صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
فوائد - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:53
341 - 6 خاصیت شگفت انگیزِ قارچ برای سلامتی
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 09:30 55334500
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 09:30 55334500
یک متخصص تغذیه در استرالیا با اشاره به شش فایده شگفت‌آور قارچ خوراکی برای سلامتی گفت: این ماده خوراکی می‌تواند به اندازه مکمل‌های ویتامین D سودمند باشد. به گزارش ایسنا، «جما ...
342 - فوائد مصرف روزانه قارچ برای سلامت
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 03:40 55327569
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 03:40 55327569
یک متخصص تغذیه در استرالیا با اشاره به شش فایده شگفت آور قارچ خوراکی برای سلامتی گفت: این ماده خوراکی می تواند به اندازه مکمل های ویتامین D سودمند باشد. - جما اوهانلون از متخصصان در استرالیا ...
343 - فواید کرونا
آفتاب نو- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 04:05 55275061
آفتاب نو- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 04:05 55275061
شکی نیست که ویروس کرونا سختی های بسیاری در ابعاد گوناگون زندگی بشر به وجود آورده است. نگارنده خود یکی از عزیزترین و نزدیک ترین بستگان خود را در اثر این بیماری از دست داد اما با نگاه از ...
344 - آثار خوش اخلاقی در کلام امام صادق (ع)
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 44 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 04:55 55187330
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 44 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 04:55 55187330
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، اهمیت حدیث در میان مسلمانان از آن روست که از منابع اصلی استنباط احکام در فقه و عقاید در علم کلام محسوب می شود. - حدیث امام صادق (ع) درباره آثار و فوائد ...
345 - آثار خوش اخلاقی در کلام امام صادق (ع)
تازه نیوز- سیاسی- 44 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 04:45 55187221
تازه نیوز- سیاسی- 44 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 04:45 55187221
حدیث امام صادق (ع) درباره آثار و فوائد خوش اخلاقی را در این مطلب بخوانید. نوشته آثار خوش اخلاقی در کلام امام صادق (ع) اولین بار در تازه نیوز. - حدیث امام صادق (ع) درباره آثار و فوائد خوش اخلاقی ...
346 - آثار خوش اخلاقی در کلام امام صادق (ع)
مملکت آنلاین- سیاسی- 44 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 04:45 55187220
مملکت آنلاین- سیاسی- 44 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 04:45 55187220
حدیث امام صادق (ع) درباره آثار و فوائد خوش اخلاقی را در این مطلب بخوانید. - به گزارش مملکت آنلاین، اهمیت حدیث در میان مسلمانان از آن روست که از منابع اصلی استنباط احکام در فقه و عقاید در ...
347 - آثار خوش اخلاقی در کلام امام صادق (ع)
خبرگزاری رضوی- سیاسی- 44 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 04:40 55187151
خبرگزاری رضوی- سیاسی- 44 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 04:40 55187151
حدیث امام صادق (ع) درباره آثار و فوائد خوش اخلاقی را در این مطلب بخوانید. - ، اهمیت حدیث در میان مسلمانان از آن روست که از منابع اصلی استنباط احکام در فقه و عقاید در علم کلام محسوب می شود. ...
348 - زن ابزار تبلیغات سودجویانه نیست
حوزه نیوز- سیاسی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1399، 10:25 55153691
حوزه نیوز- سیاسی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1399، 10:25 55153691
برخی به قدری شیفته مظاهر فریبنده غرب شده اند که کورکورانه ازآن ها تقلید می کنند و به جای این که دنبال سبک زندگی اسلامی باشند دنبال تقلید از فرهنگ غلط غرب هستند و البته رشد نظام سرمایه ...
349 - مفیدترین گیاهان خوراکی برای کاهش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1399، 04:05 55115791
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1399، 04:05 55115791
گیاهان خوراکی و چاشنی ها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند. - برخی از مفیدترین گیاهان خوراکی برای کاهش وزن عبارتند از: - دارچین: ...
