صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار غذاهای اصیل ایرانی - صفحه نهم
بروزرسانی: 04:17
161 - ادویه ای که طعم هر قیمه ای رو مجلسی میکنه! | معرفی ادویه و چاشنی مخصوص انواع خورش قیمه
ویکی گردی- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 14:58 67654205
ویکی گردی- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 14:58 67654205
خورشت قیمه یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. اگر میخواهید راز خوشمزگی خورشت قیمه را بدانید باید چاشنی مخصوص این غذا را بشناسید. - به جای استفاده از زعفران در این ...
162 - خورش بامیه را چه جوری درست کنم؟ | طرز تهیه خورش بامیه
ترفندباز- بین الملل- 31 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 22:53 67554174
ترفندباز- بین الملل- 31 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 22:53 67554174
برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خورش بامیه در ادامه با خبرملت همراه باشید. - خورش بامیه یکی از انواع خورش ها در آشپزی عربی و آشپزی ایرانی خصوصا آشپزی کردی است. این ...
163 - خورشت قورمه سبزی رو اینجوری که میگم درست کن تا هم لعاب بندازه و غلیظ و خوشمزه بشه
رونویس- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 29 فروردین 1402، 22:57 67520524
رونویس- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 29 فروردین 1402، 22:57 67520524
- بهترین روش های لعاب انداختن قورمه سبزی و غلیظ شدن قورمه سبزی : بی تردید یکی از معروف ترین غذاهای اصیل ایرانی خورش قورمه سبزی است.به طوری که گفته میشه کسی که خورشت قورمه سبزی بلد نباشه ...
164 - این سبزی معطری که میگم رو توی آبگوشت بریز تا از طعم خوشمزه اش همه دیوونه شن
رونویس- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:57 67415684
رونویس- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:57 67415684
- مواد و طرز تهیه آبگوشت در شهرهای مختلف، متفاوت است. برخی افراد برای طعم و عطر خوش و بی نظیر آبگوشت، سبزی های معطری در تهیه آن استفاده می کنند. چه سبزی هایی را در آبگوشت می ریزند؟ آبگوشت ...
165 - سحری چی بپزیم؟ خورش بامیه / طرز تهیه خورش بامیه
وقایع روز- اقتصادی- 32 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 19:07 67272554
وقایع روز- اقتصادی- 32 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 19:07 67272554
خورش بامیه یکی از انواع غذاهای اصیل ایرانی است که از خورش های مجلسی استان های جنوبی کشور محسوب می شود. - برای تهیه خورش بامیه جنوبی ابتدا پیازها و سیرها را به صورت نگینی ریز خرد کنید ...
166 - مهمترین خواص مصرف آش رشته که نمیدانستید | در ماه رمضان آش رشته مصرف کنید
رصد ورزشی- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 16:31 67244365
رصد ورزشی- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 16:31 67244365
آش رشته یکی از غذاهای اصیل ایرانی می باشد که اغلب در سفره های نذری یا سفره های افطاری دیده می شود. آش رشته علاوه بر طعم و مزه خوب دارای فواید مهمی برای سلامت بدن می باشد. - در این مطلب خواص ...
167 - تو زرشک پلو با مرغ چی بریزم خوشمزه و خوش عطر شه؟
رونویس- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 02:22 67153628
رونویس- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 02:22 67153628
- زرشک پلو با مرغ یکی از غذاهای اصیل ایرانی ست که آوازه عطر و طعم آن همه جا را پر کرده، در این غذای خوشمزه داشتن پلویی مجلسی با عطر و طعم ایرانی حرف اول را میزند، در این مقاله استفاده از ...
168 - فوت و فن و ترفندهای جادویی پخت یه خورش قیمه نذری خوشمزه و جا افتاده مجلسی
رونویس- سیاسی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 20:32 67068012
رونویس- سیاسی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 20:32 67068012
- خورشت قیمه از غذاهای اصیل و پرطرفدار ایرانی است و در ایام محرم نیز جهت نذری و در هیئت های عزاداری تهیه می شود. خورشت قیمه یکی از پرطرفدارترین غذاهای اصیل ایرانی است که ایام محرم و در ...
