صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 13 بهمن 1404 - Mon, 02nd Feb 2026
اخبار گاستریت - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 08:08
301 - جوانـه ای پرخاصیت از دل طبیعت
سلامت نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 11:25 54965373
سلامت نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 11:25 54965373
در میان گیاهان دارویی گندم سرشار از پروتیین، مـواد معدنی، ویتامین های گروه B ،اسید پانتوتنیک، فیبر، پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، - نیاسین و اسـیدهای فنولیـک اسـت .به گزارش سلامت نیوز ...
302 - جوانه گندم و این همه خاصیت
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 08:30 54961799
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 08:30 54961799
در میان گیاهان دارویی گندم سرشار از پروتیین، مـواد معدنی، ویتامین های گروه B ،اسید پانتوتنیک، فیبر، پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، نیاسین و اسـیدهای فنولیـک اسـت . به گزارش بهداشت نیوز ...
303 - جوانـه ای پرخاصیت از دل طبیعت
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 08:20 54961529
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 08:20 54961529
در میان گیاهان دارویی گندم سرشار از پروتیین، مـواد معدنی، ویتامین های گروه B ،اسید پانتوتنیک، فیبر، پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، نیاسین و اسـیدهای فنولیـک اسـت . به گزارش بهداشت نیوز ...
304 - ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
خبر فوری- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:35 54944732
خبر فوری- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:35 54944732
گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای شکم خود را نشان می دهد در این مواقع با ترک 4 عادت غلط این مشکل را رفع کنید. - گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای ...
305 - ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید+اینفوگرافیک
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 04:30 54943818
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 04:30 54943818
گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای شکم خود را نشان می دهد در این مواقع با ترک 4 عادت غلط این مشکل را رفع کنید. به گزارش بهداشت نیوز، گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و ...
306 - اگر ورم معده دارید این 4 عادت را ترک کنید
راشدون- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1399، 15:45 54908219
راشدون- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1399، 15:45 54908219
اگر ورم معده دارید این 4 عادت را ترک کنید گاستریت یا ورم معده خود بخود یک بیماری نیست، اما موجب التهاب بافت های معده شده و زمانی اتفاق می افتد که بافت درون معده تحریک پذیر می شود. - گاستریت ...
307 - ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1399، 09:10 54864759
همشهری آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1399، 09:10 54864759
گاستریت یا همان ورم معده یک مشکل التهابی در مخاط معده است. خوشبختانه این مشکل می تواند موقتی و گذرا باشد اما اگر به موقع و به خوبی درمان نشود ممکن است به یک بیماری گوارشی مزمن تبدیل شود. ...
308 - ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید/عکس
آشکار- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1399، 06:35 54860723
آشکار- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1399، 06:35 54860723
گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای شکم خود را نشان می دهد در این مواقع با ترک 4 عادت غلط این مشکل را رفع کنید. - گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای ...
309 - ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 15 شهریور 1399، 12:15 54850192
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 15 شهریور 1399، 12:15 54850192
گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای شکم خود را نشان می دهد در این مواقع با ترک 4 عادت غلط این مشکل را رفع کنید. - گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای ...
310 - ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
اکوفارس- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 15 شهریور 1399، 11:25 54849248
اکوفارس- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 15 شهریور 1399، 11:25 54849248
گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای شکم خود را نشان می دهد در این مواقع با ترک 4 عادت غلط این مشکل را رفع کنید.
311 - این 4 عادت را ترک کنید تا ورم معده نگیرید
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 03:30 54795114
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 03:30 54795114
گاستریت یا همان ورم معده یک مشکل التهابی در مخاط معده است. خوشبختانه این مشکل می تواند موقتی و گذرا باشد اما اگر به موقع و به خوبی درمان نشود ممکن است به یک بیماری گوارشی مزمن تبدیل شود. ...
