اخبار نفس عمیق کشیدن

بروزرسانی: 19:57

1 -

راز آرامش پس از آه کشیدن فاش شد: چرا نفس عمیق به ما تسکین می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 22:50 79605626

محققان کشف کرده اند که چرا پس از نفس عمیق کشیدن احساس آرامش می کنیم. آنها کشف کردند که مایع پوشاننده ریه ها هنگام تنفس عمیق رفتار خود را به طرز چشمگیری تغییر می دهد و تنفس را آسان تر می کند.
عمیق - مایع - تنفس - نفس عمیق کشیدن - مطالعه - محققان - نوزادان نارس

2 -

در آستانه بهار؛ بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:25 77161195

15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...

3 -

بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:20 77161107

15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...

4 -

راهکار مناسب برای یک روز کسل کننده
چه خبر- سیاسی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 14:34 76029282

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، همه شما انسانها در طول روز و حتی کل زندگی روزهایی داشته اید که خاطرات خوشی از آن روز ندارید و شاید برایتان بدترین روز زندگی بوده است و اگر دارای ...

5 -

حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:40 75353931

اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...

6 -

من حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:25 75353524

اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...

7 -

مزایای نفس عمیق کشیدن و چند راهکار ساده
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902

محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین ...

8 -

از زنده ماندن تا شکوفا شدن: راهنمای عملی برای تسلط بر مراقبت از خود
چه خبر- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328702

رفاه خود را در اولویت قرار دهید و با یک برنامه مراقبت از خود بر چالش های زندگی غلبه کنید. نکات کلیدی موانع ذهنی و عاطفی مانند کمال گرایی و بی لیاقتی که مانع مراقبت از خود می شوند را شناسایی کنید.

9 -

شکست خوردگان از خود چگونه تنش زدایی می کنند؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 20:17 74159502

به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از ایسنا، اگر از آن دسته افرادی هستید که حق را به دیگران داده و اگر کسی به شما انتقاد کوچکی کرده است مضطرب شده و برخلاف میل خود رفتار می کنید. یا اگر با اینکه ...

10 -

واکنش جالب نوزاد پس از عطسه زدنش
رویداد 24- سیاسی- 25 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 10:46 70018770

نفس عمیق کشیدن این نوزاد را بعد از انجام موفق عطسه ببینید. - رویداد24 نوزادان معمولا اولین واکنشی که نسبت به هر موضوعی نشان می دهند برای اطرافیان به ویژه پدر و مادرشان بسیار جالب است. ...

11 -

خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست
اقتصاد نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 03:58 68357130

اگر عادت دارید همیشه پرده ها را بکشید و محیط اطراف تان را تاریک کنید، انتظار شادابی زیاد نداشته باشید. خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست. - همین حالا به تنفس تان دقت کنید؛ منقطع و دم و ...

12 -

با این روش ها به کاهش استرس خود کمک کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 21:32 67720203

برای اطلاع از روش هایی برای کاهش استرس در ادامه این خبر باما همراه باشید. - نوشتن نقاشی بکشید دویدن و پیاده روی مراقبه، مدیتیشن لمس کردن درخت و گل و گیاه آواز خواندن رقصیدن عشق ورزیدن ...

13 -

می خوای خودتو خوشحال کنی؟ بیا تا 10 روش روبهت بگم!
فرتاک نیوز- سیاسی- 31 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 23:31 67554343

فقط به این دلیل که بودجه کمی دارید، به این معنی نیست که نمی توانید خوشحال باشید. اگر برای شما هم این پرسش وجود دارد پس چگونه خودم را خوشحال کنم، - ، خوشحال کردن خودتان، کار ساده ای است ...

14 -

راهکار های مسمومیت تنفسی شیمیایی | با این روش از مسمومیت تنفسی جلوگیری کنید
رصد ورزشی- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:31 67017802

در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی،

15 -

در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:43 67015530

به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی، توصیه هایی ارائه کرده است. در این باره آمده در صورت ...

16 -

در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:08 67014928

در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات ...

17 -

نقش موثر تمرینات تنفسی در کنترل فشار خون
تک ناک- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 13:03 66323377

مطالعات نشان می دهد کسانی که روزانه تمرینات تنفسی انجام می دهند،مزایای سلامتی زیادی از جمله کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب را تجربه می کنند. - به گزارش تکناک، نفس عمیق کشیدن مدت هاست ...

18 -

کاهش بدن درد کرونایی با این روغن بی نظیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 22:57 66293340

افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. - به گزارش کافی مهم است و اگر افراد دچار بی خوابی می شوند از مایعات حاوی ...

19 -

چگونه تنفس بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
تک ناک- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 17:03 66248569

نفس کشیدن برای بقا ضروری است، اما نفس عمق کشیدن در هوای تازه چیزی بیش از زنده ماندن برای ما به ارمغان می آورد. به گزارش تکناک، این مسئله که نفس عمیق کشیدن می تواند به حفظ آرامش ما در موقعیت ...

20 -

علائم لخته شدن خون را بشناسید | عواقب مرگبار لخته شدن خون در عروق
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 1 دی 1401، 18:33 66115500

لخته شدن خون در حالت طبیعی فرآیندی مفید است که به توقف خونریزی کمک می کند. اما وقتی لخته در رگ های عمیق ظاهر شود، می تواند بسیار خطرناک باشد. - در قلب باعث می شود احساس تپش قلب داشته باشید. ...

صفحه بعد 1 2 3

اخبار ویژه اندیشه معاصر پیش بینی آینده بازار مسکن / سناریوی خوش بینانه و بدبینانه قیمت ها / چرا خانوارها از بازار رسمی مسکن رانده شدند؟ توافق مجلس و دولت برای یارانه کالابرگ! / محاسبه بر پایه ارز ۲۸۵۰۰ تومانی / جزئیات کامل و زمان اجرا بازنشستگان از وام ۱۰۰ میلیونی بدون سود بهره مند می شوند / شرایط دریافت و زمان ثبت نام / اطلاعیه رسمی و جزئیات حقوق بازنشستگان با مزایا و بن کالای اساسی تایید شد! / زمان و مبلغ واریز اعلام شد / واکنش داغ کاربران و رسانه ها جمعیت نیروی کار کدام کشورها بیشتر از بازنشستگان است؟	اخبار ویژه چرخان شیائومی YU7 در صدر فروش شاسی بلندهای برقی چین در اکتبر ۲۰۲۵ تحلیل چرخان از بنزین سه نرخی و تاثیرات اقتصادی آن در بخش های مختلف! قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا آغاز تبلیغات گسترده سروش موتور در سطح شهر تهران
اخبار ویژه عرشه آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب میزان افزایش حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۵ قیمت دلار در انتظار شنبه داغ؛ قیمت دلار امروز قیمت بنزین سهمیه ای مشخص شد زمان قطعی واریزحقوق فرهنگیان بازنشسته،بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری در آبان 1404	اخبار ویژه خبرآنلاین فلاحت پیشه: قانون اساسی باید اصلاح شود/ وقتی دولت و مجلس می گویند نمی توانیم، هردو باید استعفا کنند لوگوی جدید ایران خودرو نصب شد / عکس سراب وعده خانم وزیر ببینید \| دستور توقف ساخت وسازهای اطراف کاخ گلستان صادر شد افزایش بی سابقه قیمت لبنیات در بازار امروز
اخبار ویژه زوم تک پهپاد سلفی DJI Neo 2 با قابلیت های جدید لیدار، عرضه جهانی شد؛ به جز بازار آمریکا سامسونگ گلکسی بوک ۵ اج ۵G رسماً معرفی و مشخصات و قیمت آن مشخص شد رونمایی کامل از گوشی آنر ۵۰۰ پرو پیش از معرفی آن جیپ رانگلر Commando 392: شاسی بلند هیولایی Fox Factory برای سربازان، نه برای نمایشگاه ها ویوو S50 ممکن است از تراشه سری ۸ اسنپدراگون بهره ببرد	اخبار ویژه رونگار بی بی سی غرامتی به ترامپ نمی پردازد نسخه جدید برای افزایش حقوق 1405 کارگران و کارمندان \| صفر تا صد تعیین مبلغ افزایش حقوق 1405 پیش بینی بورس برای فردا شنبه 24 آبان پیام تسلیت حسن خمینی به احمدی نژاد مسکو ادعا کرد: بقایای پهپاد اوکراینی به نیروگاه هسته ای روسیه برخورد کرد
اخبار ویژه روز نو پیراهن مسی، هدیه ویژه به کیم کارداشیان ژست صمیمی لیلا بلوکات به همراه غول بنی ضبه سریال مختار در هواپیما جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی اعلام شد زلزله در ترکیب اصلی استقلال؟ تغییر چهره شوکه کننده فرامرز قریبیان در گذر زمان	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه سرنویس تور تفریحی شکار/ شکار انسان ها در بوسنی! قلعه نویی و کادر تیم ملی تماشاچیان ویژه بازی مصر-ازبکستان درگذشت شوکه کننده فرامرز عزیزی قهرمان بدنسازی / علت چه بود؟! رایزنی های مهم گروسی با مدیر شرکت روس اتم بازگشت ستاره هجومی سپاهان به خط حمله	اخبار ویژه تک ناک بازی «شاهزاده سرکش ایران» به کنسول نینتندو می آید + تاریخ انتشار فوری: بیت کوین سنگر کلیدی ۱۰۰ هزار دلار را از دست داد؛ آیا باید منتظر بازگشت قیمت بود؟ فرانسه ممنوعیت سفر بنیان گذار تلگرام را لغو کرد افشای ۱.۳ میلیارد گذرواژه در بزرگ ترین نشت داده امنیتی سال سامسونگ قابلیت های تازه ای به One UI 8.5 اضافه می کند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین