اخبار ساق پا - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 14:55

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

321 -

روتین 10 دقیقه ای کشش مخصوص ورزشکارها
چمپیونات- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 11 مهر 1404، 16:58 79436005

روتین 10 دقیقه ای کشش مخصوص ورزشکارها مناسب برای بعد از تمرین یا یک روز ریکاوری را در چمپیونات بخوانید. روتین 10 دقیقه ای کشش مخصوص ورزشکارها ⏱ کل زمان: - روتین 10 دقیقه ای کشش مخصوص ورزشکارها ...
دقیقه - ریکاوری - مناسب - تمرین - همسترینگ - زمین - بازدید

322 -

ادامه روزگار سیاه نیمار | زیرنویس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 16:02 79393249

به گزارش زیرنویس، ستاره 33 ساله برزیلی در طول چند فصل اخیر با مصدومیت های زیادی دست و پنجه نرم کرده و از دوران اوجش فاصله گرفته است. ستاره سابق بارسلونا و پاریسن ژرمن، - به گزارش زیرنویس، ...
ستاره - مصدوم - بارسلونا - مصدومیت - فاصله - برزیلی - گزارش

323 -

ادامه روزگار سیاه نیمار
شهر آرا نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 15:57 79393170

مارسلو تشیرا، رییس باشگاه سانتوس تایید کرد که نیمار جونیور، حداقل تا ماه نوامبر نمی تواند در زمین حضور داشته باشد. - مارسلو تشیرا، رییس باشگاه سانتوس تایید کرد که نیمار جونیور، حداقل ...
باشگاه سانتوس - نیمار - سانتوس - باشگاه - مصدوم - مارسلو - نوامبر

324 -

این بدترین نوع پاییز است/ آیا فصل خزان برای جسم و روان ما آسیب زاست؟
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 14:32 79368925

پاییز فصی بسیار خشک است و با همین سردی و خشکی شناخته می شود، اما در مناطقی که باران زیاد می بارد یا هوا معتدل است، این فصل می تواند مزاجی متعادل تر داشته باشد. - علائم بدن هایی که سردی ...
پاییز - افزایش - سردی - خشکی - گرفتگی عضلات - مشکلات روحی - علائم

325 -

پاییز برای جسم و روان ما آسیب زاست؟
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 13:10 79367925

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در این فصل به دلیل نوع مزاج و تغییر خصوصیات آب وهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری های جسمی و روحی مانند آلرژی ...
مشکلات - افزایش - گرفتگی عضلات - مشکلات روحی - پوست - مزاج - قهوه

326 -

خبر خوش از تمرین پرسپولیس +عکس
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 18:40 79281070

در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه شنبه تیم پرسپولیس اوستون اورونوف ملی پوش ازبکستانی پرسپولیسی ها در سلامت کامل و بدون همراه داشتن زانوبند، - در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه شنبه ...
پرسپولیس - اوستون اورونوف - پرسپولیسی ها - تیم پرسپولیس - تمرین - بدون - سه شنبه

327 -

خبر خوش از تمرین پرسپولیس +عکس
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 10:07 79265781

پرسپولیسی ها این روزها خود را آماده دیدار هفته چهارم مقابل چادرملو می کنند تا ضمن حفظ جایگاهشان در بالای جدول دیگر در تهران امتیاز از دست ندهند. - در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه ...
پرسپولیس - پرسپولیسی ها - چادرملو - تمرین - هفته - دیدار - سرمربی پرسپولیس

328 -

اتفاق امیدوارکننده در تمرین آخر پرسپولیس +عکس
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 19:16 79260342

در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه شنبه تیم پرسپولیس اوستون اورونوف ملی پوش ازبکستانی پرسپولیسی ها در سلامت کامل و بدون همراه داشتن زانوبند، - در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه شنبه ...
پرسپولیس - اوستون اورونوف - تمرین - پرسپولیسی ها - تیم پرسپولیس - سرمربی پرسپولیس - چادرملو

329 -

اتفاق امیدوارکننده در تمرین آخر پرسپولیس +عکس
رسانه 7- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 17:20 79259242

در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه شنبه تیم پرسپولیس اوستون اورونوف ملی پوش ازبکستانی پرسپولیسی ها در سلامت کامل و بدون همراه داشتن زانوبند، - در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه شنبه ...
پرسپولیس - اوستون اورونوف - پرسپولیسی ها - تیم پرسپولیس - تمرین - بدون - سه شنبه

