صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 5 آذر 1404 - Wed, 26th Nov 2025
اخبار نیاسین - صفحه هفتم
بروزرسانی: 11:57
121 - تهدید سلامت قلب با مصرف زیاد این مکمل
افق امروز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 16:17 75660740
افق امروز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 16:17 75660740
به گزارش افق امروز نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است به قلب آسیب برساند. دانشمندان گزارش دادند که مقادیر بیش از حد نیاسین می تواند ...
122 - ویتامینی که کمبود آن باعث طاسی می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:13 75534379
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:13 75534379
کمبود ویتامین های گروه B نیز بر سلامت مو اثرگذار است. کمبود بیوتین یا ویتامین B7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B7 در پیشگیری ...
123 - ویتامینی که کمبود آن باعث طاسی می شود
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:08 75534323
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:08 75534323
کمبود ویتامین های گروه B نیز بر سلامت مو اثرگذار است. کمبود بیوتین یا ویتامین B7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B7 در پیشگیری ...
124 - افزایش خطر حمله قلبی با مصرف زیاد این ویتامین
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 02:40 75349289
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 02:40 75349289
منبع مگتو ویتامین B3 در بیشتر غذاها مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، برنج قهوه ای، آجیل و حبوبات وجود دارد. در تعدادی از کشورهای جهان، غنی سازی تعدادی از مواد غذایی اساسی و اصلی مانند آرد، ...
125 - خواص اعجاب انگیز گلاب برای تقویت موها / راهکاری ساده برای داشتن موهایی درخشان و زیبا
شایا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 11:11 75232852
شایا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 11:11 75232852
اینجا در مورد خواص اعجاب انگیز گلاب برای تقویت موها صحبت می کنیم. - داره. در این مطلب، در مورد خواص اعجاب انگیز گلاب برای تقویت موها صحبت می کنیم. تا پایان همراه ما باشید. تامین رطوبت ...
126 - 6 نوشیدنی برای کاهش کلسترول خون
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 09:33 75193856
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 09:33 75193856
به گزارش پارسینه پلاس، کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکردهای جسمانی مختلف ایفا می کند، اما سطوح بالای این ماده، به ویژه کلسترول بد (LDL)، - نوشیدن یک لیوان شیر گرم مخلوط شده ...
127 - کمبود این ویتامین باعث طاسی و ریزش مو می شود
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 17:11 75160315
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 17:11 75160315
کمبود بیوتین یا ویتامین B7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B7 در پیشگیری از ریزش مو اثر دارد همچنین کمبود شدید نیاسین یا ویتامین ...
128 - کمبود این ویتامین باعث طاسی و ریزش مو می شود
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 17:09 75160284
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 17:09 75160284
کمبود بیوتین یا ویتامین B7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B7 در پیشگیری از ریزش مو اثر دارد همچنین کمبود شدید نیاسین یا ویتامین ...
129 - کمبود این ویتامین موجب کچلی و طاسی می شود!
سلام نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 09:17 75113421
سلام نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 09:17 75113421
ویتامین های گروه B بر سلامت مو اثرگذار هستند و کمبود آن موجب کچلی و طاسی می شود. - ویتامین های گروه B بر سلامت مو اثرگذار هستند و کمبود آن موجب کچلی و طاسی می شود. به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا،
130 - بادام زمینی، گنجینه ای از خواص برای زنان
دانشیاری- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 12:01 75099150
دانشیاری- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 12:01 75099150
بادام زمینی، این دانه کوچک و پرطرفدار، بیش از آنکه یک میان وعده خوشمزه باشد، یک منبع غنی از مواد مغذی است که فواید بسیاری برای سلامتی، به ویژه برای زنان، - راز پوستی سالم در کره بادام ...
131 - کمبود این ویتامین باعث طاسی و ریزش مو می شود
بازتاب آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 06:50 75093315
بازتاب آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 06:50 75093315
منبع مگتو کمبود بیوتین یا ویتامین B7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B7 در پیشگیری از ریزش مو اثر دارد همچنین کمبود شدید نیاسین ...
132 - کمبود این ویتامین باعث طاسی و ریزش مو می شود
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 06:35 75093258
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 06:35 75093258
کمبود کوبالامین یا B12 می تواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B12 به مقدار کافی می تواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود. - کمبود کوبالامین یا B12 می تواند ...
133 - ویتامین های موثر برای جلوگیری از ریزش مو
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 02:27 75092453
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 02:27 75092453
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مناسب می تواند رشد مو را تقویت کند. - موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین ...
134 - بهترین ویتامین هایی که از ریزش مو جلوگیری می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 19:00 75087877
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 19:00 75087877
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مناسب می تواند رشد مو را تقویت کند. - موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین ...
135 - کمبود این ویتامین باعث طاسی و کم مویی می شود!
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 14:58 75083800
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 14:58 75083800
کمبود کوبالامین یا B 12 می تواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B 12 به مقدار کافی می تواند سبب مشکی شدن مو های سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود. کمبود بیوتین یا ویتامین B 7 با درماتیت ...
136 - کمبود این ویتامین شما را طاس می کند
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:26 75075236
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:26 75075236
کمبود ویتامین های گروه B نیز بر سلامت مو اثرگذار است. کمبود بیوتین یا ویتامین B 7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B 7 در پیشگیری ...
137 - کمبود این ویتامین شما را طاس می کند
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:24 75075201
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:24 75075201
کمبود ویتامین های گروه B نیز بر سلامت مو اثرگذار است. کمبود بیوتین یا ویتامین B 7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B 7 در پیشگیری ...
138 - کمبود این ویتامین شما را طاس می کند
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:17 75075136
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:17 75075136
کمبود بیوتین یا ویتامین B 7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین... نوشته کمبود این ویتامین شما را طاس می کند اولین بار در جالبتر. - کمبود بیوتین یا ویتامین ...
139 - کمبود این ویتامین شما را طاس می کند
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:12 75075035
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:12 75075035
کمبود ویتامین های گروه B نیز بر سلامت مو اثرگذار است. - کمبود ویتامین های گروه B نیز بر سلامت مو اثرگذار است. کمبود بیوتین یا ویتامین B 7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط ...
140 - کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو و طاسی می شود ؟
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:28 75074636
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:28 75074636
کمبود ویتامین های گروه B نیز بر سلامت مو اثرگذار است. کمبود بیوتین یا ویتامین B 7 با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B 7 در پیشگیری ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
آدرس شعب کشیک بانک ملی در استان تهران امروز 5 آذر 1404
شعب کشیک بانک ملت در تهران، چهارشنبه 5 آذر ماه 1404
ساعت دقیق بازی فوتبال استقلال مقابل النصر اعلام شد
صدای جنگنده در تهران امروز 5 آذر 1404 | علت پرواز جنگنده در تهران چه بود ؟
حمله مهدی طارمی به یک استقلالی
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 5 آذر 1404 + تقویم همسران
لیست شعب کشیک بانک ملی در استان تهران | چهارشنبه 5 آذر 1404 تعطیلی آلودگی هوا
الهلال عربستان 4 0 الشرطه عراق/ شاگردان اینزاگی صعود را قطعی کردند
فیلم/ خلاصه بازی چلسی 3 بارسلونا 0
شوک در لندن؛ بارسا را چلسی نابود کرد!/ شکست عچیب و غیرمنتظره سیتی
عرضه خودروهای وارداتی آغاز شد +جزییات و نحوه ثبت نام
همدردی عجیب نماینده مجلس با خانواده یک قاتل!
روایت عبدی از پشت پرده فایل صوتی جنجالی | ماجرای نامه محرمانه وزیر اطلاعات درباره حجاب چیست؟
تصاویری از شبکه عبری صداوسیما را ببینید
آفرین عبیسی «زری مامان» سریال روزگار قریب در 19سالگی در اولین فیلمش
فال حافظ امروز پنجشنبه 6 آذر 1404
تصمیم مهم قبل از جام جهانی؛ تا قلعه نویی هست برای تیم ملی بازی نمی کنم!
معمای حل نشده شکافته شد/ اعتراف پس از ماه ها، جزییات جنایت هولناک در مجتمع مسکونی!
خط و نشان شی برای ترامپ | وقتی ترامپ نتوانست مکالمه با رییس جمهور چین را تحریف کند
فاش شد: گوشی های کره شمالی؛ از اپلیکیشن های تقلبی تا جاسوسی با اسکرین شات مخفیانه!
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 5 آذر 1404
این نسخه خانگی ضد سرماخوردگی معجزه می کند!
