یکشنبه، 6 مهر 1399 - Sun, 27th Sep 2020
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,862.40
طلای 18 12,568,000
سکه امامی 133,090,000
بهار ازادی 127,300,000
دلار امریکا 287,030
یورو 333,990
لیر ترکیه 38,200
درهم امارات 79,410
پوند انگلیس 371,960
بیت کویین 10663.3
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کفش استاندارد
بروزرسانی: 18:04
1 -
  برای استفاده از «تردمیل» این نکات کلیدی را رعایت کنید
بوبینا - ورزشی - 5  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، ساعت 10:07 - - 52882496


برای استفاده از «تردمیل» این نکات کلیدی را رعایت کنید مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه اخذ نظر یک کارشناس آگاه، استفاده صحیح، - مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی ...


2 -
  نکات اصولی استفاده از تردمیل
بوبینا - ورزشی - 5  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1399، ساعت 10:32 - - 52524374


نکات اصولی استفاده از تردمیل مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه گفت:رعایت نکردن نکات اصولی استفاده از تردمیل می تواند برای بدن خطرناک باشد. - مدیرپایگاه قهرمانی ...


3 -
  برای استفاده از تردمیل این نکات کلیدی را رعایت کنید
ایسنا - ورزشی - 5  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1399، ساعت 09:25 - - 52522102


مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه اخذ نظر یک کارشناس آگاه، استفاده صحیح، انتخاب دستگاه متناسب با وزن، جثه، قد و سن افراد، - برای استفاده از "تردمیل" این نکات ...


4 -
  پرش دو متری و باورنکردنی مصیب!+ عکس
مدال - ورزشی - 5  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، ساعت 00:00 - - 52357494


ظهور برادران محمدی در فوتبال ایران دقیقا به همین مسابقه برمی گردد، مسابقه دوستانه ای بین دو تیم راه آهن و امید ایران با سرمربی گری نیلو وینگادا. - و به نقل از ورزش سه، فقط چند روزی از ...


5 -
  پرش دو متری و باورنکردنی مصیب (عکس)!
مدال - ورزشی - 5  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1399، ساعت 22:30 - - 52356985


ظهور برادران محمدی در فوتبال ایران دقیقا به همین مسابقه برمی گردد، مسابقه دوستانه ای بین دو تیم راه آهن و امید ایران با سرمربی گری نیلو وینگادا. - به گزارش ورزش سه ، فقط چند روزی از ظهور ...


6 -
  10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
آفتاب - سیاسی - 10  ماه پیش - دوشنبه 11 آذر 1398، ساعت 15:05 - - 49835389


برای اینکه بتوانید بهترین کفش پیاده روی را تهیه کنید، چند روش وجود دارد که آن ها را به شما معرفی می کنیم. -


7 -
  10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
افکارنیوز - پزشکی - 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 آبان 1398، ساعت 10:46 - - 49534772


ساده ترین و کم هزینه ترین ورزش هوازی که می تواند به استحکام استخوان ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است. - گفته می شود برای اینکه وزنتان ثابت بماند پیاده ...


8 -
  10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
روز نو - اقتصادی - 11  ماه پیش - سه شنبه 21 آبان 1398، ساعت 12:16 - - 49519078


ساده ترین و کم هزینه ترین ورزش هوازی که می تواند به استحکام استخوان ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است. گفته می شود برای اینکه وزنتان ثابت بماند پیاده ...


9 -
  10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
افق نیوز - پزشکی - 11  ماه پیش - دوشنبه 20 آبان 1398، ساعت 12:47 - - 49501785


ساده ترین و کم هزینه ترین ورزش هوازی که می تواند به استحکام استخوان ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است. نوشته 10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای ...


10 -
  1.5 ساعت پیاده روی کنید
ایسنا - سیاسی - 12  ماه پیش - دوشنبه 22 مهر 1398، ساعت 10:52 - - 49085389


یک متخصص طب فیزیکی با اشاره به پیاده روی زوار اربعین در مسیر نجف به کربلا، توصیه کرد افراد در زمان های 45 دقیقه تا حداکثر 1.5 ساعت پیاده روی کرده و بعد از این مدت حتما استراحت کنند. - دکتر ...


