صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار غیردارویی - صفحه دهم
بروزرسانی: 13:43
181 - چند راهکار غیردارویی برای تنظیم فشارخون
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 10:20 67939959
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 10:20 67939959
رییس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فشارخون بالا را یکی از معضلات بهداشتی جهان امروز برشمرد و گفت: - اصلاح برنامه غذایی و فعالیت بدنی منظم ...
182 - اگر این علائم را دارید دچار فشارخون بالا هستید
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:51 67897888
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:51 67897888
رییس گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اندازه گیری فشارخون در منزل تاکید کرد. - به گزارش شهید بهشتی، برای اندازه گیری دقیق تر فشارخون نکاتی را به افراد توصیه ...
183 - چگونه بدانیم دچار فشارخون بالا هستیم؟
روز نو- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 29 اردیبهشت 1402، 14:16 67888394
روز نو- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 29 اردیبهشت 1402، 14:16 67888394
رییس گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اندازه گیری فشارخون در منزل تاکید کرد. - رییس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ...
184 - انجام 56 درصد زایمان ها در ایران به روش سزارین/ سزارین در کشور بیش از 2 برابر استاندارد جهانی
تسنیم نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 12:40 67829441
تسنیم نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 12:40 67829441
معاون درمان وزارت بهداشت با بیان این که 56 درصد زایمان ها به روش سزارین انجام می شود، گفت: انجام زایمان طبیعی در بیمارستان های دولتی آموزشی و غیرآموزشی رایگان است. - ، سعید کریمی؛ معاون ...
185 - توصیه های غذایی برای وقتی که یبوست دارید
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 13:50 67638404
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 13:50 67638404
اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده های خود را خالی کنید، انواع روش های غیردارویی برای تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست خود ...
186 - چند استراتژی غیردارویی برای کنترل علائم آلرژی فصلی
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 02:50 67585450
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 02:50 67585450
پیش بینی های سال 2023 می گویند که تعداد گرده ها در فصل بهار زودتر از موعد افزایش می یابد، بیشتر دوام می آورد و باعث می شود افراد با عطسه، سرفه، احتقان، - پیش بینی های سال 2023 می گویند که تعداد ...
187 - درخواست حذف نماد تجارت الکترونیک واحدهای غیرمجاز دامپزشکی
مهر- اقتصادی- 32 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 10:00 67495661
مهر- اقتصادی- 32 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 10:00 67495661
رییس سازمان نظام دامپزشکی جمهوری اسلامی ایران به منظور جلوگیری از فروش اینترنتی اقلام دارویی و غیردارویی غیرمجاز،خواستار تعلیق همه نمادهای تجاری الکترونیکی مراکز غیرفعال در حوزه دامپزشکی شد.
188 - درخواست رییس سازمان نظام دامپزشکی برای حذف نماد تجارت الکترونیک واحدهای غیرمجاز دامپزشکی
ایرنا- اقتصادی- 32 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 21:05 67491524
ایرنا- اقتصادی- 32 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 21:05 67491524
رییس سازمان نظام دامپزشکی جمهوری اسلامی ایران به منظور جلوگیری از فروش اینترنتی اقلام دارویی و غیردارویی غیرمجاز، خواستار تعلیق همه نمادهای تجاری الکترونیکی مراکز غیرفعال در حوزه ...
189 - درمان سرطان با روش های طبیعی و سنتی | بهترین روش های غیردارویی برای بهبود انواع سرطان
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 20:36 67163891
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 20:36 67163891
آیا استفاده از روش های طب سنتی و مکمل برای درمان سرطان مفید است؟ - ، آیا انواع طب سنتی و مکمل می توانند برای درمان سرطان موثر باشند؟ ما برای یافتن جواب این سوال به سایت موسسه ملی طب مکمل ...
190 - روش استارت استاپ در رابطه زناشویی چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 21:26 67040611
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 21:26 67040611
از مشکلات و چالش های شایعی که در زندگی زناشویی برای زوجین به وجود می آید، می توان به مشکلات جنسی اشاره کرد. یکی از علل مشکلات جنسی می تواند موضوع زود انزالی در مردان باشد. - برای برطرف ...
191 - توصیه های غذایی برای وقتی که یبوست دارید / درمان یبوست چیست؟
وقایع روز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 16:37 66963419
وقایع روز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 16:37 66963419
اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده های خود را خالی کنید، انواع روش های غیردارویی برای تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست خود ...
192 - رعایت این نکات غذایی در زمان ابتلا به یبوست ضرورت دارد
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 01:00 66953538
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 01:00 66953538
اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده های خود را خالی کنید، انواع روش های غیردارویی برای تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست خود ...
193 - توصیه های غذایی برای زمانی که یبوست دارید
ساناپرس- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 09:53 66942129
ساناپرس- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 09:53 66942129
به گزارش ساناپرس؛ توصیه های غذایی برای زمانی که یبوست دارید اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده های خود را خالی کنید، انواع روش های غیردارویی برای تحریک روده ها و رفع یبوست ...
194 - توصیه های غذایی برای وقتی که یبوست دارید
ایران پژواک- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 07:16 66940203
ایران پژواک- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 07:16 66940203
اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده های خود را خالی کنید، انواع روش های غیردارویی برای تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست خود ...
195 - راهکارهای از بین بردن یبوست چیست ؟
خبر گردون- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 06:43 66940118
خبر گردون- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 06:43 66940118
اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده های خود را خالی کنید، انواع روش های غیردارویی برای تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست خود ...
