صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار چاقی شکمی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 19:12
201 - شکم صاف و تخت با مصرف این 5 ماده غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 13:50 72546296
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 13:50 72546296
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش خبرآنلاین ،
202 - ترفندهایی ساده برای آب کردن فوری شکم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:46 72536605
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:46 72536605
واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، - کبد و سایر اندام های شما تأثیر می گذارد. از طرف ...
203 - ترفندهایی ساده برای آب کردن فوری شکم
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:08 72536294
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:08 72536294
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. - ایلنا نوشت: واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم ...
204 - 15 ترفند ساده برای آب کردن فوری شکم
اقتصاد نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 13:28 72533126
اقتصاد نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 13:28 72533126
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایلنا، واقعیت این است که تجمع بیش از ...
205 - آب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
ایلنا- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 13:20 72533052
ایلنا- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 13:20 72533052
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می تواند ...
206 - 6 منبع طبیعی پروتیین برای کاهش وزن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 09:12 72508185
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 09:12 72508185
پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است، به این معنی که بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری می سوزاند. - گلایه شهروندان محله مهرآباد مشهد از مجهزنبودن زمین ...
207 - چاقی شکمی را جدی بگیرید
آفتاب نو- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 10:45 72387395
آفتاب نو- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 10:45 72387395
260948 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 08:03 به گزارش بهداشت نیوز، در این زمینه مطالعه ای که در ایران انجام شد، نشان داد که اگر چربی شکمی از 21 و 42 صدم درصد در زنان و 13 و 76 صدم درصد در مردان بیشتر شود،
208 - دور کمر چقدر باشد چاقی شکمی به حساب می آید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:01 72300189
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:01 72300189
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی، - به گزارش و عوارض ناشی ...
209 - مصرف بیش از اندازه برنج سفید چه عوراضی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 22:51 72161404
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 22:51 72161404
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟ - برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها است و گلایسمی بالایی ...
210 - برای خلاص شدن از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 16:45 72118899
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 16:45 72118899
چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. یکی از تازه ترین توصیه ها، - اجتناب از چهار ماده غذایی است. به ...
211 - سیگارکشیدن چگونه باعث چاقی شکمی می شود؟
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:53 71932116
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:53 71932116
نگرانی از افزایش وزن، بهانه ی رایج سیگاری ها برای ترک نکردن سیگار است. مطالعه ای جدید که نتایج آن در ژورنال علمی ادیکشن منتشر شده، نشان می دهد که هم شروع سیگارکشیدن و هم تداوم استعمال ...
212 - گودی کمر خود را با این روش درمان کنید
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:50 71750978
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:50 71750978
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. در کمر همه افراد یک انحنای طبیعی وجود دارد که اگر از یک حدی بیشتر شود، - متخصص ...
213 - گودی کمر خود را با این روش پر کنید
خبر گردون- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 19:33 71732850
خبر گردون- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 19:33 71732850
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. - رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی، فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات و عضو هیئت ...
214 - گودی کمر خود را با این روش پر کنید
مخاطب 24- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 19:18 71732759
مخاطب 24- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 19:18 71732759
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. - مخاطب 24- کمردرد- رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی، فلوشیپ اینترونشنال ستون ...
215 - ویدیو | از چاقی شکم چگونه خلاص شویم ؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:07 71666265
اندیشه معاصر- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:07 71666265
چاقی شکمی یکی از معضلاتی است که بدون توجه به جنسیت، هم در آقایان و هم در خانم ها و البته در سنین مختلف مشاهده می شود. این مشکل نه فقط از نظر ظاهری بلکه از نظر سلامتی نیز ممکن است روی افراد ...
216 - کی صبحانه بخوریم کی شام که سالم بمانیم ؟
خبر گردون- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 07:08 71649499
خبر گردون- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 07:08 71649499
زمان ایده آل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. - وقتتان را هدر ندهید! پزشک فلوریدایی از بهترین زمان صرف غذا برای کم کردن چربی دور شکم می گوید. دکتر ...
