صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 12 مرداد 1405 - Mon, 03rd Aug 2026
اخبار فواید روزه - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:27
41 - چگونه روزه بگیریم؟ | چند توصیه برای آخرین روزهای ماه رمضان
اینتیتر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 11:56 77221017
اینتیتر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 11:56 77221017
یکی از مهم ترین فواید روزه داری، استراحت دستگاه گوارش است که به ریکاوری و بهبود عملکرد آن کمک می کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از صدآنلاین، ماه مبارک رمضان، فرصتی ارزشمند برای تزکیه ...
دستگاه گوارش - روزه داری - روزه - فواید - فواید روزه - دستگاه - ماه رمضان
42 - بهره بردن از ماه رمضان با حفظ سلامت بدن
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 11:56 77221014
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 11:56 77221014
ماه مبارک رمضان، فرصتی ارزشمند برای تزکیه روح و تقویت سلامت جسمانی است. روزه داری علاوه بر اثرات معنوی، فواید سلامتی بیشماری دارد، از جمله تنظیم شاخص های متابولیک، - ماه مبارک رمضان، ...
سلامت - روزه داری - ماه مبارک رمضان، - رمضان - فواید - ماه مبارک - ماه رمضان
43 - چگونه در ماه رمضان هم سالم بمانیم و هم از فواید روزه بهره ببریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:15 77219684
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:15 77219684
ماه مبارک رمضان، فرصتی ارزشمند برای تزکیه روح و تقویت سلامت جسمانی است. روزه داری علاوه بر اثرات معنوی، فواید سلامتی بسیاری دارد، از جمله تنظیم شاخص های متابولیک، - ، یکی از مهم ترین ...
روزه داری - دستگاه گوارش - روزه - فواید - فواید روزه - ماه رمضان - داری
44 - چگونه روزه بگیریم؟ / چند توصیه برای آخرین روزهای ماه رمضان
نبض بازار- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 23:46 77216926
نبض بازار- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 23:46 77216926
یکی از مهم ترین فواید روزه داری، استراحت دستگاه گوارش است که به ریکاوری و بهبود عملکرد آن کمک می کند. با این حال، برای بهره مندی از این فواید، - یکی از مهم ترین فواید روزه داری، استراحت ...
دستگاه گوارش - روزه داری - فواید - فواید روزه - روزه - مهم ترین - ریکاوری
45 - غذاهایی که نباید در وعده افطار و سحر بخورید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 22:47 77216576
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 22:47 77216576
باتوجه به ساعات طولانی عدم مصرف غذا وقرار گرفتن دستگاه گوارش درحالت استراحت تاکید می شود هنگام افطار از مصرف حجم زیادی از غذا و مایعات خودداری شود . - روزه از فرایض واجب دین مبین اسلام ...
دستگاه گوارش - روزه داری - دستگاه - روزه - استراحت - داری - سلامت
46 - چگونه روزه داری در بهبود سلامت بدن و تقویت ذهن نقش دارد؟
ایسکانیوز- سیاسی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 16:12 77201632
ایسکانیوز- سیاسی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 16:12 77201632
مدیر فرهنگی دفتر امام جمعه شهرستان آمل به فواید روزه گرفتن اشاره کرد و گفت: هر چیزی را که خدا فرموده طبق منفعت بدن و انسان است. - حجت الاسلام حسین اسدی، مدیر فرهنگی دفتر امام جمعه شهرستان ...
47 - ماه رمضان ماه نزول قرآن،ماه هدایت انسان ها و تقویت اراده هاست
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:15 77168633
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:15 77168633
یکی از فواید روزه گرفتن تقویت اراده در انسان و غلبه بر نفس خود می باشد و همچنین افکار منفی و وسوسه های شیطان را دور می کند. - به گزارش خبرنگار دفاع پرس از گلستان، حجت الاسلام رضایی مسئول ...
48 - روزه داری متناوب؛ کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و عروق افراد چاق
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 13:35 77162507
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 13:35 77162507
دانشمندان تحقیقی پیشگامانه در مورد فواید روزه داری متناوب انجام داده اند و دریافتند، چیزی نخوردن از ساعت 5 بعدازظهر تا ساعت 9 صبح روز بعد (روزه داری زودهنگام) تا حد زیادی به بهبود تنظیم ...
49 - روزه، سپر انسان در برابر جهنم است
ایسنا- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 10:40 77143250
ایسنا- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 10:40 77143250
کارشناس مذهبی روزه گرفتن را سپر انسان در برابر جهنم عنوان کرد و گفت: در روایات آمده است که روزه سپر انسان دربرابر جهنم در روز قیامت است و خداوند متعال از سر رحمت خودش روزه را بر انسان ...
