صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار ویتامین ب12 - صفحه سوم
بروزرسانی: 13:23
41 - هنر رویه کوبی؛ مراحل جالب ساخت پاف تخت خواب (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:20 76148033
عصر ایران- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:20 76148033
ویدئویی از مراحل رویه کوبی یک پاف تخت خواب در یک کارگاه تولیدی مبل منتشر شده که ظرافت و هنر این صنعت را به نمایش می گذارد. - گلف 2 پایکس پیک: این فولکس واگن جالب 2 موتور 1.8 لیتری دارد (فیلم) ...
42 - چه ارتباطی بین بیماری کرون و کمبود ویتامین ب12 وجود دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:10 76147883
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:10 76147883
افراد مبتلا به بیماری کرون ممکن است در جذب برخی غذاها مشکل داشته باشند که به کمبود مواد مغذی منجر می شود. یکی از کمبودهای شایع، کمبود ویتامین ب12 است. - افراد مبتلا به بیماری کرون ممکن ...
43 - ویتامین ب 12 از حیوانات یافت می شود برای درمان آکنه صورت و جوش + مضرات ویتامین B12
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:42 76095819
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:42 76095819
ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می شود و برای درمان آکنه صورت و جوش از آن استفاده بسیاری می شود. The post ویتامین ب 12 از حیوانات یافت می شود برای درمان آکنه صورت و جوش + مضرات ...
44 - ویتامین ب 12 از حیوانات یافت می شود برای درمان آکنه صورت و جوش + مضرات ویتامین B12
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:13 76095248
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:13 76095248
ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می شود و برای درمان آکنه صورت و جوش از آن استفاده بسیاری می شود. - ، ویتامین B12 در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل های مختلف برای عملکرد بهتر ...
45 - تاثیر ویتامین B12 بر ایجاد آکنه و جوش های پوستی
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 07:07 76093758
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 07:07 76093758
ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می شود و برای درمان آکنه صورت و جوش از آن استفاده بسیاری می شود. - به گزارش گروه اجتماعی همانطور که می دانید آکنه ها فقط مخصوص جوانان و نوجوانان ...
46 - این ویتامین چه بلایی سر پوست شما می آورد؟
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 04:12 76093125
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 04:12 76093125
ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می شود و برای درمان آکنه صورت و جوش از آن استفاده بسیاری می شود. - ویتامین B12 در گوشت قرمز ، محصولات لبنی و مکمل های مختلف برای عملکرد بهتر ...
47 - 12 دسامبر روز جهانی ویتامین ب12(B12) است
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 09:22 75653693
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 09:22 75653693
ویتامینی که با مصرف گیاه و سبزیجات به دست نمی آید اما امروزه افراد گیاهخوار با مصرف قرص های مکمل کمبود این ویتامین را جبران می کنند. هدف این روز آگاهی از علائم کمبود ویتامین ب12 است که به خون،
48 - کمبود ویتامین ب12 چه بلایی سر خانم ها می آورد؟ + عکس
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 04:58 75595433
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 04:58 75595433
ویتامین ب 12 برای بسیاری از عملکردهای بدن لازم است. از جمله تولید گلبول های قرمز سلامت اعصاب و سنتز DNA و کمبود آن می تواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود که خیلی از آنها در خانم ها شایع ترند. -
49 - کمبود ویتامین ب 12 با بدن ما چه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 23:05 75245173
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 23:05 75245173
به نقل از نشریه انگلیسی اکسپرس نوشت: ویتامین ب12 یا کوبالامین از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز برای حیات موجودات زنده است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون سازی) و عملکرد سیستم عصبی) ...
50 - چرا باید ویتامین A مصرف کنیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 05:33 74896309
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 05:33 74896309
ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل ها ضروری است. - ویتامین A نقش مهمی در بسیاری از ابعاد سلامتی دارد، از جمله: سلامت چشم: دریافت ویتامین ...
51 - نشانه های کمبود ویتامین ب12 در بدن
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 10:57 74784619
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 10:57 74784619
به گزارش ایسکانیوز؛ ویتامین ب 12 ماده مغذی یا خانواده مولکول هایی به نام کوبالامین است که در ساختارش یونی از عنصر کبالت دارد که در سلامت خون و سلول های عصبی بدن و همچنین در ساخت دی ان ...
52 - نشانه های کمبود ویتامین ب12 در بدن
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 10:56 74784584
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 10:56 74784584
به گزارش ایسکانیوز؛ ویتامین ب 12 ماده مغذی یا خانواده مولکول هایی به نام کوبالامین است که در ساختارش یونی از عنصر کبالت دارد که در سلامت خون و سلول های عصبی بدن و همچنین در ساخت دی ان ...