169 - 10 نکته جادویی برای لعابدار و غلیظ شدن قورمه سبزی
رونویس- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:17 66960975
رونویس- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:17 66960975
- قورمه سبزی بی تردید یکی از معروف ترین غذاهای اصیل ایرانی است. به طوری که گفته میشه کسی که خورشت قورمه سبزی بلد نباشه آشپز محسوب نمیشه. قورمه سبزی باید کاملا غلیظ و لعاب دار بشه. پس با ...
170 - آشپزی| لطفا این پلوی اصیل را به منوی غذایتان اضافه کنید
فارس- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 10:15 66727445
فارس- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 10:15 66727445
کلم پلو از آن دسته غذاهایی است که در لیست غذاهای اصیل ایرانی می گنجد، حالا می خواهد از نوع شیرازی اش باشد یا تهرانی و یا هرکجای این سرزمین؛ مهم این است که به ارزش غذایی این پلوی خاص و ...
171 - نحوه تشخیص زردچوبه اصل از تقلبی | ترفند ساده ای که نمی دانستید+ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 21:32 66606823
55 آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 21:32 66606823
زردچوبه را می توان در کنار نمک و فلفل، یکی از مهمترین ادویه های آشپزی در ایران دانست. در بسیاری از غذاهای اصیل ایرانی این ادویه خوش رنگ، کاربرد دارد. - مانند بسیاری از مواد غذایی و ادویه ها،
172 - طرز تهیه خورشت بامیه با طعم و بوی جنوبی
شباویز- اقتصادی- 35 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 22:03 66426427
شباویز- اقتصادی- 35 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 22:03 66426427
خورش بامیه یکی از انواع غذاهای اصیل ایرانی است که از خورش های مجلسی استان های جنوبی کشور محسوب می شود. این خورش خوشمزه با دستورهای متنوعی تهیه می شود به سلیقه خود می توانیم آنرا با گوشت قرمز،
173 - طرز تهیه شیر برنج مجلسی با خامه
ایلنا- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 12:40 66369037
ایلنا- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 12:40 66369037
شیر برنج یکی از غذاهای ایرانی خوشمزه و بسیار مقوی است که طرز تهیه ساده ای دارد. این بار می توانید این غذای محبوب را با خامه خوشمزه تر از همیشه طبخ کنید. - به گزارش ایلنا، شیربرنج یکی از ...
174 - یک نکته کلیدی در تهیه آبگوشت؛ این سبزی معطر طعمش رو فوق العاده میکنه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 20 دی 1401، 20:46 66361152
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 20 دی 1401، 20:46 66361152
مواد و طرز تهیه آبگوشت در شهرهای مختلف، متفاوت است. برخی افراد برای طعم و عطر خوش و بی نظیر آبگوشت، سبزی های معطری در تهیه آن استفاده می کنند. - ، آبگوشت یکی از غذاهای اصیل ایرانی است ...
175 - این سبزی معطری که میگم رو توی آبگوشت بریز تا از طعمش همه دیوونه شن
رونویس- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 15:37 66326220
رونویس- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 15:37 66326220
- مواد و طرز تهیه آبگوشت در شهرهای مختلف، متفاوت است. برخی افراد برای طعم و عطر خوش و بی نظیر آبگوشت، سبزی های معطری در تهیه آن استفاده می کنند. چه سبزی هایی را در آبگوشت می ریزند؟ آبگوشت ...
