صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار خون دماغ - صفحه نهم
بروزرسانی: 04:10
161 - چرا خون دماغ می شویم؟/ اقدامات ساده برای درمان و پیشگیری از خون دماغ
مستقل آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 16:55 68123403
مستقل آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 16:55 68123403
اقدامات ساده ای برای درمان و پیشگیری از خون دماغ وجود دارد. - جالب است بدانید ترکیبی از هوای خشک و رگ های خونی ریز که سطح داخلی بینی شما را می پوشانند اغلب باعث خونریزی بینی می شوند. اقدامات ...
162 - روش های جلوگیری از خون دماغ | دیگه در تابستان خون دماغ نشوید
ورانداز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 16:28 68123033
ورانداز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 16:28 68123033
راههای پیشگیری از خون دماغ در تابستان را در این مطلب میخوانید - در تابستان اقدامات ساده ای برای درمان و پیشگیری از خون دماغ وجود دارد. جالب است بدانید ترکیبی از هوای خشک و رگ های خونی ...
163 - همتی: آقای رییس جمهور! به داد مستاجرین برسید / از وضع اجاره ها خبر دارید؟
عصر ایران- فرهنگی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 15:50 68122519
عصر ایران- فرهنگی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 15:50 68122519
آقای رییس جمهور! به داد مستاجرین برسید. با منع 5 ماهه انتشار آمار تورم مسکن معضل مسکن و اجاره مردم حل نمی شود. - وزیر ارتباطات: در حال پیگیری برای رفع فیلتر گوگل پلی هستیم هلال احمر: توزیع ...
164 - ابطلال بیش از 96 پروانه مطب پزشکان متخلف
ایونا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 14:28 68121310
ایونا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 14:28 68121310
تا کنون 96 پروانه از پزشکان متخلف توسط سازمان نظام پزشکی باطل شده است. - به گزارش خبرنگار اجتماعی ایونا، محمدرضا اسدی، سرپرست اداره ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایت سازمان نظام پزشکی کشور،
165 - اگر خون دماغ می شوید بخوانید/ راههای پیشگیری از خون دماغ در تابستان
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 13:55 68120755
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 13:55 68120755
اگر خون دماغ شدید سرتان را در وضعیتی بالاتر از قلب تان نگه دارید. کمی به جلو خم شوید، این کار از جاری شدن خون به عقب و ورود خون به داخل گلو جلوگیری می کند. - اگر خون دماغ شدید سرتان را در ...
166 - خون دماغ می تواند یک هشدار باشد
ایونا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 13:23 68120282
ایونا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 13:23 68120282
اقدامات ساده ای برای درمان و پیشگیری از خون دماغ وجود دارد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا، خونریزی بینی معمولاً به دلیل ترکیبی از هوای خشک و رگ های خونی ریز در داخل بینی رخ می دهد. این ...
167 - هشدار خون دماغ را جدی بگیرید
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 13:07 68120039
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 13:07 68120039
اقدامات ساده ای برای درمان و پیشگیری از خون دماغ وجود دارد. - جالب است بدانید ترکیبی از هوای خشک و رگ های خونی ریز که سطح داخلی بینی شما را می پوشانند اغلب باعث خونریزی بینی می شوند. اقدامات ...
168 - اقدامات ساده برای پیشگیری از خون دماغ
جماران- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 12:25 68119404
جماران- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 12:25 68119404
اقدامات ساده ای برای درمان و پیشگیری از خون دماغ وجود دارد و اگرچه خون دماغ آزاردهنده است ، اما معمولاً نگران کننده نیست. - ، جالب است بدانید ترکیبی از هوای خشک و رگ های خونی ریز که سطح ...
169 - چگونه از خون دماغ شدن جلوگیری کنیم؟ | درمان خون دماغ با گیاهان دارویی!
اینتیتر- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 18:08 68110637
اینتیتر- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 18:08 68110637
خون دماغ ممکن است علت های ساده ای داشته باشد؛ اکثر اوقات وقتی به مدت زیادی در معرض تابش خورشید قرار می گیریم دچار خون دماغ می شویم، البته ناگفته نماند که خون دماغ شدن می تواند نشانه بیماری ...
170 - چگونه از خون دماغ شدن جلوگیری کنیم؟ / درمان خون دماغ با گیاهان دارویی!