11 -
  آنچه خانم ها باید از کفش هایشان بدانند
ایمنا - اقتصادی - 12  ماه پیش - چهارشنبه 10 مهر 1398، ساعت 03:41 - - 48892915


بیشتر خانم ها هنگام خرید کفش، به رنگ و طرح و مدل آن توجه می کنند تا راحتی و استاندارد بودن آن. اما باید بدانید پوشیدن یک کفش غیر استاندارد، صدمات زیادی را به پا ، - ستون فقرات و کمر شما وارد می کند.


12 -
  رییس هیات اسکیت: خانواده ها مراقب کلاس های غیرقانونی باشند
ایرنا - ورزشی - 16  ماه پیش - چهارشنبه 8 خرداد 1398، ساعت 13:26 - - 47434370


خانواده ها مراقب برپایی کلاس های غیرقانونی و نامعتبر ورزش اسکیت در سطح استان باشند. - مهدی مجیدی روز چهار شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این کلاس ها توسط برخی دارندگان ...


13 -
  بیماری هایی که معلمان باید منتظر آن باشند
خبرگزاری دانشجو - پزشکی - 17  ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، ساعت 13:26 - - 47127694


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ابراهیم انتظاری گفت: یکی از عمده مشکلات جسمانی معلم ها، پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی است. - عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت:


14 -
  نکات طلایی برای خرید کفش با کیفیت خوب
زندگی آنلاین - پزشکی - 17  ماه پیش - پنجشنبه 5 اردیبهشت 1398، ساعت 18:37 - - 47059526


حتما این جمله معروف را شنیده اید که پا قلب دوم ماست و مراقبت از آن بسیار پر اهمیت است. خرید کفش مناسب یکی از راه های مراقبت از این عضو مهم بدن است و مطمئنا برایتان پیش آمده است که راه رفتن ...


15 -
  راهنمای خرید کفش
آریا - پزشکی - 17  ماه پیش - سه شنبه 3 اردیبهشت 1398، ساعت 15:30 - - 47029802


حتما این جمله معروف را شنیده اید که پا قلب دوم ماست و مراقبت از آن بسیار پر اهمیت است. خرید کفش مناسب یکی از راه های مراقبت از این عضو مهم بدن است و مطمئنا برایتان پیش آمده است که راه رفتن ...


16 -
  دانستنی های جالب علمی
اکوفارس - پزشکی - 18  ماه پیش - یکشنبه 25 فروردین 1398، ساعت 04:37 - - 46914386


برخی تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که مصرف سیب تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد، خوراکی هایی مانند سیب که حاوی فیبر و آب زیاد هستند، دارای تراکم کمی از انرژی هستند، به این معنی که سیب کالری ...


17 -
  بخش خصوصی برای عبور از چالش ها دست به دامن دولت می شود
ایرنا - اقتصادی - 19  ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1397، ساعت 12:56 - - 46398937


نگاه مهدی تقوی به اقتصاد کشور که 47 سال سابقه تدریس در دانشگاه دارد این است که باید امور به بخش خصوصی واقعی سپرده شود. تولد خصولتی ها را یکی از اتفاق های بد می داند ولی حرف از توقف فعالیت ...


18 -
  نوشیدن آب هنگام ورزش باعث کاهش وزن میشود
بلاغ نیوز - ورزشی - 20  ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، ساعت 01:47 - - 46130081


عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.


19 -
  سنگنوردان خراسان رضوی و انتظار 10 ساله
جماران - ورزشی - 20  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1397، ساعت 11:21 - - 46049292


کسب چهار مدال رنگارنگ بخش سرعت سنگنوردی بزرگسالان، نوجوانان و جوانان در مسابقات کشوری که شهریور ماه در قزوین برگزار شد و کسب 6 مدال در مسابقات بخش سرطناب و بولدرینگ در مسابقات کشوری ...


20 -
  نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود
جنوب نیوز - پزشکی - 20  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1397، ساعت 23:35 - - 46005207


عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.




