صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 9 آبان 1404 - Fri, 31st Oct 2025
اخبار الودگی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 09:49
361 - پخت سریع با ال جی 8265 گارانتی اصلی با کالاپایا
شایا نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 09:05 61902327
شایا نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 09:05 61902327
برای اینکه بتوانید از مزایای یک مایکروویو حرفه ای برخوردار شوید، باید مایکروویوی مناسب برای استفاده در محیط خانگی و یا محل کار خود بخرید. - در دنیای امروز هر چقدر بخواهید، وسایل برقی ...
362 - بهران فیلتر دشمن آلودگی هوا
فارس- اقتصادی- 47 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 10:50 61847221
فارس- اقتصادی- 47 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 10:50 61847221
امروزه در شهرهای صنعتی دنیا کارخانجات ، کامیون ها و خودروهای سواری عامل اصلی ایجاد آلودگی هوا می باشد و در کشور ما ایران آلودگی هوا یکی از معضلات جدی شده است و راهکارهایی برای رفع این ...
363 - خوردن این خوراکی ها در هنگام آلودگی هوا ممنوع!
9 صبح- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 19 آذر 1400، 17:35 61824406
9 صبح- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 19 آذر 1400، 17:35 61824406
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - به گزارش 9 صبح؛ ناصر رضایی پور ...
364 - وقتی جریمه شدن مقرون به صرفه است! /شناسایی روزانه 100 هزار خودروی فاقد معاینه فنی در تهران
جامعه 24- اجتماعی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 06:10 61792977
جامعه 24- اجتماعی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 06:10 61792977
مدیرعامل ستاد معاینه فنی خودروهای شهر تهران توضیحاتی درباره جریمه خودروهای فاقد معاینه فنی، الودگی هوا، میزان تردد خودروهای سنگین در پایتخت، - وقتی جریمه شدن مقرون به صرفه است! /شناسایی ...
365 - هرگز این خوراکی ها را هنگام آلودگی هوا نخورید
همشهری آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 19:10 61790104
همشهری آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 19:10 61790104
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل ...
366 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
پویامگ- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 12:00 61785328
پویامگ- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 12:00 61785328
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - فارس نوشت: متخصص طب ایرانی با ...
367 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
رکنا- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 09:45 61782796
رکنا- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 09:45 61782796
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - فارس نوشت: متخصص طب ایرانی با ...
368 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
اکوفارس- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 09:35 61782546
اکوفارس- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 09:35 61782546
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - به گزارش فارس، ناصر رضایی پور ...
369 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 09:30 61782484
دولت بهار- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 09:30 61782484
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - به گزارش دولت بهار، ناصر رضایی ...
370 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
نور نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781802
نور نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781802
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی ...
371 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا
عصر ایران- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:30 61781304
عصر ایران- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:30 61781304
کلم مزاج گرم دارد ولی وقتی به صورت خام مصرف می شود پس از مدتی موجب افزایش غلظت مواد معدنی در بدن می گردد. تا جایی که ممکن است باید از کلم های پخته شده و بخارپز استفاده کرد. - متخصص طب ایرانی ...
372 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
تابناک- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 07:40 61780116
تابناک- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 07:40 61780116
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - به گزارش تابناک به نقل از فارس، ...
373 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
آفتاب- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 07:35 61780013
آفتاب- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 07:35 61780013
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. -
374 - تغذیه مناسب در مواقع آلودگی هوا چیست؟
اقتصاد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 07:05 61779460
اقتصاد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 07:05 61779460
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذا های دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذا های سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. -
375 - تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 06:25 61778625
خبر آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 06:25 61778625
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی ...
376 - تدابیر طب سنتی برای هوای آلوده/ دمنوش آویشن و عناب را فراموش نکنید
فارس- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:20 61777578
فارس- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:20 61777578
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود. - ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی ...
377 - دستور رییسی به استاندار تهران درباره آلودگی هوا
رویداد 24- اقتصادی- 48 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 09:25 61754226
رویداد 24- اقتصادی- 48 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 09:25 61754226
معاون استاندار تهران با بیان اینکه اجرای راهکارهای میان و بلندمدت رفع آلودگی هوای تهران، نیازمند جذب اعتبار و نقدینگی نسبتاً زیادی است که در بودجه های سالیانه کشور دیده شود، - گفت: ...
378 - بررسی موضوع کیفیت هوای شهر اراک
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 48 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 06:15 61750169
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 48 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 06:15 61750169
موضوع الودگی هوای شهر اراک در نشستی با حضور برخی مسئولان و نمایندگان سازمانهای مردم نهاد بررسی شد. -
379 - بحران استفاده از مازوت و هزار راه نرفته
نماد اقتصاد- اقتصادی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 03:20 61715078
نماد اقتصاد- اقتصادی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 03:20 61715078
مازوت درواقع نفت سیاه است و نبودن آن باعث مشکل می شود؛ سوخت کارخانه، بنزین و ماده اولیه پالایشگاه ها از این ماده است، ولی اگر مصرف مازوت مدیریت نشود، - ، مازوت یکی از موادی است که در ...
380 - تعطیلی واحد های الاینده در شهریار
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 08:35 61705025
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 08:35 61705025
رییس اداره محیط زیست شهریار از تعطیلی واحد های تولید کننده بتن، شن، ماسه و اسفالت درشرایط اضطرار الودگی هوا خبر داد. -
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 9 آبان 1404
ریکاردو ساپینتو در شوک؛ خبر ناخوشایند از اردوی تیمش/ خبر ناگوار برای ساپینتو | دردسر تازه برای سرمربی پرتغال
ویدیو| گل پرسپولیس به تراکتور/ سوپرگل باکیچ برای پایان خوش
واکنش قلعه نویی به بازی پرسپولیس و تراکتور | نظر سرمربی پرافتخار فوتبال ایران
یوسفی: این پرسپولیس به قهرمانی امیدوارمان کرد/ هیچ تیمی نمی توانست این تراکتور را در زمین خودش متوقف کند
کری سنگین کنعانی زادگان برای مهدی ترابی و تراکتور با یک عکس و جمله معروف
عکس/ الهام چرخنده در جشن تولد 16 سالگی پسرش با ظاهر متفاوت
وال استریت از نقشه ترامپ برای حمله به تاسیسات نظامی خبر داد / نتانیاهو: این بار قدرتمندتر حمله می کنیم!
مساوی برابر پرسپولیس برای ما مثل باخت است/ داوری در یک سال اخیر علیه تراکتور سوت می زند
قیمت جدید طلا و سکه 9 آبان ماه 1404/ طلا یک کانال دیگر سقوط کرد
ببینید | قضاوت های دردسرساز برای آقای خواننده به خاطر خودروی شخصی اش!
اعلام جزییات جدید از آیین نامه ارتقای رتبه بندی و بهبود رفاهیات معلمان
حقوق نیروهای شرکتی زیر ذره بین دولت؛ سازوکار جدید اعلام شد
ترمز بریدن کامیون 21 مصدوم بر جای گذاشت
ساز و کار جدید برای پرداخت حقوق نیروهای شرکتی
یوتیوب با انیمیشن های تعاملی به لایک های کاربران پاداش می دهد
افزایش دوباره قیمت کالاهای اساسی؛ مرغ، شیر و تخم مرغ رکورد زدند
لحظه چاقو زدن موادفروشان به دانشجویان سوهانک و تیر خوردن از پلیس
یارانه این افراد 500 هزار تومان افزایش یافت
فال شمع امروز شنبه 10 آبان 1404
گفتگوی یک میلیون کاربر چت جی پی تی با افکار خودکشی
انتشار آمار تورم زنگ خطر را به صدا در آورد
ترسیم اولین نقشه 3بُعدی از یک سیاره فراخورشیدی
با بیماری پسوریازیس و علائم آن آشنا شوید
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
وزیر امور خارجه
آلومینیوم اراک
بازی پرسپولیس و تراکتور
خلاصه بازی تراکتور
پرسپولیس و تراکتور
بازار تبریز
بازی پرسپولیس
بازی تراکتور
الهام چرخنده
اشکان خسروی
الکس تکسیرا
سند توسعه خدمات دیجیتال
طنزنویس
آب گرمه
کود حیوانی
مصدومیت سجاد شهباززاده
هیئت تطبیق
دکتر صالحی امیری
صندوق پژوهش و فناوری
آبستره
ده حوض
عروس شهرهای ایران
رهبر ارکستر ایرانی
حریم هوایی
انتظار و مهدویت
تولید واکسن
حزب الکتائب
گمرک پرویزخان
غربی شدن
سرمربی استقلال
امیر قلعه نویی
لیگ برتر ایران
حوزه های علمیه
نایب رییس مجلس
حیوانات خانگی
قیمت طلا و سکه
تکلیف قانونی
اشتراک گذاری
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
تیم استقلال
هزار تومانی
تعیین تکلیف
مجتبی جباری
بازار تهران
فروش آنلاین
بازنشستگان تامین اجتماعی
استقلال و آلومینیوم اراک
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شورای عالی آموزش و پرورش
نرخ تورم نقطه به نقطه
کارشناس داوری فوتبال
سازمان جهانی بهداشت
استقلال و آلومینیوم
جنگ ایران و اسراییل
بخش مراقبت های ویژه
شورای آموزش و پرورش
تیم فوتبال تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
شورای عالی انقلاب
تورم نقطه به نقطه
دیپلماسی اقتصادی
سریال آوای باران
متولدین فروردین
شهرستان خدابنده
تیم های استقلال
مراقبت های ویژه
سیدعباس عراقچی
بازیکن تراکتور
نمایندگان مجلس
فوتبال تراکتور
مدافع پرسپولیس
حقوق بین الملل
نقل و انتقالات
سرمربی پرتغال
کارشناس داوری
عربستان سعودی
ترکیب تراکتور
تدروس آدهانوم
قیمت طلا امروز 9 آبان 1404 ریکاردو ساپینتو در شوک؛ خبر ناخوشایند از اردوی تیمش/ خبر ناگوار برای ساپینتو | دردسر تازه برای سرمربی پرتغال ویدیو| گل پرسپولیس به تراکتور/ سوپرگل باکیچ برای پایان خوش واکنش قلعه نویی به بازی پرسپولیس و تراکتور | نظر سرمربی پرافتخار فوتبال ایران یوسفی: این پرسپولیس به قهرمانی امیدوارمان کرد/ هیچ تیمی نمی توانست این تراکتور را در زمین خودش متوقف کند کری سنگین کنعانی زادگان برای مهدی ترابی و تراکتور با یک عکس و جمله معروف عکس/ الهام چرخنده در جشن تولد 16 سالگی پسرش با ظاهر متفاوت وال استریت از نقشه ترامپ برای حمله به تاسیسات نظامی خبر داد / نتانیاهو: این بار قدرتمندتر حمله می کنیم! مساوی برابر پرسپولیس برای ما مثل باخت است/ داوری در یک سال اخیر علیه تراکتور سوت می زند قیمت جدید طلا و سکه 9 آبان ماه 1404/ طلا یک کانال دیگر سقوط کرد ببینید | قضاوت های دردسرساز برای آقای خواننده به خاطر خودروی شخصی اش! اعلام جزییات جدید از آیین نامه ارتقای رتبه بندی و بهبود رفاهیات معلمان حقوق نیروهای شرکتی زیر ذره بین دولت؛ سازوکار جدید اعلام شد ترمز بریدن کامیون 21 مصدوم بر جای گذاشت ساز و کار جدید برای پرداخت حقوق نیروهای شرکتی یوتیوب با انیمیشن های تعاملی به لایک های کاربران پاداش می دهد افزایش دوباره قیمت کالاهای اساسی؛ مرغ، شیر و تخم مرغ رکورد زدند لحظه چاقو زدن موادفروشان به دانشجویان سوهانک و تیر خوردن از پلیس یارانه این افراد 500 هزار تومان افزایش یافت فال شمع امروز شنبه 10 آبان 1404 گفتگوی یک میلیون کاربر چت جی پی تی با افکار خودکشی انتشار آمار تورم زنگ خطر را به صدا در آورد ترسیم اولین نقشه 3بُعدی از یک سیاره فراخورشیدی با بیماری پسوریازیس و علائم آن آشنا شویدموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی وزیر امور خارجه آلومینیوم اراک بازی پرسپولیس و تراکتور خلاصه بازی تراکتور پرسپولیس و تراکتور بازار تبریز بازی پرسپولیس بازی تراکتور الهام چرخنده اشکان خسروی الکس تکسیرا سند توسعه خدمات دیجیتال طنزنویس آب گرمه کود حیوانی مصدومیت سجاد شهباززاده هیئت تطبیق دکتر صالحی امیری صندوق پژوهش و فناوری آبستره ده حوض عروس شهرهای ایران رهبر ارکستر ایرانی حریم هوایی انتظار و مهدویت تولید واکسن حزب الکتائب گمرک پرویزخان غربی شدن سرمربی استقلال امیر قلعه نویی لیگ برتر ایران حوزه های علمیه نایب رییس مجلس حیوانات خانگی قیمت طلا و سکه تکلیف قانونی اشتراک گذاری شورای اسلامی پرسپولیسی ها تیم استقلال هزار تومانی تعیین تکلیف مجتبی جباری بازار تهران فروش آنلاین بازنشستگان تامین اجتماعی استقلال و آلومینیوم اراک شورای عالی انقلاب فرهنگی شورای عالی آموزش و پرورش نرخ تورم نقطه به نقطه کارشناس داوری فوتبال سازمان جهانی بهداشت استقلال و آلومینیوم جنگ ایران و اسراییل بخش مراقبت های ویژه شورای آموزش و پرورش تیم فوتبال تراکتور پایگاه خبری تحلیلی شورای عالی انقلاب تورم نقطه به نقطه دیپلماسی اقتصادی سریال آوای باران متولدین فروردین شهرستان خدابنده تیم های استقلال مراقبت های ویژه سیدعباس عراقچی بازیکن تراکتور نمایندگان مجلس فوتبال تراکتور مدافع پرسپولیس حقوق بین الملل نقل و انتقالات سرمربی پرتغال کارشناس داوری عربستان سعودی ترکیب تراکتور تدروس آدهانوم
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