وقایع روز- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 17:37 68110319
وقایع روز- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 17:37 68110319
خون دماغ ممکن است علت های ساده ای داشته باشد؛ اکثر اوقات وقتی به مدت زیادی در معرض تابش خورشید قرار می گیریم دچار خون دماغ می شویم، البته ناگفته نماند که خون دماغ شدن می تواند نشانه بیماری ...
171 - هشدار مهم به مردم درباره خرید گوشت
عرشه آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 14:17 67682119
عرشه آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 14:17 67682119
با توجه به شیوع تب کریمه کنگو، مردم از خرید گوشت قرمز فاقد مهر کشتارگاهی و تاریخ کشتار خودداری کنند. - سرپرست اداره کل دامپزشکی مازندران از شیوع بیماری تب کریمه کنگو در مازندران خبر ...
172 - علائم این بیماری کشنده را بشناسید/ از سردرد و خون دماغ تا مشاهده خون در ادرار
اصلاحات نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 10:03 67564516
اصلاحات نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 10:03 67564516
فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده ای ندارد و اگر درمان نشود، می تواند اندام های حیاتی مانند کلیه ها، - فشار خون به ...
173 - این علائم را جدی بگیرید؛ از سر درد تا خون دماغ | مشاهده خون در ادرار خطرناک است؟
اینتیتر- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 11:08 67548091
اینتیتر- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 11:08 67548091
فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود، زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده ای ندارد. - فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود، ...
174 - علائم این بیماری کشنده را بشناسید / از سردرد و خون دماغ تا مشاهده خون در ادرار
ساناپرس- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 09:58 67547169
ساناپرس- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 09:58 67547169
به گزارش ساناپرس؛ علائم این بیماری کشنده را بشناسید / از سردرد و خون دماغ تا مشاهده خون در ادرار فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود؛ - سن، سابقه خانوادگی،
175 - علائم این بیماری کشنده را بشناسید/ از سردرد و خون دماغ تا مشاهده خون در ادرار
خبر گردون- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 08:43 67546386
خبر گردون- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 08:43 67546386
فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده ای ندارد و اگر درمان نشود، می تواند اندام های حیاتی مانند کلیه ها، - فشار خون به ...
176 - علائم این بیماری کشنده را بشناسید/ از سردرد و خون دماغ تا مشاهده خون در ادرار
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 08:15 67546111
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 08:15 67546111
فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده ای ندارد و اگر درمان نشود، می تواند اندام های حیاتی مانند کلیه ها، -
177 - روش های درمان خانگی خون دماغ چیست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 06:52 67343785
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 06:52 67343785
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،خونریزی بینی یا در اصطلاح عام خون دماغ شدن ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. اما میزان خونریزی بستگی به عوامل مختلفی دارد که ممکن است باعث ترس ...
178 - روش های درمان خانگی خون دماغ چیست؟
منیبان- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 17:42 67222365
منیبان- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 17:42 67222365
خونریزی بینی یا خون دماغ شدن می تواند دلایل مختلفی از جمله خشکی بینی داشته باشد و از طریق روش های خانگی و پزشکی درمان می شود. - به گزارش منیبان؛ خونریزی بینی یا در اصطلاح عام خون دماغ ...
179 - چند راهکار برای بند آوردن خون دماغ در خانه
پارسینه- سیاسی- 31 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 12:50 66959557
پارسینه- سیاسی- 31 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 12:50 66959557
در این مطلب 4 راهکار اساسی برای بند آوردن خون دماغ در خانه را به شما آموزش می دهیم. - مویرگ های بینی بسیار نازک و حساس هستند با کوچکترین عوامل داخلی و خارجی پاره شده و موجب ایجاد خون دماغ می شوند.
180 - چرا مردم برای بیماری های خود کمتر به پزشک مراجعه می کنند؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 08:05 66810307
خبرگزاری آنا- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 08:05 66810307
بیشتر افرادی که خودسرانه دارو مصرف می کنند آگاهی اولیه ای از داروی مصرفی دارند، ولی این آگاهی به حدی نیست که به استفاده صحیح از دارو و پیشگیری از تداخلات دارویی و نیز عوارض نامطلوب آن منجر شود.
اخبار داغ:
جدول لیگ برتر فوتبال بعد تساوی پرسپولیس/ استقلال فرصت صدرنشینی دارد +جدول
خبر جدید؛ بارش ماهی های بزرگ در تایلند از آسمان (عکس)
قیمت لحظه ای طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 | طلا در بازار ایران شعله ور شد!
