صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 آبان 1404 - Thu, 06th Nov 2025
اخبار بامیه - صفحه ششم
بروزرسانی: 06:46
101 - طرز تهیه خورشت بامیه جنوبی؛ راز خوشمزه شدن این خورشت اصیل
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 23:15 77205441
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 23:15 77205441
خورشت بامیه یکی از غذاهای محبوب جنوبی است که اگر به درستی پخته شود، طعمی بی نظیر خواهد داشت. در این آموزش، تمام نکات مهم برای تهیه این خورشت خوشمزه را یاد خواهید گرفت. - ، خورشت بامیه ...
102 - بایدها و نبایدهای روزه داری برای اهالی ورزش؛ میزان مجاز مصرف زولبیا و بامیه برای ورزشکاران در ماه رمضان
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:03 77197294
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:03 77197294
یکی از متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی تاکید دارد که روزه داری نمی تواند مانع از فعالیت های ورزشی شود البته به شرط توجه به یکسری اصول در استفاده از مواد غذایی مانند زولبیا و بامیه. - هلال ...
103 - بامیه و کنترل دیابت به وسیله آن !
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 07:17 77171669
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 07:17 77171669
بامیه به گزارش سبک ایده آل، پژوهش ها نشان داده اند که فیبر موجود در بامیه می تواند گلیسمی را تنظیم کرده و حساسیت به انسولین را افزایش دهد، - به گزارش سبک ایده آل، پژوهش ها نشان داده اند ...
104 - توصیه های مفید برای کاهش بوی بد دهان در رمضان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 06:07 77171416
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 06:07 77171416
وقتی گرسنگی طولانی باشد معمولا بوی بدن دهان پیش می آید ولی اگر این مسئله آزاردهنده و بیش از اندازه باشد چه برای خود فرد و چه دیگران، - مختصص طب سنتی گفت: وقتی گرسنگی طولانی باشد معمولا ...
105 - به جای زولبیا بامیه این مواد غذایی را بخورید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 05:18 77171287
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 05:18 77171287
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. - کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ...
106 - به این زولبیا و بامیه لب نزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 22:35 77169434
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 22:35 77169434
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. - ، محمدسعید غلامی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان بسیاری ...
107 - طرز تهیه بامیه لبنانی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 22:20 77169280
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 22:20 77169280
امروز طرز تهیه بامیه لبنانی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش ، گزینه ای عالی برای پذیرایی و میان وعده هستند. خمیر بامیه با استراحت مناسب، پف دار و سبک می شود و سرخ ...
108 - به این علت در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی نکنید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:40 77163649
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:40 77163649
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. - کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ...
109 - به این علت ها زیاد زولبیا و بامیه نخورید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:28 77163446
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:28 77163446
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. محمدسعید غلامی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان بسیاری از ...
110 - به این علت ها زیاد زولبیا و بامیه نخورید!
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:22 77163363
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:22 77163363
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. محمدسعید غلامی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان بسیاری از ...
111 - به این علت ها زیاد زولبیا و بامیه نخورید!
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:21 77163338
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:21 77163338
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. محمدسعید غلامی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان بسیاری از ...
112 - آسیب های زولبیا و بامیه | خوردن زولبیا و بامیه در افطار آسیب های جدی دارد
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:52 77161770
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:52 77161770
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. The post آسیب های زولبیا و بامیه | خوردن زولبیا و بامیه در افطار ...
113 - آسیب های زولبیا و بامیه | خوردن زولبیا و بامیه در افطار آسیب های جدی دارد
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:23 77161179
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:23 77161179
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. - ، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، ...
114 - توصیه هایی برای کاهش بوی بد دهان در رمضان
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 10:40 77159247
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 10:40 77159247
وقتی گرسنگی طولانی باشد معمولا بوی بدن دهان پیش می آید ولی اگر این مسئله آزاردهنده و بیش از اندازه باشد چه برای خود فرد و چه دیگران، - ایسنا/زنجان مختصص طب سنتی گفت: وقتی گرسنگی طولانی ...
115 - به این علت ها از مصرف زیاد زولبیا و بامیه خودداری کنید!
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 10:03 77158522
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 10:03 77158522
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. به گزارش منیبان به نقل از ایسنا، - به گزارش منیبان به نقل از ایسنا،
116 - بعد از خواندن این مطلب دیگر زولبیا و بامیه نمی خورید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 08:53 77157374
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 08:53 77157374
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمنشاه از همه افراد خواست مصرف زولبیا و بامیه را محدود کنند و بیماران دیابتی و قلبی و عروقی نیز تا حد امکان از مصرف این نوع شیرینی خودداری کنند. - کارشناس تغذیه ...