350 - از بزرگ ترین فوائد جنگ 8 ساله حفظ و تقویت روحیه انقلاب در نسل جوان بود
میزان- سیاسی- 45 ماه پیش - دوشنبه 31 شهریور 1399، 02:40 55097308
میزان- سیاسی- 45 ماه پیش - دوشنبه 31 شهریور 1399، 02:40 55097308
یکی از بزرگ ترین فوائد این جنگ هشت ساله و دفاع هشت ساله، حفظ و تقویت روحیه انقلاب و حرکت، در نسل جوان ما و در جامعه ما بود. اگر چنانچه این حرکت جهادی و فداکارانه به وجود نمی آمد، - خبرگزاری ...
351 - فوائد صله رحم در کلام سید الشهدا (ع)
فارس- سیاسی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1399، 19:20 55052363
فارس- سیاسی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1399، 19:20 55052363
سخنرانی حجت الاسلام رنجبر درباره فوائد صله رحم در کلام سید الشهدا (ع) را در این ویدئو تماشا کنید. - فوائد صله رحم در کلام سید الشهدا (ع) سخنرانی حجت الاسلام رنجبر درباره فوائد صله رحم در ...
352 - پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید با کمک رژیم غذایی
راشدون- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 10:45 54999846
راشدون- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 10:45 54999846
پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید با کمک رژیم غذایی نتایج یک تحقیق نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید موثر باشد. - نتایج یک تحقیق نشان ...
353 - تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید
آریا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 05:35 54975202
آریا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 05:35 54975202
رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید موثر باشد. - خبرگزاری آریا- نتایج یک تحقیق نشان می دهد: رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت ...
354 - تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید
بهداشت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 13:45 54939695
بهداشت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 13:45 54939695
رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید موثر باشد به گزارش بهداشت نیوز ، در مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته بر فوائد متعدد رژیم غذایی مدیترانه ای که ...
355 - تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 08:25 54935516
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 08:25 54935516
رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید موثر باشد. به گزارش ایسنا، - نتایج یک تحقیق نشان می دهد: رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت ...
356 - اثر یک نوع رژیم معروف غذایی در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید
بهداشت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 08:20 54935442
بهداشت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 08:20 54935442
رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید موثر باشد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا در مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته بر فوائد متعدد رژیم غذایی ...
357 - تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 07:35 54934720
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 07:35 54934720
رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید موثر باشد. - نتایج یک تحقیق نشان می دهد: رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتویید موثر باشد.
358 - از «وزیر فوائد عامه شدن سرتیپ بوذرجمهری» تا «سرمایه گذاری 400 میلیارد دلاری چینی ها در ایران»
تابناک- اقتصادی- 45 ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1399، 01:40 54826376
تابناک- اقتصادی- 45 ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1399، 01:40 54826376
موضوع اقتصاد ایران و جهان در گذر زمان در این نوشتار به وقایع تاریخی چهاردهمین روز شهریور ماه اختصاص دارد که به طور مستقیم و غیر مستقیم اقتصاد ایران و جهان را متاثر کرده است. - به گزارش ...
359 - نگهداری حیوان خانگی، چه تاثیری بر کودک دارد؟
مجله هارپی- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1399، 08:45 54819156
مجله هارپی- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1399، 08:45 54819156
یکی از اصلی ترین مزایای نگهداری حیوانات خانگی برای کودکان تمرین زندگی و مسئولیت پذیری لازم آن ها است. اگر در مورد نگهداری و یا عدم نگهداری از حیوانات خانگی به خاطر فرزندتان شک دارید، ...
360 - عاشورا یک سرمایه بزرگ اسلامی است که موجب وحدت می شود
مهر- سیاسی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1399، 10:10 54703386
مهر- سیاسی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1399، 10:10 54703386
دانشیار دانشگاه ادیان و مذاهب گفت: عاشورا، یک رخداد و واقعه شیعی نیست، بلکه یک سرمایه بزرگ اسلامی است که می تواند موجب وحدت و پویایی مسلمانان شود. - ، حمیدرضا شریعتمداری در دومین جلسه ...
اخبار داغ:
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو!
خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره!
واکنش مدیرعامل تراکتور به حضور «ریکاردو آلوز» در پرسپولیس و دائمی شدن قرارداد «مهدی عبدی»
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امروز ساعت چند واریز می شود؟ + مبلغ جدید یارانه
فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد!
تامین اجتماعی پرداخت مستمری بازنشستگان را متوقف کرد!
حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد
عکس| ورزشگاه آزادی بیستمین ورزشگاه برتر جهان
حمله ایران به اسراییل را چه کسی فرماندهی کرد؟
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
پشت پرده استقلالی شدن 2 بازیکن تکنیکی
فشار زیاد بر سیدمحمد خاتمی و احتمال انصراف او /گفتم دولت سازندگی هم کشور را می ساخت هم به تدریج فضا را باز می کرد
آیفون16 در دنیای واقعی رویت شد + عکس
معطل گذاشتن 15میلیارد دلار خطوط مترو برای یک میلیارد دلار واگن بی تدبیری نیست؟
تایید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا / نمایندگی ایران: این مذاکرات یک روند درحال انجام است؛ نه اولین بود و نه آخرین
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز
مقدرات شب قدر با اعمال انسان قابل تغییر خواهد بود
کارآگاهان در جستجوی تازه عروس گم شده!
حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی
5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
بلایی که بدغذایی بر سرتان می آورد
بایرلورکوزن تاریخ ساز شد اما...
مبارزه اوسیک و فیوری تکرار خواهد شد؛ این داستان ادامه دارد
این زن تهرانی دو فرزندش کوچکش را به طرز فجیعی به قتل رساند/ عکس
هند برای دومین ماموریت مریخی خود آماده می شود
موضوعات داغ:
آفریقای جنوبی
امیرحسین فتحی
سریال جیران
حقوق بازنشستگان
الناز شاکردوست
یارانه نقدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کاربران اینترنت
کاهش ساعت کاری
ایران و آمریکا
سردار تقوی
امیرارسلان مطهری
رافائل بنیتس
مایکل فلین
سرمایه گذاری مستقیم خاروی
ملابرادر
فخرآوری
اداره هواشناسی
فرهنگسرای آفتاب
کمک به ایران
گروه موسیقی کردی
نهاد امدادی
کل وحشی
هشتمین مرحله
لیلا کفاش زاده
افزایش یارانه ها
هواپیمای ضد زیردریایی
خدمت به محرومان
علی ارغیانی
جیمز گارنر
محرومیت زدایی
جمهوری اسلامی
سیدمحمد خاتمی
عضو هیات علمی
دولت سازندگی
ترلان پروانه
سرویس مدارس
اطلاع رسانی
جواد نکونام
دیوان بین المللی دادگستری
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تحقیقات فضایی هند
افزایش حقوق بازنشستگان
صندوق بازنشستگی کشوری
تعاون و رفاه اجتماعی
سازمان امور مالیاتی
سرمربی تیم استقلال
دانشگاه تربیت مدرس
گروه صنعتی گلرنگ
دیوان بین المللی
اولکساندر اوسیک
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
رییس قوه قضاییه
مودیان مالیاتی
سازمان تحقیقات
حمل و نقل عمومی
ابراهیم رییسی
تامین اجتماعی
تمدید قرارداد
جزایر سه گانه
استاد اقتصاد
رفاه اجتماعی
ریکاردو آلوز
امور مالیاتی
فوتبال ایران
تیم استقلال
افزایش حقوق
حجت الاسلام
ترسناک ترین
بایرن مونیخ
