صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 مرداد 1405 - Thu, 06th Aug 2026
اخبار متابولیسم بدن - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 06:59
341 - آشنایی با خوراکی هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
روز نو- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 08:17 77657919
روز نو- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 08:17 77657919
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند نقش مهمی در چربی سوزی، کنترل اشتها و افزایش متابولیسم بدن داشته باشد. - روزنو :هدی کاشانیان: اگر به دنبال کاهش وزن هستید، ...
کاهش وزن - افزایش متابولیسم - مواد غذایی - متابولیسم بدن - کاهش - غذایی - متابولیسم
342 - آیا قرص های لاغری واقعا باعث کاهش وزن می شوند؟
رسانه 7- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 00:41 77620026
رسانه 7- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 00:41 77620026
به گزارش آفتاب نو، آرش انیسیان با اشاره به تاثیرات برخی از داروهای لاغری که بر بدن اعمال می کنند، اظهار کرد: این دسته از داروها بیشتر به دلیل رفع عامل افزایش وزن کاربرد دارند اما برخی ...
دارو - مدیرکل دفتر برنامه ریزی - نظام پزشکی - افزایش متابولیسم - سازمان غذا و دارو - کاهش وزن - داروهای لاغری
343 - راز لاغری سریع با این ترکیب جادویی که همه عاشق آن هستند!
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 14:07 77584333
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 14:07 77584333
کاهش وزن با معجزه زردچوبه و عسل! افزودن غذاهای ضد التهاب مانند زردچوبه و عسل به رژیم غذایی، اشتها را کاهش داده، متابولیسم را بهبود می بخشد و در کنار سبک زندگی سالم، - به نقل از verywellhealth، ...
متابولیسم - التهاب - کاهش - کاهش وزن - زردچوبه - رژیم غذایی - سبک زندگی
344 - این ترکیب مفید و جادویی باعث لاغری می شود!
منیبان- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 10:08 77580669
منیبان- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 10:08 77580669
زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی با خاصیت ضد التهابی قوی شناخته می شود. ترکیب آن با یک قاشق عسل می تواند نه تنها میزان آنتی اکسیدان های بدن را افزایش دهد، - به گزارش منیبان به نقل از سلامت نیوز،
التهاب - متابولیسم - کاهش - کاهش وزن - زردچوبه - متابولیسم بدن - افزایش
345 - با این ترکیب جادویی لاغر شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 08:47 77579634
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 08:47 77579634
این ترکیب جادویی لاغرتان می کند؛ زردچوبه و عسل می توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب نقش مثبتی در بهبود سلامت عمومی، کاهش التهاب و حتی کمک به کاهش وزن ایفا کنند. - ...
التهاب - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن - غذایی - ترکیب - زردچوبه
346 - این ترکیب جادویی لاغرتان می کند
اخبار فوری- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 21:49 77575663
اخبار فوری- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 21:49 77575663
زردچوبه و عسل می توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب نقش مثبتی در بهبود سلامت عمومی، کاهش التهاب و حتی کمک به کاهش وزن ایفا کنند زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی با خاصیت ...
التهاب - زردچوبه - غذایی - ضد التهابی - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن
347 - معجزه ترکیب عسل و ادویه برای کاهش وزن سریع!
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 16:47 77571377
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 16:47 77571377
ترکیب زردچوبه و عسل راهکاری طبیعی برای کاهش التهاب و مدیریت وزن است؛ با مصرف پیوسته غذاهای ضد التهاب مانند این ترکیب، می توانید اشتها را کنترل کرده و متابولیسم بدن را بهبود دهید. - ترکیب ...
التهاب - ترکیب - زردچوبه - کاهش وزن - کاهش - متابولیسم بدن - مدیریت
348 - ترکیب ضد التهاب عسل با این ادویه وزن شما را سه سوته پایین می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 12:05 77566350
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 12:05 77566350
زردچوبه و عسل می توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب نقش مثبتی در بهبود سلامت عمومی، کاهش التهاب و حتی کمک به کاهش وزن ایفا کنند. - ، زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی ...
التهاب - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن - غذایی - زردچوبه - رژیم غذایی سالم
349 - این رژیم بدون گرسنگی، به اندازه فستینگ موثر است
تک ناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 13:06 77534317
تک ناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 13:06 77534317
تحقیقات جدید دانشگاه سوری (University of Surrey) نشان می دهد که کاهش مصرف کربوهیدرات ها، حتی بدون کاهش کالری، می تواند همان مزایای متابولیکی رژیم فستینگ را به همراه داشته باشد. - در هر دو رژیم ...