196 - توصیه های غذایی برای زمانی که یبوست دارید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 23:53 66939304
دنیای اقتصاد- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 23:53 66939304
یکی از راه های پاک سازی گوارش که روده ها را تشویق به حرکت می کند این است که هر شب پیش از خواب و هر روز صبح بعد از بیدارشدن از خواب، یک لیوان ترکیب آب و آبلیمو بنوشید. - اگر معمولاً یبوست ...
197 - توصیه های غذایی برای وقتی که یبوست دارید
جدید پرس- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 23:43 66939228
جدید پرس- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 23:43 66939228
اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده های خود را خالی کنید، انواع روش های غیردارویی برای تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست خود ...
198 - توصیه های غذایی برای وقتی که یبوست دارید
خبر آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 22:25 66938696
خبر آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 22:25 66938696
اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده های خود را خالی کنید، انواع روش های غیردارویی برای تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد. - در این مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست ...
199 - امحاء 550 کیلوگرم مواد مخدر غیردارویی در کرمانشاه
ایسنا- سیاسی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 12:40 66898691
ایسنا- سیاسی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 12:40 66898691
550 کیلوگرم مواد مخدر غیردارویی در کرمانشاه امحاء شد. - ایسنا/کرمانشاه 550 کیلوگرم مواد مخدر غیردارویی در کرمانشاه امحاء شد. کیوان گل آوری دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان کرمانشاه،
200 - 6 دقیقه ورزش، یک بیماری خطرناک را ضربه فنی می کند
9 صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 22:47 66426751
9 صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 22:47 66426751
موارد زوال عقل در سراسر جهان تا 2050 سه برابر خواهد شد و به بیش از 150 میلیون نفر خواهد رسید. - به گزارش 9صبح،محققان توضیح می دهند: این مولکول که فاکتور نوروتروفیک مشتق از تا پنج برابر افزایش یافت.
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
دلایل اصلی سقوط امروز ارزهای دیجیتال؛ ریزش بیت کوین ادامه دارد
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسمپور
نقل و انتقالات
کتایون ریاحی
وزارت امور خارجه
کامران قاسم پور
کشورهای اسلامی
آتش سوزی جنگل
ایران خودرو
نقل و انتقالات استقلال
مهدی پرویزی
پیام صادقیا
شهرداری گرمسار
سیاوس یزدانی
تمدید ثبت نام فراخوان
سعدالله زارعی
امنیت گاز
یورو لیگ
دهدز
زیارت سیدسلیمان
پرشیا
سازمان مردم نهاد
شهید شاملی
اتاق مشترک بازرگانی
بافت شهری
زن و علم
افزایش قیمت سیمان
خدمات دفاتر پیشخوان
انگلیس و اتریش
سیدمحسن نظام خیرآبادی
رهبر انقلاب
وزارت خارجه
منچستریونایتد منچسترسیتی
مدیریت باشگاه استقلال
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرسپولیس استقلال
ریکاردو ساپینتو
نماز جمعه تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
سخنگوی سپاه
برنامه هسته
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
رییس جمهوری
استان تهران
اخبار ورزشی
قانون مدیریت خدمات کشوری
ترکیب احتمالی استقلال
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
بازار ارزهای دیجیتال
معاون اول رییس جمهور
جنگ ایران و اسراییل
خبرگزاری صدا و سیما
عملیات امداد و نجات
شبکه های تلویزیونی
سید اسدالله جولایی
استاندار مازندران
زیبایی خیره کننده
بنیامین نتانیاهو
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 دلایل اصلی سقوط امروز ارزهای دیجیتال؛ ریزش بیت کوین ادامه دارد لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟ بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند پویش آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
عیدی کارمندان کامران قاسمپور نقل و انتقالات کتایون ریاحی وزارت امور خارجه کامران قاسم پور کشورهای اسلامی آتش سوزی جنگل ایران خودرو نقل و انتقالات استقلال مهدی پرویزی پیام صادقیا شهرداری گرمسار سیاوس یزدانی تمدید ثبت نام فراخوان سعدالله زارعی امنیت گاز یورو لیگ دهدز زیارت سیدسلیمان پرشیا سازمان مردم نهاد شهید شاملی اتاق مشترک بازرگانی بافت شهری زن و علم افزایش قیمت سیمان خدمات دفاتر پیشخوان انگلیس و اتریش سیدمحسن نظام خیرآبادی رهبر انقلاب وزارت خارجه منچستریونایتد منچسترسیتی مدیریت باشگاه استقلال بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی پرسپولیس استقلال ریکاردو ساپینتو نماز جمعه تهران سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال دهک های درآمدی منچستریونایتد تیم های ایرانی برنامه هسته ای امام خمینی (ره) بهترین گلزنان سردار سلیمانی میراث فرهنگی فوتبال ایران تراکتورسازی بهترین گلزن سخنگوی سپاه برنامه هسته رئال مادرید بایرن مونیخ میراث معنوی حزب دموکرات رییس جمهوری استان تهران اخبار ورزشی قانون مدیریت خدمات کشوری ترکیب احتمالی استقلال سخنگوی سپاه پاسداران قرارگاه خاتم الانبیا بازار ارزهای دیجیتال معاون اول رییس جمهور جنگ ایران و اسراییل خبرگزاری صدا و سیما عملیات امداد و نجات شبکه های تلویزیونی سید اسدالله جولایی استاندار مازندران زیبایی خیره کننده بنیامین نتانیاهو
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