176 - کوفته کشک رو این طوری درست کن/ غذایی فوق العاده خوشمزه و مقوی
فرتاک نیوز- فرهنگی- 35 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 14:51 66261162
فرتاک نیوز- فرهنگی- 35 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 14:51 66261162
کوفته کشک یک از غذاهای اصیل ایرانی است که پیشینه آن به شهر اصفهان می رسد و به دلیل داشتن کشک بسیار خوشمزه و سرشار از خاصیت است. - ، کوفته تبریزی که در زبان ترکی آذربایجانی به آن کوفته سی می گویند،
177 - طرز تهیه کوفته کشک؛ یک غذای خوشمزه و مقوی
ایلنا- فرهنگی- 35 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 11:35 66227606
ایلنا- فرهنگی- 35 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 11:35 66227606
کوفته کشک یک از غذاهای اصیل ایرانی است که پیشینه آن به شهر اصفهان می رسد و به دلیل داشتن کشک بسیار خوشمزه و سرشار از خاصیت است. - کوفته تبریزی که در زبان ترکی آذربایجانی به آن کوفته سی می گویند،
178 - طرز تهیه خورشت قیمه سیب زمینی مجلسی | آموزش پخت مرحله به مرحله
ویکی گردی- اجتماعی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 10:58 66068344
ویکی گردی- اجتماعی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 10:58 66068344
خورشت “قیمه سیب زمینی” مجلسی با رعایت نکات تهیه قیمه بسیار ساده تهیه می شود و یکی از بهترین غذاهای مجلسی می باشد. - طرز تهیه خورشت قیمه سیب زمینی مجلسی: خورش قیمه یکی از خوشمزه ترین و ...
179 - طرز تهیه کشک گردو
صنعت مالی- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 05:27 66018567
صنعت مالی- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 05:27 66018567
کشک گردو یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که می توان آن را به عنوان پیش غذا در میهمانی ها سرو کرد. - به گزارش یکتاپرس کشک گردو که در بیشتر مواقع مردم این غذا را با اسم کله جوش می شناسند یک ...
180 - طرز تهیه کشک گردو | فوت و فن درست کردن کله جوش
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 11:35 66008247
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 11:35 66008247
کشک گردو یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که می توان آن را به عنوان پیش غذا در میهمانی ها سرو کرد. - به گزارش همشهری آنلاین، کشک گردو که در بیشتر مواقع مردم این غذا را با اسم کله جوش می شناسند ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس
پرسپولیس محکم پشت میلاد محمدی ایستاد +ویدیو
خبر امروز | ویدیو| سردار آزمون و همسر مهمان ویژه تئاتر هنرمند ایرانی در دوبی
خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود
راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند
افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید!
کلیپی زیبا از درخشش تاریخی شیر پسران فرنگی کار
طرح محرمانه استقلال برای حفظ این پنج بازیکن
وزیر بهداشت: قانون کشت تریاک تصویب شود
هوش مصنوعی در شخصیت های بازی؛ از رؤیا تا قابلیت های واقعی
چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
تصاویر/ تشییع پیکر مطهر شهید گمنام در شهرستان ساوه
حذف یارانه با یک کلیک! تغییر بُعد خانوار برای حذف یارانه نیازمند ثبت احوال است
افزایش 20 درصدی حقوق کارمندان در پیش نویس بودجه 1405 قطعی شد
ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی
مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه
فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام
سه کشته در دو سانحه رانندگی گلپایگان
این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد
استقبال چشمگیر از خودروساز چینی در خاک بریتانیا
2 سانحه رانندگی در جاده تایباد یک کشته و 10 مصدوم برجای گذاشت
مدیرعامل گوگل: هوش مصنوعی می تواند یک روز جایگزین من شود
موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها
سازمان هدفمندسازی یارانه
رهبر انقلاب اسلامی
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
