صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 26 تیر 1404 - Wed, 16th Jul 2025
اخبار مرکز مشاوره دانشجویان
بروزرسانی: 00:29
1 - توصیه هایی به دانشجویان و دانش آموزان برای آمادگی در فصل امتحانات
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 18:09 72578969
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 18:09 72578969
به گزارش بهداشت نیوز، فائزه سادات طاهری کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، - با اشاره به ...
2 - راهکار طلایی برای مقابله با استرس شب امتحان
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 09:53 70914256
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 09:53 70914256
به گزارش ساناپرس؛ راهکار طلایی برای مقابله با استرس شب امتحان روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد ...
3 - چگونه با استرس شب امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 18 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 07:26 70912273
فرتاک نیوز- سیاسی- 18 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 07:26 70912273
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد. ...
4 - استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:17 70831841
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:17 70831841
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه ...
5 - دانش آموزان شب امتحان چه کنند؟
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 19:43 70830999
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 19:43 70830999
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام ...
6 - استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟
فارس- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:05 70820496
فارس- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:05 70820496
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام ...
7 - چند توصیه مهم به دانش آموزان
روزنامه تعادل- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 17:43 67994272
روزنامه تعادل- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 17:43 67994272
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد. ...
8 - توصیه های کلیدی به دانشجویان و دانش آموزان برای آمادگی در فصل امتحانات
رصد ورزشی- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 12:21 67988993
رصد ورزشی- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 12:21 67988993
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد. ...
9 - سامانه جامع هوشمند در حوزه خدمات دانشجویی و فرهنگی ایجاد می شود
ایسنا- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 13 فروردین 1401، 13:42 63220547
ایسنا- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 13 فروردین 1401، 13:42 63220547
معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از ایجاد سامانه جامع هوشمند دانشگاهی درحوزه خدمات دانشجویی و فرهنگی و مدرسه ورزشی برای پرورش استعدادهای دانشجویان و خانواده ...
10 - داوطلبان روزهای پایانی کنکور را چگونه بگذرانند؟
فلزات خاورمیانه- اجتماعی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 08:15 59513955
فلزات خاورمیانه- اجتماعی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 08:15 59513955
ایسنا/خراسان رضوی مشاور تحصیلی مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد گفت: یکی از مهمترین کارهایی که داوطلبان باید در این یک هفته پایانی انجام دهند، - ایسنا/خراسان رضوی مشاور تحصیلی ...
11 - داوطلبان روزهای پایانی کنکور را چگونه بگذرانند؟
ایسنا- دانش- 49 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 08:10 59513836
ایسنا- دانش- 49 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 08:10 59513836
مشاور تحصیلی مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد گفت: یکی از مهمترین کارهایی که داوطلبان باید در این یک هفته پایانی انجام دهند، تنظیم ساعت زیستی بدن شان است. - مشاور تحصیلی مرکز ...
12 - عنوان برتر توسط مرکز مشاوره دانشگاه تبریز کسب شد
ایسنا- ورزشی- 50 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 05:50 59350395
ایسنا- ورزشی- 50 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 05:50 59350395
رییس مرکز مشاوره دانشگاه تبریز گفت: مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه تبریز در ارزیابی مراکز مشاوره دانشگاه های کشور در سال 1399 عنوان مرکز مشاوره برتر را کسب کرد. - ایسنا/آذربایجان ...
13 - فعالیت مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد در زمان برگزاری امتحانات
ایسنا- دانش- 50 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 07:30 59150267
ایسنا- دانش- 50 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 07:30 59150267
معاون مرکز مشاوره و توانمندسازی دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد گفت: مرکز مشاوره و توانمند سازی دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد می تواند بدون درنظر گرفتن مکان و زمان به دانشجویان خدمات ...
14 - برگزاری رویداد آنلاین کارآفرینی سلامت روان در دانشگاه اصفهان
ایسنا- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 09:20 58735599
ایسنا- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 09:20 58735599
مدیر مرکز نوآوری صنایع سرگرمی دانشگاه اصفهان از برگزاری رویداد آنلاین کارآفرینی سلامت روان در دانشگاه اصفهان خبر داد. - ایسنا/اصفهان مدیر مرکز نوآوری صنایع سرگرمی دانشگاه اصفهان از ...
15 - راهکارهایی برای مدیریت استرس ناشی از امتحانات مجازی در پاندمی کرونا
ایرانی روز- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 08:35 56983296
ایرانی روز- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 08:35 56983296
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان دانست و به تبیین راهکارهایی برای مدیریت استرس ...
16 - مدیریت استرس امتحانات مجازی در دوران کرونا
ایران آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 06:30 56980051
ایران آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 06:30 56980051
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان دانست و به تبیین راهکارهایی برای مدیریت استرس ...
