر از 5 یا 6 ساعت است، در معرض ابتلا به بیماری و دردهای مزمن کمر، - گردن و زانو قرار دارید. نشستن ...
14 - عوارض نشستن طولانی مدت
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:03 72038371
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:03 72038371
به گزارش آفتاب نو، چند ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سوال بیشتر از 5 یا 6 ساعت است، در معرض ابتلا به بیماری و دردهای مزمن کمر، - گردن و زانو قرار دارید. نشستن ...
15 - خطرات و عوارض نشستن طولانی مدت و بی تحرکی
سلام نو- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:56 70283388
سلام نو- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:56 70283388
بی تحرکی و نشستن مداوم روی صندلی می تواند باعث بروز عوارض جسمانی و در دراز مدت عوارض قلبی و عروقی در افراد شود. -
16 - عوارض نشستن طولانی مدت؛ از احتمال ابتلا به افسردگی تا افزایش ریسک دیابتی شدن
قدس آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 10:07 69289697
قدس آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 10:07 69289697
یک روماتولوژیست به بیان عوارض نشستن طولانی مدت پرداخت و توصیه هایی برای کارمندانی که به واسطه شغلشان ساعات طولانی در وضعیت نشسته اند، ارائه داد. - رضا شیاری با بیان توصیه هایی برای کارمندانی ...
17 - هنگام حمام رفتن این ده نکته را حتما رعایت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 00:11 68743648
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 00:11 68743648
در روتین زندگی هر فردی حتما مدت زمانی به حمام کردن و دوش گرفتن اختصاص دارد. چه بهتر که با دانستن نکاتی ساده در مورد حمام کردن به سلامت هر چه بیشتر پوست و موهایمان برسیم. - جالب است بدانید ...
18 - بهترین ورزش برای کاهش عوارض نشستن طولانی
اقتصاد 24- اقتصادی- 34 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 06:26 66427893
اقتصاد 24- اقتصادی- 34 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 06:26 66427893
پنج دقیقه پیاده روی به ازای هر 30 دقیقه نشستن به تنظیم واکنش شرکت کنندگان به وعده های غذایی بزرگ کمک می کند و افزایش قند خون را تا 58 درصد در مقایسه با نشستن طولانی مدت کاهش می دهد. -
19 - معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
شبکه خبر- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 21:05 66425979
شبکه خبر- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 21:05 66425979
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای مانند دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. -
20 - معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
آفتاب- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 19:00 66424697
آفتاب- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 19:00 66424697
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. -
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
پخش زنده مبارزه امیر علی اکبری - تونی جانسون از ACA
پژمان جمشیدی: باور کنید خیلی نامردید /دیگر جانی ندارم توضیح بدهم
بازیگر زن سریال ستایش علیه پژمان جمشیدی استوری گذاشت!/ عکس
پیام معنادار اوسمار ویرا برای هواداران پرسپولیس + سند
استوری جدید اوسمار ویرا در میان شایعات سرمربیگری پرسپولیس / عکس
بروزرسانی شبانه قیمت طلا و سکه و دلار و یورو امروز 1 آبان 1404
ویدئوی کامل مبارزه امیر علی اکبری – تونی جانسون در ACA
واکنش خواهر پژمان جمشیدی به بازداشت برادرش +عکس
واکنش تند بازیگر زن به ماجرای پژمان جمشیدی+عکس
طرح ساماندهی کارکنان دولت در پایان راه
این خانم مجری هم در دفاع از پژمان جمشیدی به میدان آمد + فیلم
سرباز هتاک مرز میلک دستگیر شد | ماجرا چه بود؟ (یکم آبان 1404)
شیراز بازار خوبی برای فروش طلا می باشد + تصاویر اختصاصی
توضیحات سرپرست سفارت ایران در کابل درباره جزییات طرح اعطای ویزای کار برای اتباع افغانستانی
عکس| خبر تازه درباره ادغام بانک ملی ایران و بانک آینده
آیین تجلیل از دست اندرکاران ستاد اربعین آذربایجان شرقی در تبریز برگزار شد
توییت جدید قالیباف: تصمیمات جهان دیگر در یک پایتخت نوشته نمی شود
ببینید| قانون خلیج فارس در ایالات متحده آمریکا ابلاغ شد
بازگشت وزارت آموزش وپرورش به بیمه معلم
آغاز فصلی تازه در بانکداری ایران با الحاق بانک آینده به بانک ملی ایران
عکس هنری و متفاوت مهسا حجازی پربازدید شد!
پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی
آمار، ابزار پنهان موفقیت دانشگاه های ایرانی در جهان
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
بانک ملی ایران
امیر علی اکبری
وزارت آموزش وپرورش
آموزش وپرورش
اوسمار ویرا
وزارت آموزش
ایالات متحده
هواداران پرسپولیس
رییس جمهور روسیه
ترین های لیگ برتر
شهرداری های استان تهران
هوملس
حمیری
بابک بردبار
لکه های قهوه ای دست
حمله به کنگره آمریکا
غمگین
همبرگر
اختلاف طبقاتی
جایگاه اجتماعی
برف ریز
همایش بانوان کارآفرین
خیریه ریحانه
مالاکای بلک
افزایش ذخایر نفت آمریکا
سایبرپانک 2077
مکان های ممنوعه
سید مصطفی میرسلیم
مصلحی
جمهوری اسلامی
تولیدکنندگان
تمرینات بدنی
الوحدات اردن
شورای اسلامی
جشنواره فیلم
ستاد اربعین
سفارت ایران
تیم استقلال
ساعت هوشمند
سرمربی جدید
رهبر انقلاب
نیمکت نشینی
مدیرعامل بانک ملی ایران
تکواندو قهرمانی جهان
استان آذربایجان غربی
روابط روسیه و آمریکا
جمهوری اسلامی ایران
اتحادیه طلا و جواهر
درمان و آموزش پزشکی
مدیرعامل بانک ملی
ستاد مرکزی اربعین
باشگاه خبرنگاران
جلسه شورای اداری
آذربایجان غربی
بازار طلا و سکه
ولادیمیر پوتین
روسیه و آمریکا
نیروهای شرکتی
دوران سالمندی
مدیریت اجرایی
ترکیب استقلال
سرمایه گذاران
کمک های خیرین
درمان و آموزش
سپرده گذاران
معاون امنیتی
معاون بهداشت
رییس اتحادیه
قهرمانی جهان
فوتبال ایران
اتحادیه طلا
شورای اداری
ارائه خدمات
فضای آموزشی
مشارکت مردم
آموزش پزشکی
برنامه ریزی
سفارت جمهوری اسلامی ایران
مددجویان سازمان بهزیستی
پخش زنده مبارزه امیر علی اکبری - تونی جانسون از ACA پژمان جمشیدی: باور کنید خیلی نامردید /دیگر جانی ندارم توضیح بدهم بازیگر زن سریال ستایش علیه پژمان جمشیدی استوری گذاشت!/ عکس پیام معنادار اوسمار ویرا برای هواداران پرسپولیس + سند استوری جدید اوسمار ویرا در میان شایعات سرمربیگری پرسپولیس / عکس بروزرسانی شبانه قیمت طلا و سکه و دلار و یورو امروز 1 آبان 1404 ویدئوی کامل مبارزه امیر علی اکبری – تونی جانسون در ACA واکنش خواهر پژمان جمشیدی به بازداشت برادرش +عکس واکنش تند بازیگر زن به ماجرای پژمان جمشیدی+عکس طرح ساماندهی کارکنان دولت در پایان راه این خانم مجری هم در دفاع از پژمان جمشیدی به میدان آمد + فیلم سرباز هتاک مرز میلک دستگیر شد | ماجرا چه بود؟ (یکم آبان 1404) شیراز بازار خوبی برای فروش طلا می باشد + تصاویر اختصاصی توضیحات سرپرست سفارت ایران در کابل درباره جزییات طرح اعطای ویزای کار برای اتباع افغانستانی عکس| خبر تازه درباره ادغام بانک ملی ایران و بانک آینده آیین تجلیل از دست اندرکاران ستاد اربعین آذربایجان شرقی در تبریز برگزار شد توییت جدید قالیباف: تصمیمات جهان دیگر در یک پایتخت نوشته نمی شود ببینید| قانون خلیج فارس در ایالات متحده آمریکا ابلاغ شد بازگشت وزارت آموزش وپرورش به بیمه معلم آغاز فصلی تازه در بانکداری ایران با الحاق بانک آینده به بانک ملی ایران عکس هنری و متفاوت مهسا حجازی پربازدید شد! پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی آمار، ابزار پنهان موفقیت دانشگاه های ایرانی در جهانموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی بانک ملی ایران امیر علی اکبری وزارت آموزش وپرورش آموزش وپرورش اوسمار ویرا وزارت آموزش ایالات متحده هواداران پرسپولیس رییس جمهور روسیه ترین های لیگ برتر شهرداری های استان تهران هوملس حمیری بابک بردبار لکه های قهوه ای دست حمله به کنگره آمریکا غمگین همبرگر اختلاف طبقاتی جایگاه اجتماعی برف ریز همایش بانوان کارآفرین خیریه ریحانه مالاکای بلک افزایش ذخایر نفت آمریکا سایبرپانک 2077 مکان های ممنوعه سید مصطفی میرسلیم مصلحی جمهوری اسلامی تولیدکنندگان تمرینات بدنی الوحدات اردن شورای اسلامی جشنواره فیلم ستاد اربعین سفارت ایران تیم استقلال ساعت هوشمند سرمربی جدید رهبر انقلاب نیمکت نشینی مدیرعامل بانک ملی ایران تکواندو قهرمانی جهان استان آذربایجان غربی روابط روسیه و آمریکا جمهوری اسلامی ایران اتحادیه طلا و جواهر درمان و آموزش پزشکی مدیرعامل بانک ملی ستاد مرکزی اربعین باشگاه خبرنگاران جلسه شورای اداری آذربایجان غربی بازار طلا و سکه ولادیمیر پوتین روسیه و آمریکا نیروهای شرکتی دوران سالمندی مدیریت اجرایی ترکیب استقلال سرمایه گذاران کمک های خیرین درمان و آموزش سپرده گذاران معاون امنیتی معاون بهداشت رییس اتحادیه قهرمانی جهان فوتبال ایران اتحادیه طلا شورای اداری ارائه خدمات فضای آموزشی مشارکت مردم آموزش پزشکی برنامه ریزی سفارت جمهوری اسلامی ایران مددجویان سازمان بهزیستی
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
