صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 27 شهریور 1404 - Thu, 18th Sep 2025
اخبار نرمش صبحگاهی - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:38
21 - تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف رسانه7 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:31 74587179
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:31 74587179
به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
22 - تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:27 74587114
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:27 74587114
به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
23 - تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:26 74587102
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:26 74587102
به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
24 - تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:25 74587078
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:25 74587078
اعضای تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح امروز تمرین مختصری را انجام دادند. - اعضای تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح امروز تمرین مختصری را انجام دادند. به گزارش خبرنگار مهر ، بازیکنان تیم ملی فوتبال ...
25 - تشریح برنامه های چهل و چهارمین سالگرد تشکیل جهاد دانشگاهی در اردبیل
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:50 73592668
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:50 73592668
مدیر روابط عمومی جهاددانشگاهی استان اردبیل، با اشاره به این که هفته گرامیداشت چهل و چهارمین سالگرد تاسیس جهاددانشگاهی از دهه دوم مرداد در حال برگزاری است، - ایسنا/اردبیل مدیر روابط ...
26 - افتتاحیه طرح ملی ورزش و مردم در استان همدان
آفتاب نو- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 16:23 73041342
آفتاب نو- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 16:23 73041342
به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، افتتاحیه طرح ملی ورزش و مردم در استان همدان و نرمش صبحگاهی با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان و شرکت بیش از 2000 نفر از علاقمندان به ورزش برگزار شد. - صبح ...
27 - دانش آموزان در ایام امتحانات چه بخورند؟
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 19:53 70766994
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 19:53 70766994
صبحانه پیشنهادی ایام امتحانات شامل: نان به همراه پنیر، گردو، خرما و یک قاشق کنجد و یا تخم مرغ آب پز به علاوه سیب زمینی آب پز و پودر سبزیجات معطر همانند نعنا و پونه. - عوامل زیادی برای موفقیت ...
28 - تأثیر ورزش بر میزان ترشح «هورمون حس خوب»
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:46 70624309
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:46 70624309
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، متخصصان سلامت و بهداشت عقیده دارند که در روز حداقل 30 دقیقه ورزش و فعالیت بدنی با شدت متوسط برای بدن کاملا لازم و ضروری است. ورزش باید روزانه و مستمر باشد.
29 - تأثیر ورزش بر میزان ترشح «هورمون حس خوب»
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:00 70623733
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:00 70623733
پزشک هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: سلامت جسمانی روحی و روانی و کم شدن اضطراب و استرس از جمله مسائلی هستند که سبب افزایش رضایت از زندگی می شود که می توان همه این ویژگی ها را بر ...
30 - طرح زورخانه ای شهید طوقانی، توسط وزیر آموزش و پرورش ابلاغ شد
آریا- اجتماعی- 23 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:55 70045140
آریا- اجتماعی- 23 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:55 70045140
با پیگیری های مستمر فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی، دستورالعمل طرح پهلوان شهید سعید طوقانی توسط دکتر صحرایی وزیر محترم آموزش و پرورش به کلیه مدیران کل آموزش و پرورش استانهای سراسر ...
31 - وعده صبحانه دانش آموزان را جدی بگیرید
موج- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372
موج- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری موج، فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان ...
32 - چرا دانش آموزان صبحانه نمی خورند؟/ راه متنوع کردن صبحانه بچه ها
قدس آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576
قدس آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان دانش آموز شب ها در ...
33 - برگزاری مسابقات ورزشی به مناسبت هفته تربیت بدنی
مستقل آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 17:50 69857403
مستقل آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 17:50 69857403
به مناسبت هفته تربیت بدنی، برنامه های ورزشی ویژه کارکنان جهت ایجاد شور و نشاط توسط مدیریت امور ورزش شرکت فولاد هرمزگان برگزار شد. - به گزارش روابط عمومی شرکت فولاد هرمزگان، نگاه ویژه ...
34 - ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر تراکتور/ اطمینان گل محمدی به قبلی ها
مهر- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 14:50 68997240
مهر- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 14:50 68997240
نرمش صبحگاهی پرسپولیس در تبریز نشان از اطمینان گل محمدی به ترکیب ثابت خود دارد. - به گزارش خبرنگار مهر ، دیدارهای هفته دوم رقابت های لیگ برتر فوتبال در حالی امروز با برگزاری پنج دیدار ...
35 - برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
شهردار آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253
شهردار آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253
500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - ۵۰۰ نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان ...
36 - برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
آریا- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076
آریا- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076
500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - خبرگزاری آریا- 500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با ...
37 - ویدئو| نرمش صبحگاهی یک پلنگ در روسیه
شهر آرا نیوز- سیاسی- 30 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 01:22 67238597
شهر آرا نیوز- سیاسی- 30 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 01:22 67238597
ویدئویی به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده می کنید. - مشهد، میدان شهدا، نبش دانشگاه یک دفتر مرکزی: 5-37288881 روابط عمومی:
38 - تصاویر شگفت انگیز از نرمش صبحگاهی یک پلنگ / فیلم
ساناپرس- فرهنگی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 22:03 67230971
ساناپرس- فرهنگی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 22:03 67230971
تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی «سرزمین پلنگ» در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. - به گزارش ساناپرس، خبرآنلاین: تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین ...
39 - پلنگ ها هم نرمش می کنند!+فیلم
پارسینه- بین الملل- 30 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 16:30 67229114
پارسینه- بین الملل- 30 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 16:30 67229114
تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. منبع: چندثانیه -
40 - ببینید | تصاویر شگفت انگیز از نرمش صبحگاهی یک پلنگ در پارک ملی روسیه
خبر آنلاین- بین الملل- 30 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:45 67226043
خبر آنلاین- بین الملل- 30 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:45 67226043
تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. منبع: چندثانیه -
اخبار داغ:
این سه بازیکن از استقلال کنار گذاشته شدند!
نتیجه بازی والیبال ایران و فیلیپین امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404
فیلم خلاصه بازی تیم ملی والیبال ایران و فلیپین امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404
استقلال دست به کار شد: دو گزینه ایرانی محبوب آماده جانشینی ساپینتو
این سه بازیکن را اخراج کنید
پاسخ های عجیب عارف آقاسی بعد از فاجعه استقلال؛ حرص نخورید و نترسید! +ویدیو
قیمت طلا 18 عیار امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404: شوک در بازار طلا+جزییات و جدول کامل
تغییر شدید قیمت طلا امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404
وراث سهام عدالت بخوانند | زمان و نحوه انتقال سهام عدالت متوفیان
حکم رضا ثقتی برای لواط تفخیذی صادر شد؛ شلاق و تبعید!
دستگیری سارقان میلیاردی در زاهدان
قیمت طلا و سکه در بازار امروز پنج شنبه 27 شهریور 1404
5 سال بررسی طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجلس | 3 بار رفت و برگشت یک طرح بین مجلس و شورای نگهبان در 2 سال
استایل عجیب ملانیا ترامپ در کاخ باکینگهام
وار زون: آمریکا برای دفاع از اسراییل در برابر ایران، 500 میلیون دلار موشک تاد شلیک کرد
روش محفوظ ماندن از محتوای آزاردهنده در شبکه های اجتماعی
پایان اعتبار فاکتورهای کاغذی از ابتدای دی ماه
هشدار جدی درباره شیوع تب دنگی در ایران
سفر ثابتی با یک نماینده زن مجلس به پرو+ جزییات
متا قابلیت تبدیل محیط واقعی به جهان مجازی را با هدست های Quest معرفی کرد
روایت صبوری در سایه یاد شهیدان جاویدالاثر/ مادران چشم انتظار در شاهرود +تصاویر
راز یک زندگی معطر: صلوات، کلید خوشبختی؟
سرهنگ ابراهیم فضیلت به شهادت رسید
موضوعات داغ:
والیبال ایران
تیم ملی والیبال ایران
تیم ملی والیبال
ایران و فیلیپین
الوصل امارات
والیبال قهرمانی
عینک های هوشمند
فوتبال استقلال
روزنامه استقلال جوان
پرداخت معوقات
امضای دیجیتالی
صفدر الهی راد
بولی
فوتبال کشور
فرشاد محمدی مهر
اعتصابات هالیوود
مشارکت اقتصادی
توسعه صادرات
بازنگری طرح هادی
آرون رمزی
سقوط فیل
نظارت استصوابی
لوکا برسل
اقتصادی و سیاسی
گلعلی بابایی
فرماندار بوانات
استاندار همدان
رم آتالانتا
تساوی پرسپولیس و نساجی
فرماندار سروستان
وزیر آموزش و پرورش
مجلس شورای اسلامی
شبکه های اجتماعی
تمرین پرسپولیس
سازمان بهزیستی
در بازار امروز
میلیون تومانی
مدیریت پسماند
