اخبار استئوپروز - صفحه دهم
بروزرسانی: 05:39
181 - اعطای جایزه جهانی پوکی استخوان به پژوهشگاه غدد و متابولیسم
مهر- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 10:15 67778494
مهر- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 10:15 67778494
جایزه کمپین برگزیده روز جهانی پوکی استخوان از سوی بنیاد بین المللی پوکی استخوان به پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اهدا شد. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ...
182 - اعطای جایزه کمپین برگزیده روز جهانی پوکی استخوان به پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم
ایسنا- سیاسی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 09:35 67777721
ایسنا- سیاسی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 09:35 67777721
جایزه کمپین برگزیده روز جهانی پوکی استخوان از سوی بنیاد بین المللی پوکی استخوان به پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم اهدا شد. - به گزارش ایسنا، در جلسه کمیته انجمن های ملی بنیاد بین المللی ...
183 - چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 18:13 67671193
روزنامه تعادل- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 18:13 67671193
پوکی استخوان یا «استئوپروز» یک بیماری خاموش است، به این معنی که در افـراد مبتلا بـه پوکی استخوان، یـک سـقوط سـاده از ارتفـاع کـم، یـک چرخـش ناگهانـی، - بیماری های عضلانی اسکلتی یکی ...
184 - بهترین غذاها برای سالمندان کدام است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 03:20 66781658
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 03:20 66781658
کارشناس مسئول واحد تغذیه شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: استفاده از غذای ساده و کم حجم بهترین توصیه تغذیه ای برای سالمندان است. - به گزارش گروه اجتماعی وی بیان کرد: تأکید بر تغذیه مناسب ...
185 - بهترین توصیه غذایی به سالمندان
رویداد 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 10:56 66771326
رویداد 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 10:56 66771326
کارشناس مسئول واحد تغذیه شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: استفاده از غذای ساده و کم حجم بهترین توصیه تغذیه ای برای سالمندان است. - رویداد24 به گزارش بهداشت نیوز حمیرا دهقانی یکشنبه 23 ...
186 - پوکی استخوان در کمین این بیماران!
خبرجو 24- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 13 بهمن 1401، 20:13 66662092
خبرجو 24- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 13 بهمن 1401، 20:13 66662092
دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی های متعدد ...
187 - پیشگیری از پوکی استخوان با دریافت کافی ویتامین D
شبکه خبر- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 08:10 65881183
شبکه خبر- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 08:10 65881183
پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. -
188 - پیشگیری، تشخیص به موقع و استمرار در درمان 3 رکن کنترل پوکی استخوان
شبکه خبر- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 2 آبان 1401، 11:42 65391579
شبکه خبر- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 2 آبان 1401، 11:42 65391579
عضو کمیته مشاوران علمی بنیاد بین المللی پوکی استخوان گفت: استئوپروز شایع ترین بیماری بافت استخوانی است که با کاهش تراکم استخوان و از دست رفتن کیفیت ریز ساختار استخوان، -
189 - تاثیر آلودگی هوا در کاهش جذب ویتامین D
صدای بورس- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 19:20 65362589
صدای بورس- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 19:20 65362589
یکی از مسائل مهم و تاثیرگذار در پوکی استخوان، سطح ویتامین D در بدن و نور آفتاب برای جذب این ویتامین در بدن است. - رییس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه آلودگی ...
190 - آلودگی هوا مانع از جذب ویتامین دی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 15:22 65361122
عرشه آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 15:22 65361122
رییس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: آلودگی هوا موجب کاهش جذب ویتامین D است و در برخی فصل ها بر جذب آفتاب اثر گذار است به عنوان مثال در تابستان و پاییز جذب نور ...
191 - تاثیر آلودگی هوا در کاهش جذب ویتامین D
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 14:07 65360628
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 14:07 65360628
یکی از مسائل مهم و تاثیرگذار در پوکی استخوان، سطح ویتامین D در بدن و نور آفتاب برای جذب این ویتامین در بدن است. - رییس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه آلودگی ...