312 - ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 03:25 54795019
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 03:25 54795019
گاستریت یا همان ورم معده یک مشکل التهابی در مخاط معده است. خوشبختانه این مشکل می تواند موقتی و گذرا باشد اما اگر به موقع و به خوبی درمان نشود ممکن است به یک بیماری گوارشی مزمن تبدیل شود. ...
313 - ضرر مصرف بیش از حد سیب برای اشخاص دیابتی
راشدون- پزشکی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1399، 08:00 54597924
راشدون- پزشکی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1399، 08:00 54597924
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ مصرف بیش از حد سیب به علت میزان انرژی بالایی که دارد، برای افراد مبتلا به دیابت و چاقی مضر است و همچنین این میوه به علت خاصیت اسیدی که دارد، - ؛
314 - راهکاری برای خلاصی از باکتری آزار دهنده معده
همشهری آنلاین- پزشکی- 67 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 13:15 54026177
همشهری آنلاین- پزشکی- 67 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 13:15 54026177
هلیکوباکتر پیلوری باکتری بسیار آزاردهنده ای است که با جاخوش کردن در معده، بیماران را با تبعات بسیاری مواجه کرده و حتی در مواردی باعث بروز سرطان می شود. - "هلیکوباکتر پیلوری" باکتری ...
315 - آیا احتمال گاستریت برای من وجود دارد؟
آشکار- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1399، 00:50 53991331
آشکار- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1399، 00:50 53991331
شاید شماهم بارها و بارها از این بیماری رنج برده باشید و بدنبال آشنایی بیشتر با آن و راه های درمانش بگردید؟. در این مقاله به صورت اجمالی به بررسی بیماری ورم معده میپردازیم. - پزشک تان معاینه ...
316 - راهکاری برای خلاصی از باکتری آزار دهنده معده
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 24 تیر 1399، 00:40 53925291
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 24 تیر 1399، 00:40 53925291
عکس تزیینی است «هلیکوباکتر پیلوری»، باکتری بسیار آزاردهنده ای است که با جاخوش کردن در معده، بیماران را با تبعات بسیاری مواجه کرده و حتی در مواردی باعث بروز سرطان می شود. - هلیکوباکتر پیلوری ،
317 - راهکاری برای خلاصی از باکتری آزار دهنده معده
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 24 تیر 1399، 00:40 53925282
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 24 تیر 1399، 00:40 53925282
هلیکوباکتر پیلوری ، باکتری بسیار آزاردهنده ای است که با جاخوش کردن در معده، بیماران را با تبعات بسیاری مواجه کرده و حتی در مواردی باعث بروز سرطان می شود. - "هلیکوباکتر پیلوری"، ...
318 - مصرف این 5 خوراکی در صبحانه ممنوع!
افکارنیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1399، 21:30 53710981
افکارنیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1399، 21:30 53710981
الگا دکر متخصص تغذیه در روسیه لیست غذا های محبوب را ذکر کرده است که در صورت مصرف در صبح با معده خالی می تواند به بدن آسیب برساند. - وجود دارد؛ و اگر بعد از 15 دقیقه تمرین ورزشی نکنید، مازاد ...
319 - مصرف این 5 خوراکی در صبحانه ممنوع!
فرتاک نیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1399، 16:30 53708732
فرتاک نیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1399، 16:30 53708732
طبق توصیه یک متخصص تغذیه 5 نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، الگا دکر متخصص تغذیه در تازه که برای کسانی که مشکل دستگاه گوارش دارند منع مصرف دارد و اسیدهای ...
320 - خوردن این 5 خوراکی در صبحانه ممنوع!
جهان نگر- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1399، 04:35 53694557
جهان نگر- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1399، 04:35 53694557
طبق توصیه یک متخصص تغذیه 5 نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ الگا دکر متخصص تغذیه در روسیه لیست غذا های محبوب را ذکر کرده است که ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ری مانا گزینه جدید پرسپولیس | اوسمار بر سر دو راهی مهم
اگر آمریکا به ایران حمله کند، جنگ منطقه ای چه ویژگی هایی خواهد داشت؟
قاتلان خاموش مغز | اشتباهات غذایی مرگبار را بشناسید!
