صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار سلامت و تندرستی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 17:16
301 - انگشتر هوشمند چیست و چه کمکی به زندگی دیجیتال می کند؟
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 15:44 73302242
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 15:44 73302242
اگر می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد سلامت و تندرستی خود داشته باشید، اما به استفاده از ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام اهمیت نمی دهید، انگشتر هوشمند می تواند برای شما مناسب باشد. ...
302 - راز طول عمر ژاپنی ها فاش شد
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 23:06 73275547
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 23:06 73275547
در مقایسه با مردم سایر کره زمین اینجا کمترین میزان سرطان، بیماری های قلبی و زوال عقل ثبت شده است. - میزان 100 ساله های این جزیره نسبت به جمعیت آن بیشترین است. مردم این در این جزیره بیشتر ...
303 - سامسونگ از اپل سبقت گرفت؛ هوش مصنوعی در انگشت شما!
اطلاعات آنلاین- فناوری- 13 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 15:33 73270360
اطلاعات آنلاین- فناوری- 13 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 15:33 73270360
اپل می خواهد هوش مصنوعی را در جیب یا روی میز شما بگذارد اما سامسونگ می خواهد آن را روی انگشت شما بگذارد. - به گزارش اطلاعات آنلاین هفته پیش شرکت کره ای رسما از گلکسی رینگ رونمایی کرد، ...
304 - هوش مصنوعی روی انگشت شما/سامسونگ با این حلقه برای انگشت شما نقشه کشید! +عکس
اقتصاد آنلاین- فناوری- 13 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 12:15 73266540
اقتصاد آنلاین- فناوری- 13 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 12:15 73266540
اپل می خواهد هوش مصنوعی را در جیب یا روی میز شما بگذارد اما سامسونگ می خواهد آن را روی انگشت شما بگذارد. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، هفته پیش شرکت کره ای رسما از ...
305 - سامسونگ با این حلقه برای انگشت شما نقشه کشید! +عکس
اطلاعات آنلاین- فناوری- 13 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 11:33 73265747
اطلاعات آنلاین- فناوری- 13 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 11:33 73265747
اپل می خواهد هوش مصنوعی را در جیب یا روی میز شما بگذارد اما سامسونگ می خواهد آن را روی انگشت شما بگذارد. - به گزارش اطلاعات آنلاین هفته پیش شرکت کره ای رسما از گلکسی رینگ رونمایی کرد، ...
306 - برای کمبود ویتامین b12 چی بخوریم؟ | 5 منبع ویتامین b12 برای کاهش خستگی
روبرو نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 11:18 73243399
روبرو نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 11:18 73243399
ویتامین B12 یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که در بدن تولید نمی شود. در این مطلب به 5 منبع غذایی ارزشمند این ویتامین اشاره خواهیم کرد. - به گزارش روبرونیوز، ویتامین B 12 یکی از ویتامین ...
307 - خواب خوب را جدی بگیرید؛ لیست بیماری های ناشی از کم خوابی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 04:08 73225492
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 04:08 73225492
بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد. - در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که ...
308 - خواب خوب را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:05 73217378
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:05 73217378
به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،
309 - خواب خوب را جدی بگیرید
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:03 73217359
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:03 73217359
به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،
310 - خواب خوب را جدی بگیرید
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 09:48 73217207
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 09:48 73217207
به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،
311 - چرا باید خوب خوابیدن را جدی بگیریم
سبک ایده آل- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 20:49 73213698
سبک ایده آل- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 20:49 73213698
به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،
312 - خواب خوب را دست کم نگیرید!
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 20:35 73213599
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 20:35 73213599
در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ، - در دنیای امروزی ...
313 - خواب خوب را دست کم نگیرید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 19:32 73213144
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 19:32 73213144
در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ، - کیفیت زندگی ...
314 - اتفاقی که بعد از حذف کامل نمک در بدن تان می افتد
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 22:01 73116949
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 22:01 73116949
نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده اند، - به گزارش ...
315 - نگاه امام حسین(ع) به مرگ و زندگی چگونه است؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 12:46 73109036
فرتاک نیوز- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 12:46 73109036
«من اصحاب و یارانی را بهتر از یاران خود ندیده ام و اهل بیت و خاندانی بهتر و با وفاتر از اهل بیت خود سراغ ندارم، خداوند به همه شما جزای خیر دهد». - ، سپاس گزاری نعمتهای گذشته، نعمتهای آینده ...
316 - اتفاقی که بعد از حذف کامل نمک در بدن تان می افتد
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 03:03 73102684
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 03:03 73102684
264487 تاریخ انتشار: یکشنبه 17 تیر 1403 21:09 به گزارش بهداشت نیوز نمک، چاشنی رایجی است که تقریبا در همه فرهنگ های غذایی در سراسر دنیا استفاده می شود، - به گزارش بهداشت نیوز نمک، چاشنی رایجی است ...
317 - نگاه امام حسین(ع) به مرگ و زندگی چگونه است؟
آفتاب نو- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 00:08 73102041
آفتاب نو- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 00:08 73102041
264493 تاریخ انتشار: یکشنبه 17 تیر 1403 21:22 به گزارش بهداشت نیوز «سپاس گزاری نعمتهای گذشته، نعمتهای آینده و زودرس را به دنبال دارد». - به گزارش بهداشت نیوز سپاس گزاری نعمتهای گذشته، نعمتهای ...
318 - پرچم دانشگاه آزاد اسلامی در قله های 31 استان به اهتزار درمی آید
خبرگزاری آنا- دانش- 13 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 14:50 73095902
خبرگزاری آنا- دانش- 13 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 14:50 73095902
تفاهم نامه همکاری مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی و فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران منعقد شد. - به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، امروز تفاهم نامه همکاری مرکز ورزش ...
319 - پرچم دانشگاه آزاد اسلامی در قله های 31 استان به اهتزار درمی آید
خبرگزاری آنا- دانش- 13 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 14:45 73095770
خبرگزاری آنا- دانش- 13 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 14:45 73095770
تفاهم نامه همکاری مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی و فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی ایران منعقد شد. - به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، امروز تفاهم نامه همکاری مرکز ورزش ...
320 - برای رفع یبوست این صبحانه را بخورید!
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 02:49 73057808
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 02:49 73057808
حرکات منظم روده صبحگاهی برای سلامت و تندرستی شما مهم است، زیرا به طور موثر سموم و مواد زائد را از بدن شما دفع می کند. مدفوع صبحگاهی نیز می تواند به شروع سبک تر و پرانرژی روز کمک کند. - به ...
اخبار داغ:
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
استاد محمود فرشچیان درگذشت
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس
شیر مادر؛ اولین واکسن و مهم ترین سرمایه گذاری برای سلامت کودکان
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
هدیه ویژه ایرانسل به مناسبت روز خبرنگار: 200 گیگابایت اینترنت رایگان فعال شد
موضوعات داغ:
محمود فرشچیان
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
استقلال و تراکتور
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
استاد محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
بندر کنگان
فارس گلستان
بهترین موزه
جیران
صحنه مشکوک بازی استقلال
آلودگی
کمانگیری روی اسب
فوتبال نوجوانان
نسخه پیچی الکترونیک
دفع پسماند
رییس شورای شهر یزد
دیگه سرا
حمله باج افزاری
سید حیدر محمدی
خزانه گیری
پرنده
درمان سرپایی اعتیاد
اخراجی های 3
کمیسیون اصل 90 مجلس
رییس اتاق اصناف مشهد
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
ریکاردو ساپینتو
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
اینترنت رایگان
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
خراسان رضوی
استقلالی ها
عقد قرارداد
اطلاع رسانی
سازمان لیگ فوتبال ایران
حذف چهار صفر از پول ملی
لیگ های معتبر اروپایی
کایسری اسپور ترکیه
فناوری های پیشرفته
سازمان لیگ فوتبال
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
لیگ فوتبال ایران
رتبه بندی معلمان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
مهم ترین اخبار
استاد فرشچیان
برقراری پرواز
رییس دانشگاه
اقتصاد ایران
بسته اینترنت
اینترنت هدیه
دیوان عدالت
عدالت اداری
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
2 خرید جدید در راه پرسپولیس خرید جدید استقلال رونمایی می شود علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد استاد محمود فرشچیان درگذشت عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404 شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس شیر مادر؛ اولین واکسن و مهم ترین سرمایه گذاری برای سلامت کودکان این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است هدیه ویژه ایرانسل به مناسبت روز خبرنگار: 200 گیگابایت اینترنت رایگان فعال شدموضوعات داغ:
محمود فرشچیان انتقالات استقلال باشگاه استقلال استقلال و تراکتور نقل و انتقالات استقلال نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه استاد محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی بندر کنگان فارس گلستان بهترین موزه جیران صحنه مشکوک بازی استقلال آلودگی کمانگیری روی اسب فوتبال نوجوانان نسخه پیچی الکترونیک دفع پسماند رییس شورای شهر یزد دیگه سرا حمله باج افزاری سید حیدر محمدی خزانه گیری پرنده درمان سرپایی اعتیاد اخراجی های 3 کمیسیون اصل 90 مجلس رییس اتاق اصناف مشهد معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان ریکاردو ساپینتو درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران اینترنت رایگان پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار خراسان رضوی استقلالی ها عقد قرارداد اطلاع رسانی سازمان لیگ فوتبال ایران حذف چهار صفر از پول ملی لیگ های معتبر اروپایی کایسری اسپور ترکیه فناوری های پیشرفته سازمان لیگ فوتبال دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری لیگ فوتبال ایران رتبه بندی معلمان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران مهم ترین اخبار استاد فرشچیان برقراری پرواز رییس دانشگاه اقتصاد ایران بسته اینترنت اینترنت هدیه دیوان عدالت عدالت اداری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سوپرجام فوتبال ایران باشگاه استقلال تهران
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
