صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار اسید اوریک - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 16:51
301 - این افراد اصلا عدس نخورند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 16:28 69048594
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 16:28 69048594
عدس سرشار از ویتامین های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به گفته یک متخصص تغذیه آلمانی عدس برای افراد مبتلا به دیابت،
302 - این علائم یعنی اوریک خون شما بالاست
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 12:08 69043468
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 12:08 69043468
صد آنلاین | اسیداوریک از تجزیه پورین در بدن به دست می آید. پورین اسیدآمینه ای است که در بسیاری از غذاهای پروتیینی وجود دارد. - به گزارش صد آنلاین اسید اوریک خون اسیداوریک بعد از تولید ...
303 - عدس برای این افراد سم مهلک است / لب نزیند
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 14:23 69019146
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 14:23 69019146
به گزارش ساناپرس؛ عدس برای این افراد سم مهلک است / لب نزیند عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است. - عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار ...
304 - یادی از مرحوم دکتر بسکی، پدر طبیعت ایران
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 12:22 68964452
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 12:22 68964452
درباره مرحوم دکتر غلامعلی بسکی، معروف به پدر طبیعت ایران، که عمر و اموال خود را برای حفظ محیط زیست وقف کرد. - اقرار رییس سازمان محیط زیست به وخامت اوضاع دریاچه ارومیه او که در ادامه با ...
305 - این نوشیدنی روزانه ممکن است به شما در تسکین یا حتی درمان نقرس کمک کند!
چمدون- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 20:18 68849783
چمدون- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 20:18 68849783
یک درمان طبیعی بسیار ساده نقرس نوع دردناکی از آرتریت است: التهاب مفصلی در بدن انسان است که توسط کریستال های اسید اوریک ایجاد می شود. معمولاً طی یک تا سه هفته بهبود می یابد، - قبل از اینکه ...
306 - گیلاس مشکلات خواب را برطرف می کند
جهان مانا- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 21:52 68806401
جهان مانا- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 21:52 68806401
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. - به گفته کارشناسان، ...
307 - گیلاس مشکلات خواب را برطرف می کند
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 08:55 68794499
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 08:55 68794499
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - آفتاب نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود ...
308 - با این میوه تابستانی بدون قرص مشکلات خوابتان را برطرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 12:41 68769817
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 12:41 68769817
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند،
309 - با این میوه تابستانی بدون قرص مشکلات خوابتان را برطرف کنید
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 12:23 68769439
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 12:23 68769439
صد آنلاین | محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - صد آنلاین محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. کد خبر :
310 - با خوردن چه غذاها دچار سنگ کلیه می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 12:36 68756950
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 12:36 68756950
سنگ کلیه یکی از بیماری های رایج و دردناک است که تغذیه بر روی ان تاثیر زیادی دارد. - به گزارش سرشار از سدیم داشته باشید، احتمال وجود کلسیم بیشتر در ادرار افزایش می یابد. بیشتر افراد سدیم ...
311 - این بیماران به هیچ عنوان به این غذاها لب نزنند
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 17:48 68638652
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 17:48 68638652
این بیماران به هیچ عنوان به این غذاها لب نزنند بدن افراد مبتلا به نقرس نمی تواند اسید اوریک اضافی را به طور موثر حذف کند. بنابراین، یک رژیم غذایی غنی از غذاهایی که سطح اسید اوریک را افزایش ...
312 - بررسی محدودیت غذایی براسی افراد مبتلا به نقرس
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 14:53 68636062
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 14:53 68636062
شکی نیست که افراد مبتلا به نقرس باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. برخی غذاها ممکن است با افزایش سطح اسید اوریک باعث حمله شوند. آنها باید خوردن برخی از انواع گوشت ها، - از الاهرام،سیاری ...
313 - غذاهای ممنوعه برای بیماران نقرس
زنهار نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 13:42 68634768
زنهار نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 13:42 68634768
شکی نیست که افراد مبتلا به نقرس باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. برخی غذاها ممکن است با افزایش سطح اسید اوریک باعث حمله شوند. - به گزارش زنهار به نقل از خبرآنلاین: شکی نیست که افراد ...
314 - بیماران نقرس سمت این غذاها نروند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 23:02 68627235
عرشه آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 23:02 68627235
شکی نیست که افراد مبتلا به نقرس باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. برخی غذاها ممکن است با افزایش سطح اسید اوریک باعث حمله شوند. آنها باید خوردن برخی از انواع گوشت ها، - الکل، آبجو و شکر ...
315 - غذاهای ممنوعه برای بیماران نقرس
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 22:05 68626850
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 22:05 68626850
شکی نیست که افراد مبتلا به نقرس باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. برخی غذاها ممکن است با افزایش سطح اسید اوریک باعث حمله شوند. آنها باید خوردن برخی از انواع گوشت ها، - الکل، آبجو و شکر ...
316 - بیماری نقرس چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 11:41 68602419
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 11:41 68602419
نقرس (Gout) نوعی آرتروز مفاصل است که در زمان بالا رفتن ماده شیمیایی اسید اوریک در خون، باعث جمع شدن بلورهای اسید اوریکی در مفاصل می شود. - نقرس (Gout) نوعی آرتروز مفاصل است که در زمان بالا رفتن ...
317 - هندوانه را بپزید و معجزه اش را ببینید! | فواید عجیب و معجزه آسای هندوانه پخته
خبرجو 24- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 17:33 68536578
خبرجو 24- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 17:33 68536578
به گزارش خبرجو24؛ هندوانه را بپزید و معجزه اش را ببینید! | فواید عجیب و معجزه آسای هندوانه پخته بهبود سیستم گوارشی: هندوانه پخته حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است که می تواند به بهبود ...
318 - کاهش چربی خون با این خوشمزه های خانگی (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 09:30 68413116
عصر ایران- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 09:30 68413116
کباب، کله و پاچه، سیب زمینی سرخ کرده، خورش چرب، سرشیر، نان خامه ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و...؛ اینها خوراکی هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه ای می توانند به راحتی آنها ...
319 - کاهش چربی خون با این خوشمزه های خانگی
عصر ایران- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 09:25 68413044
عصر ایران- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 09:25 68413044
کباب، کله و پاچه، سیب زمینی سرخ کرده، خورش چرب، سرشیر، نان خامه ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و...؛ اینها خوراکی هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه ای می توانند به راحتی آنها ...
320 - تاثیر باورنکردنی آب معدنی بر سنگ کلیه
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 14:18 68405194
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 14:18 68405194
آب سالم بهترین نوشیدنی برای سلامت کلیه ها است. - به طور طبیعی ذخایر مواد معدنی و نمک ها در کلیه ها جمع می شوند و کلیه ها برای دفع املاح اضافی از طریق ادرار نیاز به آب کافی دارند. زمانی ...
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
برنامه امروز (یکشنبه) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان/ ساعت فینال اسماعیلی و مهمدی
قیمت دلار وحشتناک شد، قیمت دلار امروز + جدول
کلیپ جنجالی درگیری لفظی هواداران استقلال با آرمین سهرابیان : تو اصلا استقلالی هستی؟!! + فیلم پربازدید
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 104 میلیون + جدول
اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد
نتیجه بازی والیبال آرژانتین و ایتالیا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
ترکیب استقلال برای دیدار مقابل پیکان لو رفت + جزییات
هر آنچه که باید درباره امید تحویلی بدانید | فرار معجزه آسای گنگستر ایرانی از امنیتی ترین زندان جهان!
خبر داغ از بیمه تکمیلی معلمان و فرهنگیان بازنشسته امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 100 میلیون + جدول
جدول پرداخت یارانه معیشتی شهریور 1404 | مبلغ مستمری خانوارها چقدر شد
دستگیری 6 سارقِ طلافروشی دَرگهانِ قشم/ 8 کیلو طلا به مالباخته بازگشت
آخرین قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز یکشنبه 30 شهریور1404
آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
ادعای تریتا پارسی: ایران برای مهار اسنپ بک وارد مذاکره مستقیم با آمریکا شده | ترامپ پیشنهاد ایران را رد خواهد کرد
امید تحویلی کیست؟ تبهکار فراری سابقه دار
ببینید | تشخیص ارواح؟ خودروی تسلا در حال عبور از کنار یک قبرستان چه تصویری را نشان می دهد؟
تصاویر/ نشست خبری مدیر کل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس و مقاومت استان مرکزی
اطمینان سازمان های ناظر از ایمنی تشعشعات دکل های مخابراتی؛ مردم نگران نباشند
برنامه کاراشاب برای تبدیل به اپراتور سرویس شرکت مخابرات ایران
علوم انسانی در خدمت حل مسائل واقعی مردم باشد
موضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی
استقلال و پیکان
مسابقات کشتی
بازی استقلال و پیکان
قهرمانی جهان
دفاع مقدس و مقاومت
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
بازی استقلال
هواداران استقلال
یارانه معیشتی
واکسن کووایران برکت
کارگاه خیاطی
سند ارتقای وضعیت بانوان
محمود فرهنگ
انجمن های علمی
کانی ناو
آیت الله رفسنجانی
حیدر اسکندر پور
محرومان جام حذفی ایران
میلاد کریمی
یوسف رضاپور
وداع با ماه رمضان
چی چکا
خادمان حسینی
فرمانده انتظامی فسا
شهر شوط
منچسترسیتی کریستال پالاس
قالبیاف
ترکیب اصلی پرسپولیس
آرئوخو
فروش فوق العاده
سلامت شهروندان
سرمربی پرتغالی
سازمان بهزیستی
لیگ برتر ایران
بانک مهر ایران
پرداخت یارانه
تعلیم و تربیت
کاپیتان سابق
قلعه حسن خان
تبدیل وضعیت
عباس گودرزی
دستگاه لیزر
کمیته امداد
ارتباطات و فناوری اطلاعات
اتحادیه طلا و جواهر تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تنظیم مقررات
کمیسیون فرهنگی مجلس
اتحادیه طلا و جواهر
شرکت مخابرات ایران
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
اصناف خراسان رضوی
استان خراسان رضوی
ارتباطات و فناوری
تروییکای اروپایی
ورزشگاه نقش جهان
دکل های مخابراتی
شرکت مایکروسافت
مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی
نمایشگاه الکامپ
شاخه نظامی حماس
بازارهای جهانی
کمیسیون فرهنگی
فناوری اطلاعات
ستاد گرامیداشت
فوتبال استقلال
بازرسی و نظارت
تشدید نظارت ها
تیم های سپاهان
نیروهای شرکتی
وزیر ارتباطات
مخابرات ایران
سیدحسین حسینی
مصاحبه جنجالی
نایب رییس اول
بازیکن خارجی
ترکیب سپاهان
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان برنامه امروز (یکشنبه) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان/ ساعت فینال اسماعیلی و مهمدی قیمت دلار وحشتناک شد، قیمت دلار امروز + جدول کلیپ جنجالی درگیری لفظی هواداران استقلال با آرمین سهرابیان : تو اصلا استقلالی هستی؟!! + فیلم پربازدید جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 104 میلیون + جدول اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد نتیجه بازی والیبال آرژانتین و ایتالیا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 ترکیب استقلال برای دیدار مقابل پیکان لو رفت + جزییات هر آنچه که باید درباره امید تحویلی بدانید | فرار معجزه آسای گنگستر ایرانی از امنیتی ترین زندان جهان! خبر داغ از بیمه تکمیلی معلمان و فرهنگیان بازنشسته امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 100 میلیون + جدول جدول پرداخت یارانه معیشتی شهریور 1404 | مبلغ مستمری خانوارها چقدر شد دستگیری 6 سارقِ طلافروشی دَرگهانِ قشم/ 8 کیلو طلا به مالباخته بازگشت آخرین قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز یکشنبه 30 شهریور1404 آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد ادعای تریتا پارسی: ایران برای مهار اسنپ بک وارد مذاکره مستقیم با آمریکا شده | ترامپ پیشنهاد ایران را رد خواهد کرد امید تحویلی کیست؟ تبهکار فراری سابقه دار ببینید | تشخیص ارواح؟ خودروی تسلا در حال عبور از کنار یک قبرستان چه تصویری را نشان می دهد؟ تصاویر/ نشست خبری مدیر کل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس و مقاومت استان مرکزی اطمینان سازمان های ناظر از ایمنی تشعشعات دکل های مخابراتی؛ مردم نگران نباشند برنامه کاراشاب برای تبدیل به اپراتور سرویس شرکت مخابرات ایران علوم انسانی در خدمت حل مسائل واقعی مردم باشدموضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی استقلال و پیکان مسابقات کشتی بازی استقلال و پیکان قهرمانی جهان دفاع مقدس و مقاومت کشتی فرنگی قهرمانی جهان بازی استقلال هواداران استقلال یارانه معیشتی واکسن کووایران برکت کارگاه خیاطی سند ارتقای وضعیت بانوان محمود فرهنگ انجمن های علمی کانی ناو آیت الله رفسنجانی حیدر اسکندر پور محرومان جام حذفی ایران میلاد کریمی یوسف رضاپور وداع با ماه رمضان چی چکا خادمان حسینی فرمانده انتظامی فسا شهر شوط منچسترسیتی کریستال پالاس قالبیاف ترکیب اصلی پرسپولیس آرئوخو فروش فوق العاده سلامت شهروندان سرمربی پرتغالی سازمان بهزیستی لیگ برتر ایران بانک مهر ایران پرداخت یارانه تعلیم و تربیت کاپیتان سابق قلعه حسن خان تبدیل وضعیت عباس گودرزی دستگاه لیزر کمیته امداد ارتباطات و فناوری اطلاعات اتحادیه طلا و جواهر تهران صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تنظیم مقررات کمیسیون فرهنگی مجلس اتحادیه طلا و جواهر شرکت مخابرات ایران رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی اصناف خراسان رضوی استان خراسان رضوی ارتباطات و فناوری تروییکای اروپایی ورزشگاه نقش جهان دکل های مخابراتی شرکت مایکروسافت مستمری مددجویان صندوق بازنشستگی نمایشگاه الکامپ شاخه نظامی حماس بازارهای جهانی کمیسیون فرهنگی فناوری اطلاعات ستاد گرامیداشت فوتبال استقلال بازرسی و نظارت تشدید نظارت ها تیم های سپاهان نیروهای شرکتی وزیر ارتباطات مخابرات ایران سیدحسین حسینی مصاحبه جنجالی نایب رییس اول بازیکن خارجی ترکیب سپاهان
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