17 - راهکارهایی برای مدیریت استرس ناشی از امتحانات مجازی در پاندمی کرونا
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 02:35 56977375
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 02:35 56977375
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان دانست و به تبیین راهکارهایی برای مدیریت استرس ...
18 - چگونه استرس ناشی از امتحانات مجازی در پاندمی کرونا را مدیریت کنیم
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 08:20 56897929
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 08:20 56897929
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و به تبیین راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات مجازی ...
19 - چرایی افزایش تعداد مادران شاغل
ایسنا- پزشکی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1399، 06:35 55133600
ایسنا- پزشکی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1399، 06:35 55133600
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان یکی از تغییرات مهم در زندگی امروزی را افزایش تعداد مادران شاغل در بیرون از خانه برشمرد و گفت: از یک سو تمایل به حفظ و بهبود سطح زندگی خانوادگی و از سوی ...
20 - کرونا اضطراب کنکوری ها را افزایش داده است
ایسنا- دانش- 60 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 07:55 54208130
ایسنا- دانش- 60 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 07:55 54208130
مشاور تحصیلی مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد گفت: کرونا اضطراب کنکوری ها را افزایش داده است و تنها خودشان باید به خودشان کمک کنند و آینده شان را رقم بزنند. - مشاور تحصیلی مرکز ...
اخبار داغ:
پخش زنده بازی والیبال ایران و لهستان (25 تیر 1404) + تماشای آنلاین
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران - لهستان امروز چهارشنبه 25 تیر 1404
پرسپولیس با هافبک جنگنده به توافق رسید
افشاگری کاترین شکدم: رییسی قرار بود رهبر بعدی باشد!
قیمت طلا آبشده امروز 25 تیر 1404؛ سقوط ناگهانی یا فرصت خرید؟ + نمودار و جدول کامل
شرط گل گهر برای پرسپولیسی شدن زارع
ستاره چلسی قید پول را زد؛ انتقال رویایی در یک قدمی؟
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 26 تیر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
پرداخت حقوق تیرماه معلمان با احکام جدید / حقوق تیرماه معلمان با تغییرات اساسی پرداخت می شود
ایران-لبنان به زد و خورد کشیده شد +فیلم
افزایش 56 درصدی یارانه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
ریکاردو ساپینتو و تصمیم گیری درباره مهاجم سرعتی استقلال
توضیحات معاون وزیر کار درباره جزییات صدور « کارت کار» برای اتباع مجاز
دستگیری مادرشوهر در پرونده مرگ مشکوک نوعروس
نقش انگشتر رهبر انقلاب در دیدار با مسئولان قوه قضاییه
با این صبحانه قند خون خود را پایین بیاورید
واکنش عراقچی درخصوص تجاوزات اخیر به سوریه: این اتفاق قابل پیش بینی بود
بازدید ماهانه مدیرعامل شرکت صبانور از معدن شهرک
شوخی خنده دار معاون وزیر ارتباطات با کاربران!
پیامدهای پنهان وسواس/ از افت تحصیلی و شغلی تا انزوای اجتماعی
اقامه نماز جمعه تهران به امامت کاظم صدیقی
بازگشایی جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال
رصد «کهکشان بی نهایت» توسط «جیمز وب»
پخش زنده بازی والیبال ایران - لهستان امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 + تماشای آنلاین
از منو استارت تازه تا جست وجوی هوشمند؛ با قابلیت های جدید ویندوز 11 آشنا شوید
موضوعات داغ:
والیبال ایران
ایران و لهستان
افزایش قیمت
وزیر ارتباطات
معاون وزیر ارتباطات
لیگ ملت های والیبال
افزایش قیمت نان
نمایندگان مجلس
النصر امارات
کمیسیون تلفیق بودجه
یزدی نژاد
جنایات رژیم صهیونیستی
علی روحانی
سرقینی
دولت یاردهم
نقد فیلم
صمت مازندران
امنیتی و سیاسی
ملوان بندر انزلی
فیلم های کمدی
آستان های مقدس
هفته آخر لیگ
دادگاه محسن لرستانی
شفیع زاده
قهرمانی الهلال
سید صادق شیرازی
مبارزه با فساد
شرکت حمل و نقل ریلی رجا
جورد
بهنام طاهر زاده
مصلای امام خمینی
فرمانده انتظامی
نماز جمعه تهران