قیمت دلار بعد از خبر مذاکره ایران و آمریکا
هر آنچه باید درمورد ویروس نیپا بدانید
فیلم / خشم عجیب منوچهر هادی در حاشیه مراسم جشنواره فجر
3 شرط رژیم صهیونیستی برای هرگونه توافقی میان ایران و آمریکا
تقویم نجومی دوشنبه 13 بهمن 1404+تقویم نجومی همسران سیزدهم بهمن 1404
دورهمی پیرمردها در پرسپولیس؛ خون تازه کجاست؟
تغییر پست بازی هافبک های محبوب پرسپولیس
انفجار معاملات در بورس انرژی! | افزایش 40 درصدی ارزش معاملات بین الملل بازار فیزیکی همه نگاه ها را تغییر داد
سعید سحرخیزان به دنبال گلزنی پس از 9 مسابقه
استقلال در نقل و انتقالات زمستانی تلفات داد
بدهی آلمان رکورد شکست
آتش سوزی خیابان خیام تهران؛ لحظات وحشتناک در قلب پایتخت | نجات معجزه آسای 2 کارگر از میان شعله ها + جزییات کامل حادثه
عکس| سفر زمان؛ تیپ و چهره «طناز» (سریال سوجان) در دانشگاه آزاد واحد دُبی
اعلام 3 روز تعطیلی سراسری در کشور / 16،15 و 17 بهمن 1404 تعطیل شد
رونالدو برای تولد جورجینا سنگ تمام گذاشت؛ هدیه ای با قیمتی قابل توجه
رکوردی جدید برای محمد صلاح
آینه ی هدایت در سیزدهم بهمن 1404: فال انبیا
مسوولیت پرونده ترامپ به لاریجانی سپرده شد؟
فال قهوه 13 بهمن 1404
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات زمستانی
آبراهام لینکلن
ارزش معاملات
خیابان خیام
انتقالات زمستانی
نقل و انتقالات
دانشگاه آزاد
میراث فرهنگی
دفتر رییس جمهور
باشگاه بدنسازی
بشار اید
دوران کودکی
بدهکاران بزرگ بانکی
GTA V
مسابقات تیراندازی
هفته مقاومت
صعود پرسپولیس در آسیا
کلمنت تورپین
پیمان قویدل
کهکیلویه بویر احمد
وینسنت انیاما
خدابخش
نمایشگاه کیش اینوکس 2019
علی جباری
پابلو گاویرا
آیت الله سبحانی
وسواس فکری عملی
لس آنجلس
تحریمهای آمریکایی
تولیدات روستاییان و عشایر
تهدیدات نظامی
نماینده رهبری
کشورهای منطقه
پیامبران الهی
جمهوری اسلامی
ارتش پاکستان
رژیم اسراییل
بازار شب عید
میلیون دلار
گزارش بازار
روزهای اخیر
آیت الله سیدعلی خامنه ای
مذاکره ایران و آمریکا
پرافتخارترین تیم لیگ
پنجره نقل و انتقالات
ثروتمندترین ورزشکار
نیم فصل دوم لیگ برتر
لیگ حرفه ای عربستان
عمق اسکواد استقلال
روزنامه فرهیختگان
پس از شکست استقلال
استخراج نفت و گاز
آیت الله خامنه ای
علی نظری جویباری
رهبر معظم انقلاب
هلدینگ خلیج فارس
جورجینا رودریگز
دانشگاه آکسفورد
تقویم رسمی کشور
نیم فصل دوم لیگ
طالبان پاکستان
واحدهای مسکونی
مهرداد کریمیان
بنگال غربی هند
توافق با ایران
آمریکا و ایران
مقامات امنیتی
حضور هنرمندان
روزهای پایانی
نیمکت استقلال
مسئولیت پذیری
سعید سحرخیزان
نگاه به آینده
تعطیلات رسمی
نظری جویباری
سرمربی پیکان
تحقیقات علمی
مدرس دانشگاه
پزشکی قانونی
منطقه عسلویه