50 - روزه، سپر انسان در برابر جهنم الهی است
ایسنا- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 10:25 77142878
ایسنا- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 10:25 77142878
کارشناس مذهبی روزه گرفتن را سپر انسان در برابر جهنم عنوان کرد و گفت: در روایات آمده است که روزه سپر انسان دربرابر جهنم الهی در روز قیامت استو خداوند متعال از سر رحمت خودش روزه را بر انسان ...
51 - حجت الاسلام موسوی: روزه داری یکی از مؤثرترین عوامل برای پرورش روح انسان در تمامی زمینه ها است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 11:15 77127479
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 11:15 77127479
روزه یکی از مهم ترین عبادت های اسلامی به شمار می رود و به عنوان یکی از مؤثرترین عوامل برای پرورش روح انسان در تمامی زمینه ها است و روزه اولی ها با این عمل عبادی، - به گزارش دفاع پرس از ...
52 - حجت الاسلام سید غافر رضوی: روزه؛ عامل سلامتی جسم و طهارت روح است
حوزه نیوز- سیاسی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:17 77102954
حوزه نیوز- سیاسی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:17 77102954
حجت الاسلام سید غافر رضوی در سخنرانی خود با بیان فواید روزه گفت: روزه یک فرمان الهی است که نه تنها به رشد معنوی انسان کمک می کند، بلکه از نظر علمی نیز در پیشگیری از بیماری ها مؤثر است. ...
53 - خداحافظی با عادت های بد در ماه رمضان | توصیه کاربردی برای رفع سردرد روزه داران
همشهری آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 13:05 77073980
همشهری آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 13:05 77073980
ماه رمضان که می شود، توجه همه بر رفتار، گفتار، کلام و حتی عادات تغذیه خود بیشتر می شود. یکی از بهترین گزینه ها برای رسیدن به عادات غذایی سالم و در نتیجه بدنی سالم تر، - به گزارش روزه داری ...
54 - کاهش علائم و درجه کبد چرب با روزه داری
رسانه 7- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:12 77071596
رسانه 7- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:12 77071596
به گزارش خبرگزاری برنا از خراسان رضوی، دکتر مینا اکبری راد پیرامون فواید روزه داری اظهار... - ارتباط روزه داری بیماران کبد چرب با کاهش درجه این بیماری متخصص بیماری داخلی و عضو هیأت علمی ...
55 - پژوهش اروپایی درباره فواید روزه داری بر سلامت عمومی
ایرنا- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 20:00 77063596
ایرنا- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 20:00 77063596
پژوهشگران دانشگاه میلان و یک کلینیک تخصصی در آلمان در حال بررسی تأثیرات روزه داری بر سلامت عمومی و کاهش روند پیری هستند. این تحقیقات که در چارچوب یک پروژه اروپایی انجام می شود، -
56 - در ماه رمضان چگونه مکمل ورزشی استفاده کنیم؟ +نحوه مصرف کراتین، پروتیین، گینر
رسانه 7- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:11 77056393
رسانه 7- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:11 77056393
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری از ورزشکاران با چالش هایی در تأمین انرژی، حفظ عملکرد بدنی... - مصرف مکمل های ورزشی در ماه رمضان باید با دقت و ...
57 - اراده مان را با روزه تقویت کنیم
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:05 77052518
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:05 77052518
آیت الله «عاملی» نوجوانان و جوانان را به غنیمت شمردن فرصت ماه مبارک رمضان در تقویت اراده و استحکام مبانی معرفتی دعوت کرد و اظهار داشت: در این ماه به معنای حقیقی تمرین خودسازی انجام می دهیم.
58 - روزه داری؛ تمرینی برای تقویت اراده در مقابله با هواهای نفسانی
ایکنا- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 21:42 77048533
ایکنا- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 21:42 77048533
نماینده ولی فقیه در استان اردبیل گفت: روزه داری تمرین اراده و استقامت در مقابله با هوا های نفسانی و شیطانی است. - نماینده ولی فقیه در استان اردبیل گفت: روزه داری تمرین اراده و استقامت ...
59 - شما در حال ضربه زدن به دین هستید!
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:43 77035314
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:43 77035314
باشگاه خبرنگاران جوان کانال اندیشکده در پیامرسان ایتا با در پستی با اشاره به محتوای تولید شده درباره فواید روزه داری برای بدن در ماه مبارک رمضان توسط رسانه ها نوشت: - باشگاه خبرنگاران ...
60 - شما در حال ضربه زدن به دین هستید!
آفتاب نو- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:41 77035304
آفتاب نو- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:41 77035304
25 19 اسفند 1403 باشگاه خبرنگاران جوان کانال اندیشکده در پیامرسان ایتا با در پستی با اشاره به محتوای تولید شده درباره فواید روزه داری برای بدن در ماه مبارک رمضان توسط رسانه ها نوشت: - باشگاه ...
