صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار آب آشامیدنی سالم - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 21:37
261 - روز های گرم از مصرف مایعات شیرین و کافیین دار خودداری کنید
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 08:40 73610386
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 08:40 73610386
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، فرشته فزونی، با تاکید بر ضرورت رعایت الگوی تغذیه ای سالم به بیان نکاتی مهم برای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن در هوای گرم تابستان، - رییس گروه ...
262 - روزهای گرم از مصرف مایعات شیرین و کافیین دار خودداری کنید
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 07:10 73609424
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 07:10 73609424
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافیین دار مانند قهوه، شکلات های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می شود، - رییس گروه بهبود ...
263 - نوشیدنی شیرین و کافیین دار؟ در روزهای گرم مراقب باشید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 06:07 73609113
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 06:07 73609113
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافیین مانند قهوه، شکلات های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن می شود. - فرشته فزونی ...
264 - نوشیدنی شیرین و کافیین دار؟ در روزهای گرم مراقب باشید!
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 00:54 73607890
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 00:54 73607890
فرشته فزونی رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به افزایش موارد گرمازدگی و کم آبی بدن در فصل تابستان به بیان نکاتی طلایی برای این روزهای گرم پرداخت. - فرشته فزونی رییس ...
265 - نوشیدنی شیرین و کافیین دار؟ در روزهای گرم مراقب باشید!
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 00:48 73607854
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 00:48 73607854
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافیین مانند قهوه، شکلات های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن می شود. - فرشته فزونی ...
266 - نوشیدنی شیرین و کافیین دار؟ در روزهای گرم مراقب باشید!
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 00:40 73607803
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 00:40 73607803
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافیین مانند قهوه، شکلات های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن می شود. - فرشته فزونی ...
267 - در روزهای گرم نوشیدنی های شیرین و کافیین دار کمتر بنوشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 23:51 73607299
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 23:51 73607299
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافیین مانند قهوه، شکلات های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن می شود، - به گزارش ...
268 - در روزهای گرم نوشیدنی های شیرین و کافیین دار کمتر بنوشید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 19:28 73604306
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 19:28 73604306
266616 تاریخ انتشار: شنبه 20 مرداد 1403 10:33 به گزارش بهداشت نیوز، فرشته فزونی رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به افزایش موارد گرمازدگی و کم آبی بدن در فصل تابستان به ...
269 - در دولت شهید رییسی هر 3 روز یک روستای کرمانشاه از نعمت آب سالم برخوردار شد
ایسنا- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:50 73600836
ایسنا- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:50 73600836
در طول خدمت دولت شهید رییسی بیش از 350 روستای استان کرمانشاه از تنش آبی خارج شدند و به طور متوسط هر سه روز، یک روستا از نعمت آب سالم و پایدار بهره مند شد. - ایسنا/کرمانشاه استاندار کرمانشاه گفت:
270 - بهره مندی 850 خانواده روستایی منوجان از آب آشامیدنی سالم
خبرگزاری دانشجو- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:25 73594905
خبرگزاری دانشجو- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:25 73594905
به گزارش گروه استان خبرگزاری دانشجو، علیرضا عبدیان اعلام کرد: با بهره برداری از چاه جدید یک مجتمع روستایی در منوجان، 3 روستا با 850 خانوار جمعیت، - مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمان گفت:
271 - بهره مندی 850 خانوار روستایی از آب آشامیدنی سالم در منوجان
مهر- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:55 73592764
مهر- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:55 73592764
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمان گفت: 850 خانوار از 3 روستا در منوجان، از نعمت آب آشامیدنی سالم و پایدار بهره مند شدند. - کرمان- مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمان گفت: 850 خانوار ...
272 - بهره مندی850 خانوار روستایی از آب آشامیدنی سالم در منوجان
مهر- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:40 73592468
مهر- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:40 73592468
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمان گفت: 850 خانوار از 3 روستا در منوجان، از نعمت آب آشامیدنی سالم و پایدار بهره مند شدند. - کرمان- مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمان گفت: 850 خانوار ...
273 - بهره مندی 850 خانوار منوجانی از نعمت آب شرب پایدار
ایسنا- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:20 73592022
ایسنا- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:20 73592022
مدیرعامل آب و فاضلاب استان کرمان گفت: با بهره برداری از چاه جدید یک مجتمع روستایی در منوجان، سه روستا با 850 خانوار جمعیت، از نعمت آب شرب بهداشتی و پایدار بهره مند شدند. - ایسنا/کرمان مدیرعامل ...
274 - فعالیت پویش نذر آب در لرستان
ایکنا- اقتصادی- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 18:40 73585926
ایکنا- اقتصادی- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 18:40 73585926
پویش نذر آب با مشارکت قرارگاه جهادی مهر خاتم و خیران در استان آغاز شده و 200 هزار بطری آب معدنی بین مواکب استان در عراق توزیع می شود. - به گزارش ایکنا به نقل از روابط عمومی قرارگاه مهر خاتم، ...
275 - ارسال 200 هزار آب معدنی به مواکب لرستانی در عراق
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 11:30 73580566
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 11:30 73580566
خبرگزاری صداوسیمای استان لرستان ؛ مسئول قرارگاه جهادی مهر خاتم در لرستان گفت:پویش نذر آب با مشارکت قرارگاه جهادی مهر خاتم و خیران در استان آغاز شده و 200 هزار بطری آب معدنی بین مواکب ...
