صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار ضعف عضلانی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 10:05
361 - کمبود این ویتامین سبب بی حالی و افسردگی می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 05:56 70119476
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 05:56 70119476
کمبود ویتامین B12 به راحتی با مکمل ها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف می شود. بدن از ویتامین B12 برای ساخت گلبول های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده می کند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین ...
362 - علائم و نشانه های بیماری میاستنی گراویس
تک ناک- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 16:58 69762174
تک ناک- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 16:58 69762174
میاستنی گراویس (MG) یک بیماری خود ایمنی مزمن است که باعث ضعف شدید عضلات در سراسر بدن از جمله عضلات کنترل کننده چشم، حرکات صورت و گردن، اندام ها و تنفس می شود. - علائم میاستنی گراویس معمولاً ...
363 - عوارض خطرناک پرخوابی برای بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 09:22 69629785
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 09:22 69629785
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، احتمال زیاد با عوارض کم خوابی آشنا هستید، اما شاید ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر است. پرخوابی باعث می شود روز بعد احساس کسالت یا خستگی کنید.
364 - 4 نکته مهم در مورد مصرف استاتین
تک ناک- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:23 69514864
تک ناک- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:23 69514864
استاتین ها داروهایی هستند که میزان کلسترول LDL را کاهش می دهند. اگرچه استاتین ها به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شوند، اما دارای عوارض جانبی هستند. - به گزارش تکناک ، کلسترول ماده ای در ...
365 - علت مراجعات زائران به درمانگاه ها
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 09:50 69209850
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 09:50 69209850
عمده مراجعات زائران، خستگی، کوفتگی، ضعف عضلانی و گرمازدگی است. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، طاهر درودی، درباره وضعیت مراجعات به هلال احمر، اظهار داشت: با توجه به شرایط آب و هوایی ...
366 - مسئول قرارگاه نجف اعلام کرد؛ علت مراجعات زائران به درمانگاه ها/ از ضعف عضلانی تا گرمازدگی
شفقنا- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 08:35 69209213
شفقنا- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 08:35 69209213
عمده مراجعات زائران، خستگی، کوفتگی، ضعف عضلانی و گرمازدگی است. به گزارش خبرنگار مهر، طاهر درودی، درباره وضعیت مراجعات به هلال احمر، - شفقنا_ مسئول قرارگاه نجف گفت: عمده مراجعات زائران، خستگی،
367 - علت مراجعات زائران به درمانگاه ها/ از ضعف عضلانی تا گرمازدگی
مهر- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 08:15 69209062
مهر- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 08:15 69209062
عمده مراجعات زائران، خستگی، کوفتگی، ضعف عضلانی و گرمازدگی است. - به گزارش خبرنگار مهر ، طاهر درودی، درباره وضعیت مراجعات به هلال احمر، اظهار داشت: با توجه به شرایط آب و هوایی و ورود هوای ...
368 - کمبود ویتامین E خطرناک است، مراقب باشید! | کمبود ویتامین E چه عوارضی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 20:46 69180583
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 20:46 69180583
ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از سلول ها در برابر اثرات رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که وقتی بدن غذا را ...
369 - اگر این 8 نشانه را دارید، زود پیر می شوید!
خبرجو 24- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 16:18 69161703
خبرجو 24- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 16:18 69161703
اگر این 8 نشانه را که در این مطلب آمده دارید یعنی شما زود پیر خواهید شد و باید زودتر در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. نوشته اگر این 8 نشانه را دارید، - اگر این 8 نشانه را که در این مطلب آمده ...
370 - اگر کمردرد دارید حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 07:16 68989390
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 07:16 68989390
کمردرد یکی از شایع ترین دردهایی است که حتی بسیاری از جوانان در جامعه امروزی از آن رنج می برند. بلند کردن اجسام سنگین، نشستن طولانی و اشتباه، - نداشتن حرکت کافی و همچنین سبک زندگی اشتباه ...
371 - علائم کمبود ویتامین B12
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 00:16 68988538
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 00:16 68988538
کمبود ویتامین B12 به راحتی با مکمل ها یا با تغییرات رژیم غذایی برطرف می شود.بدن از ویتامین B12 برای ساخت گلبول های قرمز و حفظ سیستم عصبی سالم استفاده می کند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین ...
372 - اگر دلت میخواد یه شام آسون و سه سوته درست کنی، بیا اینجا | طرز تهیه ساندویچ مرغ پنیری برای شام فوری! | اینو که درست کنی همه بدون غر زدن میخورن! + ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 20:47 68972269
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 20:47 68972269
برای اطلاع از طرز تهیه ساندویچ مرغ پنیری با ما در ادامه همراه باشید. - فواید ساندویچ ران مرغ در میان انواع ساندویچ مرغ ساده و ویژه، نوع ساده آن به دلیل حذف پنیرهای پرچرب گزینه مناسب تری است.