قیمت طلا و دلار بعد از لغو مکانیسم ماشه چقدر میاد پایین؟
خبر خوش هاشمیان برای هواداران پرسپولیس/ تا هفته بعد صبر کنید
پیش بینی داغ قیمت طلا و سکه فردا جمعه 4 مهر 1404
ترکیب احتمالی استقلال مقابل شمس آذر/ برنامه ویژه بدون عارف و سهرابیان!
گل روبرت لواندوفسکی به اویدو (رئال اویدو 1-2 بارسلونا)
کنایه مرادمند به دو مدافع جنجالی استقلال (عکس)
روایت قالیباف از نخستین ساعات آغاز حملات اسراییل؛ پزشکیان در تبریز بود و میخواستم او را با پرواز به تهران بیاوردم/ به منزل سلامی و رشید زنگ زدم اما...
لاریجانی: همه راه ها را برای جلوگیری از مکانیسم ماشه رفتیم اما آمریکا به دنبال بهانه جویی بود/ ایران پرچم مذاکره را زمین نمی گذارد
سردار فدوی: حجاب دستور خداست
SEC تصویب دومین ETF کریپتو را اعلام کرد: بیت کوین و 4 آلتکوین تایید شدند
قبل و بعد از واکسن آنفولانزا چه چیزی بخوریم؟
زنان باردار ماهی بخورند یا نخورند؟
اگر یارانه نقدی نگرفته اید بخوانید | چرا یارانه ام قطع شده و چطور می تونم اعتراض بزنم؟
زمان ثبت نام حج تمتع اعلام شد+جزییات
تاریخ جدید فروش محصولات ایران خودرو در مهر 1404 اعلام شد + شرایط پیش فروش و جزییات
وزیر نیرو درباره پاییز به مردم هشدار داد
ال جی برای سالمندان تلویزیون هوشمند طراحی کرد
ساعت کاسیو پس از 36 سال هوشمند شد!
بازگشت آقااسفندیار با اکران آنلاین خواب تلخ بعد از 22 سال!
ماجرای نزاع خونین ماسال / دو مصدوم در بیمارستان رشت بستری شدند!
کمبود 300 دستگاه خودروی آتش نشان در کشور
موضوعات داغ:
مکانیسم ماشه
شورای امنیت
محصولات ایران خودرو
ایران خودرو
بازی پرسپولیس
شورای امنیت سازمان ملل
لیگ برتر فوتبال
امامزاده محمد
پایگاه خبری
تلویزیون هوشمند
کوربین
رییس دپارتمان تیم ملی
Manchester United
ورزشگاه فولاد شهر
کمال احمدی
روزه اولی
دیدار برگشت لیورپول
جوانروح
مکمل های دارویی
معماری
سوختن راننده
گوهران
رییس دانشگاه چمران
گلدان
الشحانیه
جدول گلزنان لیگ برتر
میلگرد پرشین
کنفرانس خبری پرسپولیس
آزادی خرمشهر
مردم روستا
جدول لیگ برتر
سردار زهرایی
وحید هاشمیان
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
لغو تحریم ها
آژانس بین المللی انرژی اتمی
رئال مادرید
بازار ایران
سازمان بسیج
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
لغو تحریم ها علیه ایران
آتش نشانی و خدمات ایمنی
آژانس بین المللی انرژی
فعال سازی مکانیسم ماشه
مجمع عمومی سازمان ملل
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان بسیج سازندگی
سرمربی تیم پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
وال استریت ژورنال
گلباران مزار شهدا
نماینده ولی فقیه
آژانس بین المللی
تیم های پرسپولیس
سازمان آتش نشانی
والیبال قهرمانی
بازگشت تحریم ها
سازمان ملل متحد
بازار طلا و سکه
امیر عرب براقی
شهرداری تهران
تساوی بدون گل
پرطرفدارترین
علی لاریجانی
اخبار سپاهان
بسیج سازندگی
رییس اتحادیه
ریکاردو آلوز
وزارت بهداشت
کنفرانس خبری
تیم پرسپولیس
سایت هسته ای
آغاز ثبت نام
ریموت کنترل
بازار داخلی
باور نادرست
آمریکایی ها