واقعیت مجازی
شورای اسلامی
امور مالیاتی
سادات محمودی
رییس کل سازمان امور مالیاتی
میلیون دلار
رییس سازمان
اتحادیه بین المجالس جهانی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
سازمان امور مالیاتی کشور
دهستان سادات محمودی
اتحادیه بین المجالس
رییس فراکسیون زنان
پایگاه خبری تحلیلی
دفاع مقدس و مقاومت
مطالبات گندمکاران
امور مالیاتی کشور
سیستان و بلوچستان
لیگ قهرمانان آسیا
شهرستان فلاورجان
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
فرماندار گرگان
روزنامه اعتماد
زنان و خانواده
فراکسیون زنان
قیمت طلا و سکه
تامین اجتماعی
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
پرسپولیسی ها
شهرستان دنا
تبدیل وضعیت
استان سمنان
مسابقات لیگ
دلار آمریکا
اصحاب رسانه
مرحله گروهی
استان تهران
پایگاه خبری
وزارت آموزش
این سه بازیکن از استقلال کنار گذاشته شدند! نتیجه بازی والیبال ایران و فیلیپین امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404 فیلم خلاصه بازی تیم ملی والیبال ایران و فلیپین امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404 استقلال دست به کار شد: دو گزینه ایرانی محبوب آماده جانشینی ساپینتو این سه بازیکن را اخراج کنید پاسخ های عجیب عارف آقاسی بعد از فاجعه استقلال؛ حرص نخورید و نترسید! +ویدیو قیمت طلا 18 عیار امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404: شوک در بازار طلا+جزییات و جدول کامل تغییر شدید قیمت طلا امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404 وراث سهام عدالت بخوانند | زمان و نحوه انتقال سهام عدالت متوفیان حکم رضا ثقتی برای لواط تفخیذی صادر شد؛ شلاق و تبعید! دستگیری سارقان میلیاردی در زاهدان قیمت طلا و سکه در بازار امروز پنج شنبه 27 شهریور 1404 5 سال بررسی طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجلس | 3 بار رفت و برگشت یک طرح بین مجلس و شورای نگهبان در 2 سال استایل عجیب ملانیا ترامپ در کاخ باکینگهام وار زون: آمریکا برای دفاع از اسراییل در برابر ایران، 500 میلیون دلار موشک تاد شلیک کرد روش محفوظ ماندن از محتوای آزاردهنده در شبکه های اجتماعی پایان اعتبار فاکتورهای کاغذی از ابتدای دی ماه هشدار جدی درباره شیوع تب دنگی در ایران سفر ثابتی با یک نماینده زن مجلس به پرو+ جزییات متا قابلیت تبدیل محیط واقعی به جهان مجازی را با هدست های Quest معرفی کرد روایت صبوری در سایه یاد شهیدان جاویدالاثر/ مادران چشم انتظار در شاهرود +تصاویر راز یک زندگی معطر: صلوات، کلید خوشبختی؟ سرهنگ ابراهیم فضیلت به شهادت رسیدموضوعات داغ:
والیبال ایران تیم ملی والیبال ایران تیم ملی والیبال ایران و فیلیپین الوصل امارات والیبال قهرمانی عینک های هوشمند فوتبال استقلال روزنامه استقلال جوان پرداخت معوقات امضای دیجیتالی صفدر الهی راد بولی فوتبال کشور فرشاد محمدی مهر اعتصابات هالیوود مشارکت اقتصادی توسعه صادرات بازنگری طرح هادی آرون رمزی سقوط فیل نظارت استصوابی لوکا برسل اقتصادی و سیاسی گلعلی بابایی فرماندار بوانات استاندار همدان رم آتالانتا تساوی پرسپولیس و نساجی فرماندار سروستان وزیر آموزش و پرورش مجلس شورای اسلامی شبکه های اجتماعی تمرین پرسپولیس سازمان بهزیستی در بازار امروز میلیون تومانی مدیریت پسماند واقعیت مجازی شورای اسلامی امور مالیاتی سادات محمودی رییس کل سازمان امور مالیاتی میلیون دلار رییس سازمان اتحادیه بین المجالس جهانی بازنشستگان تامین اجتماعی مرحله گروهی لیگ قهرمانان سازمان امور مالیاتی کشور دهستان سادات محمودی اتحادیه بین المجالس رییس فراکسیون زنان پایگاه خبری تحلیلی دفاع مقدس و مقاومت مطالبات گندمکاران امور مالیاتی کشور سیستان و بلوچستان لیگ قهرمانان آسیا شهرستان فلاورجان ریکاردو ساپینتو فرمانده انتظامی فرماندار گرگان روزنامه اعتماد زنان و خانواده فراکسیون زنان قیمت طلا و سکه تامین اجتماعی قهرمانان آسیا لیگ قهرمانان پرسپولیسی ها شهرستان دنا تبدیل وضعیت استان سمنان مسابقات لیگ دلار آمریکا اصحاب رسانه مرحله گروهی استان تهران پایگاه خبری وزارت آموزش
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