53 - نشانه های کمبود ویتامین ب12 در بدن
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 10:52 74784479
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 10:52 74784479
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب12 کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، - احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید ...
54 - غذای فراسودمند چیست؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 04:43 74779973
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 04:43 74779973
کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوت های اساسی با یکدیگر دارند. - زهره پوراحمدی اظهار داشت: غذاهای فراسودمند، غذاهایی هستند ...
55 - علایم کمبود ویتامین ب12
مخاطب 24- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 04:31 74779937
مخاطب 24- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 04:31 74779937
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب12 کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، مراجعه به متخصص است. مخاطب 24- ویتامین ...
56 - نشانه های کمبود ویتامین ب12 در بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 02:07 74779537
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 02:07 74779537
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب12 کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، - احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید ...
57 - نشانه های کمبود ویتامین ب12
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 17:35 74774121
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 17:35 74774121
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب12 کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، - آفتاب نیوز : ویتامین ب 12 ماده مغذی ...
58 - نشانه های کمبود ویتامین ب12
نیمروز 24- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 15:37 74771917
نیمروز 24- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 15:37 74771917
به گزارش نیمروز24 به نقل از ایسنا، ویتامین ب 12 ماده مغذی یا خانواده مولکول هایی به نام کوبالامین است که در ساختارش یونی از عنصر کبالت دارد که در سلامت خون و سلول های عصبی بدن و همچنین ...
59 - نشانه های کمبود ویتامین ب12
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 15:05 74771234
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 15:05 74771234
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، ویتامین ب 12 ماده مغذی یا خانواده مولکول هایی به نام کوبالامین است که در ساختارش یونی از عنصر کبالت دارد که در سلامت خون و سلول های عصبی بدن و همچنین در ...
60 - کدام افراد ویتامین ب 12 بدنشان کم است؟
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 14:48 74770886
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 14:48 74770886
ویتامین ب 12 ماده مغذی یا خانواده مولکول هایی به نام کوبالامین است که در ساختارش یونی از عنصر کبالت دارد که در سلامت خون و سلول های عصبی بدن و همچنین در ساخت دی ان ای (ماده ژنتیکی سلول ها) موثر است.
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
دو گزینه جذاب استقلال برای جانشینی فرعباسی
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 18 مرداد 1404 (+جدول)
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
فال قهوه امروز شنبه 18 مرداد 1404
سعید مهری در آستانه انتقال به تیم صنعتی؛ پرسپولیس اجازه می دهد؟
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
این ادعای مقام دولت رییسی هم مهمل و پوچ است
ویدیو / فرشاد فاطمی، استاد اقتصاد دانشگاه شریف: بحران هایمان دارد زیاد و عمیق می شود؛ دیگر راه حل های کوچک جواب نخواهد داد؛ نیاز به تغییرات عمده داریم
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
واکنش واعظی به وضعیت اقتصادی و امنیتی کشور؛ همه چیز دست دولت نیست
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 18 مرداد 1404 + جدول
قیمت خودرو های سایپا امروز 18 مرداد 1404 + جدول
پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان 1400 در 3 مرحله (زمان احتمالی پرداخت)| دلایل تاخیر در پرداخت معوقات فرهنگیان+ جدول میانگین مبلغ معوقات به تفکیک رتبه ها
واژگونی پژو 405 در محور دزفول–شوشتر؛ مرگ پسر بچه 8 ساله و مصدومیت 4 نفر
گام به گام با «پویش اصفهان منهای 20»در شهرها و محله های استان اصفهان
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
بحران بیکاری و بی تحصیلی؛ یک چهارم جوانان ایرانی بلاتکلیف اند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