217 - بهترین ساعات برای خوردن صبحانه و شام
خبر گردون- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 07:03 71649475
خبر گردون- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 07:03 71649475
زمان ایده آل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، وقتتان را هدر ندهید! پزشک فلوریدایی از ...
218 - بهترین ساعات برای خوردن صبحانه و شام
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 06:20 71649329
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 06:20 71649329
زمان ایده آل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. - به گزارش گروه اجتماعی دکتر ناهید علی ماه گذشته به جی بی نیوز گفت: روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و ...
219 - بهترین زمان غذا خوردن برای کم کردن چربی دور شکم
آرمان ملی- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:58 71592659
آرمان ملی- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:58 71592659
نتایج پژوهشی در 2019، صرف دو تا سه وعده غذا را در روز، به ویژه صبحانه، توصیه می کند. بنا به نتایج این پژوهش، آخرین وعده غذایی در روز را باید بین ساعت سه تا چهار بعدازظهر صرف کنیم، - به گزارش ...
220 - برای رهایی از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:00 71557123
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:00 71557123
چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. یکی از تازه ترین توصیه ها، - اجتناب از چهار ماده غذایی است. به ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس
تاریخ احتمالی معرفی اسکوچیچ به عنوان سرمربی پرسپولیس مشخص شد
عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند
مامور مخفی استقلال برای بازگرداندن منیر الحدادی
اسکوچیچ نیامده 2 بازیکن در لیست خریدش برای پرسپولیس قرار گرفتند + عکس
روز پسر 1405 مبارک | تاریخ روز پسر در ایران، علت نامگذاری، فضیلت حضرت علی اکبر (ع) و پیام های تبریک
جوش صورت امباپه تقصیر دوست دخترش استر اکسپوسیتو است؟
چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟
آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس!
آخرین وضعیت پرونده محرومیت نقل وانتقالاتی باشگاه استقلال
پزشکیان: دفاع از نیروهای مسلح کشور وظیفه من است
تراز دریاچه ارومیه در یک سال آبی 1.55 متر افزایش یافت
11 تیر ماه در لرستان چگونه گذشت؟
سخنگوی ارتش: دست ما همچنان روی ماشه است | مذاکره، جنگ در سنگری دیگر است
هشدار یک نماینده مجلس/ یک کودتا علیه رهبری در جریان هست
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد شیوع ویروس هانتای مرتبط با کشتی کروز پایان یافته است
سامسونگ از گلکسی جامپ 5 رونمایی کرد
کارت امید مادر از فردا شارژ می شود
رونمایی از پلتفرم جدید xAI برای ساخت دستیار صوتی بدون کدنویسی + ویدیو
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
دریاچه ارومیه
انتشار فیلم
حضرت علی اکبر
دستیار صوتی
فیلم برداری
حضرت علی اکبر (ع)
رامین رضاییان
وزیران خارجه ایران
قانون اساسی
علاوی
استخدام تبریز
پلیس اصفهان
وزارت ارشاد اسلامی
باغ گلبن
ارزرمز
قیمت خودر
تیم
رودخانه کرخه
دانشگاه D8
بهترین هوادار سال
آیت الله دری نجف آبادی
حمایت از بورس
پالایشگاه خون
کایر
ورود پدیده به بورس
کوین مالکوی
خانه تکانی عید
کارخانه بافت بلوچ ایرانشهر
میلاد شیخ سلیمانی
نمایندگان مجلس
دوربین دیجیتال
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
مهم ترین اخبار
امضای قرارداد
برخورد قانونی
دیدار و گفتگو
یحیی گل محمدی
استان لرستان
ریحانه پارسا
آخرین وضعیت
عباس عراقچی
برنامه ریزی
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
حضرت آیت الله خامنه ای
سازمان جهاد کشاورزی
ارتش جمهوری اسلامی
دادگاه حکمیت ورزش
بازیکنان استقلال
آیت الله خامنه ای
فعالیت های ورزشی
تبلیغات اسلامی
کشاورزی لرستان
انعقاد قرارداد
بازیکنان داخلی
اخبار و شایعات
اعضای خانواده
شورای هماهنگی
مسعود پزشکیان
پرداخت یارانه
هایدوک اشپیلت
نماینده مجلس
جدایی اوسمار
امور اقتصادی
جهاد کشاورزی
دستگاه قضایی
بیماری پوستی
دادگاه حکمیت
پزشکی قانونی
دادگستری یزد
آیت الله سید
جوش های صورت
دختر شایسته
اوسمار ویرا
گزارش بازار
استقلالی ها
عقد قرارداد
جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس تاریخ احتمالی معرفی اسکوچیچ به عنوان سرمربی پرسپولیس مشخص شد عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند مامور مخفی استقلال برای بازگرداندن منیر الحدادی اسکوچیچ نیامده 2 بازیکن در لیست خریدش برای پرسپولیس قرار گرفتند + عکس روز پسر 1405 مبارک | تاریخ روز پسر در ایران، علت نامگذاری، فضیلت حضرت علی اکبر (ع) و پیام های تبریک جوش صورت امباپه تقصیر دوست دخترش استر اکسپوسیتو است؟ چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس! آخرین وضعیت پرونده محرومیت نقل وانتقالاتی باشگاه استقلال پزشکیان: دفاع از نیروهای مسلح کشور وظیفه من است تراز دریاچه ارومیه در یک سال آبی 1.55 متر افزایش یافت 11 تیر ماه در لرستان چگونه گذشت؟ سخنگوی ارتش: دست ما همچنان روی ماشه است | مذاکره، جنگ در سنگری دیگر است هشدار یک نماینده مجلس/ یک کودتا علیه رهبری در جریان هست سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد شیوع ویروس هانتای مرتبط با کشتی کروز پایان یافته است سامسونگ از گلکسی جامپ 5 رونمایی کرد کارت امید مادر از فردا شارژ می شود رونمایی از پلتفرم جدید xAI برای ساخت دستیار صوتی بدون کدنویسی + ویدیوموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس دریاچه ارومیه انتشار فیلم حضرت علی اکبر دستیار صوتی فیلم برداری حضرت علی اکبر (ع) رامین رضاییان وزیران خارجه ایران قانون اساسی علاوی استخدام تبریز پلیس اصفهان وزارت ارشاد اسلامی باغ گلبن ارزرمز قیمت خودر تیم رودخانه کرخه دانشگاه D8 بهترین هوادار سال آیت الله دری نجف آبادی حمایت از بورس پالایشگاه خون کایر ورود پدیده به بورس کوین مالکوی خانه تکانی عید کارخانه بافت بلوچ ایرانشهر میلاد شیخ سلیمانی نمایندگان مجلس دوربین دیجیتال مدیران استقلال باشگاه استقلال مهم ترین اخبار امضای قرارداد برخورد قانونی دیدار و گفتگو یحیی گل محمدی استان لرستان ریحانه پارسا آخرین وضعیت عباس عراقچی برنامه ریزی هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس حضرت آیت الله خامنه ای سازمان جهاد کشاورزی ارتش جمهوری اسلامی دادگاه حکمیت ورزش بازیکنان استقلال آیت الله خامنه ای فعالیت های ورزشی تبلیغات اسلامی کشاورزی لرستان انعقاد قرارداد بازیکنان داخلی اخبار و شایعات اعضای خانواده شورای هماهنگی مسعود پزشکیان پرداخت یارانه هایدوک اشپیلت نماینده مجلس جدایی اوسمار امور اقتصادی جهاد کشاورزی دستگاه قضایی بیماری پوستی دادگاه حکمیت پزشکی قانونی دادگستری یزد آیت الله سید جوش های صورت دختر شایسته اوسمار ویرا گزارش بازار استقلالی ها عقد قرارداد
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
