صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار قند مصنوعی - صفحه ششم
بروزرسانی: 18:43
101 - این نوشیدنی خوشمزه و پرطرفدار موجب زوال عقل می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 07:12 63993797
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 07:12 63993797
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند مانند نوشابه و آبمیوه می تواند باعث افزایش وزن شود و حتی به سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز کمک ...
102 - 3 میوه برای کنترل قند خون !
فیگار- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401، 12:30 63612287
فیگار- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401، 12:30 63612287
برای هر بیمار دیابتی، بزرگترین چالش مدیریت سطح قند خون است. پس از تشخیص این عارضه، رژیم غذایی فرد مبتلا کمی محدود می شود و از هر گونه مواد غذایی (به ویژه شیرین) که می تواند سطح قند خون ...
103 - اگر می خواهید دیگر شکر نخورید جایگزین مناسب آن را بشناسید
55 آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 16:05 63453055
55 آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 16:05 63453055
مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین برای همه مضر است اما برای افراد دیابتی این مسئله از اهمیت ویژه ای برخوردار است پس گاها استفاده از قندهای رژیمی و مصنوعی به جای شکر توصیه می شود. - نکته مهم ...
104 - 16 غذای دوست داستنی که بسیار خطرناک هستند
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 12:30 63436533
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 12:30 63436533
غذاهای خطرناک اما دوست داشتنی به همراه جایگذینی برای انها - و میوه بـه جای قند مصنوعی در حد طبیعی مشکلی ایجاد نمی کند. خوراکی های مضر اما دوست داشتنی 2- آرد سفید در نان ها دوست داشتنی ...
105 - عوارض خطرناک نوشیدنی های شیرین
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 08:15 63281767
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 08:15 63281767
تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که نوشابه رژیمی چقدر می توانند برای سلامتی شما مضر باشند؟ شاید گمان کنید این نوشابه ها در مقایسه با نوشابه های حاوی قند مصنوعی گزینه بهتری باشند، -
106 - میوه های مضر برای دیابتی ها کدامند؟
وقت صبح- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 12 اسفند 1400، 16:20 62906799
وقت صبح- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 12 اسفند 1400، 16:20 62906799
کربوهیدرات های موجود در میوه ها روی مقدار قند خون افراد اثر می گذارند. بنابراین افراد دیابتی هنگام مصرف میوه باید این مورد را در نظر داشته باشند. - دیابتی ها پیش از هر چیز باید میوه های ...
107 - روده تفاوت قند طبیعی و شیرین کننده مصنوعی را تشخیص می دهد
ایراف- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 28 دی 1400، 09:55 62300638
ایراف- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 28 دی 1400، 09:55 62300638
جوانه های چشایی نمی توانند قند طبیعی و شیرین کننده های مصنوعی را تشخیص دهند؛ اما مطالعات جدید نشان می دهد سلول های روده می توانند فرق این دو ماده شیرین را تشخیص دهند. ایرنا از پایگاه خبری ساینس،
108 - نوشابه های رژیمی خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
مجله اکالا- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 14:40 61524499
مجله اکالا- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 14:40 61524499
نوشیدنی های شیرین و آن هایی که قند مصنوعی دارند هم خطرات خودشان را شامل می شوند. در این نوشتار به بررسی پژوهش های مرتبط با نوشابه های رژیمی و خطر سکته مغزی می پردازیم. - تاکنون به این فکر ...
109 - ضررهای باورنکردنی نوشابه های قندی و رژیمی
اکوفارس- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 16:25 60493857
اکوفارس- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 16:25 60493857
تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که نوشابه رژیمی چقدر می توانند برای سلامتی شما مضر باشند؟ شاید گمان کنید این نوشابه ها در مقایسه با نوشابه های حاوی قند مصنوعی گزینه بهتری باشند، ...
110 - ضررهای باورنکردنی نوشابه های قندی و رژیمی
خبر آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 12:35 60491910
خبر آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 12:35 60491910
تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که نوشابه رژیمی چقدر می توانند برای سلامتی شما مضر باشند؟ شاید گمان کنید این نوشابه ها در مقایسه با نوشابه های حاوی قند مصنوعی گزینه بهتری باشند، ...
111 - نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی باعث افزایش خطر سکته مغزی می شوند؟
شفقنا- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 11:10 60166961
شفقنا- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 11:10 60166961
تا به حال با خود فکر کرده اید «نوشیدنی گازدار رژیمی برای شما بد هستند؟ » ممکن است در مقایسه با نوشابه های حاوی قند اضافی گزینه بهتری به. - شفقنا زندگی- تا به حال با خود فکر کرده اید نوشیدنی ...