تبریک مدیر ارتباطات گروه فولاد مبارکه به مناسبت روز خبرنگار در صفحه ویراستی
تاثیرات و مجازات کامنت های منفی در فضای مجازی
موضوعات داغ:
محمود فرشچیان
استاد محمود فرشچیان
باشگاه استقلال
کلیسای جامع
استان کرمانشاه
نابرابری جنسیتی
پرداخت معوقات
فولاد مبارکه
دانشگاه علوم پزشکی
روز خبرنگار
مراسم نه دی
صعود به لالیگا
اقامه عزای
دستور استاندار
دنیای اقتصاد
حمل مشعل
رفلکسولوژی
درباره قیمت کتاب
نخل گل
حسین صمصامی
هیات ووشو کرمانشاه
ویروس پاپیلومای انسانی
کهنه کند
شرکت مسافربری
وره زردی
فریدون فضلی
رده بندی وهانی
ابراهیم علیدخت
عرفی
جامعه دوقطبی
پوره سیب زمینی
تیم ملی فوتبال
مخابرات ایران
پرواز مستقیم
آموزش وپرورش
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
خودروی سواری
خراسان رضوی
برنامه ریزی
ایست بازرسی
شرکت توزیع نیروی برق
استاندارد لیژ بلژیک
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
توزیع نیروی برق
منچستر یونایتد
پرسپولیس تهران
معاون وزیر کار
شرکت توزیع برق
پلیس فتا تهران
برقراری پرواز
استاندارد لیژ
رییس پلیس فتا
تست های پزشکی
حبیب فرعباسی
اعمال خاموشی
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عملکرد دولت
دیوان عدالت
عدالت اداری
وزیر امور اقتصادی و دارایی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
اورژانس پیش بیمارستانی
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
علوم پزشکی شهید بهشتی
اداره کل آموزش وپرورش
جشنواره فیلم لوکارنو
باشگاه استقلال تهران
فرهنگ و ارشاد اسلامی
صرفه جویی در مصرف آب
وزارت فرهنگ و ارشاد
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت دو گزینه جذاب استقلال برای جانشینی فرعباسی قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 18 مرداد 1404 (+جدول) حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند فال قهوه امروز شنبه 18 مرداد 1404 سعید مهری در آستانه انتقال به تیم صنعتی؛ پرسپولیس اجازه می دهد؟ علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ این ادعای مقام دولت رییسی هم مهمل و پوچ است ویدیو / فرشاد فاطمی، استاد اقتصاد دانشگاه شریف: بحران هایمان دارد زیاد و عمیق می شود؛ دیگر راه حل های کوچک جواب نخواهد داد؛ نیاز به تغییرات عمده داریم استاد محمود فرشچیان درگذشت خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! واکنش واعظی به وضعیت اقتصادی و امنیتی کشور؛ همه چیز دست دولت نیست قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 18 مرداد 1404 + جدول قیمت خودرو های سایپا امروز 18 مرداد 1404 + جدول پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان 1400 در 3 مرحله (زمان احتمالی پرداخت)| دلایل تاخیر در پرداخت معوقات فرهنگیان+ جدول میانگین مبلغ معوقات به تفکیک رتبه ها واژگونی پژو 405 در محور دزفول–شوشتر؛ مرگ پسر بچه 8 ساله و مصدومیت 4 نفر گام به گام با «پویش اصفهان منهای 20»در شهرها و محله های استان اصفهان حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند بحران بیکاری و بی تحصیلی؛ یک چهارم جوانان ایرانی بلاتکلیف اند نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ تبریک مدیر ارتباطات گروه فولاد مبارکه به مناسبت روز خبرنگار در صفحه ویراستی تاثیرات و مجازات کامنت های منفی در فضای مجازیموضوعات داغ:
محمود فرشچیان استاد محمود فرشچیان باشگاه استقلال کلیسای جامع استان کرمانشاه نابرابری جنسیتی پرداخت معوقات فولاد مبارکه دانشگاه علوم پزشکی روز خبرنگار مراسم نه دی صعود به لالیگا اقامه عزای دستور استاندار دنیای اقتصاد حمل مشعل رفلکسولوژی درباره قیمت کتاب نخل گل حسین صمصامی هیات ووشو کرمانشاه ویروس پاپیلومای انسانی کهنه کند شرکت مسافربری وره زردی فریدون فضلی رده بندی وهانی ابراهیم علیدخت عرفی جامعه دوقطبی پوره سیب زمینی تیم ملی فوتبال مخابرات ایران پرواز مستقیم آموزش وپرورش تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار خودروی سواری خراسان رضوی برنامه ریزی ایست بازرسی شرکت توزیع نیروی برق استاندارد لیژ بلژیک دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه توزیع نیروی برق منچستر یونایتد پرسپولیس تهران معاون وزیر کار شرکت توزیع برق پلیس فتا تهران برقراری پرواز استاندارد لیژ رییس پلیس فتا تست های پزشکی حبیب فرعباسی اعمال خاموشی رییس جمهوری اطلاع رسانی عملکرد دولت دیوان عدالت عدالت اداری وزیر امور اقتصادی و دارایی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات دانشگاه علوم پزشکی دزفول ورزشگاه نقش جهان اصفهان اورژانس پیش بیمارستانی تیم ملی فوتبال کشورمان کاپیتان اسبق پرسپولیس امور اقتصادی و دارایی علوم پزشکی شهید بهشتی اداره کل آموزش وپرورش جشنواره فیلم لوکارنو باشگاه استقلال تهران فرهنگ و ارشاد اسلامی صرفه جویی در مصرف آب وزارت فرهنگ و ارشاد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