انقلاب اسلامی
پژمان جمشیدی
رهبر انقلاب
تیم ملی فوتبال
سرمایه گذاری
دهق
تعدیل
شاعر ایرانی
سیلاب سیستان و بلوچستان
سردار ملی
اداره کل هواشناسی مازندران
گهرباران
شادی گل محمد دانشگر
خادمیاران افتخاری
تماشاخانه استاندارد
دیو بریلسفورد
چند قلوزایی
مبارک
همیاری ارومیه
نسل پنجم تلفن همراه
تسلا موتورز
ورزشگاه باغشمال
تیزر تبلیغاتی
خواب نیمروزی
ششمین عضو
نهاده های دامی
اختلافات مالی
ایثار و شهادت
استقبال مردم
حمله اسراییل
مجید واشقانی
ترویج فرهنگ
رئال مادرید
پاکو آلکاسر
فرهنگ ایثار
روزنامه وال استریت ژورنال
حجت الاسلام والمسلمین
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
پرسپولیس و استقلال
فناوری چاپ سه بعدی
پرسپولیس استقلال
پیام رهبر انقلاب
بهترین بازیکنان
توزیع ناعادلانه
باشگاه پرسپولیس
مدیرکل حفظ آثار
بسکتبال سه نفره
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
ماندی نایت راو
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
امام خمینی (ره)
سرمایه گذاران
اسناد محرمانه
مدافع تیم ملی
مساله هسته ای
پوکی استخوان
لیگ ازبکستان
موشک بالستیک
گزارش فوتبال
ایالات متحده
تراکتورسازی
هفته پایانی
افزایش قیمت
صهیونیست ها
مدیریت ریسک
بهره برداری
استان قزوین
علامت گذاری
حکومت نظامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس پرسپولیس محکم پشت میلاد محمدی ایستاد +ویدیو خبر امروز | ویدیو| سردار آزمون و همسر مهمان ویژه تئاتر هنرمند ایرانی در دوبی خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید! کلیپی زیبا از درخشش تاریخی شیر پسران فرنگی کار طرح محرمانه استقلال برای حفظ این پنج بازیکن وزیر بهداشت: قانون کشت تریاک تصویب شود هوش مصنوعی در شخصیت های بازی؛ از رؤیا تا قابلیت های واقعی چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟ ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ تصاویر/ تشییع پیکر مطهر شهید گمنام در شهرستان ساوه حذف یارانه با یک کلیک! تغییر بُعد خانوار برای حذف یارانه نیازمند ثبت احوال است افزایش 20 درصدی حقوق کارمندان در پیش نویس بودجه 1405 قطعی شد ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام سه کشته در دو سانحه رانندگی گلپایگان این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد استقبال چشمگیر از خودروساز چینی در خاک بریتانیا 2 سانحه رانندگی در جاده تایباد یک کشته و 10 مصدوم برجای گذاشت مدیرعامل گوگل: هوش مصنوعی می تواند یک روز جایگزین من شودموضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها سازمان هدفمندسازی یارانه رهبر انقلاب اسلامی فوتبال ایران تیم ملی فوتبال ایران انقلاب اسلامی پژمان جمشیدی رهبر انقلاب تیم ملی فوتبال سرمایه گذاری دهق تعدیل شاعر ایرانی سیلاب سیستان و بلوچستان سردار ملی اداره کل هواشناسی مازندران گهرباران شادی گل محمد دانشگر خادمیاران افتخاری تماشاخانه استاندارد دیو بریلسفورد چند قلوزایی مبارک همیاری ارومیه نسل پنجم تلفن همراه تسلا موتورز ورزشگاه باغشمال تیزر تبلیغاتی خواب نیمروزی ششمین عضو نهاده های دامی اختلافات مالی ایثار و شهادت استقبال مردم حمله اسراییل مجید واشقانی ترویج فرهنگ رئال مادرید پاکو آلکاسر فرهنگ ایثار روزنامه وال استریت ژورنال حجت الاسلام والمسلمین بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد پرسپولیس و استقلال فناوری چاپ سه بعدی پرسپولیس استقلال پیام رهبر انقلاب بهترین بازیکنان توزیع ناعادلانه باشگاه پرسپولیس مدیرکل حفظ آثار بسکتبال سه نفره سپاهان تراکتور استقلال سپاهان شجاع خلیل زاده ماندی نایت راو ایران و آمریکا منچستریونایتد امام خمینی (ره) سرمایه گذاران اسناد محرمانه مدافع تیم ملی مساله هسته ای پوکی استخوان لیگ ازبکستان موشک بالستیک گزارش فوتبال ایالات متحده تراکتورسازی هفته پایانی افزایش قیمت صهیونیست ها مدیریت ریسک بهره برداری استان قزوین علامت گذاری حکومت نظامی منچستریونایتد منچسترسیتی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