سرویس مدرسه
سیاست خارجی
برنامه ریزی
سامانه پایش
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
حضرت آیت الله مکارم شیرازی
نمایشگاه بین المللی کتاب
رییس کمیسیون امنیت ملی
حجت الاسلام والمسلمین
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو! خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره! واکنش مدیرعامل تراکتور به حضور «ریکاردو آلوز» در پرسپولیس و دائمی شدن قرارداد «مهدی عبدی» یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امروز ساعت چند واریز می شود؟ + مبلغ جدید یارانه فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد! تامین اجتماعی پرداخت مستمری بازنشستگان را متوقف کرد! حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد عکس| ورزشگاه آزادی بیستمین ورزشگاه برتر جهان حمله ایران به اسراییل را چه کسی فرماندهی کرد؟ فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق پشت پرده استقلالی شدن 2 بازیکن تکنیکی فشار زیاد بر سیدمحمد خاتمی و احتمال انصراف او /گفتم دولت سازندگی هم کشور را می ساخت هم به تدریج فضا را باز می کرد آیفون16 در دنیای واقعی رویت شد + عکس معطل گذاشتن 15میلیارد دلار خطوط مترو برای یک میلیارد دلار واگن بی تدبیری نیست؟ تایید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا / نمایندگی ایران: این مذاکرات یک روند درحال انجام است؛ نه اولین بود و نه آخرین فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز مقدرات شب قدر با اعمال انسان قابل تغییر خواهد بود کارآگاهان در جستجوی تازه عروس گم شده! حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی 5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز بلایی که بدغذایی بر سرتان می آورد بایرلورکوزن تاریخ ساز شد اما... مبارزه اوسیک و فیوری تکرار خواهد شد؛ این داستان ادامه دارد این زن تهرانی دو فرزندش کوچکش را به طرز فجیعی به قتل رساند/ عکس هند برای دومین ماموریت مریخی خود آماده می شودموضوعات داغ:
آفریقای جنوبی امیرحسین فتحی سریال جیران حقوق بازنشستگان الناز شاکردوست یارانه نقدی همسان سازی حقوق بازنشستگان کاربران اینترنت کاهش ساعت کاری ایران و آمریکا سردار تقوی امیرارسلان مطهری رافائل بنیتس مایکل فلین سرمایه گذاری مستقیم خاروی ملابرادر فخرآوری اداره هواشناسی فرهنگسرای آفتاب کمک به ایران گروه موسیقی کردی نهاد امدادی کل وحشی هشتمین مرحله لیلا کفاش زاده افزایش یارانه ها هواپیمای ضد زیردریایی خدمت به محرومان علی ارغیانی جیمز گارنر محرومیت زدایی جمهوری اسلامی سیدمحمد خاتمی عضو هیات علمی دولت سازندگی ترلان پروانه سرویس مدارس اطلاع رسانی جواد نکونام دیوان بین المللی دادگستری بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان تحقیقات فضایی هند افزایش حقوق بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری تعاون و رفاه اجتماعی سازمان امور مالیاتی سرمربی تیم استقلال دانشگاه تربیت مدرس گروه صنعتی گلرنگ دیوان بین المللی اولکساندر اوسیک صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس رییس قوه قضاییه مودیان مالیاتی سازمان تحقیقات حمل و نقل عمومی ابراهیم رییسی تامین اجتماعی تمدید قرارداد جزایر سه گانه استاد اقتصاد رفاه اجتماعی ریکاردو آلوز امور مالیاتی فوتبال ایران تیم استقلال افزایش حقوق حجت الاسلام ترسناک ترین بایرن مونیخ سرویس مدرسه سیاست خارجی برنامه ریزی سامانه پایش شورای عالی هماهنگی اقتصادی حضرت آیت الله مکارم شیرازی نمایشگاه بین المللی کتاب رییس کمیسیون امنیت ملی حجت الاسلام والمسلمین
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
