دوشنبه، 31 شهریور 1399 - Mon, 21st Sep 2020
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,953.76
طلای 18 12,488,000
سکه امامی 132,640,000
بهار ازادی 123,000,000
دلار امریکا 268,500
یورو 316,980
لیر ترکیه 36,230
درهم امارات 74,270
پوند انگلیس 352,520
بیت کویین 10925.2
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کفش استاندارد
بروزرسانی: 10:57
1 -
  برای استفاده از «تردمیل» این نکات کلیدی را رعایت کنید
بوبینا - ورزشی - 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، ساعت 10:07 - - 52882496


برای استفاده از «تردمیل» این نکات کلیدی را رعایت کنید مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه اخذ نظر یک کارشناس آگاه، استفاده صحیح، - مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی ...


2 -
  نکات اصولی استفاده از تردمیل
بوبینا - ورزشی - 5  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1399، ساعت 10:32 - - 52524374


نکات اصولی استفاده از تردمیل مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه گفت:رعایت نکردن نکات اصولی استفاده از تردمیل می تواند برای بدن خطرناک باشد. - مدیرپایگاه قهرمانی ...


3 -
  برای استفاده از تردمیل این نکات کلیدی را رعایت کنید
ایسنا - ورزشی - 5  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1399، ساعت 09:25 - - 52522102


مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه اخذ نظر یک کارشناس آگاه، استفاده صحیح، انتخاب دستگاه متناسب با وزن، جثه، قد و سن افراد، - برای استفاده از "تردمیل" این نکات ...


4 -
  پرش دو متری و باورنکردنی مصیب!+ عکس
مدال - ورزشی - 5  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، ساعت 00:00 - - 52357494


ظهور برادران محمدی در فوتبال ایران دقیقا به همین مسابقه برمی گردد، مسابقه دوستانه ای بین دو تیم راه آهن و امید ایران با سرمربی گری نیلو وینگادا. - و به نقل از ورزش سه، فقط چند روزی از ...


5 -
  پرش دو متری و باورنکردنی مصیب (عکس)!
مدال - ورزشی - 5  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1399، ساعت 22:30 - - 52356985


ظهور برادران محمدی در فوتبال ایران دقیقا به همین مسابقه برمی گردد، مسابقه دوستانه ای بین دو تیم راه آهن و امید ایران با سرمربی گری نیلو وینگادا. - به گزارش ورزش سه ، فقط چند روزی از ظهور ...


6 -
  10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
آفتاب - سیاسی - 10  ماه پیش - دوشنبه 11 آذر 1398، ساعت 15:05 - - 49835389


برای اینکه بتوانید بهترین کفش پیاده روی را تهیه کنید، چند روش وجود دارد که آن ها را به شما معرفی می کنیم. -


7 -
  10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
افکارنیوز - پزشکی - 10  ماه پیش - چهارشنبه 22 آبان 1398، ساعت 10:46 - - 49534772


ساده ترین و کم هزینه ترین ورزش هوازی که می تواند به استحکام استخوان ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است. - گفته می شود برای اینکه وزنتان ثابت بماند پیاده ...


8 -
  10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
روز نو - اقتصادی - 10  ماه پیش - سه شنبه 21 آبان 1398، ساعت 12:16 - - 49519078


ساده ترین و کم هزینه ترین ورزش هوازی که می تواند به استحکام استخوان ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است. گفته می شود برای اینکه وزنتان ثابت بماند پیاده ...


9 -
  10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
افق نیوز - پزشکی - 10  ماه پیش - دوشنبه 20 آبان 1398، ساعت 12:47 - - 49501785


ساده ترین و کم هزینه ترین ورزش هوازی که می تواند به استحکام استخوان ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است. نوشته 10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای ...


10 -
  1.5 ساعت پیاده روی کنید
ایسنا - سیاسی - 11  ماه پیش - دوشنبه 22 مهر 1398، ساعت 10:52 - - 49085389


یک متخصص طب فیزیکی با اشاره به پیاده روی زوار اربعین در مسیر نجف به کربلا، توصیه کرد افراد در زمان های 45 دقیقه تا حداکثر 1.5 ساعت پیاده روی کرده و بعد از این مدت حتما استراحت کنند. - دکتر ...