کاهش - کربوهیدرات - رژیم - کاهش مصرف - کالری - بیماری های قلبی - متابولیسم بدن
350 - 7 داروی ممنوعه در مصرف همزمان با ویتامین دی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:43 77506957
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:43 77506957
به گزارش زیرنویس، ویتامین دی به عنوان یک ماده مغذی ضروری، نقش کلیدی در کاهش التهاب و تنظیم متابولیسم بدن دارد. این ویتامین به دو نوع اصلی تقسیم می شود: - به گزارش زیرنویس، ویتامین دی ...
ویتامین دی - ویتامین - متابولیسم بدن - پیشگیری و درمان - متابولیسم - پوکی استخوان - درمان بیماری
351 - 7 داروی ممنوعه در مصرف همزمان با ویتامین دی
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:41 77506935
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:41 77506935
به گزارش آفتاب نو، ویتامین دی به عنوان یک ماده مغذی ضروری، نقش کلیدی در کاهش التهاب و تنظیم متابولیسم بدن دارد. این ویتامین به دو نوع اصلی تقسیم می شود: - به گزارش آفتاب نو، ویتامین دی ...
ویتامین - ویتامین دی - متابولیسم بدن - متابولیسم - پیشگیری و درمان - التهاب - دارو
352 - 7 داروی ممنوعه در مصرف همزمان با ویتامین دی
رونویس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:39 77506916
رونویس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:39 77506916
به گزارش رونویس، ویتامین دی به عنوان یک ماده مغذی ضروری، نقش کلیدی در کاهش التهاب و تنظیم متابولیسم بدن دارد. این ویتامین به دو نوع اصلی تقسیم می شود: - به گزارش رونویس، ویتامین دی به ...
ویتامین - ویتامین دی - متابولیسم بدن - متابولیسم - دارو - پیشگیری و درمان - التهاب
353 - 7 داروی ممنوعه در مصرف همزمان با ویتامین دی
رسانه 7- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:31 77506816
رسانه 7- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:31 77506816
به گزارش آفتاب نو، ویتامین دی به عنوان یک ماده مغذی ضروری، نقش کلیدی در کاهش التهاب و تنظیم متابولیسم بدن دارد. این ویتامین به دو نوع اصلی تقسیم می شود: - دیورتیک های تیازیدی که برای درمان ...
ویتامین دی - ویتامین - درمان بیماری - استرویید - کلسیم - بیماری های قلبی - متابولیسم بدن
354 - 7 داروی ممنوعه در مصرف همزمان با ویتامین دی
رکنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:26 77506756
رکنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 19:26 77506756
ویتامین دی، یک ویتامین حیاتی برای سلامت بدن است، اما مصرف همزمان آن با برخی داروها مانند استاتین ها ممکن است باعث کاهش اثرگذاری این داروها شود. - به عنوان یک ماده مغذی ضروری، نقش کلیدی ...
ویتامین - ویتامین دی - دارو - استاتین - مصرف - پیشگیری و درمان - متابولیسم بدن
355 - این میوه به چربی سوزی کمک می کند
رسانه 7- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 17:31 77488055
رسانه 7- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 17:31 77488055
به گزارش پارسینه،این میوه کم کالری و حاوی ترکیباتی است که به سوزاندن چربی ها کمک می کند. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به سم زداییِ آن کمک می کند.
خوراکی ها - سوزاندن چربی - نوشیدنی - خوراکی - گریپ فروت - توان - سیستم ایمنی بدن
356 - تاثیر گریپ فروت بر لاغری و چربی سوزی
رسانه 7- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 08:20 77481928
رسانه 7- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 08:20 77481928
به گزارش پارسینه و به نقل از یورو نیوز، این میوه کم کالری و حاوی ترکیباتی است که به سوزاندن چربی ها کمک می کند. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده ...
گریپ فروت - سوزاندن چربی - نوشیدنی - خوراکی ها - فروت - سیستم ایمنی بدن - سوزاندن
357 - چربی سوزی سریع با خوردن این میوه جادویی
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 17:07 77462226
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 17:07 77462226
چربی سوزی طبیعی با گریپ فروت! این میوه جادویی با ترکیباتی مانند نارینگنین، متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش احساس گرسنگی کمک می کند. - این میوه استثنایی که کم کالری بوده و ترکیبات ...
گریپ فروت - چربی سوزی - متابولیسم بدن - فروت - چربی - متابولیسم - ترکیب
358 - بهترین زمان خوردن میوه برای لاغر شدن
اقتصاد ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 09:13 77453251
اقتصاد ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 09:13 77453251
به گزارش اقتصاد ایران، میوه ها یکی از سالم ترین و مغذی ترین گزینه ها در رژیم غذایی هستند. سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و برخلاف بسیاری از خوراکی های پرکالری،
میوه - رژیم غذایی - زمان - کاهش وزن - خوردن - ویتامین - متابولیسم بدن
359 - 9 گیاه معجزه آسا برای آب کردن چربی شکم در یک هفته
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 20:07 77448391
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 20:07 77448391
9 گیاه طبیعی با خواص شگفت انگیز را بشناسید که می توانند با افزایش متابولیسم بدن و کاهش چربی های شکم و پهلو در یک هفته، راه حلی موثر برای تناسب اندام شما باشند. - این روزها، معضل اضافه وزن ...
چربی های شکم - افزایش متابولیسم - چربی - تناسب اندام - گیاه - شگفت انگیز - متابولیسم
360 - یک دلیل شگفت انگیز برای چاقی که تاکنون نمی دانستید!
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 17:17 77411466
اقتصاد 100- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 17:17 77411466
مواد شیمیایی موجود در پلاستیک می توانند با تداخل در متابولیسم بدن انسان و ورود میکروپلاستیک ها به سلول ها، عامل افزایش وزن و مشکلات جدی سلامتی مانند کلسترول بالا و آسیب به مغز باشند. ...
پلاستیک - مواد شیمیایی - افزایش - افزایش وزن - شیمیایی - بدن انسان - میکروپلاستیک
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
جانشین رامین رضاییان از اسپانیا می آید!
اعلام شماره پیراهن بازیکنان پرسپولیس برای لیگ بیست وششم
ثبت نام ایران خودرو طرح عادی | آخرین شرایط ثبت نام ایران خودرو طرح عادی و زمان آغاز فروش محصولات
هیئت رییسه تراکتوری، استقلالی، گل گهری و حالا پرسپولیسی! انتصاب های عجیب در باشگاه های خاص؛ فدراسیون حتما جوابگو باشد
استقلال شبانه اطلاعیه داد/ تکلیف پنجره نقل وانتقالات رسماً مشخص شد
پنجره نقل وانتقالاتی استقلال همچنان بسته است
فال حافظ پنجشنبه 15 مرداد ماه 1405
چای بابونه؛ دمنوشی آرام بخش با خواصی فراتر از تصور
رونمایی از شماره های 7،8 و 10 جدید پرسپولیس
عکس | قیمت اسباب بازی های داخل تصویر کریستیانو رونالدو چند؟
یارانه معیشتی مرداد؛ خانواده 3 نفره دهک 4 مرداد 1405 چقدر یارانه می گیرد؟
شوک سنگین به بازار مسکن تهران / بازار ملک وارد فاز جدید شد؛ ریزش قیمت ها در راه است؟
بروز و ظهور ثمرات شجره طیبه بسیج
انفجار در یک نفتکش در تنگه هرمز
شخص محوری و ترک فعل، دو مانع اصلی توسعه استان همدان است
آیا فناوری می تواند جای آتش نشان ها را بگیرد؟
دستگیری قاتل قهرمان کراسفیت کشور در سیستان و بلوچستان با دستور معاون دادستان مرکز استان
از بین بردن حشرات برنج
پزشکیان: همه مردم، ایران را حفظ کردند
فال قهوه روزانه پنجشنبه 15 مرداد ماه 1405
ایرانسل به مناسبت «روز تبریز» برای مشترکان زنجانی 120 دقیقه مکالمه رایگان می دهد
موضوعات داغ:
ایران خودرو
پیراهن بازیکنان پرسپولیس
شماره پیراهن
بازیکنان پرسپولیس
سیستان و بلوچستان
توسعه استان همدان
استان همدان
توسعه استان
سیاست خارجی
کریستیانو رونالدو
مدرن تجارت
فینال کوپا ایتالیا
فیلیپ سندروس
میرر
دوله تو
واکس ایرانی
قرآن پهلوی
دوکالی
جندالله
مانوئل گارسیا
ازدواج سام درخشانی
فیلم یک شب
ثروتمند
شرکت شهرکهای کشاورزی
محمود هاشمی
علی آرزومندی
واژگونی
لیگ برتر
جناب خان
باند زورگیری
نحوه ثبت نام
روابط عمومی
استان زنجان
سازمان هدفمندسازی یارانه
محمدحسین کنعانی زادگان
دادستان عمومی و انقلاب
پیروزی انقلاب اسلامی
هدفمندسازی یارانه ها
گفت وگو با خبرنگاران
نگهداری مواد غذایی
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
علیرضا عنایت زاده
فرماندهی انتظامی
فدراسیون فوتبال
مدیران پرسپولیس
وزیر امور خارجه
دوران دفاع مقدس
ابوالفضل جلالی
آلومینیوم اراک
عمومی و انقلاب
پیش بینی آینده
آمریکا و اروپا
امام خمینی (ره)
شهرداری گرگان
غلامعلی فخاری
عربستان سعودی
دادستان عمومی
کنعانی زادگان
امیررضا رفیعی
محمدجواد ظریف
محمدمهدی محبی
کمیته انضباطی
کمیته استیناف
خودروهای لوکس
روزهای پایانی
انقلاب اسلامی
ایست و بازرسی
سنت های قدیمی
روش های قدیمی
کلاهک هسته ای
موشک بالستیک
امید عالیشاه
فرهنگ ایرانی
شورای اسلامی
واریز یارانه
پیام نیازمند
بوگاتی ویرون
توسعه پایدار
نیروی مقاومت
جانشین رامین رضاییان از اسپانیا می آید! اعلام شماره پیراهن بازیکنان پرسپولیس برای لیگ بیست وششم ثبت نام ایران خودرو طرح عادی | آخرین شرایط ثبت نام ایران خودرو طرح عادی و زمان آغاز فروش محصولات هیئت رییسه تراکتوری، استقلالی، گل گهری و حالا پرسپولیسی! انتصاب های عجیب در باشگاه های خاص؛ فدراسیون حتما جوابگو باشد استقلال شبانه اطلاعیه داد/ تکلیف پنجره نقل وانتقالات رسماً مشخص شد پنجره نقل وانتقالاتی استقلال همچنان بسته است فال حافظ پنجشنبه 15 مرداد ماه 1405 چای بابونه؛ دمنوشی آرام بخش با خواصی فراتر از تصور رونمایی از شماره های 7،8 و 10 جدید پرسپولیس عکس | قیمت اسباب بازی های داخل تصویر کریستیانو رونالدو چند؟ یارانه معیشتی مرداد؛ خانواده 3 نفره دهک 4 مرداد 1405 چقدر یارانه می گیرد؟ شوک سنگین به بازار مسکن تهران / بازار ملک وارد فاز جدید شد؛ ریزش قیمت ها در راه است؟ بروز و ظهور ثمرات شجره طیبه بسیج انفجار در یک نفتکش در تنگه هرمز شخص محوری و ترک فعل، دو مانع اصلی توسعه استان همدان است آیا فناوری می تواند جای آتش نشان ها را بگیرد؟ دستگیری قاتل قهرمان کراسفیت کشور در سیستان و بلوچستان با دستور معاون دادستان مرکز استان از بین بردن حشرات برنج پزشکیان: همه مردم، ایران را حفظ کردند فال قهوه روزانه پنجشنبه 15 مرداد ماه 1405 ایرانسل به مناسبت «روز تبریز» برای مشترکان زنجانی 120 دقیقه مکالمه رایگان می دهدموضوعات داغ:
ایران خودرو پیراهن بازیکنان پرسپولیس شماره پیراهن بازیکنان پرسپولیس سیستان و بلوچستان توسعه استان همدان استان همدان توسعه استان سیاست خارجی کریستیانو رونالدو مدرن تجارت فینال کوپا ایتالیا فیلیپ سندروس میرر دوله تو واکس ایرانی قرآن پهلوی دوکالی جندالله مانوئل گارسیا ازدواج سام درخشانی فیلم یک شب ثروتمند شرکت شهرکهای کشاورزی محمود هاشمی علی آرزومندی واژگونی لیگ برتر جناب خان باند زورگیری نحوه ثبت نام روابط عمومی استان زنجان سازمان هدفمندسازی یارانه محمدحسین کنعانی زادگان دادستان عمومی و انقلاب پیروزی انقلاب اسلامی هدفمندسازی یارانه ها گفت وگو با خبرنگاران نگهداری مواد غذایی دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی علیرضا عنایت زاده فرماندهی انتظامی فدراسیون فوتبال مدیران پرسپولیس وزیر امور خارجه دوران دفاع مقدس ابوالفضل جلالی آلومینیوم اراک عمومی و انقلاب پیش بینی آینده آمریکا و اروپا امام خمینی (ره) شهرداری گرگان غلامعلی فخاری عربستان سعودی دادستان عمومی کنعانی زادگان امیررضا رفیعی محمدجواد ظریف محمدمهدی محبی کمیته انضباطی کمیته استیناف خودروهای لوکس روزهای پایانی انقلاب اسلامی ایست و بازرسی سنت های قدیمی روش های قدیمی کلاهک هسته ای موشک بالستیک امید عالیشاه فرهنگ ایرانی شورای اسلامی واریز یارانه پیام نیازمند بوگاتی ویرون توسعه پایدار نیروی مقاومت
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
