پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کراس فیت - صفحه دوم
بروزرسانی: 02:23
21 -
  حرکت یک ضرب یا Snatch؛ یکی از حرکات پیشرفته کراس فیت
خبر آنلاین- اجتماعی- 8  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1404، 07:50 79813405


آموزش گام به گام نحوه اجرای حرکت یک ضرب، مزایا، نکات کلیدی و اشتباهات رایج را یاد بگیرید. -
اشتباهات رایج - کراس فیت - پیشرفته - یکی از - حرکات - آموزش


22 -
  بارفیکس مهمترین حرکت در تمرینات قدرتی
سیتنا- اقتصادی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 09:20 79798874


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت… - بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، ...
بارفیکس - عضلات - تمرینات - تمرین - قدرتی - قدرت - یکی از


23 -
  بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 17:52 79794887


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می کند. نوشته بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت اولین بار در پارس فوتبال ...
بارفیکس - تمرینات - تمرین - کراس فیت - عضلات - خبرگزاری - کراس


24 -
  بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت
خبر آنلاین- اقتصادی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 17:30 79794729


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می کند. - بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به ...
بارفیکس - عضلات - تمرینات - تمرین - یکی از - قدرت - قدرتی


25 -
  تراستر؛ حرکت انفجاری عضلات در کراس فیت
پارس فوتبال- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 11:57 79771229


حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است که هم زمان عضلات پایین تنه و بالاتنه را درگیر می کند. نوشته تراستر؛ - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب ...
اسکوات - تمرین - کراس فیت - یکی از - بیرون - عضلات - درگیر


26 -
  تراستر؛ حرکت انفجاری عضلات در کراس فیت
خبر آنلاین- سیاسی- 8  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 11:50 79771166


حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است که هم زمان عضلات پایین تنه و بالاتنه را درگیر می کند. - حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است ...
کراس فیت - تمرین - اسکوات - یکی از - عضلات - درگیر - ترکیب


27 -
  ببینید | رکورد جذاب در کراس فیت مردان
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 12:37 79761188


کراس فیتر مشهور آمریکایی رکورد جدیدی به تام خودش ثبت کرد. نوشته ببینید | رکورد جذاب در کراس فیت مردان اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - 5 دیدگاه خبر مهم ...
اوسمار ویرا - نوید محمدزاده - پرسپولیس - کراس فیت - روی کار آمدن - بازیگر سینما و تلویزیون - بازی پرسپولیس و استقلال


28 -
  ببینید | رکورد جذاب در کراس فیت مردان
خبر آنلاین- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 12:30 79761085


کراس فیتر مشهور آمریکایی رکورد جدیدی به تام خودش ثبت کرد. - کراس فیتر مشهور آمریکایی رکورد جدیدی به تام خودش ثبت کرد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ کلتن مرتنز، کراس فیتر مشهور آمریکایی ...
کراس فیت - آمریکایی - کراس - رکورد - مشهور - اسکوات - آمادگی بدنی


29 -
  فراخوان دوره داوری درجه سه کراس فیت در کیش
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 11:05 79730372


معاونت ورزش و تفریحات سالم کیش با همکاری فدراسیون وزنه برداری دوره داوری درجه سه کراس فیت را به میزبانی کیش برگزار می کند. -
فدراسیون وزنه برداری - دوره داوری - کراس فیت - وزنه برداری - داوری - کراس - دوره


30 -
  مسابقات کراس فیت آتش نشانان خراسان شمالی
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 17:15 79426817


مسابقات کراس فیت آتش نشانان خراسان شمالی به مناسبت هفته آتش نشانی در چهار رده سنی برگزار شد. - مسابقات کراس فیت آتش نشانان خراسان شمالی به مناسبت هفته آتش نشانی در چهار رده سنی برگزار شد.
خراسان شمالی - رده سنی - آتش نشانان - کراس فیت - مسابقات - آتش نشانی - خراسان


31 -
  جامعه کراس فیت پشت پسر بچه سرطانی
صفحه فردا- بین الملل- 9  ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 00:22 79397428


جامعه کراس فیت آمریکا در اقدامی گسترده برای حمایت از پسر سه ساله ای که با سرطان دست وپنجه نرم می کند، کنار خانواده او ایستاده و تلاش دارد بار مالی و روحی این مسیر دشوار را کاهش دهد. - جامعه ...
کراس فیت - خانواده - کراس - جامعه - سرطان - گسترده - درمانی


32 -
  جامعه کراس فیت پشت پسر بچه سرطانی
خبر آنلاین- بین الملل- 9  ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 00:15 79397381


جامعه کراس فیت آمریکا در اقدامی گسترده برای حمایت از پسر سه ساله ای که با سرطان دست وپنجه نرم می کند، کنار خانواده او ایستاده و تلاش دارد بار مالی و روحی این مسیر دشوار را کاهش دهد. -
کراس فیت - جامعه - سرطان - کراس - خانواده - پسر بچه - گسترده


33 -
  خبر جدید؛ مردی که با یک دست زندگی می کند! (عکس)
میل سخن- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 10:57 79377967


خبر جدید؛ مردی که با یک دست زندگی می کند! (عکس) اخبار پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار رئال مادرید - اخبار بارسلونا - اخبار منچستریونایتدخبر جدید؛ - این مرد هنگام تولد دست چپ و بخش عمده ...
اخبار - تمرین - باشگاه های ورزشی - اخبار بارسلونا - اخبار پرسپولیس - مسابقات جهانی - اخبار استقلال


34 -
  تمرین دادن تخصص می خواهد/ از “وادکس” چه می دانید؟
خبر آنلاین- ورزشی- 10  ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:35 79278202


وادکس یکی از مسابقات جذاب برای ورزشکاران رشته های جدید است. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ پوریا محمدی، مربی شناخته شده کراس فیت و یکی از چهره های مطرح این رشته در ایران، در تازه ترین ...
مسابقات - ورزشکاران - تمرین - کراس فیت - برگزار - یکی از - محمدی


35 -
  لذت یک هیجان در قلب پایتخت/تهران میزبان شایسته “هایروفیت”مردان
خبر آنلاین- ورزشی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 22:35 79273245


روز اول مسابقات بزرگ هایروفیت در بخش مردان به پایان رسید. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ رقابت های هایروفیت مردان روز 27 شهریور 1404 در سالن دو و میدانی مجموعه آفتاب انقلاب تهران برگزار ...
مسابقات - رده سنی - فدراسیون وزنه برداری - محمد باقری - عنوان نخست - برگزار - مجموعه آفتاب انقلاب


36 -
  متدولوژی کراس فیت چگونه جهان را تغییر داد
خبر آنلاین- سیاسی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 09:20 79157571


کراس فیت با متدولوژی علمی و مقیاس پذیر خود، سریع تر و مؤثرتر از هر برنامه دیگری تناسب اندام، سلامتی و تحول پایدار در زندگی افراد ایجاد می کند. -
کراس فیت - کراس - برنامه - سلامتی - پایدار - تغییر - دیگری


37 -
  قاتل قهرمان کراس فیت ایران را شناسایی کنید
خبر آنلاین- حوادث- 10  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 11:15 79103699


پس از قتل قهرمان کراس فیت کشورمان در یک عروسی با شلیک گلوله، قاضی ویژه قتل عمد دستور انتشار بدون پوشش تصویر عامل این جنایت را صادر کرد. - پس از قتل قهرمان کراس فیت کشورمان در یک عروسی ...
کراس فیت - عروسی - قتل عمد - قهرمان - جنایت - کشورمان - تالارهای عروسی


38 -
  قاتل قهرمان کراس فیت ایران را شناسایی کنید + تصاویر
همشهری آنلاین- حوادث- 10  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 09:20 79102546


به گزارش همشهری آنلاین ، دقایق اولیه بامداد پنجشنبه گذشته خبر تیراندازی مرگبار در یکی از تالارهای عروسی حاشیه مشهد هیاهوی عجیبی به راه انداخت. طولی نکشید که خودروهای پلیس آژیرکشان ...
تیراندازی - بیمارستان - تالارهای عروسی - همان - احساس امنیت - تالار - عروسی


39 -
  قتل خانوادگی هولناک؛ پدر جان همسر و دو دخترش را گرفت!
رویداد 24- حوادث- 10  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 10:32 79091365


یک مرد 41 ساله پس از قتل همسر و دو دخترش، خود را به پلیس معرفی کرد؛ انگیزه اولیه این جنایت، اختلافات خانوادگی اعلام شده است. - رویداد24 حوالی عصر سه شنبه در یکی از محلات شهر مراغه، یک فقره ...
خانوادگی - قتل خانوادگی - فرمانده انتظامی شهرستان - پلیس آگاهی - اختلافات خانوادگی - مراغه - فرمانده انتظامی


40 -
  کراس فیت یا بدنسازی؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 08:57 79090081


در دنیای ورزش و تناسب اندام، دو سبک پرطرفدار بیش از همه نگاه ها را به خود جلب کرده اند: کراس فیت و بدنسازی. هر دو مسیرهایی متفاوت اما جذاب برای ساختن قدرت هستند؛ - توان انفجاری: کراس ...
کراس فیت - بدنسازی - کراس - استقامت - تمرینات - عضله - انتخاب


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس
اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد
خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر
پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود
ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس
تغییر نرخ بهره بانکی در شرایط تورمی اجتناب ناپذیر است
سوپراستار سینمای ترکیه در 83 سالگی | ترکیه شو، جذابیت همیشگی حکمت نورآتابای در قاب های جدید + عکس / کاربران: «83 سالگی را باور نمی کنیم» + واکنش ها
بانک مسکن میزبان دومین نشست مشترک وزیر اقتصاد، کمیسیون اقتصادی مجلس و مدیران عامل بانک ها
اجرای توافق ایران و آمریکا؛ چالش بزرگتر از خود مذاکره | 3 مانع اصلی در مسیر عمل به تفاهم؛ از نفوذ اسراییل و شروط غیرقابل اجرا تا فروپاشی احتمالی در صورت نقض آتش بس / کارشناسان: «امضای توافق فقط شروع یک مسیر دشوار است»
اقتصاد و بانکداری 11 تیر 1405 | افشین خانی با حکم وزیر اقتصاد مدیرعامل بانک صادرات ایران شد / مراسم معارفه امروز برگزار شد؛ سوابق اجرایی در بانک مرکزی و بانک توسعه صادرات + جزییات**
خواص شگفت انگیز موز سبز
توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است
فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف
اختصاص سهمیه 5 هزار نفری سمنان برای اعزام زائران به تشییع رهبر شهید
پاسخ قاطع پزشکیان به مخالفان مذاکره
واکنش وزیر کشاورزی به احتمال تجارت با شرکت های امریکایی
بازنشستگی در سپاه پایان خدمت نیست
ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله
افزایش آمار قربانیان زمین لرزه در ونزوئلا به بیش از 2200 نفر
تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگان

موضوعات داغ:
کمیسیون اقتصادی
تحصیلات تکمیلی
کمیسیون اقتصادی مجلس
مراسم معارفه
باشگاه پرسپولیس
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
نقل و انتقالات پرسپولیس
اعزام زائران
بانک صادرات
کمیسیون برنامه
پیرترین کشور جهان
انیمیشن پسر دلفینی
غار وزمه
محمود عباسی
پشت رود
شبکه العالم
4 دیپلمات ایرانی
سولار اربیتر
فیروزه و زبرخان
آتش سوزی در میدان حسن آباد
مرکز واکسیناسیون
مسافربر اینترنتی
مهسا میرزا طبیبی
لیگ هفتم
شهردار جعفرآباد
مدیر شبکه قرآن و معارف سیما
مهدی امیری اصفهانی
ترامپیسم
بیابانک
امور اقتصادی و دارایی
سازمان تأمین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
جمهوری اسلامی ایران
توسعه صنعت گردشگری
دانیال اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
گوشی های اندرویدی
دانشگاه های کشور
دانیال اسماعیلی
محمدحسین میثاقی
فرودگاه مهرآباد
علیرضا بیرانوند
مدیرعامل سپاهان
استادان دانشگاه
استاندار گیلان
بانک های خصوصی
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
صنعت گردشگری
دانشگاه محقق
پرسپولیسی ها
ریحانه پارسا
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
هادی حق شناس
ارائه خدمات
برنامه ریزی
پایگاه خبری
معاون آموزشی وزارت علوم
مدیران باشگاه استقلال
خانواده های معظم شهدا
کاپیتان سابق استقلال
رییس کمیسیون اقتصادی
صندوق های بازنشستگی
بانکداری الکترونیک
سید شمس الدین حسینی
دادستان مرکز استان
ایران در جام جهانی
مادربزرگ استقلالی
ظرفیت های گردشگری
دستگاه های اجرایی
دادگاه حکمیت ورزش
پارک علم و فناوری
فرماندار نیشابور
برنامه تلویزیونی
محورهای مواصلاتی
ورزشگاه لس آنجلس
ملی پوشان فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->