192 - آلودگی هوا در کاهش جذب ویتامین D تاثیرگذار است
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 13:52 65360524
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 13:52 65360524
یکی از مسائل مهم و تاثیرگذار در پوکی استخوان، سطح ویتامین D در بدن و نور آفتاب برای جذب این ویتامین در بدن است. - رییس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه آلودگی ...
193 - آلودگی هوا در کاهش جذب ویتامین D تاثیرگذار است
شبکه خبر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 28 مهر 1401، 13:22 65353092
شبکه خبر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 28 مهر 1401، 13:22 65353092
رییس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران، آلودگی هوا را در کاهش جذب ویتامین D موثر دانست. -
194 - درباره بیماری پوکی استخوان و راه های درمان و پیشگیری از آن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 28 مهر 1401، 11:35 65351959
شهر آرا نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 28 مهر 1401، 11:35 65351959
پوکی استخوان روندی طبیعی در بدن همه ما انسان هاست، اما نه در سنین جوانی و میان سالی، بنابراین اگر پیش از رسیدن سالمندی علائمی مانند درد مفاصل، - مشکل در ایستادن و راست نشستن، کوتاه شدن ...
195 - سلامت استخوان با مصرف ویتامین D، فعالیت بدنی و نکشیدن سیگار
شبکه خبر- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 11:47 65331015
شبکه خبر- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 11:47 65331015
رییس اداره کنترل بیماری های عضلانی و اسکلتی و استئوپروز وزارت بهداشت، در هفته پوکی استخوان بر ضرورت آموزش های هدفمند و افزایش آگاهی مردم تأکید کرد و خواستار مصرف لبنیات، -
196 - داروهایی که زمینه ساز پوکی استخوان هستند
دانشیاری- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 21:05 65076821
دانشیاری- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 21:05 65076821
رییس گروه پیشگیری از بیماری های غیرواگیردار دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برخی داروها از جمله داروهای کورتون، شیمی درمانی، رادیوتراپی، ضدتشنج، - ،دکتر راضیه سادات میر معینی با بیان ...
197 - پایان طرح کشوری بررسی وضعیت پوکی استخوان در فارس
شبکه خبر- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 13 شهریور 1401، 15:12 64918323
شبکه خبر- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 13 شهریور 1401، 15:12 64918323
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اجرای پیمایش کشوری IMOS (پیمایش بررسی وضعیت استئوپروز در ایران) در هشت استان کشور، از پایان موفق این طرح کشوری در استان فارس خبر داد. -
198 - کوتاه شدن قد نشانه چیست؟
تابناک- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 14 مرداد 1401، 20:22 64603477
تابناک- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 14 مرداد 1401، 20:22 64603477
اسکلتی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کوتاه شدن 3 تا 4 سانت قد افراد نشانه ابتلا به پوکی استخوان است و بروز این بیماری ربطی به روند پیری و سالمند شدن ندارد.
199 - رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان
شبکه خبر- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 14 مرداد 1401، 08:17 64598352
شبکه خبر- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 14 مرداد 1401، 08:17 64598352
پوکی استخوان یا استئوپروز یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند. -
200 - بهترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان(+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 9 مرداد 1401، 06:47 64542396
عصر ایران- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 9 مرداد 1401، 06:47 64542396
پوکی استخوان یا استئوپروز یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند، اما... - - کلسیم این ماده معدنی جز مهمی از بافت استخوانی است. - ویتامین دی این ویتامین همراه همیشگی ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
نیمکت نشین محبوب هواداران استقلال در لیست پرسپولیس
سوغاتی 18 میلیاردی استقلال از بحرین!