373 - نشانه های کمبود سلنیوم چیست؟
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 10:56 68949225
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 10:56 68949225
سلنیوم یک ماده معدنی مثل ویتامین ها، پروتیین و کلسیم است. وجود آن در بدن باعث حفظ تعادل هورمون، سلامتی بدن و جلوگیری از چاقی و لاغری می شود. در صورتی که سلنیوم بدن کم شود، - غده تیرویید ...
374 - جلوگیری از چاقی و سرطان با این ویتامین + نشانه های کمبود
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 10:10 68948399
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 10:10 68948399
صد آنلاین | سلنیوم یک ماده معدنی مثل ویتامین ها، پروتیین و کلسیم است. وجود آن در بدن باعث حفظ تعادل هورمون، سلامتی بدن و جلوگیری از چاقی و لاغری می شود. - صد آنلاین سلنیوم یک ماده معدنی ...
375 - مرد عجیبه الخلقه ای که سرش وارونه است/ عکس وحشتناک
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 09:48 68933506
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 09:48 68933506
مرد عجیبه الخلقه ای که سرش وارونه است/ عکس وحشتناک کلودیا اولین نوزادی نیست که پزشکان به دلیل تولد با ناهنجاری های متعدد خواستار مرگ وی شدند. - ناز ، “کلودیو ویرا دو اولیوریا”، مرد ...
376 - با این روش ویتامین D خود را افزایش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 16:26 68788491
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 16:26 68788491
ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که برای حفاظت استخوان ها و داشتن عضلات قوی لازم است. کمبود مزمن ویتامین D در بزرگسالان منجر به پوکی استخوان، - ضعف عضلانی و افزایش خطر سست شدن بدن می شود. ...
377 - بهترین راه درمان کم خونی شدید
رویداد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 11:36 68755880
رویداد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 11:36 68755880
در صورتی که نتایج آزمایش ها نشان دهنده کم خونی شدید باشد، روش های خانگی می تواند تاثیر زیادی در درمان کم خونی داشته باشند. در ادامه بهترین راه های درمان کم خونی شدید معرفی می شود. - رویداد24 ...
378 - بهترین راه درمان کم آبی بدن
رویداد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 15:01 68747865
رویداد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 15:01 68747865
بدن ما همیشه به آب نیاز دارد تا به درستی کار کند. با این حال، زمانی که بدن به مقدار کافی آب دریافت نمی کند، ممکن است کم اب شود. به طور کلی علائم کم آبی شامل احساس تشنگی، - خشکی دهان و لب ها، سردرد،
379 - علائم و نشانه های کمبود منیزیم در بدن چیست؟/ مهم ترین منابع منیزیم در میان خوراکی ها
اعتماد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 23:33 68706029
اعتماد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 23:33 68706029
کمبود منیزیم در بدن نشانه ها و علائمی دارد که به محض اینکه متوجه آنها شدید می توانید با رژیم غذایی اصولی آن را برطرف سازید. - قطعاً سلامتی بزرگترین نعمت خداوند است که باید بابت آن هر روز ...
380 - تحقیق جدید نشان می دهد؛تداوم علائم طولانی کووید در 20 درصد کودکان تا ماه ها پس از ابتلا
قدس آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 07:47 68693103
قدس آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 07:47 68693103
تحقیقات جدید نشان می دهد نزدیک به یک پنجم کودکان مبتلا به کووید 19 ممکن است همچنان علائم ماندگاری را ماه ها پس از عفونت اولیه خود داشته باشند. - به گزارش مدیسن نت، بررسی 31 مطالعه بین المللی ...
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه!
هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف
مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو
استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت
ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس
تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس
تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها
لیست نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی امشب 19 مرداد 1404
راه حل معجزه گر برای فشار خون
آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند
«3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری!
عکس/ مرجانه گلچین با یک تیپ جوان پسند در 54 سالگی با کت و شلوار رنگ جیغ
حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است
بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
عکس/ دورهمی پژمان بازغی با چند بازیگر زن در کیش
قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول
استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم
ببینید | یک مرد باهوش، دختر جوان را از دست سارق موتورسوار نجات داد!
تصویر نقشه گرم ترین و کم آب ترین نقاط کره زمین و جایگاه ایران
هوتن شکیبا در پشت صحنه سریال «سووشون»
این ربات می تواند درست مثل یک نوازنده برجسته درام بنوازد!