330 -

خبر خوش برای پرسپولیسی ها
آوش- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 16:08 79258478

پرسپولیسی ها این روزها خود را آماده دیدار هفته چهارم مقابل چادرملو می کنند تا ضمن حفظ جایگاه شان در بالای جدول دیگر در تهران امتیاز از دست ندهند. - در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه ...
پرسپولیس - پرسپولیسی ها - چادرملو - نیم فصل دوم لیگ برتر - هفته - دیدار - لیگ برتر

331 -

اوستون اورونوف در تمرین پرسپولیس کاملا آماده برای چادرملو
بامبوک- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 16:03 79258424

اوستون اورونوف، مهاجم ازبکستانی پرسپولیس در آخرین جلسه تمرینی تیم بدون هرگونه بانداژ یا زانوبند شرکت کرد و حضور او در تمرینات گروهی نویدبخش بازی کردن در دیدار هفته چهارم برابر چادرملو شد.
پرسپولیس - تمرین - تمرینات - چادرملو - هفته چهارم - بازی کردن - بازی

332 -

اتفاق امیدوارکننده در تمرین آخر پرسپولیس +عکس
خبر ورزشی- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 15:42 79258142

پرسپولیسی ها این روزها خود را آماده دیدار هفته چهارم مقابل چادرملو می کنند تا ضمن حفظ جایگاهشان در بالای جدول دیگر در تهران امتیاز از دست ندهند. - در تصاویر منتشر شده از تمرین عصر سه ...
پرسپولیس - پرسپولیسی ها - چادرملو - تمرین - هفته - دیدار - سرمربی پرسپولیس

333 -

مصدومیت دوباره مهدی قایدی در بازی النصر مقابل الجزیره+فیلم
نور نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 20:25 79208251

مهدی قایدی پس از سه ماه دوری، در دیدار النصر برابر الجزیره به میدان رفت اما در دقیقه 81 به دلیل مصدومیت از عضله پشت ساق پا تعویض شد. این بازی با تساوی بدون گل به پایان رسید. - مصدومیت دوباره ...
مهدی قایدی - الجزیره - مصدومیت - قایدی - النصر - تساوی بدون گل - مهدی

334 -

بهترین زمان دوش گرفتن صبح است یا شب؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 16:20 79205605

متخصصان توصیه می کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، متخصصان پوست توصیه می کنند روزانه 5-10 دقیقه دوش بگیرید؛
دوش گرفتن - متخصصان - هنگام - ماهیچه - بهترین - توصیه - فواید

335 -

سرمایه گذاری هوشمندانه بر سلامتی: راهنمای جامع خرید دوچرخه ثابت برای تناسب اندام پایدار!
رسانه 7- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 15:10 79204699

در میان انبوهی از تجهیزات ورزشی، دوچرخه های ثابت به دلیل محبوبیت و کارایی بالا، به گزینه ای عالی برای جلسات تمرینی کاردیو تبدیل شده اند، - فشار کم بر مفاصل: یکی از برجسته ترین مزایای دوچرخه ...
دوچرخه ثابت - دوچرخه - شرایط آب و هوایی - ورزش - تناسب اندام - تقویت - عضلات

336 -

بهترین زمان حمام کردن چه موقعی است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 08:10 79198964

به گزارش هنگام صبح شروع کنند اما متخصصان توصیه می کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد. این فواید به شرح زیر است: جلوگیری ...
هنگام - ماهیچه - دوش گرفتن - خواب - طولانی - زمان - حمام

337 -

روز یا شب؛ چه زمانی دوش بگیریم بهتر است؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 06:05 79188608

متخصصان توصیه می کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد. - متخصصان توصیه می کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است ...
دوش گرفتن - متخصصان - هنگام - توصیه - فواید - ماهیچه - سلامتی

338 -

روز یا شب؛ چه زمانی دوش بگیریم بهتر است؟
رونویس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 21:33 79186676

به گزارش خبرآنلاین، متخصصان پوست توصیه می کنند روزانه 5-10 دقیقه دوش بگیرید؛ اگرچه بسیاری از افراد نمی توانند روز خود را بدون دوش گرفتن هنگام صبح شروع کنند اما متخصصان توصیه می کنند ...
دوش گرفتن - متخصصان - توصیه - هنگام - ماهیچه - فواید - طولانی

339 -

بهترین زمان دوش گرفتن صبح است یا شب؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 19:11 79185655

286268 تاریخ انتشار: پنجشنبه 20 شهریور 1404 18:17 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان پوست توصیه می کنند روزانه 5-10 دقیقه دوش بگیرید؛ - به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان پوست توصیه می کنند روزانه 5-10 دقیقه ...
دوش گرفتن - متخصصان - ماهیچه - توصیه - هنگام - طولانی - روزانه

340 -

روز یا شب؛ چه زمانی دوش بگیریم بهتر است؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 14:27 79183021

به گزارش خبرآنلاین، متخصصان پوست توصیه می کنند روزانه 5-10 دقیقه دوش بگیرید؛ اگرچه بسیاری از افراد نمی توانند روز خود را بدون دوش گرفتن هنگام صبح شروع کنند اما متخصصان توصیه می کنند ...
هنگام - دوش گرفتن - متخصصان - خواب - طولانی - ماهیچه - توصیه

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08	اخبار ویژه سرنویس از مونتاین و ژیروندن تا ژاکوبین ها مموراندوم هرمز؛ توافقی که بوی تقابل می دهد جان باختن 14 کودک بر اثر فروریختن سقف یک مرکز آموزشی در پاکستان روسیه از تصرف دو منطقه در شرق اوکراین خبر داد پیروزی سوسیال دموکرات ها در انتخابات مقدماتی کنگره
اخبار ویژه تک ناک گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟ هشدار هواشناسی؛ تابستانی داغ تر از همیشه در راه ایران هوش مصنوعی متا افکار انسان را به متن تبدیل می کند این گوشی ها در تیرماه ۱۴۰۵ معرفی یا عرضه می شوند + تصویر	اخبار ویژه تسنیم نیوز موکب های دانشگاه آزاد قزوین در مراسم تشییع قائد شهید برپا می شود آب رسانی سپاه به 10 روستای سلسله؛ 375 خانوار زیر پوشش رفت موسیقی در خیمه هنر؛ از سنج و دمام تا سوگ خوانی ارکسترال افتتاح بخش ویژه موزه دفاع مقدس با موضوع نقش رهبری در دفاع مقدس بنیاد شهید میزبان زائران ایثارگر در تشییع رهبر شهید می شود
اخبار ویژه رونگار زلزله 3.3 ریشتری در پاکدشت/ لرزش خفیف در شرق تهران انتقاد تند مشاور سیاسی رییس مجلس از صداوسیما افزایش سن ازدواج و کاهش مستمر نرخ باروری بلیط هواپیما اربعین گران می شود؟ گوگل پیش از زلزله ونزوئلا، روی گوشی میلیون ها شهروند هشدار فرستاده بود	اخبار ویژه اندیشه معاصر روان شناسی روابط \| زوج های خوشبخت این ۴ کار را از همان ابتدای رابطه انجام می دهند/نقشه راه زوجین برای یک زندگی شاد و موفق زندگی با آلزایمر؛ جدیدترین پیشرفت ها در درمان و مراقبت از بیماران مبتلا به زوال عقل / پیشرفت های علمی در درمان و شیوه های مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر افشای بیش از حد اطلاعات شخصی؛ اشتباهی که می تواند بیشتر از آنچه تصور می کنید برایتان هزینه داشته باشد / مرز اشتراک گذاری مناسب اطلاعات شخصی کجاست؟ والدین سمی: نشانه ها و چگونگی تأثیر آن بر رشد کودک و نوجوان / تعریف والدین سمی، انواع رفتارهای آسیب زا و تأثیرات آن بر آینده فرزندان. ببخش و فراموش کن؟ پژوهش جدید می گوید بخشش می تواند خاطره رنج را بازنویسی کند
اخبار ویژه صبح فوتبالی (ویدیو) مهدی رحمتی: فدراسیون فوتبال باید عذرخواهی کند استقلال به جذب بیرانوند نزدیک شد؟؛ واکنش رسمی تاجرنیا رییس مجلس: تیم ملی اراده و همدلی ایرانی را در جام جهانی به نمایش گذاشت حادثه تلخ در جشن فوتبال؛ مرگ 2 هوادار پس از صعود مکزیک به یک هشتم نهایی (ویدیو) جوئل کوجو از استقلال غرامت می گیرد	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین