اخبار نفس عمیق کشیدن

بروزرسانی: 17:36

1 -

وقتی بحران از راه می رسد چه کنیم
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:50 80991316

بحران ها ناگهانی می آیند اما واکنش ما به آن ها می تواند آگاهانه و مدیریت شده باشد یادگیری چند مهارت ساده کمک می کند در سخت ترین شرایط نیز کنترل اوضاع را از دست ندهیم - به گزارش فرتاک نیوز ...
بحران - شرایط - نفس عمیق کشیدن - مشکلات شخصی - پذیرش - واکنش - تصمیم گیری

2 -

تصاویر آرامش مسحورکننده «میمون های برفی» در چشمه های آب گرم + عکس
رونگار- اجتماعی- 8 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 19:37 80880716

آنچه این تصاویر را اثرگذار کرده، صداقت شان است. در جهانی شیفته سرعت، عکس های جیگوکودانیِ تاپان شث دعوتی است به آهستگی، نفس عمیق کشیدن و غرق شدن در لحظه، - آنچه این تصاویر را اثرگذار کرده، ...
نفس عمیق کشیدن - تصاویر - آب گرم - میمون - غرق شدن - جهانی - مسحورکننده

3 -

راز آرامش پس از آه کشیدن فاش شد: چرا نفس عمیق به ما تسکین می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 22:50 79605626

محققان کشف کرده اند که چرا پس از نفس عمیق کشیدن احساس آرامش می کنیم. آنها کشف کردند که مایع پوشاننده ریه ها هنگام تنفس عمیق رفتار خود را به طرز چشمگیری تغییر می دهد و تنفس را آسان تر می کند.
عمیق - مایع - تنفس - نفس عمیق کشیدن - مطالعه - محققان - نوزادان نارس

4 -

در آستانه بهار؛ بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:25 77161195

15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...

5 -

بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:20 77161107

15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...

6 -

راهکار مناسب برای یک روز کسل کننده
چه خبر- سیاسی- 22 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 14:34 76029282

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، همه شما انسانها در طول روز و حتی کل زندگی روزهایی داشته اید که خاطرات خوشی از آن روز ندارید و شاید برایتان بدترین روز زندگی بوده است و اگر دارای ...

7 -

حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:40 75353931

اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...

8 -

من حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:25 75353524

اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...

9 -

مزایای نفس عمیق کشیدن و چند راهکار ساده
افکارنیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902

محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین ...

10 -

از زنده ماندن تا شکوفا شدن: راهنمای عملی برای تسلط بر مراقبت از خود
چه خبر- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328702

رفاه خود را در اولویت قرار دهید و با یک برنامه مراقبت از خود بر چالش های زندگی غلبه کنید. نکات کلیدی موانع ذهنی و عاطفی مانند کمال گرایی و بی لیاقتی که مانع مراقبت از خود می شوند را شناسایی کنید.

11 -

شکست خوردگان از خود چگونه تنش زدایی می کنند؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 25 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 20:17 74159502

به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از ایسنا، اگر از آن دسته افرادی هستید که حق را به دیگران داده و اگر کسی به شما انتقاد کوچکی کرده است مضطرب شده و برخلاف میل خود رفتار می کنید. یا اگر با اینکه ...

12 -

واکنش جالب نوزاد پس از عطسه زدنش
رویداد 24- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 10:46 70018770

نفس عمیق کشیدن این نوزاد را بعد از انجام موفق عطسه ببینید. - رویداد24 نوزادان معمولا اولین واکنشی که نسبت به هر موضوعی نشان می دهند برای اطرافیان به ویژه پدر و مادرشان بسیار جالب است. ...

13 -

خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست
اقتصاد نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 03:58 68357130

اگر عادت دارید همیشه پرده ها را بکشید و محیط اطراف تان را تاریک کنید، انتظار شادابی زیاد نداشته باشید. خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست. - همین حالا به تنفس تان دقت کنید؛ منقطع و دم و ...

14 -

با این روش ها به کاهش استرس خود کمک کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 21:32 67720203

برای اطلاع از روش هایی برای کاهش استرس در ادامه این خبر باما همراه باشید. - نوشتن نقاشی بکشید دویدن و پیاده روی مراقبه، مدیتیشن لمس کردن درخت و گل و گیاه آواز خواندن رقصیدن عشق ورزیدن ...

15 -

می خوای خودتو خوشحال کنی؟ بیا تا 10 روش روبهت بگم!
فرتاک نیوز- سیاسی- 43 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 23:31 67554343

فقط به این دلیل که بودجه کمی دارید، به این معنی نیست که نمی توانید خوشحال باشید. اگر برای شما هم این پرسش وجود دارد پس چگونه خودم را خوشحال کنم، - ، خوشحال کردن خودتان، کار ساده ای است ...

16 -

راهکار های مسمومیت تنفسی شیمیایی | با این روش از مسمومیت تنفسی جلوگیری کنید
رصد ورزشی- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:31 67017802

در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی،

17 -

در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:43 67015530

به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی، توصیه هایی ارائه کرده است. در این باره آمده در صورت ...

18 -

در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:08 67014928

در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات ...

19 -

نقش موثر تمرینات تنفسی در کنترل فشار خون
تک ناک- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 13:03 66323377

مطالعات نشان می دهد کسانی که روزانه تمرینات تنفسی انجام می دهند،مزایای سلامتی زیادی از جمله کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب را تجربه می کنند. - به گزارش تکناک، نفس عمیق کشیدن مدت هاست ...