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار داغ:
پرسپولیس برای شکار پدیده ملوان برنامه ویژه چید
ویدیوی باشگاه پرسپولیس برای خداحافظی از بازیکنش!
ویدیو| این ورژن از ستاره رئال مادرید را ندیده بودید/ رقص خاص!
پایان اردو، بازگشت پرسپولیس به پایتخت (عکس)
علت تنگی نفس و راه های درمان آن
جلسه کمیسیون اجتماعی به منظور ارزیابی مصوبه دولت در خصوص نیروهای شرکتی
تاریخ و ساعت بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و ویتنام در جام کانتیننتال (12 مردادماه 1405)
عکس| کشف «خرگوش» 70 میلیون ساله عصر دایناسورها
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن فردا سه شنبه 13 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، فارسان، کوهرنگ، کیار، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری )
پشت پرده عقب نشینی های مکرر رییس جمهور آمریکا | آسوشیتدپرس: چرا ترامپ هر بار پس از تهدید ایران عقب می نشیند؟
پایان کار زوج موادفروش تهرانی با عملیات پلیس
کیف پول ایران؛ بانکداری بدون اینترنت
چالش های آموزشی / بررسی تصمیمات اخیر برای مدارس
عکس| آرنولد در کنار جرج بوش، وقتی فرماندار کالیفرنیا بود؛ سال 1382
آغاز ساماندهی نیروهای شرکتی از مرداد 1405؛ پرداخت مستقیم حقوق 700 هزار نفر با حذف واسطه ها + جدول زمان بندی و امتیازات ویژه
آخرین اخبار شفقنا از حوزه فناوری و هوش مصنوعی؛ از درمان بیماری های گوارشی تا هک سامانه ها توسط هوش مصنوعی
قله موسیقی جهان / سهراب پورناظری گرمی نشین شد
شهربابک با این نفرات از تراکتور پیش افتاد!
ادارات و بانک های استان قم چهارشنبه 14 مرداد تعطیل شد | جزییات تعطیلی ادارات و بانک های استان قم چهارشنبه 14 مرداد | علت تعطیلی اعلام شد
ترامپ: قیمت نفت را پایین بیاورید
انسداد تنگه هرمز چه بلایی بر اقتصاد آمریکا آورد؟
تصاویر رسمی دانگ فنگ فنگشن L8+ منتشر شد
قیمت سکه پارسیان امروز دوشنبه 12 مرداد 1405
ترامپ ایران را متهم به دروغگویی کرد!
اربعین آشکار شدن ظرفیت های فراموش شده جامعه است، نه وارونگی زندگی روزمره
موضوعات داغ:
کمیسیون اجتماعی
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سهراب پورناظری
رییس جمهور آمریکا
باشگاه پرسپولیس
اقتصاد آمریکا
کمیسیون اجتماعی مجلس
آقاعلی عباس
مصوبه هیئت دولت
وردربرمن
سایه بان
سقاخانه
حسن خانمحمدی
نازنین بیاتی
هفته اول
فطریه
اتاق بازرگانی زنجان
ایران و مالزی
علی اکبر پرورش
واردات نفت از ایران
دختران آسمانی
نیمه نهایی لیگ برتر بسکتبال
سید حسن الحسینی
مسابقات کاراته وان
انسداد کندوان
کریم زاده
کتان
هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا
مرکز بزرگ اسلامی شمال
لخته شدن خون
پیشرفت کشور
مدیریت مصرف
میلاد محمدی
دانشگاه آزاد اسلامی
پرسپولیس و استقلال
مصوبه هیأت وزیران
خبرنگار پارلمانی
ارتباطات و رسانه
تیم های پرسپولیس
مدیران استقلال
آیین نامه جدید
رامین رضاییان
زائران اربعین
شرکت های نفتی
حقوق و مزایای
بازی دوستانه
استانداری قم
پرسپولیسی ها
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
افزایش قیمت
احمد بیگدلی
حجت الاسلام
نیروی شرکتی
خدمت سربازی
محمد قربانی
ورزشگاه بنیان دیزل تبریز
پلیس مبارزه با مواد مخدر
مدیران باشگاه استقلال
بهینه سازی مصرف انرژی
آغاز سال تحصیلی جدید
کشورهای توسعه یافته
وزارت آموزش و پرورش
مبارزه با مواد مخدر
ورزشگاه بنیان دیزل
تقویم آموزشی مدارس
گروهک های تروریستی
بازیکنان پرسپولیس
نیروی زمینی سپاه،
علیرضا عنایت زاده
ایام اربعین حسینی
مرتضی پورعلی گنجی
راهپیمایی اربعین
جنجال در استقلال
دانشگاه های کشور
انتقال مواد مخدر
بازی های دوستانه
پیشکسوت استقلال