ری مانا گزینه جدید پرسپولیس | اوسمار بر سر دو راهی مهم اگر آمریکا به ایران حمله کند، جنگ منطقه ای چه ویژگی هایی خواهد داشت؟ قاتلان خاموش مغز | اشتباهات غذایی مرگبار را بشناسید! قیمت دلار بعد از خبر مذاکره ایران و آمریکا هر آنچه باید درمورد ویروس نیپا بدانید فیلم / خشم عجیب منوچهر هادی در حاشیه مراسم جشنواره فجر 3 شرط رژیم صهیونیستی برای هرگونه توافقی میان ایران و آمریکا تقویم نجومی دوشنبه 13 بهمن 1404+تقویم نجومی همسران سیزدهم بهمن 1404 دورهمی پیرمردها در پرسپولیس؛ خون تازه کجاست؟ تغییر پست بازی هافبک های محبوب پرسپولیس انفجار معاملات در بورس انرژی! | افزایش 40 درصدی ارزش معاملات بین الملل بازار فیزیکی همه نگاه ها را تغییر داد سعید سحرخیزان به دنبال گلزنی پس از 9 مسابقه استقلال در نقل و انتقالات زمستانی تلفات داد بدهی آلمان رکورد شکست آتش سوزی خیابان خیام تهران؛ لحظات وحشتناک در قلب پایتخت | نجات معجزه آسای 2 کارگر از میان شعله ها + جزییات کامل حادثه عکس| سفر زمان؛ تیپ و چهره «طناز» (سریال سوجان) در دانشگاه آزاد واحد دُبی اعلام 3 روز تعطیلی سراسری در کشور / 16،15 و 17 بهمن 1404 تعطیل شد رونالدو برای تولد جورجینا سنگ تمام گذاشت؛ هدیه ای با قیمتی قابل توجه رکوردی جدید برای محمد صلاح آینه ی هدایت در سیزدهم بهمن 1404: فال انبیا مسوولیت پرونده ترامپ به لاریجانی سپرده شد؟ فال قهوه 13 بهمن 1404موضوعات داغ:
نقل و انتقالات زمستانی آبراهام لینکلن ارزش معاملات خیابان خیام انتقالات زمستانی نقل و انتقالات دانشگاه آزاد میراث فرهنگی دفتر رییس جمهور باشگاه بدنسازی بشار اید دوران کودکی بدهکاران بزرگ بانکی GTA V مسابقات تیراندازی هفته مقاومت صعود پرسپولیس در آسیا کلمنت تورپین پیمان قویدل کهکیلویه بویر احمد وینسنت انیاما خدابخش نمایشگاه کیش اینوکس 2019 علی جباری پابلو گاویرا آیت الله سبحانی وسواس فکری عملی لس آنجلس تحریمهای آمریکایی تولیدات روستاییان و عشایر تهدیدات نظامی نماینده رهبری کشورهای منطقه پیامبران الهی جمهوری اسلامی ارتش پاکستان رژیم اسراییل بازار شب عید میلیون دلار گزارش بازار روزهای اخیر آیت الله سیدعلی خامنه ای مذاکره ایران و آمریکا پرافتخارترین تیم لیگ پنجره نقل و انتقالات ثروتمندترین ورزشکار نیم فصل دوم لیگ برتر لیگ حرفه ای عربستان عمق اسکواد استقلال روزنامه فرهیختگان پس از شکست استقلال استخراج نفت و گاز آیت الله خامنه ای علی نظری جویباری رهبر معظم انقلاب هلدینگ خلیج فارس جورجینا رودریگز دانشگاه آکسفورد تقویم رسمی کشور نیم فصل دوم لیگ طالبان پاکستان واحدهای مسکونی مهرداد کریمیان بنگال غربی هند توافق با ایران آمریکا و ایران مقامات امنیتی حضور هنرمندان روزهای پایانی نیمکت استقلال مسئولیت پذیری سعید سحرخیزان نگاه به آینده تعطیلات رسمی نظری جویباری سرمربی پیکان تحقیقات علمی مدرس دانشگاه پزشکی قانونی منطقه عسلویه
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