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
خودرو های وارداتی
خودروهای وارداتی
نقل و انتقالات استقلال
قیمت دینار عراق
باشگاه استقلال
انتقالات استقلال
قرعه کشی خودرو
لیگ قهرمانان
سرطان روده بزرگ
تنگل بهدان
ویروس مرموز چینی
زمان بازی تراکتور
احمد حسین زادگان
پرونده نجفی
حسن صالح حمیدزیچ
گراچقا
سعید خادمی پور
جوان شیخ
تخلفات زیست محیطی
شهردار رزوه
محمد زرینی
اعتراضات اخیر ایران
فرو ریختن ساختمان پلاسکو
سیدعبداله
معدن نمک
اب رسانی
کله سیر
استقلال مس کرمان
رسولی پناه
رژیم صهیونیستی
خبرنگاران شهید
جمهوری اسلامی
نماینده مجلس
تعطیلی شنبه
روز خبرنگار
قیمت خودروهای وارداتی
جام حذفی فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
جنگ ایران و اسراییل
مدیرعامل پرسپولیس
وانتقالات استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
مدیرعامل استقلال
علی نظری جویباری
زمان اعلام نتایج
معاون رییس جمهور
باشگاه پرسپولیس
ریتم شبانه روزی
گوشی های هوشمند
جام حذفی فوتبال
صدور کیفرخواست
خبرگزاری ایلنا
ترکیب استقلال
مشکلات گوارشی
شهریار مغانلو
قهرمانان آسیا
فشار خون بالا
نظری جویباری
سرمایه گذاری
وحید هاشمیان
نارسایی قلبی
مصدومیت شدید
آغاز مذاکرات
پاری سن ژرمن
آخرین وضعیت
تجارت خارجی
هافبک هجومی
اصلاح طلبان
علیه السلام
اعلام نتایج
مصطفی لشگری
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دبیر شورای عالی امنیت ملی
ساختمان باشگاه پرسپولیس
مسئولان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
امضای توافقنامه امنیتی
امام حسین علیه السلام
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه! هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود! رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها لیست نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی امشب 19 مرداد 1404 راه حل معجزه گر برای فشار خون آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند «3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری! عکس/ مرجانه گلچین با یک تیپ جوان پسند در 54 سالگی با کت و شلوار رنگ جیغ حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد عکس/ دورهمی پژمان بازغی با چند بازیگر زن در کیش قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم ببینید | یک مرد باهوش، دختر جوان را از دست سارق موتورسوار نجات داد! تصویر نقشه گرم ترین و کم آب ترین نقاط کره زمین و جایگاه ایران هوتن شکیبا در پشت صحنه سریال «سووشون» این ربات می تواند درست مثل یک نوازنده برجسته درام بنوازد!موضوعات داغ:
نقل و انتقالات خودرو های وارداتی خودروهای وارداتی نقل و انتقالات استقلال قیمت دینار عراق باشگاه استقلال انتقالات استقلال قرعه کشی خودرو لیگ قهرمانان سرطان روده بزرگ تنگل بهدان ویروس مرموز چینی زمان بازی تراکتور احمد حسین زادگان پرونده نجفی حسن صالح حمیدزیچ گراچقا سعید خادمی پور جوان شیخ تخلفات زیست محیطی شهردار رزوه محمد زرینی اعتراضات اخیر ایران فرو ریختن ساختمان پلاسکو سیدعبداله معدن نمک اب رسانی کله سیر استقلال مس کرمان رسولی پناه رژیم صهیونیستی خبرنگاران شهید جمهوری اسلامی نماینده مجلس تعطیلی شنبه روز خبرنگار قیمت خودروهای وارداتی جام حذفی فوتبال ایران جلال الدین ماشاریپوف جنگ ایران و اسراییل مدیرعامل پرسپولیس وانتقالات استقلال لیگ قهرمانان آسیا مدیرعامل استقلال علی نظری جویباری زمان اعلام نتایج معاون رییس جمهور باشگاه پرسپولیس ریتم شبانه روزی گوشی های هوشمند جام حذفی فوتبال صدور کیفرخواست خبرگزاری ایلنا ترکیب استقلال مشکلات گوارشی شهریار مغانلو قهرمانان آسیا فشار خون بالا نظری جویباری سرمایه گذاری وحید هاشمیان نارسایی قلبی مصدومیت شدید آغاز مذاکرات پاری سن ژرمن آخرین وضعیت تجارت خارجی هافبک هجومی اصلاح طلبان علیه السلام اعلام نتایج مصطفی لشگری سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس ارتباطات و فناوری اطلاعات دبیر شورای عالی امنیت ملی ساختمان باشگاه پرسپولیس مسئولان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس امضای توافقنامه امنیتی امام حسین علیه السلام
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