هاله ای از ابهام
پرسپولیس برای شکار پدیده ملوان برنامه ویژه چید ویدیوی باشگاه پرسپولیس برای خداحافظی از بازیکنش! ویدیو| این ورژن از ستاره رئال مادرید را ندیده بودید/ رقص خاص! پایان اردو، بازگشت پرسپولیس به پایتخت (عکس) علت تنگی نفس و راه های درمان آن جلسه کمیسیون اجتماعی به منظور ارزیابی مصوبه دولت در خصوص نیروهای شرکتی تاریخ و ساعت بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و ویتنام در جام کانتیننتال (12 مردادماه 1405) عکس| کشف «خرگوش» 70 میلیون ساله عصر دایناسورها جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن فردا سه شنبه 13 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، فارسان، کوهرنگ، کیار، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری ) پشت پرده عقب نشینی های مکرر رییس جمهور آمریکا | آسوشیتدپرس: چرا ترامپ هر بار پس از تهدید ایران عقب می نشیند؟ پایان کار زوج موادفروش تهرانی با عملیات پلیس کیف پول ایران؛ بانکداری بدون اینترنت چالش های آموزشی / بررسی تصمیمات اخیر برای مدارس عکس| آرنولد در کنار جرج بوش، وقتی فرماندار کالیفرنیا بود؛ سال 1382 آغاز ساماندهی نیروهای شرکتی از مرداد 1405؛ پرداخت مستقیم حقوق 700 هزار نفر با حذف واسطه ها + جدول زمان بندی و امتیازات ویژه آخرین اخبار شفقنا از حوزه فناوری و هوش مصنوعی؛ از درمان بیماری های گوارشی تا هک سامانه ها توسط هوش مصنوعی قله موسیقی جهان / سهراب پورناظری گرمی نشین شد شهربابک با این نفرات از تراکتور پیش افتاد! ادارات و بانک های استان قم چهارشنبه 14 مرداد تعطیل شد | جزییات تعطیلی ادارات و بانک های استان قم چهارشنبه 14 مرداد | علت تعطیلی اعلام شد ترامپ: قیمت نفت را پایین بیاورید انسداد تنگه هرمز چه بلایی بر اقتصاد آمریکا آورد؟ تصاویر رسمی دانگ فنگ فنگشن L8+ منتشر شد قیمت سکه پارسیان امروز دوشنبه 12 مرداد 1405 ترامپ ایران را متهم به دروغگویی کرد! اربعین آشکار شدن ظرفیت های فراموش شده جامعه است، نه وارونگی زندگی روزمرهموضوعات داغ:
کمیسیون اجتماعی نیروهای شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی سهراب پورناظری رییس جمهور آمریکا باشگاه پرسپولیس اقتصاد آمریکا کمیسیون اجتماعی مجلس آقاعلی عباس مصوبه هیئت دولت وردربرمن سایه بان سقاخانه حسن خانمحمدی نازنین بیاتی هفته اول فطریه اتاق بازرگانی زنجان ایران و مالزی علی اکبر پرورش واردات نفت از ایران دختران آسمانی نیمه نهایی لیگ برتر بسکتبال سید حسن الحسینی مسابقات کاراته وان انسداد کندوان کریم زاده کتان هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا مرکز بزرگ اسلامی شمال لخته شدن خون پیشرفت کشور مدیریت مصرف میلاد محمدی دانشگاه آزاد اسلامی پرسپولیس و استقلال مصوبه هیأت وزیران خبرنگار پارلمانی ارتباطات و رسانه تیم های پرسپولیس مدیران استقلال آیین نامه جدید رامین رضاییان زائران اربعین شرکت های نفتی حقوق و مزایای بازی دوستانه استانداری قم پرسپولیسی ها دانشگاه آزاد فوتبال ایران افزایش قیمت احمد بیگدلی حجت الاسلام نیروی شرکتی خدمت سربازی محمد قربانی ورزشگاه بنیان دیزل تبریز پلیس مبارزه با مواد مخدر مدیران باشگاه استقلال بهینه سازی مصرف انرژی آغاز سال تحصیلی جدید کشورهای توسعه یافته وزارت آموزش و پرورش مبارزه با مواد مخدر ورزشگاه بنیان دیزل تقویم آموزشی مدارس گروهک های تروریستی بازیکنان پرسپولیس نیروی زمینی سپاه، علیرضا عنایت زاده ایام اربعین حسینی مرتضی پورعلی گنجی راهپیمایی اربعین جنجال در استقلال دانشگاه های کشور انتقال مواد مخدر بازی های دوستانه پیشکسوت استقلال هاله ای از ابهام
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
