صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 آبان 1404 - Wed, 05th Nov 2025
اخبار آوای سلامت - صفحه بیستم
بروزرسانی: 07:43
381 - به خاطر استخوان هایتان 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1399، 14:45 53250982
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1399، 14:45 53250982
کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت پوکی استخوان ...
382 - جلوگیری از سرطان با غذاهای سبز
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1399، 21:05 53241055
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1399، 21:05 53241055
مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، ...
383 - جلوگیری از سرطان با غذاهای سبز
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1399، 21:05 53229933
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1399، 21:05 53229933
مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، ...
384 - جلوگیری از سرطان با غذاهای سبز
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1399، 19:05 53216990
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1399، 19:05 53216990
مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، ...
385 - جلوگیری از سرطان با غذاهای سبز
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1399، 23:05 53198047
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1399، 23:05 53198047
مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، ...
386 - جلوگیری از سرطان با غذاهای سبز
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 19:05 53176523
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 19:05 53176523
مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، ...
387 - درمان های خانگی برای کاهش چربی شکم
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 10:40 53169940
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 10:40 53169940
کاهش چربی شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر ...
388 - جلوگیری از سرطان با غذاهای سبز
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 09:05 53167545
عصر همگرایی- دانش- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 09:05 53167545
مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، ...
389 - کوهپیمایی و طناب کشی ورزشکاران آستارایی با رعایت فاصله اجتماعی
جهان نگر- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 15:37 53146710
جهان نگر- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 15:37 53146710
آستارا ایرنا 30 نفر از ورزشکاران رشته های مختلف در آستارا با رعایت فاصله گذاری اجتماعی در ارتفاعات خانه های آسیاب این شهرستان، کوهپیمایی و مسابقه طناب کشی برگزار کردند. - آستارا ایرنا ...
390 - کوهپیمایی و طناب کشی ورزشکاران آستارایی با رعایت فاصله اجتماعی
ایرنا- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 15:25 53146607
ایرنا- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 15:25 53146607
30 نفر از ورزشکاران رشته های مختلف در آستارا با رعایت فاصله گذاری اجتماعی در ارتفاعات خانه های آسیاب این شهرستان، کوهپیمایی و مسابقه طناب کشی برگزار کردند. - آستارا - ایرنا - 30 نفر از ورزشکاران ...
391 - برگزاری کنسرت آنلاین «شهسواران»
فارس- فرهنگی- 66 ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1399، 06:45 53063189
فارس- فرهنگی- 66 ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1399، 06:45 53063189
امشب کنسرت آنلاین گروه موسیقی شهسواران در قالب همایش آوای سلامت در همدان اجرا می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از همدان؛ در دومین شب از همایش گروه نوازی آنلاین آوای سلامت که به همت انجمن ...
392 - اعتراض پرستاران به قراردادهای 85 روزه
تجارت نیوز- سیاسی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 06:10 53015986
تجارت نیوز- سیاسی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 06:10 53015986
پرستاران گیلانی در مقابل ساختمان وزارت بهداشت تجمع کردند دبیرکل خانه پرستار: کسانی که به قراردادهای 85 روزه پرستاران انتقاد می کنند عضو شرکت آوای سلامت هستند روند کاهش آمار ولادت در ...
393 - اعتراض پرستاران به قراردادهای 85 روزه
سلامت نیوز- سیاسی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 05:55 53015623
سلامت نیوز- سیاسی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 05:55 53015623
پرستاران گیلانی در مقابل ساختمان وزارت بهداشت تجمع کردند دبیرکل خانه پرستار: کسانی که به قراردادهای 85 روزه پرستاران انتقاد می کنند عضو شرکت آوای سلامت هستند روند کاهش آمار ولادت در ...