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان: بدون باکیچ و کاپیتان
پاسخ سوال «آیه 99 سوره مومنون به کدام درخواست انسانها پس از مرگ اشاره دارد؟» | درس هایی از قرآن
رونالدو و استقلال در این تاریخ تعیین تکلیف می شوند
گزینه غیرمنتظره اوسمار به پرسپولیس معرفی شد
فال عشق | فال عشق روزانه جمعه 5 دی ماه 1404
پروژکتور LED چیست و چرا جایگزین نورافکن های قدیمی شده است
دولت فرایند یکسان سازی نرخ ارز را آغاز کرد
دو مسئول باشگاه تراکتور به کمیته اخلاق احضار شدند
گلر پرسپولیس با این استوری از پدر شدنش خبر داد + عکس
نانسی عجرم خواننده تیتراژ پسر دلفینی2 شد
اوقات شرعی هویزه امروز جمعه 5 دی 1404 (25 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان
فیلم/ کنگره بزرگداشت «مصطفی خان سورتیچ»
ببینید | روایت وحید رهبانی از اتفاقات بعد از بازی در سریال گاندو
نامه 80 پژوهشگر اقتصاد اسلامی از قم به رییس جمهور به دلیل حذف بودجه برخی نهاد های فرهنگی
پاسخ سوال «تنها دعای واجب کدام است؟ » | درس هایی از قرآن
مکمل ها و ویتامین های جوانساز را بشناسید
عباس عبدی: من در دولت رییسی بیشتر از الان امید داشتم / حاکمیت نمی تواند تصمیمات بزرگ بگیرد
تصویر ترسناک ناسا از یک سونامی غول پیکر!
دریادار ایرانی: بسیاری از فناوری های راهبردی جهان، ریشه در نیازهای نظامی داشته اند
سریال اتفاقات عجیب فصل 5 قسمت 5
موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
اتفاقات عجیب
هواداران استقلال
اوسمار ویرا
کمیته اخلاق
لیگ قهرمانان آسیا
باشگاه تراکتور
اقتصاد اسلامی
قهرمانان آسیا
مردم سالاری
بزنگه
اعتدال
گردشگری خوراک
سیدمسعود عظیمی
زودباوری
تماشای آنلاین
زوعلیا
محمد امیریاراحمدی
کاهش مصرف گاز
چشمه قنداب
صبح آخرین روز
فرمول
فردیناندو دی جورجی
دانشکده فنی
سود و زیان
وحشت زدگی
فاطمه رضایی
اراده های ایمانی
سایت پارچین
مراکز ترک اعتیاد
دانشمندان ناسا
باشگاه استقلال
استان خوزستان
زیرنویس فارسی
تولید انیمیشن
خبرگزاری برنا
اقیانوس آرام
گلر پرسپولیس
دانشگاه علوم
برنامه فضایی
دانشگاه آزاد
شهرام ایرانی
قدرتمندترین
زمین لرزه ای
علوم دریایی
گزارش بازار
رئال مادرید
معاون سیاسی
امام هادی(ع)
تسلیت شهادت
هیئت مدیره باشگاه استقلال
سازمان لیگ فوتبال ایران
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
ترکیب احتمالی پرسپولیس
محمدحسین کنعانی زادگان
هفته پایانی نیم فصل اول
موشک های بالستیک ایران
کشورهای حوزه خلیج فارس
هفته پانزدهم لیگ برتر
ورزشگاه یادگار امام
لیست خرید پرسپولیس
پرسپولیس و تراکتور
روزنامه صهیونیستی
کنفدراسیون فوتبال
نیروی دریایی ارتش
محمدامین کاظمیان
هفته پانزدهم لیگ
لیگ فوتبال ایران
ورزشگاه نقش جهان
مدیران پرسپولیس
یدیعوت آحارونوت
تعداد نمایندگان
جایگاه های سوخت
پروژه های صنعتی
لیگ برتر فوتبال
باشگاه های کشور
بازیکن استقلال
رژیم صهیونیستی
مشکلات اقتصادی
ورزشگاه یادگار