11 -
  آنچه خانم ها باید از کفش هایشان بدانند
ایمنا - اقتصادی - 12  ماه پیش - چهارشنبه 10 مهر 1398، ساعت 03:41 - - 48892915


بیشتر خانم ها هنگام خرید کفش، به رنگ و طرح و مدل آن توجه می کنند تا راحتی و استاندارد بودن آن. اما باید بدانید پوشیدن یک کفش غیر استاندارد، صدمات زیادی را به پا ، - ستون فقرات و کمر شما وارد می کند.


12 -
  رییس هیات اسکیت: خانواده ها مراقب کلاس های غیرقانونی باشند
ایرنا - ورزشی - 16  ماه پیش - چهارشنبه 8 خرداد 1398، ساعت 13:26 - - 47434370


خانواده ها مراقب برپایی کلاس های غیرقانونی و نامعتبر ورزش اسکیت در سطح استان باشند. - مهدی مجیدی روز چهار شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این کلاس ها توسط برخی دارندگان ...


13 -
  بیماری هایی که معلمان باید منتظر آن باشند
خبرگزاری دانشجو - پزشکی - 17  ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، ساعت 13:26 - - 47127694


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ابراهیم انتظاری گفت: یکی از عمده مشکلات جسمانی معلم ها، پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی است. - عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت:


14 -
  نکات طلایی برای خرید کفش با کیفیت خوب
زندگی آنلاین - پزشکی - 17  ماه پیش - پنجشنبه 5 اردیبهشت 1398، ساعت 18:37 - - 47059526


حتما این جمله معروف را شنیده اید که پا قلب دوم ماست و مراقبت از آن بسیار پر اهمیت است. خرید کفش مناسب یکی از راه های مراقبت از این عضو مهم بدن است و مطمئنا برایتان پیش آمده است که راه رفتن ...


15 -
  راهنمای خرید کفش
آریا - پزشکی - 17  ماه پیش - سه شنبه 3 اردیبهشت 1398، ساعت 15:30 - - 47029802


حتما این جمله معروف را شنیده اید که پا قلب دوم ماست و مراقبت از آن بسیار پر اهمیت است. خرید کفش مناسب یکی از راه های مراقبت از این عضو مهم بدن است و مطمئنا برایتان پیش آمده است که راه رفتن ...


16 -
  دانستنی های جالب علمی
اکوفارس - پزشکی - 18  ماه پیش - یکشنبه 25 فروردین 1398، ساعت 04:37 - - 46914386


برخی تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که مصرف سیب تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد، خوراکی هایی مانند سیب که حاوی فیبر و آب زیاد هستند، دارای تراکم کمی از انرژی هستند، به این معنی که سیب کالری ...


17 -
  بخش خصوصی برای عبور از چالش ها دست به دامن دولت می شود
ایرنا - اقتصادی - 19  ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1397، ساعت 12:56 - - 46398937


نگاه مهدی تقوی به اقتصاد کشور که 47 سال سابقه تدریس در دانشگاه دارد این است که باید امور به بخش خصوصی واقعی سپرده شود. تولد خصولتی ها را یکی از اتفاق های بد می داند ولی حرف از توقف فعالیت ...


18 -
  نوشیدن آب هنگام ورزش باعث کاهش وزن میشود
بلاغ نیوز - ورزشی - 20  ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، ساعت 01:47 - - 46130081


عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.


19 -
  سنگنوردان خراسان رضوی و انتظار 10 ساله
جماران - ورزشی - 20  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1397، ساعت 11:21 - - 46049292


کسب چهار مدال رنگارنگ بخش سرعت سنگنوردی بزرگسالان، نوجوانان و جوانان در مسابقات کشوری که شهریور ماه در قزوین برگزار شد و کسب 6 مدال در مسابقات بخش سرطناب و بولدرینگ در مسابقات کشوری ...


20 -
  نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود
جنوب نیوز - پزشکی - 20  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1397، ساعت 23:35 - - 46005207


عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.