112 - تهدید مواد خوراکی حاوی قند مصنوعی برای روده
ایران آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 10:10 59557313
ایران آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 10:10 59557313
متخصصان تغذیه دریافتند که شیرین کننده های مصنوعی رایج باکتری های مفید داخل روده را به میکروب هایی مضر و خطرناک تبدیل می کنند؛ از این رو، ممکن است باعث مشکلات جدی در سلامت از جمله عفونت ...
113 - خطر مصرف مواد خوراکی حاوی قند مصنوعی برای روده
تابناک- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 09:30 59556439
تابناک- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 09:30 59556439
متخصصان تغذیه دریافتند که شیرین کننده های مصنوعی رایج می توانند باکتری های مفید داخل روده را به میکروب هایی مضر و خطرناک تبدیل کنند و از این رو، ممکن است باعث مشکلات جدی در سلامت از ...
114 - خطر مصرف مواد خوراکی حاوی قند مصنوعی برای روده
ایسنا- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 09:20 59556212
ایسنا- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 09:20 59556212
متخصصان تغذیه دریافتند که شیرین کننده های مصنوعی رایج می توانند باکتری های مفید داخل روده را به میکروب هایی مضر و خطرناک تبدیل کنند و از این رو، - متخصصان تغذیه دریافتند که شیرین کننده ...
115 - عسل شکرک زده، اصل است یا تقلبی؟
خبر فوری- اقتصادی- 58 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 10:20 57435293
خبر فوری- اقتصادی- 58 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 10:20 57435293
خراسان/عسل باید در جای خشک نگهداری شود، زیرا رطوبت محیط می تواند منجر به شکرک زدن آن شود - برخلاف تصور غلطی که در بین بیشتر مردم وجود دارد، عسلی که شکرک می زند؛ عسل اصل و طبیعی است و هیچ ...
116 - عسل شکرک زده، اصل است یا تقلبی؟
رکنا- اقتصادی- 58 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 10:00 57434780
رکنا- اقتصادی- 58 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 10:00 57434780
عسل باید در جای خشک نگهداری شود، زیرا رطوبت محیط می تواند منجر به شکرک زدن آن شود ادامه... - عسل باید در جای خشک نگهداری شود، زیرا رطوبت محیط می تواند منجر به شکرک زدن آن شود به گزارش خراسان ...
117 - عسل شکرک زده، اصل است یا تقلبی؟ + راهکار از بین بردن شکرک
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 58 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 02:55 57427085
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 58 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 02:55 57427085
عسل شکرک زده، اصل است یا تقلبی؟ + راهکار از بین بردن شکرک به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برخلاف تصور غلطی که در بین بیشتر مردم وجود دارد، - عسل شکرک زده، اصل است یا تقلبی؟ ...
118 - گیاه استویا؛ جایگزینی سالم برای قند مصنوعی
صنعت من- بین الملل- 60 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 18:45 56394008
صنعت من- بین الملل- 60 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 18:45 56394008
استویا یا شیرین برگ گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنی های شیرین استفاده می شود. در این مقاله به بررسی خواص گیاه استویا می پردازیم. به گزارش بهداشت نیوز،
119 - ضررهای قند مصنوعی که نمی دانستید
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1399، 21:40 56333158
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1399، 21:40 56333158
قندها نوعی شیرین کننده هستند که مضرات زیادی برای سلامتی دارند و نخوردن آن بهتر از خوردن آن است. در این مقاله به بررسی انواع قند های مصنوعی می پردازیم. به گزارش بهداشت نیوز، قند های مصنوعی ...
120 - 16 راه پیشگیری از دیابت
دنیای معدن- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 08:50 56203382
دنیای معدن- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 08:50 56203382
اولین راه برای پیشگیری از دیابت حذف کردن قند مصنوعی از تغذیه است بعد از آن ورزش و تحرک و همچنین نوشیدن آب فراوان توصیه می شود. دیابت، یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را سراسر جهان ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404
آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟!
پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز
پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟
لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم
یک روش موثر برای کاهش اضطراب و درد زایمان طبیعی: «حضور همسر در اتاق زایمان»
تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه
خلاقانه ترین حرکت سامسونگ در سال های اخیر/ اس26 اولترا با یک ویژگی خاص به بازار می آید
موضوعات داغ:
بازی فوتبال
فوتبال استقلال
امام جمعه کیش
مجید واشقانی
فروش آنلاین
نمایشگاه مجازی
تعطیلی مدارس
وزارت امور خارجه
الناز شاکردوست
قیمت طلا و سکه
امریکن اینترپرایز
اسپیدر
گاد آو وار
زیرنویس فارسی
فعالیت های اقتصادی
حوزه هنری استان اردبیل
علی نظری جویباری،
ینگه قلعه
محله به محله
محمد رضا یزدی
تیم ملی ریکرو
چانه زنی
تحلیل بورس
تمدید قرارداد علی نعمتی
گنجین
حقوق مصرف کننده
موافقت شورای ساخت
یزدو
ناغان سفلی
استقلال و الاهلی
برنامه هسته ای ایران
کهگیلویه و بویراحمد
فرودگاه بین المللی
نیروی هوافضای سپاه
دفاع مقدس و مقاومت
مسابقات کشتی آزاد
نمایندگی ولی فقیه
نخست وزیر اسراییل
بازار کار آمریکا
کمیسیون اجتماعی
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
استان کهگیلویه
برنامه هسته ای
دوران بارداری
دفتر نمایندگی
سرمایه گذاران
تحلیلگر سیاسی
سردار سلیمانی
هسته ای ایران
سپاه امام رضا
بازی تراکتور
مسابقات کشتی
هوافضای سپاه
آنتونیو آدان
علیرضا رضایی
فوتبال ایران
بحران کم آبی
نمایش هوایی
برنامه هسته
حجت الاسلام
بازیگران زن
رییس جمهوری
عباس عراقچی
دانش آموزان
التهاب پوست
دولت هوشمند
تیم فوتبال استقلال تهران
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه ریزی سازمان لیگ
جاماندگان سهام عدالت
کمیسیون فرهنگی مجلس
گلستان شهدای اصفهان
ورزشگاه یادگار امام
تیم فوتبال استقلال
مرضیه وحید دستجردی
فوریت های پلیسی 110
قیمت سکه طرح جدید
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404 آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404 عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟! پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟ ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404 این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟ لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم یک روش موثر برای کاهش اضطراب و درد زایمان طبیعی: «حضور همسر در اتاق زایمان» تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه خلاقانه ترین حرکت سامسونگ در سال های اخیر/ اس26 اولترا با یک ویژگی خاص به بازار می آیدموضوعات داغ:
بازی فوتبال فوتبال استقلال امام جمعه کیش مجید واشقانی فروش آنلاین نمایشگاه مجازی تعطیلی مدارس وزارت امور خارجه الناز شاکردوست قیمت طلا و سکه امریکن اینترپرایز اسپیدر گاد آو وار زیرنویس فارسی فعالیت های اقتصادی حوزه هنری استان اردبیل علی نظری جویباری، ینگه قلعه محله به محله محمد رضا یزدی تیم ملی ریکرو چانه زنی تحلیل بورس تمدید قرارداد علی نعمتی گنجین حقوق مصرف کننده موافقت شورای ساخت یزدو ناغان سفلی استقلال و الاهلی برنامه هسته ای ایران کهگیلویه و بویراحمد فرودگاه بین المللی نیروی هوافضای سپاه دفاع مقدس و مقاومت مسابقات کشتی آزاد نمایندگی ولی فقیه نخست وزیر اسراییل بازار کار آمریکا کمیسیون اجتماعی وزیر امور خارجه نماز جمعه تهران استان کهگیلویه برنامه هسته ای دوران بارداری دفتر نمایندگی سرمایه گذاران تحلیلگر سیاسی سردار سلیمانی هسته ای ایران سپاه امام رضا بازی تراکتور مسابقات کشتی هوافضای سپاه آنتونیو آدان علیرضا رضایی فوتبال ایران بحران کم آبی نمایش هوایی برنامه هسته حجت الاسلام بازیگران زن رییس جمهوری عباس عراقچی دانش آموزان التهاب پوست دولت هوشمند تیم فوتبال استقلال تهران فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی ساماندهی نیروهای شرکتی برنامه ریزی سازمان لیگ جاماندگان سهام عدالت کمیسیون فرهنگی مجلس گلستان شهدای اصفهان ورزشگاه یادگار امام تیم فوتبال استقلال مرضیه وحید دستجردی فوریت های پلیسی 110 قیمت سکه طرح جدید
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