20 -

کاهش بدن درد کرونایی با این روغن بی نظیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 22:57 66293340

افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. - به گزارش کافی مهم است و اگر افراد دچار بی خوابی می شوند از مایعات حاوی ...

صفحه بعد 1 2 3

اخبار ویژه تک ناک صفر تا صد برگزاری دومین نمایشگاه فناوری های دیجیتال و هوش مصنوعی در صنعت برای اولین بار تولید برق خورشیدی از هسته ای در جهان بیشتر شد اپل طی چهار جمعه آینده محصولات جدیدی عرضه می کند قیمت پلی استیشن ۶ از ۱۰۰۰ دلار عبور می کند کدام شهرهای ایران رکورددار قیمت مسکن هستند؟	اخبار ویژه ایونا نیوز قیمت جدید کیا اسپورتیج و کیا K5 اعلام شد؛ شاسی بلند و سدان کره ای چند؟ طلا دوباره گران شد شعار جنجالی هواداران تراکتور در انزلی چه معنایی داشت؟ اخراج جنجالی مدافع مس شهربابک؛ هَند، کار دستش داد! انفجار مرگبار در کارخانه فولاد کرمانشاه؛ مدیر چینی کشته شد!
اخبار ویژه پارس فوتبال یحیی گل محمدی سرمربی تیم امید شد ترکیب استقلال مقابل گل گهر؛ بازگشت آسانی به ترکیب اصلی استاندارد دوگانه فدراسیون فوتبال؛ بازی ملوان و تراکتور فوری است اما پرونده آسانی مهم نیست! ادامه همکاری جذاب یک ایرانی با بارسلونا؛ تلفیق مدرنیته و اصالت در دنیای مد +تصاویر چرا فوتبالیست های ایرانی بیفوما نمی شوند؟/ درس بزرگ ستاره پرسپولیس به لیگ برتر	اخبار ویژه روز نو وضعیت تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی به کجا رسید؟ گران ترین شهرهای ایران برای خرید مسکن رژیم 14روزه «حذف قند» با بدن شما چه می کند؟ خطر محرومیت و بسته شدن پنجره نقل وانتقالات بیخ گوش پرسپولیس دورهمی دوستانه در باغ چگونه رنگ خون گرفت؟
اخبار ویژه رونگار به دلیل نگرانی از ناآرامی های جدید در پاریس / درخواست تعویق دیدار پاری سن ژرمن و بارسلونا! ‫پشت پرده توافقی که سرنوشت منچستر را دگرگون کرد/ واقعیت منچسترسیتی: اماراتی ها انگلیس را خریدند! عراقچی: پیوندهای میان ایران و روسیه راهبردی است تعویض در پایان نیمه اول؛/ پایان غیرمنتظره برای اوستون اورونوف! اعتماد دوباره رحمتی به هافبک پراشتباه آسیایی!	اخبار ویژه تسنیم نیوز انتقاد وزیر ارتباطات؛ 3200 سامانه دیجیتال دولتی داریم یحیی سریع: چند افسر سعودی در عملیات ارتش یمن کشته و زخمی شدند معوقات پرستاران دانشگاه علوم پزشکی سمنان از 12 ماه به 3 ماه رسید آغاز پویش سفیران سلامت؛ استاندارد باشگاه های ورزشی مورد توجه قرار گیرد فیلم کوتاه صرفاً سکوی پرتاب به سینمای بلند و حرفه ای نیست
اخبار ویژه اندیشه معاصر شرایط وام ۳۰۰ میلیونی بانک ملی طرح مهربانی ۱۴۰۵ \| ثبت نام در بام، کارمزد، ضامن و نحوه محاسبه اقساط وام های بانک رسالت در سال ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت وام قرض الحسنه، مبلغ تسهیلات و لینک ثبت نام اینترنتی هشدار هواشناسی تهران تا چهارشنبه \| رگبار و رعدوبرق در ارتفاعات و وزش باد شدید در مناطق جنوبی و غربی استان دیما وام بانک ملت تحت وب \| لینک ورود مستقیم، شرایط دریافت وام و راهنمای ثبت درخواست آنلاین ۱۴۰۵ سایت بیمه سرمد \| ورود به سامانه رسمی بیمه سرمد و راهنمای استفاده از خدمات آنلاین	اخبار ویژه اقتصاد آزاد آخرین خبر از افزایش حقوق کارگران / دستمزدها 40 درصد افزایش می یابد؟ برنامه دولت برای افزایش کالابرگ سایر متقاضیان چیست؟ پاسخ ستاره پرسپولیس به شایعه جدایی! وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان حرف های گواردیولایی سهراب خطاب به پرسپولیس
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان راهنمای نگهداری، سرویس و تعویض قطعات در خودروهای هیبریدی رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران	اخبار ویژه سرنویس فودن بالاخره برگشت/ او فردا گل می زند! حسی قشنگ تر از این نیست چهار بازیکن آبی ها با سابقه حضور در گل گهر: آماده باش سحرخیزان مقابل تیم دوران جوانی! العربی الجدید فاش کرد؛ گشایش احتمالی در مذاکرات ایران و آمریکا گفت وگوی وزرای خارجه ترکیه و عربستان سخنگوی سپاه: تولید موشک و پهپاد ما هیچ گاه متوقف نشده است

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین