صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار عملکرد حافظه - صفحه دهم
بروزرسانی: 19:08
181 - بزرگ ترین دشمن مغز و حافظه چیست؟
جالبتر- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:02 74760232
جالبتر- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:02 74760232
استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول های مغز را از بین می برد و به هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که در شکل گیری خاطرات جدید و بازیابی خاطرات قدیمی نقش دارد، - حافظه ...
182 - بزرگ ترین دشمن مغز و حافظه چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:01 74760215
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:01 74760215
59 سلامت استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول های مغز را از بین می برد و به هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که در شکل گیری خاطرات جدید و بازیابی خاطرات قدیمی نقش ...
183 - بزرگ ترین دشمن مغز و حافظه
شفقنا- سیاسی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 19:27 74757092
شفقنا- سیاسی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 19:27 74757092
شفقنا زندگی استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول های مغز را از بین می برد و به هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که در شکل گیری. - شفقنا زندگی استرس یکی از بدترین ...
184 - توصیه هایی مهم برای داشتن حافظه قوی
آفتاب- سیاسی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 18:10 74756129
آفتاب- سیاسی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 18:10 74756129
استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول های مغز را از بین می برد و به هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که در شکل گیری خاطرات جدید و بازیابی خاطرات قدیمی نقش دارد، - آفتاب نیوز :
185 - توصیه هایی مهم برای داشتن حافظه قوی
نیمروز 24- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 14:07 74751743
نیمروز 24- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 14:07 74751743
به گزارش نیمروز24به نقل از خبرآنلاین، حافظه یکی از بخش های مهم مغز است که در طول زندگی به ما کمک می کند، عملکرد بهتری داشته باشیم و حتی عملکرد حافظه می تواند تا حدودی نشان دهنده میزان ...
186 - توصیه هایی مهم برای داشتن حافظه قوی
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 14:05 74751685
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 14:05 74751685
به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، حافظه یکی از بخش های مهم مغز است که در طول زندگی به ما کمک می کند، عملکرد بهتری داشته باشیم و حتی عملکرد حافظه می تواند تا حدودی نشان دهنده میزان ...
187 - خوردن این میوه های پاییزی شما را باهوش می کند
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 08:00 74699896
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 08:00 74699896
بسیاری از میوه ها علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می توانند عملکرد مغز و توانایی های شناختی را بهبود بخشند. - آفتاب نیوز : در این ...
188 - خوردن این میوه های پاییزی شما را باهوش می کند
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 01:33 74680635
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 01:33 74680635
به گزارش پارسینه پلاس، در این مطلب 8 میوه مغذی به شما معرفی می شود که برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز مفید هستند. 1) انار انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به محافظت از مغز در برابر ...
189 - خوردن این میوه های پاییزی شما را باهوش می کند
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 21:46 74678371
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 21:46 74678371
270954 تاریخ انتشار: سه شنبه 24 مهر 1403 17:47 به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب 8 میوه مغذی به شما معرفی می شود که برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز مفید هستند. - به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب ...
190 - حافظه پوست ما و آنچه باید بدانید
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 20:22 74607417
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 20:22 74607417
حافظه پوست با قرار گرفتن در معرض آفتاب و آسیب هایی که بعدا رخ می دهد، ارتباط دارد. پوست وسیع ترین اندام در بدن انسان است. درواقع ابعاد آن تقریبا 2. - این اندام ها به عنوان سدی در برابر سطح ...
191 - حافظه پوست ما و آنچه باید بدانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 19:48 74607128
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 19:48 74607128
به گزارش پارسینه پلاس، وجود حافظه پوستی، خطر آسیب دیدگی بیشتر پوست را با گذشت زمان تعیین می کند. آسیب به DNA سلول ها زیاد می شود و با گذشت زمان متوقف کردن آن دشوار خواهد شد. - اپیدرم این ...