276 - تشدید پایش و نظارت بر کیفیت آب آشامیدنی در ایام اربعین در سراسر استان
ایسنا- سیاسی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:25 73567227
ایسنا- سیاسی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:25 73567227
مدیرعامل آب و فاضلاب استان ایلام گفت: به منظور حصول اطمینان از تأمین و توزیع آب آشامیدنی سالم و بهداشتی در ایام اربعین حسینی (ع)، روزانه و به صورت مستمر، - ایسنا/ایلام مدیرعامل آب و فاضلاب ...
277 - پایش و نظارت کیفیت آب آشامیدنی زوار اربعین در ایلام انجام می شود
ایرنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:00 73553660
ایرنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:00 73553660
مدیرعامل آب و فاضلاب استان ایلام گفت: به منظور حصول اطمینان از تامین و توزیع آب آشامیدنی سالم و بهداشتی در ایام اربعین حسینی (ع)، - ایلام - ایرنا - مدیرعامل آب و فاضلاب استان ایلام گفت: ...
278 - آغاز عملیات اجرایی خط انتقال آب شرب روستای نیشکولان سردشت
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 22:05 73545648
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 22:05 73545648
عملیات اجرایی آبرسانی به روستای نیشکولان شامل اجرای 3 هزار و 370 متر لوله گذاری خط انتقال با لوله پلی اتیلن سایز 75 با اعتبار 30 میلیارد و 500 میلیون ریال از محل اعتبارات عمرانی استانی آغاز شد.
279 - 19 طرح آبرسانی در ماهنشان آماده بهره برداری است
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 12:50 73536760
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 12:50 73536760
با بهره برداری از این طرح ها جمعیتی افزون بر 14 هزار و 500 نفر در شهرستان ماهنشان از آب آشامیدنی سالم و پایدار برخوردار می شوند.وی افزود: آبرسانی به روستا های مغانلو قره گل، بلندپرچین، ...
280 - بیش از 189 میلیارد ریال پروژه آبرسانی در ماهنشان آماده بهره برداری است
ایرنا- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 11:00 73534375
ایرنا- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 11:00 73534375
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان زنجان گفت: امسال 19 طرح آبرسانی با اعتباری بالغ بر 189 میلیارد ریال در شهرستان محروم ماهنشان از توابع استان زنجان آماده بهره برداری است. - علی محمد نادرخانی ...
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد
وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاه
موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
تعطیلی ادارات
ترکیب استقلال
زائران اربعین
بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
فوتبال تراکتور
فوتبال ایران
هواداران استقلال
خراسان رضوی
قلعه سلیمان خان
نشست آسیب شناسی
حسین برزگر
خرید برنج
لیگ حرفه ای پرتغال
نقل و انتقال بانکی
برف روبی
ستاد هماهنگی خدمات سفر
حادثه واژگونی
آکشای کومار
هوای این روزهای من
گروه درمانی
کنترل بازار
داوران بین المللی ایران
ژان ایو لودریان
بیژن باتمانی
زینچنکو
زن مصنوعی
محمدحنیف اتمر
تعدادی از بازیکنان استقلال
ترکیب تراکتور
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
تراکتوری ها
بازی فوتبال
پایگاه خبری
ترکیب تیم فوتبال
علیرضا بیرانوند
سود سهام عدالت
انتقال زائران
سرلشکر باقری
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
مرز دوغارون
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
استقلالی ها
امام حسین(ع)
گوشی هوشمند
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
کاپیتان استقلال
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
شورای عالی بورس
مشاور امنیت ملی
سرمربی تراکتور
خبرگزاری ایرنا
دراگان اسکوچیچ
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
پلیس راه استان
نقل و انتقالات
وضعیت آب و هوا
پوسیدگی دندان
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
جمهوری اسلامی
وحید هاشمیان
انتهای پیام/
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد! آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟ استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند آذربایجان ابر دزدی می کند؟ از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟ خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاهموضوعات داغ:
استقلال و تراکتور تعطیلی ادارات ترکیب استقلال زائران اربعین بازی استقلال بازی استقلال و تراکتور فوتبال تراکتور فوتبال ایران هواداران استقلال خراسان رضوی قلعه سلیمان خان نشست آسیب شناسی حسین برزگر خرید برنج لیگ حرفه ای پرتغال نقل و انتقال بانکی برف روبی ستاد هماهنگی خدمات سفر حادثه واژگونی آکشای کومار هوای این روزهای من گروه درمانی کنترل بازار داوران بین المللی ایران ژان ایو لودریان بیژن باتمانی زینچنکو زن مصنوعی محمدحنیف اتمر تعدادی از بازیکنان استقلال ترکیب تراکتور اربعین حسینی لیگ قهرمانان تراکتوری ها بازی فوتبال پایگاه خبری ترکیب تیم فوتبال علیرضا بیرانوند سود سهام عدالت انتقال زائران سرلشکر باقری بیمارستان ها تنظیم مقررات مرز دوغارون اردوی ترکیه کیست تخمدان استقلالی ها امام حسین(ع) گوشی هوشمند ارایه خدمات پیش بینی وضعیت آب و هوا پنجره نقل و انتقالات مشاور امنیت ملی عراق زائران اربعین حسینی مهاجران افغانستانی تیم فوتبال استقلال سازمان های دولتی مدیریت منابع آبی کاپیتان استقلال باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال اربعین حسینی (ع) شورای عالی بورس مشاور امنیت ملی سرمربی تراکتور خبرگزاری ایرنا دراگان اسکوچیچ غلامحسین مظفری راسموس هویلوند فوتبال استقلال شبکه توزیع برق پلیس راه استان نقل و انتقالات وضعیت آب و هوا پوسیدگی دندان فعالیت ادارات سوپرجام ایران جمهوری اسلامی وحید هاشمیان انتهای پیام/
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