نیمکت نشین محبوب هواداران استقلال در لیست پرسپولیس سوغاتی 18 میلیاردی استقلال از بحرین! ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان: بدون باکیچ و کاپیتان پاسخ سوال «آیه 99 سوره مومنون به کدام درخواست انسانها پس از مرگ اشاره دارد؟» | درس هایی از قرآن رونالدو و استقلال در این تاریخ تعیین تکلیف می شوند گزینه غیرمنتظره اوسمار به پرسپولیس معرفی شد فال عشق | فال عشق روزانه جمعه 5 دی ماه 1404 پروژکتور LED چیست و چرا جایگزین نورافکن های قدیمی شده است دولت فرایند یکسان سازی نرخ ارز را آغاز کرد دو مسئول باشگاه تراکتور به کمیته اخلاق احضار شدند گلر پرسپولیس با این استوری از پدر شدنش خبر داد + عکس نانسی عجرم خواننده تیتراژ پسر دلفینی2 شد اوقات شرعی هویزه امروز جمعه 5 دی 1404 (25 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان فیلم/ کنگره بزرگداشت «مصطفی خان سورتیچ» ببینید | روایت وحید رهبانی از اتفاقات بعد از بازی در سریال گاندو نامه 80 پژوهشگر اقتصاد اسلامی از قم به رییس جمهور به دلیل حذف بودجه برخی نهاد های فرهنگی پاسخ سوال «تنها دعای واجب کدام است؟ » | درس هایی از قرآن مکمل ها و ویتامین های جوانساز را بشناسید عباس عبدی: من در دولت رییسی بیشتر از الان امید داشتم / حاکمیت نمی تواند تصمیمات بزرگ بگیرد تصویر ترسناک ناسا از یک سونامی غول پیکر! دریادار ایرانی: بسیاری از فناوری های راهبردی جهان، ریشه در نیازهای نظامی داشته اند سریال اتفاقات عجیب فصل 5 قسمت 5موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان اتفاقات عجیب هواداران استقلال اوسمار ویرا کمیته اخلاق لیگ قهرمانان آسیا باشگاه تراکتور اقتصاد اسلامی قهرمانان آسیا مردم سالاری بزنگه اعتدال گردشگری خوراک سیدمسعود عظیمی زودباوری تماشای آنلاین زوعلیا محمد امیریاراحمدی کاهش مصرف گاز چشمه قنداب صبح آخرین روز فرمول فردیناندو دی جورجی دانشکده فنی سود و زیان وحشت زدگی فاطمه رضایی اراده های ایمانی سایت پارچین مراکز ترک اعتیاد دانشمندان ناسا باشگاه استقلال استان خوزستان زیرنویس فارسی تولید انیمیشن خبرگزاری برنا اقیانوس آرام گلر پرسپولیس دانشگاه علوم برنامه فضایی دانشگاه آزاد شهرام ایرانی قدرتمندترین زمین لرزه ای علوم دریایی گزارش بازار رئال مادرید معاون سیاسی امام هادی(ع) تسلیت شهادت هیئت مدیره باشگاه استقلال سازمان لیگ فوتبال ایران ورزشگاه نقش جهان اصفهان ترکیب احتمالی پرسپولیس محمدحسین کنعانی زادگان هفته پایانی نیم فصل اول موشک های بالستیک ایران کشورهای حوزه خلیج فارس هفته پانزدهم لیگ برتر ورزشگاه یادگار امام لیست خرید پرسپولیس پرسپولیس و تراکتور روزنامه صهیونیستی کنفدراسیون فوتبال نیروی دریایی ارتش محمدامین کاظمیان هفته پانزدهم لیگ لیگ فوتبال ایران ورزشگاه نقش جهان مدیران پرسپولیس یدیعوت آحارونوت تعداد نمایندگان جایگاه های سوخت پروژه های صنعتی لیگ برتر فوتبال باشگاه های کشور بازیکن استقلال رژیم صهیونیستی مشکلات اقتصادی ورزشگاه یادگار
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