معاون وزیر کار
سپاه پاسداران
جمهوری اسلامی
باشگاه گل گهر
هفته بهزیستی
فوتبال ایران
شورای امنیت
توافق نهایی
قانون بودجه
بودجه نظامی
معاون وزیر آموزش و پرورش
سازمان برنامه و بودجه
سپاه پاسداران انقلاب
بازار نقل و انتقالات
مصلای امام خمینی(ره)
سازمان بهزیستی کشور
آیت الله کاظم صدیقی
رهبر انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
کریستیانو رونالدو
غلامحسین غیب پرور
خیابان امام خمینی
اسپورتینگ لیسبون
باشگاه خبرنگاران
اتباع افغانستان
فوتبال عربستان
اختلال اضطرابی
سازمان بهزیستی
برنامه و بودجه
نیروی انتظامی
المپیک جوانان
امام خمینی(ره)
سازمان برنامه
استان کردستان
لژیونر ایرانی
آموزش و پرورش
موشک بالستیک
رفاه اجتماعی
تلسکوپ فضایی
نظام پرداخت
استان همدان
بنی اسراییل
جوانان آسیا
دانلود فیلم
اصلاح قانون
ژوائو فلیکس
پخش زنده بازی والیبال ایران و لهستان (25 تیر 1404) + تماشای آنلاین نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران - لهستان امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 پرسپولیس با هافبک جنگنده به توافق رسید افشاگری کاترین شکدم: رییسی قرار بود رهبر بعدی باشد! قیمت طلا آبشده امروز 25 تیر 1404؛ سقوط ناگهانی یا فرصت خرید؟ + نمودار و جدول کامل شرط گل گهر برای پرسپولیسی شدن زارع ستاره چلسی قید پول را زد؛ انتقال رویایی در یک قدمی؟ تقویم نجومی امروز پنجشنبه 26 تیر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس پرداخت حقوق تیرماه معلمان با احکام جدید / حقوق تیرماه معلمان با تغییرات اساسی پرداخت می شود ایران-لبنان به زد و خورد کشیده شد +فیلم افزایش 56 درصدی یارانه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد ریکاردو ساپینتو و تصمیم گیری درباره مهاجم سرعتی استقلال توضیحات معاون وزیر کار درباره جزییات صدور « کارت کار» برای اتباع مجاز دستگیری مادرشوهر در پرونده مرگ مشکوک نوعروس نقش انگشتر رهبر انقلاب در دیدار با مسئولان قوه قضاییه با این صبحانه قند خون خود را پایین بیاورید واکنش عراقچی درخصوص تجاوزات اخیر به سوریه: این اتفاق قابل پیش بینی بود بازدید ماهانه مدیرعامل شرکت صبانور از معدن شهرک شوخی خنده دار معاون وزیر ارتباطات با کاربران! پیامدهای پنهان وسواس/ از افت تحصیلی و شغلی تا انزوای اجتماعی اقامه نماز جمعه تهران به امامت کاظم صدیقی بازگشایی جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال رصد «کهکشان بی نهایت» توسط «جیمز وب» پخش زنده بازی والیبال ایران - لهستان امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 + تماشای آنلاین از منو استارت تازه تا جست وجوی هوشمند؛ با قابلیت های جدید ویندوز 11 آشنا شویدموضوعات داغ:
والیبال ایران ایران و لهستان افزایش قیمت وزیر ارتباطات معاون وزیر ارتباطات لیگ ملت های والیبال افزایش قیمت نان نمایندگان مجلس النصر امارات کمیسیون تلفیق بودجه یزدی نژاد جنایات رژیم صهیونیستی علی روحانی سرقینی دولت یاردهم نقد فیلم صمت مازندران امنیتی و سیاسی ملوان بندر انزلی فیلم های کمدی آستان های مقدس هفته آخر لیگ دادگاه محسن لرستانی شفیع زاده قهرمانی الهلال سید صادق شیرازی مبارزه با فساد شرکت حمل و نقل ریلی رجا جورد بهنام طاهر زاده مصلای امام خمینی فرمانده انتظامی نماز جمعه تهران معاون وزیر کار سپاه پاسداران جمهوری اسلامی باشگاه گل گهر هفته بهزیستی فوتبال ایران شورای امنیت توافق نهایی قانون بودجه بودجه نظامی معاون وزیر آموزش و پرورش سازمان برنامه و بودجه سپاه پاسداران انقلاب بازار نقل و انتقالات مصلای امام خمینی(ره) سازمان بهزیستی کشور آیت الله کاظم صدیقی رهبر انقلاب اسلامی رقابت های لیگ برتر وزیر آموزش و پرورش کریستیانو رونالدو غلامحسین غیب پرور خیابان امام خمینی اسپورتینگ لیسبون باشگاه خبرنگاران اتباع افغانستان فوتبال عربستان اختلال اضطرابی سازمان بهزیستی برنامه و بودجه نیروی انتظامی المپیک جوانان امام خمینی(ره) سازمان برنامه استان کردستان لژیونر ایرانی آموزش و پرورش موشک بالستیک رفاه اجتماعی تلسکوپ فضایی نظام پرداخت استان همدان بنی اسراییل جوانان آسیا دانلود فیلم اصلاح قانون ژوائو فلیکس
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