117 - (تصاویر) کارگاه پخت زولبیا و بامیه در تبریز
آفتاب نو- فرهنگی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 06:36 77156338
آفتاب نو- فرهنگی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 06:36 77156338
منبع نوشته (تصاویر) کارگاه پخت زولبیا و بامیه در تبریز اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. پدیدار شد. منبع نوشته (تصاویر) کارگاه پخت زولبیا و بامیه در تبریز اولین ...
118 - چرا نباید در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی کرد؟
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:26 77154906
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:26 77154906
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. - کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ...
119 - چرا نباید در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی کرد؟
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:12 77154817
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:12 77154817
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. - به گزارش پارسینه و به ...
120 - چرا نباید در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی کرد؟
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:01 77154722
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:01 77154722
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. - کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار داغ:
ویدیو: گل سوم کلوب بروژ به بارسلونا توسط فوربس
ابهت ترامپ بر باد رفت!
دفاع پرسپولیس در هم شد: مدافعی که حقش را گرفت و حالا تیمش او را به لیست فروش سپرد! / از خط دفاع تا دروازهٔ خروج! مدافع پرسپولیسی که حقش با کارتال بود، اما باشگاه او را فروخت!
لیگ قهرمانان آسیا؛ راهیابی النصر و الوصل به مرحله حذفی/ صعود استقلال به اما و اگر کشیده شد + جدول
جدول گروه A پس از تساوی الوحدات برابر استقلال؛ معادلات صعود داغ تر شد!
استقلال بازیکن راگبی خرید! زیرنویس
فال حافظ جمعه 16 ابان ماه 1404 | دریچه ای به دل و رازهای زندگی
خلاصه بازی منچستر سیتی دورتموند/ برتری قاطع شاگردان گواردیولا در اتحاد
عراقچی: دشمن در تمامی اهدافش در جنگ 12 روزه شکست خورد
دیدار رییس سازمان اطلاعات ترکیه با هیئت حماس
زوجین تهرانی برای دریافت وام مسکن چقدر باید هزینه کنند؟ / جزییات کامل وام مسکن زوجین در تهران / نکات طلایی برای گرفتن وام مسکن بدون دردسر
رضایی: خواص سیاست خارجی را بر اساس منافع جناحی تنظیم نکنند
علت استفاده از بطری های سبز و قهوه ای برای ماءالشعیر
توصیه آذری جهرمی به امیرحسین ثابتی برای عاقبت به خیری!
اعلام رسمی وضعیت قرمز ذخایر آبی تهران/ آب در پایتخت جیره بندی می شود؟
عکس/ چهره جذاب بازیگر نقش کودکی لاهی 16 سال پس سریال جومونگ
دولت نتانیاهو در آستانه انتخابات: رفتار کابینه ائتلافی لو رفت
قیمت هایما کارکرده چند؟
بازارهای پیش بینی ارز دیجیتال نتیجه انتخابات شهرداری نیویورک را درست پیش بینی کردند
تونل های 42 کیلومتری؛ شریان های حیات باستانی، اسرار شهرهای زیرزمینی ایران (+عکس)
طراحی احتمالی گوشی گلکسی S26 چگونه خواهد بود؟
پشیمانی زنی که در کودکی ازدواج کرد
موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
انتخابات شهرداری
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
سیاست خارجی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
دفتر نمایندگی
ارز دیجیتال
منچستر سیتی
رییس سازمان
گاز خانگی
توقیف اموال باشگاه استقلال
مشترکان همراه اول
سیاست های ابلاغی
المپیک دونتسک اوکراین
دشت میشان
اکتیکه
درک هنری
نفت مسجدسلیمان
سفیر ایران در پرتغال
قانون سقف بودجه
حمله سایبری به بانک ها
فرهاد افشار
بازیگر فرانسوی
گندل گیلان
سین کیانگ
انوشه انصاری
ارز موازی
سما بابایی
بش اویلی
علیرضا بیرانوند
قهرمانان اروپا
در بازار امروز
کمیسیون امنیت
ترکیب استقلال
مهرداد خانبان
الوحدات اردن
آتش بس در غزه
تیم استقلال
استان همدان
حملات هوایی
اقدام نظامی
تساوی رضایت
دور برگشت لیگ قهرمانان آسیا
پلیس آگاهی تهران بزرگ
تیم فوتبال استقلال
وزارت خارجه ترکیه
رونمایی از پیراهن
دیپلماسی اقتصادی
نماینده ولی فقیه
وزیر خارجه ترکیه
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
چهره های ماندگار
استانداری همدان
وزیر امور خارجه
ملک عبدالله دوم
سید عباس عراقچی
استاندار همدان
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
ورزشگاه اتحاد
وزیر ارتباطات
دفاع پرسپولیس
موسیقی ایرانی
بودجه شهرداری
والدمار آنتون
مراسم رونمایی
کمتر دیده شده
سنت های قدیمی
فرهنگ ایرانی
ارلینگ هالند
وحید هاشمیان
حمید ملانوری
فوتبال ایران
بازی های لیگ
دولت روحانی
ملک عبدالله
اوسمار ویرا
تصویب قانون
ویدیو: گل سوم کلوب بروژ به بارسلونا توسط فوربس ابهت ترامپ بر باد رفت! دفاع پرسپولیس در هم شد: مدافعی که حقش را گرفت و حالا تیمش او را به لیست فروش سپرد! / از خط دفاع تا دروازهٔ خروج! مدافع پرسپولیسی که حقش با کارتال بود، اما باشگاه او را فروخت! لیگ قهرمانان آسیا؛ راهیابی النصر و الوصل به مرحله حذفی/ صعود استقلال به اما و اگر کشیده شد + جدول جدول گروه A پس از تساوی الوحدات برابر استقلال؛ معادلات صعود داغ تر شد! استقلال بازیکن راگبی خرید! زیرنویس فال حافظ جمعه 16 ابان ماه 1404 | دریچه ای به دل و رازهای زندگی خلاصه بازی منچستر سیتی دورتموند/ برتری قاطع شاگردان گواردیولا در اتحاد عراقچی: دشمن در تمامی اهدافش در جنگ 12 روزه شکست خورد دیدار رییس سازمان اطلاعات ترکیه با هیئت حماس زوجین تهرانی برای دریافت وام مسکن چقدر باید هزینه کنند؟ / جزییات کامل وام مسکن زوجین در تهران / نکات طلایی برای گرفتن وام مسکن بدون دردسر رضایی: خواص سیاست خارجی را بر اساس منافع جناحی تنظیم نکنند علت استفاده از بطری های سبز و قهوه ای برای ماءالشعیر توصیه آذری جهرمی به امیرحسین ثابتی برای عاقبت به خیری! اعلام رسمی وضعیت قرمز ذخایر آبی تهران/ آب در پایتخت جیره بندی می شود؟ عکس/ چهره جذاب بازیگر نقش کودکی لاهی 16 سال پس سریال جومونگ دولت نتانیاهو در آستانه انتخابات: رفتار کابینه ائتلافی لو رفت قیمت هایما کارکرده چند؟ بازارهای پیش بینی ارز دیجیتال نتیجه انتخابات شهرداری نیویورک را درست پیش بینی کردند تونل های 42 کیلومتری؛ شریان های حیات باستانی، اسرار شهرهای زیرزمینی ایران (+عکس) طراحی احتمالی گوشی گلکسی S26 چگونه خواهد بود؟ پشیمانی زنی که در کودکی ازدواج کردموضوعات داغ:
لیگ قهرمانان انتخابات شهرداری لیگ قهرمانان آسیا قهرمانان آسیا سیاست خارجی مرحله گروهی لیگ قهرمانان دفتر نمایندگی ارز دیجیتال منچستر سیتی رییس سازمان گاز خانگی توقیف اموال باشگاه استقلال مشترکان همراه اول سیاست های ابلاغی المپیک دونتسک اوکراین دشت میشان اکتیکه درک هنری نفت مسجدسلیمان سفیر ایران در پرتغال قانون سقف بودجه حمله سایبری به بانک ها فرهاد افشار بازیگر فرانسوی گندل گیلان سین کیانگ انوشه انصاری ارز موازی سما بابایی بش اویلی علیرضا بیرانوند قهرمانان اروپا در بازار امروز کمیسیون امنیت ترکیب استقلال مهرداد خانبان الوحدات اردن آتش بس در غزه تیم استقلال استان همدان حملات هوایی اقدام نظامی تساوی رضایت دور برگشت لیگ قهرمانان آسیا پلیس آگاهی تهران بزرگ تیم فوتبال استقلال وزارت خارجه ترکیه رونمایی از پیراهن دیپلماسی اقتصادی نماینده ولی فقیه وزیر خارجه ترکیه آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران چهره های ماندگار استانداری همدان وزیر امور خارجه ملک عبدالله دوم سید عباس عراقچی استاندار همدان فوتبال استقلال پیش بینی آینده ورزشگاه اتحاد وزیر ارتباطات دفاع پرسپولیس موسیقی ایرانی بودجه شهرداری والدمار آنتون مراسم رونمایی کمتر دیده شده سنت های قدیمی فرهنگ ایرانی ارلینگ هالند وحید هاشمیان حمید ملانوری فوتبال ایران بازی های لیگ دولت روحانی ملک عبدالله اوسمار ویرا تصویب قانون
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