 
اخبار داغ:
بازار داغِ دروغ در نقل و انتقالات/ پیشنهاد هایی که وجود خارجی ندارند
سرمربی جدید با مدیرعامل جدید در راه استقلال
10 دلیل مهم شکست استقلال مقابل پاختاکور؛ باید می باختیم!
درگیری مرگبار در بلوار یادگار امام قم / قاتل فراری دستگیر شد
انتقاد شدید پیشکسوت استقلال از سید حسین حسینی
ادعای عجیب غلامپور: مظاهری انتخاب مدیریت استقلال بود!
الکس نوری منتفی شد ؛ بازگشت استقلال به مربیان وطنی و تنها گزینه داخلی
بورس در حال تبدیل شدن به یک تهدید اجتماعی است/دولت باید از سرمایه های مردم حفاظت کند
کدام بازنشستگان مشمول همسان سازی با 90 درصد شاغلین مشابه می شوند؟
سخنرانی رییس جمهور الهام علی اف بعد از ضد حمله ارتش آذربایجان
معمای کشف جسد دختری در سطل زباله زعفرانیه
تحلیل کارشناسی از تصمیم جدید بورسی ها
شهردار پلدختر عزل شد
بازارگردانی موثر در بورس از 10 مهر اجباری می شود
جانباز افغانستانی: افتخار می کنم که جانباز جنگ ایرانم
سهام پُرطرفدار در بورس تا چه میزان ریزش کرده اند؟
مصرف ویتامین D خطر مرگ بر اثر کرونا را به نصف می رساند
دست نوشته شهیدی که ریه هایش با هرنفس تاول میزد+عکس
طرح اخذ مالیات از خانه های خالی جهت تامین نظر شورای نگهبان اصلاح شد
تذکر نمایندگان به وزیران| از تذکر به وزیر آموزش پروزش تا وزیر امور خارجه
استخدام پیک موتوری رستوران جهت کار در تهران
تولید کفش هوشمند در ایران
پاسخ حاجی میرزایی به علت رایگان نشدن هزینه اینترنت شاد

موضوعات داغ:
پیشکسوت استقلال
لیگ قهرمانان
بانک پارسیان
پاختاکور ازبکستان
لیگ قهرمانان آسیا
دانشگاه آزاد اسلامی
قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
احمد سعادتمند
شورای اسلامی
مایک دین
سیلاب مخرب
شهرستان رودان
العبودی
ممنوعیت تصویری
سروتونین
دستمال کاغذی
فرانک ریبری
ورزشگاه امام رضا
بهروز مکوندی
چندبرابر
باغ ملی
اشتغال بانوان
سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
شهرداری مهاباد
الامل
باقرخانی
گیشه سینما
امتنان
استاد شهید مطهری
نمایندگان مجلس
پاکبان شهرداری
مبتلایان کرونا
مدیریت استقلال
باشگاه استقلال
سید حسین حسینی
نقل و انتقالات
سید جلال حسینی
سیدحسین حسینی
شهردار پلدختر
استان اصفهان
الهام علی اف
تعیین تکلیف
ارتباطات و فناوری اطلاعات
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
پژوهشگاه ارتباطات
معاون علوم پزشکی
فدراسیون فوتبال
احمد علیرضابیگی
افزایش قیمت ارز
فناوری اطلاعات
دو تیم استقلال
هروویه میلیچ
معاون بهداشت
وزارت بهداشت
منصور رشیدی
افزایش قیمت
امنیت عمومی
ویروس کرونا
استقلال در لیگ قهرمانان آسیا
همسان سازی حقوق بازنشستگان
امر به معروف و نهی از منکر
کمیسیون امور داخلی کشور
سازمان اداری و استخدامی
بورس اوراق بهادار تهران
فرمانده انتظامی استان
سازمان برنامه و بودجه
قیمت کالاهای اساسی
دانشگاه کالیفرنیا
وزیر میراث فرهنگی
سرزمین های اشغالی
سازمان منطقه آزاد
بورس اوراق بهادار
تفاهم نامه همکاری
انحصار خودروسازی
سامانه ملی املاک
خودروهای خودران
فرمانده انتظامی
حقوق بازنشستگان


 

منابع خبری







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.