192 - رونمایی اسلات جدید رم NitroPath ایسوس با هدف کاهش تداخل الکتریکی
تک ناک- فناوری- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 20:01 74564482
تک ناک- فناوری- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 20:01 74564482
ایسوس اسلات رم جدیدی به نام NitroPath را رونمایی کرده است که با کاهش تداخل الکتریکی از اسلات های رم خالی، سرعت رم را تا 400 مگابایت برثانیه افزایش می دهد. - ایسوس اسلات رم جدیدی به نام NitroPath ...
193 - راز موفقیت سومین ثروتمند جهان لو رفت
رسانه 7- اقتصادی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 08:11 74518710
رسانه 7- اقتصادی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 08:11 74518710
به گزارش اطلاعات آنلاین، جف بزوس با 202 میلیارد دلار ثروت با پادکستر معروف، لکس فریدمن گفت و گو کرد و راز موفقیت خود را گفت. بزوس در مصاحبه با وی گفت آنقدرها که فکر می کنید سازنده و خلاق نیستم.
194 - با این 4 ترفند ساده حافظه را تقویت کنید و از آلزایمر دور بمانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 21:20 74514446
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 21:20 74514446
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم چنین پیشگیری از بیماری های مغزی، به ویژه زوال عقل و آلزایمر، - ، ترفندهای مؤثری که در بهبود حافظه ...
195 - ترفندهای ساده برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
ایونا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 01:06 74498438
ایونا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 01:06 74498438
ظرفیت حافظه در افراد مختلف انعطاف پذیر است. برای پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر و... باید همواره مغز را به کار بگیرید و آن را تمرین دهید. - ظرفیت حافظه در افراد مختلف انعطاف پذیر است. برای ...
196 - با این عادات آلزایمر نمی گیرید؛ تقویت حافظه با 5 ترفند ساده
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 19:57 74470369
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 19:57 74470369
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم چنین پیشگیری از بیماری های مغزی، به ویژه زوال عقل و آلزایمر، - ترفندهای مؤثری که در بهبود حافظه ...
197 - با این عادات آلزایمر نمی گیرید
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 14:55 74465673
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 14:55 74465673
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم چنین پیشگیری از بیماری های مغزی، به ویژه زوال عقل و آلزایمر، - به گزارش جماران، ترفندهای مؤثری که ...
198 - با این 5 عادات آلزایمر نمی گیرید
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:47 74461543
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:47 74461543
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و همچنین پیشگیری از بیماری های مغزی، به ویژه زوال عقل و آلزایمر، - وقتی استرس دارید، بدنتان هورمون های ...
199 - با این عادات آلزایمر نمی گیرید | تقویت حافظه با 5 ترفند ساده
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:02 74457590
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:02 74457590
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم چنین پیشگیری از بیماری های مغزی، به ویژه زوال عقل و آلزایمر، - ترفندهای مؤثری که در بهبود حافظه ...
200 - با این عادات آلزایمر نمی گیرید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 08:12 74456782
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 08:12 74456782
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، ترفندهای مؤثری که در بهبود حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر نقش دارند، عبارتند از: 1. مدیریت استرس وقتی استرس دارید، بدنتان هورمون های استرس ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404
آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟!
پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟
سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز
زیدآبادی خطاب به خرازی و عراقچی: اگر نمی خواهید توافق کنید، مردم را با کلیشه ها خسته نکنید
پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟
لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم
تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه
مطالعه: جلبک ها توانستند 283 روز در فضا زنده بمانند
آیا قهوه در دوران سرماخوردگی ضرر دارد؟
خلاقانه ترین حرکت سامسونگ در سال های اخیر/ اس26 اولترا با یک ویژگی خاص به بازار می آید
موضوعات داغ:
بازی فوتبال
فوتبال استقلال
امام جمعه کیش
مجید واشقانی
فروش آنلاین
نمایشگاه مجازی
تعطیلی مدارس
داوری بازی استقلال
وزارت امور خارجه
الناز شاکردوست
هیئت اندیشه ورز
عزت الله فولادوند
پزشک متخصص
گلباران مزار شهدا
کاوه نگار
سلیم بهرام
پاسگاه مرزی شمسر
عکاسی مستند
رهبر جدید کاتولیک های جهان
جلیل مختار
مسئولین ورزش
حامد کاویانپور
امارات عربی متحده
مریم بخشی
عوارض شهری
آبهای آزاد
اقتصاد دریایی
نایب قهرمانی
میانگین سنی تیم ملی
جمعیت روستایی
کاهش اضطراب
استان کهگیلویه و بویراحمد
کمیسیون اجتماعی مجلس
برنامه هسته ای ایران
کهگیلویه و بویراحمد
فرودگاه بین المللی
نیروی هوافضای سپاه
دفاع مقدس و مقاومت
مسابقات کشتی آزاد
نخست وزیر اسراییل
بازار کار آمریکا
کمیسیون اجتماعی
ولودیمیر زلنسکی
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
استان کهگیلویه
برنامه هسته ای
دوران بارداری
سرمایه گذاران
تحلیلگر سیاسی
سردار سلیمانی
هسته ای ایران
بازی تراکتور
مسابقات کشتی
هوافضای سپاه
آنتونیو آدان
فوتبال ایران
بحران کم آبی
نمایش هوایی
برنامه هسته
رییس جمهوری
عباس عراقچی
دانش آموزان
التهاب پوست
دولت هوشمند
احزاب سیاسی
تیم فوتبال استقلال تهران
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه ریزی سازمان لیگ
جاماندگان سهام عدالت
کمیسیون فرهنگی مجلس
گلستان شهدای اصفهان
ورزشگاه یادگار امام
تیم فوتبال استقلال
مرضیه وحید دستجردی
فوریت های پلیسی 110
بنیامین نتانیاهو
مرحله نیمه نهایی
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404 آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404 عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟! پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟ سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404 جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز زیدآبادی خطاب به خرازی و عراقچی: اگر نمی خواهید توافق کنید، مردم را با کلیشه ها خسته نکنید پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟ لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه مطالعه: جلبک ها توانستند 283 روز در فضا زنده بمانند آیا قهوه در دوران سرماخوردگی ضرر دارد؟ خلاقانه ترین حرکت سامسونگ در سال های اخیر/ اس26 اولترا با یک ویژگی خاص به بازار می آیدموضوعات داغ:
بازی فوتبال فوتبال استقلال امام جمعه کیش مجید واشقانی فروش آنلاین نمایشگاه مجازی تعطیلی مدارس داوری بازی استقلال وزارت امور خارجه الناز شاکردوست هیئت اندیشه ورز عزت الله فولادوند پزشک متخصص گلباران مزار شهدا کاوه نگار سلیم بهرام پاسگاه مرزی شمسر عکاسی مستند رهبر جدید کاتولیک های جهان جلیل مختار مسئولین ورزش حامد کاویانپور امارات عربی متحده مریم بخشی عوارض شهری آبهای آزاد اقتصاد دریایی نایب قهرمانی میانگین سنی تیم ملی جمعیت روستایی کاهش اضطراب استان کهگیلویه و بویراحمد کمیسیون اجتماعی مجلس برنامه هسته ای ایران کهگیلویه و بویراحمد فرودگاه بین المللی نیروی هوافضای سپاه دفاع مقدس و مقاومت مسابقات کشتی آزاد نخست وزیر اسراییل بازار کار آمریکا کمیسیون اجتماعی ولودیمیر زلنسکی وزیر امور خارجه نماز جمعه تهران استان کهگیلویه برنامه هسته ای دوران بارداری سرمایه گذاران تحلیلگر سیاسی سردار سلیمانی هسته ای ایران بازی تراکتور مسابقات کشتی هوافضای سپاه آنتونیو آدان فوتبال ایران بحران کم آبی نمایش هوایی برنامه هسته رییس جمهوری عباس عراقچی دانش آموزان التهاب پوست دولت هوشمند احزاب سیاسی تیم فوتبال استقلال تهران فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی ساماندهی نیروهای شرکتی برنامه ریزی سازمان لیگ جاماندگان سهام عدالت کمیسیون فرهنگی مجلس گلستان شهدای اصفهان ورزشگاه یادگار امام تیم فوتبال استقلال مرضیه وحید دستجردی فوریت های پلیسی 110 بنیامین نتانیاهو مرحله نیمه نهایی
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