 
اخبار داغ:
بمب نقل و انتقالات تراکتور از استقلال می آید؟
خبر خوش AFC برای استقلال | صعود از گروه با پیروزی بر الاهلی با هر نتیجه ای
مذاکره گزینه مدنظر پرسپولیس با استقلال
اطلاعیه باشگاه استقلال درباره الکس نوری
کاهش 35 درصدی قیمت گوشت با حذف واسطه ها
روزنامه های ورزشی| مهاجم پرسپولیس بازی مقابل الدحیل را از دست داد؟
جدول قیمت طلا ارز دلار سکه طلا یورو امروز 31 شهریور 99
قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه 31 شهریور 99+جدول
مادر شهید همت درگذشت + علت فوت
مرگ عجیب دختر 16 ساله حین گوش کردن به موزیک!
آشوبی: دیاباته برود کار استقلال سخت می شود/ درک نمی کنم چرا قرارداد ها در ایران کوتاه مدت بسته می شود
برای پیشگیری از آلزایمر چه غذاهایی بخوریم
اعتراض یک آشوبگر به چرخاندنش در شهر + فیلم
گوشی ایرانی یا گوشی چینی؟! + عکس
ریزش دوباره شاخص بورس و افزایش قیمت ارز
بازداشت فرد مظنون ارسال کننده نامه سمی به ترامپ
5 روش درمان خانگی برای عفونت های سینوسی
افزایش ارزش دارایی های شرکت ها، سهام بورس را پر سود کرد/ رشد تورم، نقدینگی و نرخ ارز، مانع از بازگشت شاخص/ با شرایط فعلی فقرا فقیرتر می شوند+فیلم
مادر شهید همت دار فانی را داع گفت
آگهی استخدام مهندس برق، الکترونیک و مخابرات - 31 شهریور 99
موافقت با تأدیه دیون دولت برای همسان سازی حقوق بازنشستگان
شروط مجلس برسر کاندیداهای انتخابات ریاست جمهور
افزایش و تجهیز کلاس های آموزشی در کرمانشاه/ دانشجویان به نزدیک ترین واحد دانشگاهی مراجعه کنند
جمهوری اسلامی نوشت: اول مردم، دوم بنیه دفاعی

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
باشگاه استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
الاهلی عربستان
قهرمانان آسیا
استراماچونی
صعود استقلال
قرارداد استراماچونی
مرحله گروهی
روزنامه های ورزشی
قرارداد سفید
دستاورد علمی
دودل
عدم تمایل
دانشگاه نسل چهارم
افتتاح پست برق
خاک کرد
استمرار آموزش
نوستراداموس
آزادراه تهران- پردیس
فیلم شاه کش
قدیر
اسطوره های بایرن مونیخ
محمدکاظم انبارلویی
دشت پلنگ
دارو ها
کادو دادن
پروژه آب رسانی
منجرمویی
تحریم های آمریکا
ریاست جمهوری
مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا
دبیرکل حزب کارگزاران سازندگی
شاخص کل بورس
افزایش قیمت
درمان خانگی
تیم های استقلال و پرسپولیس
حزب کارگزاران سازندگی
روزنامه جمهوری اسلامی
عضو هیئت علمی دانشگاه
هافبک عراقی پرسپولیس
دبیرکل حزب کارگزاران
دانشگاه شهید بهشتی
استقلال و پرسپولیس
رییس جمهور آمریکا
دبیرکل سازمان ملل
محمد رسول الله(ص)
کشورهای اروپایی
تیم های استقلال
کمیسیون برنامه
جلسه هیات دولت
حزب کارگزاران
بازارهای مالی
آستانه اشرفیه
یارانه کالایی
پرونده جنجالی
جمهوری اسلامی
اراذل و اوباش
آزمون سراسری
شورای تامین
رشید مظاهری
پذیره نویسی
حجت الاسلام
شورای امنیت
انتخاب رشته
هافبک عراقی
اعلام نتایج
شکست آمریکا
الشرطه عراق
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
کمیسیون امور داخلی کشور
کمیسیون برنامه و بودجه
تأمین کالاهای اساسی
دانشگاه آزاد اسلامی
تحریم ها علیه ایران
بیماری های زمینه ای
صندوق سرمایه گذاری
دروازه بان استقلال


 

منابع خبری







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.