394 - برگزاری همایش گروه نوازی موسیقی «آوای سلامت» در همدان
فارس- سیاسی- 67 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 15:05 52986958
فارس- سیاسی- 67 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 15:05 52986958
همایش آنلاین گروه نوازی موسیقی با عنوان «آوای سلامت» در همدان برگزار می شود. - علی آقامحمدی در گفت وگو با خبرنگار فارس در همدان اظهار کرد: به مناسبت فرارسیدن عید سعید فطر و همزمان با ...
395 - مصرف این غذاها باعث می شود سرطان پوست نگیرید
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1399، 17:20 52698364
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1399، 17:20 52698364
برای محفوظ ماندن در برابر خطرات اشعه ماوراء بنفش، شما باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید اما این همه ماجرا نیست. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت اضافه کردن برخی از گزینه ...
396 - غذاها چطور ترس شما از بیمار شدن را کاهش می دهند؟
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1399، 17:20 52698360
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1399، 17:20 52698360
شاید این حقیقت را ندانید اما بسیاری از غذاهایی که شما به طور روزمره مصرف می کنید، توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر ...
397 - با خوردن این خوراکی ها قبل خواب سریع لاغر شوید
صنعت من- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 16:20 52263061
صنعت من- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 16:20 52263061
بهترین راه برای تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و لاغری سریع، مصرف 8 ماده غذایی قبل از خواب است به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه ...
398 - توصیه های بهداشتی دانش آموزان سفیر سلامت در تعطیلات کرونایی
جالبتر- اجتماعی- 68 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 12:01 52259712
جالبتر- اجتماعی- 68 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 12:01 52259712
اخبار فرهنگیان - گروه اجتماعی ، حمید عبدل آبادی با اشاره به اینکه در ایام قرنطینه ورزش و تندرستی دانش آموزان را فراموش نکرده ایم و مورد توجه بوده است، - دسته بندی: سرپرست دفتر سلامت و ...
399 - توصیه های بهداشتی دانش آموزان سفیر سلامت در تعطیلات کرونایی
تسنیم نیوز- اجتماعی- 68 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1399، 11:15 52236852
تسنیم نیوز- اجتماعی- 68 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1399، 11:15 52236852
سرپرست دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: دانش آموزان سفیر سلامت در روزهای تعطیلات کرونایی، کمپینی با عنوان «هر دانش آموز یک سفیر سلامت» راه انداختند که در آن به موضوعات سلامت،
400 - فیلم | مردم آستارا در نه به کرونا به پویش سفیران سلامت پیوستند
فارس- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 04:35 51703234
فارس- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 04:35 51703234
مرزداران غرب استان گیلان با هدف نجات شهر و پیش گیری از شیوع ویروس کرونا به پویش سفیران آوای سلامت پیوستند. -
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
خلاصه بازی پاری سن ژرمن 1-2 بایرن مونیخ (لیگ قهرمانان اروپا 26-2025)
خلاصه بازی المپیاکوس 1 - 1 آیندهوون (ویدئو)
ببینید | پاسخ جنجالی سردار آزمون در چالش ایموجی درباره مدافع پرسپولیس و بیرانوند!
واکنش جنجالی سرخ ها / استقلال با پنالتی های مشکوک صدرنشین شد / انتقاد شدید پرسپولیسی ها از داوری
آمار شگفت انگیز پرسپولیس و تراکتور در جام حذفی
لیورپول در جمع تیم هایی با بیشترین پیروزی برابر رئال مادرید / نکات آماری
زهران ممدانی شهردار نیویورک شد
عکس| سفر در زمان؛ چهره «مونیکا بلوچی» در جشنواره فیلم پاریس؛ سال 1378
فال سرنوشت پنجشنبه 15 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
تذکر عطریانفر به قالیباف: هوش و حواس سیاسی خود را از نو وارسی کن/ ممکن است خروجی حرف های قالیباف به نفع پایداری چی ها باشد
قیمت بنزین بدون یارانه سوخت 39 هزارتومان است /معاون رییس جمهور خبر داد
امید سرلک کیست؟ ماجرای فوت امید سرلک جوان الیگودرزی به کجا رسید ؟
قوه قضاییه: تاجزاده در شمال دستگیر شد
تشخیص سن واقعی کاربران فضای مجازی با هوش مصنوعی
همه چیز درباره انتخابات شهرداری نیویورک؛ آیا تغییر بزرگ در راه است؟
گرانی برنج دوباره اوج گرفت / چه کسانی پشت پرده گرانی برنج هستند؟ / پاسخ صریح کارشناسان اقتصادی
گزارش رسمی از پیامدهای جنگ غزه برای اسراییل
پیاده روی روزانه؛ کلید کند کردن پیشرفت آلزایمر
نرخ محاسباتی ارز زیر ذره بین / اختلاف نظر بر سر بودجه 1405 بالا گرفت / جزییات تصمیمات تازه گمرکی
فرودگاه مهرآباد حجم اینترنت رایگان خود را پنج برابر کرد
ارزان ترین قیمت کوییک کارکرده چند؟
ماهی باستانی با شنوایی شبیه انسان، دانشمندان را شگفت زده کرد
Kraken معاملات آتی با وثیقه رمزارزی را در اتحادیه اروپا راه اندازی کرد
موضوعات داغ:
رئال مادرید
انتخابات شهرداری
قهرمانان اروپا
بایرن مونیخ
رئال مادرید در
لیگ قهرمانان
پاری سن ژرمن
لیگ قهرمانان اروپا
سریال یوسف پیامبر
پاری سن ژرمن و بایرن مونیخ
شهر کهریزک
آغاز
سیروس دین محمدی
کارملو هیز
شهید محمدعلی معصومیان
درمانلو
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تعلیق جودوی ایران
فینال جام جهانی 2022 قطر
آوار برداری
دنیا مدنی
آنالیزورهای یحیی گل محمدی
آزادراه تهران – شمال
امیدوار کننده
درباره برنامه های تلویزیون
نمایشگاه هفته پژوهش
سپاه بویراحمد
شهر هرسین
مراسم زیارت کلیسای تادئوس
ایجاد اشتغال
جهاد کشاورزی
سرقت اطلاعات
اطلاعات شخصی
معاون اجرایی
فوتبال اروپا
واردات برنج
پرفروش ترین
صهیونیست ها
ارز دیجیتال
رییس جمهوری
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
فرمانده انتظامی شهرستان
جدول رده بندی لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال
رسانه های آمریکایی
هواداران پرسپولیس
لیورپول در آنفیلد
دستگاه های اجرایی
شهرستان الیگودرز
اصلاح الگوی مصرف
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
بهینه سازی مصرف
بازیکن استقلال
رژیم صهیونیستی
شمال افغانستان
خبرگزاری تسنیم
مراسم خاکسپاری
فوتبال استقلال
فجر شهید سپاسی
نیویورک تایمز
صندوق های رأی
جدول رده بندی
خودروی پراید
اولین برخورد
ترکیب سپاهان
ستاره ایرانی
الوحدات اردن
سازمان یافته
پس از پیروزی
خودروی شخصی
حسین کنعانی
شهردار جدید
استقلالی ها
حساب کاربری
لوس بلانکوس
مرحله گروهی
پایگاه خبری
مهار بیماری
ژابی آلونسو