جدول لیگ برتر فوتبال بعد تساوی پرسپولیس/ استقلال فرصت صدرنشینی دارد +جدول خبر جدید؛ بارش ماهی های بزرگ در تایلند از آسمان (عکس) قیمت لحظه ای طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 | طلا در بازار ایران شعله ور شد! قیمت طلا و دلار بعد از لغو مکانیسم ماشه چقدر میاد پایین؟ خبر خوش هاشمیان برای هواداران پرسپولیس/ تا هفته بعد صبر کنید پیش بینی داغ قیمت طلا و سکه فردا جمعه 4 مهر 1404 ترکیب احتمالی استقلال مقابل شمس آذر/ برنامه ویژه بدون عارف و سهرابیان! گل روبرت لواندوفسکی به اویدو (رئال اویدو 1-2 بارسلونا) کنایه مرادمند به دو مدافع جنجالی استقلال (عکس) روایت قالیباف از نخستین ساعات آغاز حملات اسراییل؛ پزشکیان در تبریز بود و میخواستم او را با پرواز به تهران بیاوردم/ به منزل سلامی و رشید زنگ زدم اما... لاریجانی: همه راه ها را برای جلوگیری از مکانیسم ماشه رفتیم اما آمریکا به دنبال بهانه جویی بود/ ایران پرچم مذاکره را زمین نمی گذارد سردار فدوی: حجاب دستور خداست SEC تصویب دومین ETF کریپتو را اعلام کرد: بیت کوین و 4 آلتکوین تایید شدند قبل و بعد از واکسن آنفولانزا چه چیزی بخوریم؟ زنان باردار ماهی بخورند یا نخورند؟ اگر یارانه نقدی نگرفته اید بخوانید | چرا یارانه ام قطع شده و چطور می تونم اعتراض بزنم؟ زمان ثبت نام حج تمتع اعلام شد+جزییات تاریخ جدید فروش محصولات ایران خودرو در مهر 1404 اعلام شد + شرایط پیش فروش و جزییات وزیر نیرو درباره پاییز به مردم هشدار داد ال جی برای سالمندان تلویزیون هوشمند طراحی کرد ساعت کاسیو پس از 36 سال هوشمند شد! بازگشت آقااسفندیار با اکران آنلاین خواب تلخ بعد از 22 سال! ماجرای نزاع خونین ماسال / دو مصدوم در بیمارستان رشت بستری شدند! کمبود 300 دستگاه خودروی آتش نشان در کشورموضوعات داغ:
مکانیسم ماشه شورای امنیت محصولات ایران خودرو ایران خودرو بازی پرسپولیس شورای امنیت سازمان ملل لیگ برتر فوتبال امامزاده محمد پایگاه خبری تلویزیون هوشمند کوربین رییس دپارتمان تیم ملی Manchester United ورزشگاه فولاد شهر کمال احمدی روزه اولی دیدار برگشت لیورپول جوانروح مکمل های دارویی معماری سوختن راننده گوهران رییس دانشگاه چمران گلدان الشحانیه جدول گلزنان لیگ برتر میلگرد پرشین کنفرانس خبری پرسپولیس آزادی خرمشهر مردم روستا جدول لیگ برتر سردار زهرایی وحید هاشمیان شبکه اجتماعی فوتبال ایران لغو تحریم ها آژانس بین المللی انرژی اتمی رئال مادرید بازار ایران سازمان بسیج نشست مجمع عمومی سازمان ملل مجمع عمومی سازمان ملل متحد مدیرعامل سازمان آتش نشانی لغو تحریم ها علیه ایران آتش نشانی و خدمات ایمنی آژانس بین المللی انرژی فعال سازی مکانیسم ماشه مجمع عمومی سازمان ملل لیگ برتر فوتبال ایران سازمان بسیج سازندگی سرمربی تیم پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی وال استریت ژورنال گلباران مزار شهدا نماینده ولی فقیه آژانس بین المللی تیم های پرسپولیس سازمان آتش نشانی والیبال قهرمانی بازگشت تحریم ها سازمان ملل متحد بازار طلا و سکه امیر عرب براقی شهرداری تهران تساوی بدون گل پرطرفدارترین علی لاریجانی اخبار سپاهان بسیج سازندگی رییس اتحادیه ریکاردو آلوز وزارت بهداشت کنفرانس خبری تیم پرسپولیس سایت هسته ای آغاز ثبت نام ریموت کنترل بازار داخلی باور نادرست آمریکایی ها
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