خلاصه بازی پاری سن ژرمن 1-2 بایرن مونیخ (لیگ قهرمانان اروپا 26-2025) خلاصه بازی المپیاکوس 1 - 1 آیندهوون (ویدئو) ببینید | پاسخ جنجالی سردار آزمون در چالش ایموجی درباره مدافع پرسپولیس و بیرانوند! واکنش جنجالی سرخ ها / استقلال با پنالتی های مشکوک صدرنشین شد / انتقاد شدید پرسپولیسی ها از داوری آمار شگفت انگیز پرسپولیس و تراکتور در جام حذفی لیورپول در جمع تیم هایی با بیشترین پیروزی برابر رئال مادرید / نکات آماری زهران ممدانی شهردار نیویورک شد عکس| سفر در زمان؛ چهره «مونیکا بلوچی» در جشنواره فیلم پاریس؛ سال 1378 فال سرنوشت پنجشنبه 15 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟ تذکر عطریانفر به قالیباف: هوش و حواس سیاسی خود را از نو وارسی کن/ ممکن است خروجی حرف های قالیباف به نفع پایداری چی ها باشد قیمت بنزین بدون یارانه سوخت 39 هزارتومان است /معاون رییس جمهور خبر داد امید سرلک کیست؟ ماجرای فوت امید سرلک جوان الیگودرزی به کجا رسید ؟ قوه قضاییه: تاجزاده در شمال دستگیر شد تشخیص سن واقعی کاربران فضای مجازی با هوش مصنوعی همه چیز درباره انتخابات شهرداری نیویورک؛ آیا تغییر بزرگ در راه است؟ گرانی برنج دوباره اوج گرفت / چه کسانی پشت پرده گرانی برنج هستند؟ / پاسخ صریح کارشناسان اقتصادی گزارش رسمی از پیامدهای جنگ غزه برای اسراییل پیاده روی روزانه؛ کلید کند کردن پیشرفت آلزایمر نرخ محاسباتی ارز زیر ذره بین / اختلاف نظر بر سر بودجه 1405 بالا گرفت / جزییات تصمیمات تازه گمرکی فرودگاه مهرآباد حجم اینترنت رایگان خود را پنج برابر کرد ارزان ترین قیمت کوییک کارکرده چند؟ ماهی باستانی با شنوایی شبیه انسان، دانشمندان را شگفت زده کرد Kraken معاملات آتی با وثیقه رمزارزی را در اتحادیه اروپا راه اندازی کردموضوعات داغ:
رئال مادرید انتخابات شهرداری قهرمانان اروپا بایرن مونیخ رئال مادرید در لیگ قهرمانان پاری سن ژرمن لیگ قهرمانان اروپا سریال یوسف پیامبر پاری سن ژرمن و بایرن مونیخ شهر کهریزک آغاز سیروس دین محمدی کارملو هیز شهید محمدعلی معصومیان درمانلو ترکیب احتمالی پرسپولیس تعلیق جودوی ایران فینال جام جهانی 2022 قطر آوار برداری دنیا مدنی آنالیزورهای یحیی گل محمدی آزادراه تهران – شمال امیدوار کننده درباره برنامه های تلویزیون نمایشگاه هفته پژوهش سپاه بویراحمد شهر هرسین مراسم زیارت کلیسای تادئوس ایجاد اشتغال جهاد کشاورزی سرقت اطلاعات اطلاعات شخصی معاون اجرایی فوتبال اروپا واردات برنج پرفروش ترین صهیونیست ها ارز دیجیتال رییس جمهوری مرحله گروهی لیگ قهرمانان فرمانده انتظامی شهرستان جدول رده بندی لیگ برتر تیم فوتبال استقلال رسانه های آمریکایی هواداران پرسپولیس لیورپول در آنفیلد دستگاه های اجرایی شهرستان الیگودرز اصلاح الگوی مصرف ریکاردو ساپینتو فرمانده انتظامی بهینه سازی مصرف بازیکن استقلال رژیم صهیونیستی شمال افغانستان خبرگزاری تسنیم مراسم خاکسپاری فوتبال استقلال فجر شهید سپاسی نیویورک تایمز صندوق های رأی جدول رده بندی خودروی پراید اولین برخورد ترکیب سپاهان ستاره ایرانی الوحدات اردن سازمان یافته پس از پیروزی خودروی شخصی حسین کنعانی شهردار جدید استقلالی ها حساب کاربری لوس بلانکوس مرحله گروهی پایگاه خبری مهار بیماری ژابی آلونسو
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