رییس باند سرقت مسلحانه : اخیرا 20میلیاردتومان دزدی کردیم
جمع شدن آب در روشویی و راهکارهای رفع آن
موضوعات داغ:
استان تهران
خودروهای وارداتی
نماینده مجلس
بسیج سازندگی
تهران امروز
رئال مادرید
قانون هوای پاک
سریال روزگار
کمیسیون بهداشت مجلس
سارقان موتورسوار
دارفور
گروهک تروریستی منافقین
فیصل بن فرحان
انفجار بیکاری
زمان برگزاری اردوی تیم ملی
واقف
عوارض واکسن
تعرفه تلفن ثابت
حمله به کردها
کنترل مبادی خروجی
گنبد امام رضا
انتخابات هیات فوتبال تهران
نهاده دامی
بیمرغ
فیلم های جدید
مدیرعامل تراکتور
روشنا
آچیلان در
هواداران منچسترسیتی
مسابقات جهانی استانبول
ضد سرماخوردگی
تیم ملی ایران
اپلیکیشن های
پژمان جمشیدی
سرقت مسلحانه
نماینده مردم
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
ارائه خدمات
پساب فاضلاب
افکار عمومی
بازی فوتبال
رییس سازمان
فرمانده سپاه بیت المقدس
پلیس راهنمایی و رانندگی
کارشناس مسائل سیاسی
ارتش جمهوری اسلامی
راهنمایی و رانندگی
پیشکسوت پرسپولیس
نیروی زمینی ارتش
مراسم گرامیداشت
فرماندهان نظامی
باشگاه پرسپولیس
روزنامه اعتماد
در بازار امروز
امیر قلعه نویی
بیانیه گام دوم
نظام بین الملل
شورای هماهنگی
پلیس راهنمایی
جمهوری اسلامی
الوصل امارات
شورای نگهبان
محورهای اصلی
فرمانده سپاه
خودروی سواری
فوتبال ایران
استان گیلان
نمایش خانگی
نیروی زمینی
مسائل سیاسی
اطلاع رسانی
پیشرفت علمی
شهید گمنام دوران دفاع مقدس
منچستریونایتد منچسترسیتی
تیم ملی فوتبال ازبکستان
هیئت فوتبال استان تهران
پلیس آگاهی خراسان رضوی
استادیوم استمفوردبریج
رییس سازمان حج و زیارت
آدرس شعب کشیک بانک ملی در استان تهران امروز 5 آذر 1404 شعب کشیک بانک ملت در تهران، چهارشنبه 5 آذر ماه 1404 ساعت دقیق بازی فوتبال استقلال مقابل النصر اعلام شد صدای جنگنده در تهران امروز 5 آذر 1404 | علت پرواز جنگنده در تهران چه بود ؟ حمله مهدی طارمی به یک استقلالی تقویم نجومی امروز چهارشنبه 5 آذر 1404 + تقویم همسران لیست شعب کشیک بانک ملی در استان تهران | چهارشنبه 5 آذر 1404 تعطیلی آلودگی هوا الهلال عربستان 4 0 الشرطه عراق/ شاگردان اینزاگی صعود را قطعی کردند فیلم/ خلاصه بازی چلسی 3 بارسلونا 0 شوک در لندن؛ بارسا را چلسی نابود کرد!/ شکست عچیب و غیرمنتظره سیتی عرضه خودروهای وارداتی آغاز شد +جزییات و نحوه ثبت نام همدردی عجیب نماینده مجلس با خانواده یک قاتل! روایت عبدی از پشت پرده فایل صوتی جنجالی | ماجرای نامه محرمانه وزیر اطلاعات درباره حجاب چیست؟ تصاویری از شبکه عبری صداوسیما را ببینید آفرین عبیسی «زری مامان» سریال روزگار قریب در 19سالگی در اولین فیلمش فال حافظ امروز پنجشنبه 6 آذر 1404 تصمیم مهم قبل از جام جهانی؛ تا قلعه نویی هست برای تیم ملی بازی نمی کنم! معمای حل نشده شکافته شد/ اعتراف پس از ماه ها، جزییات جنایت هولناک در مجتمع مسکونی! خط و نشان شی برای ترامپ | وقتی ترامپ نتوانست مکالمه با رییس جمهور چین را تحریف کند فاش شد: گوشی های کره شمالی؛ از اپلیکیشن های تقلبی تا جاسوسی با اسکرین شات مخفیانه! قیمت دلار، طلا و سکه امروز 5 آذر 1404 این نسخه خانگی ضد سرماخوردگی معجزه می کند! رییس باند سرقت مسلحانه : اخیرا 20میلیاردتومان دزدی کردیم جمع شدن آب در روشویی و راهکارهای رفع آنموضوعات داغ:
استان تهران خودروهای وارداتی نماینده مجلس بسیج سازندگی تهران امروز رئال مادرید قانون هوای پاک سریال روزگار کمیسیون بهداشت مجلس سارقان موتورسوار دارفور گروهک تروریستی منافقین فیصل بن فرحان انفجار بیکاری زمان برگزاری اردوی تیم ملی واقف عوارض واکسن تعرفه تلفن ثابت حمله به کردها کنترل مبادی خروجی گنبد امام رضا انتخابات هیات فوتبال تهران نهاده دامی بیمرغ فیلم های جدید مدیرعامل تراکتور روشنا آچیلان در هواداران منچسترسیتی مسابقات جهانی استانبول ضد سرماخوردگی تیم ملی ایران اپلیکیشن های پژمان جمشیدی سرقت مسلحانه نماینده مردم لیگ قهرمانان شورای اسلامی ارائه خدمات پساب فاضلاب افکار عمومی بازی فوتبال رییس سازمان فرمانده سپاه بیت المقدس پلیس راهنمایی و رانندگی کارشناس مسائل سیاسی ارتش جمهوری اسلامی راهنمایی و رانندگی پیشکسوت پرسپولیس نیروی زمینی ارتش مراسم گرامیداشت فرماندهان نظامی باشگاه پرسپولیس روزنامه اعتماد در بازار امروز امیر قلعه نویی بیانیه گام دوم نظام بین الملل شورای هماهنگی پلیس راهنمایی جمهوری اسلامی الوصل امارات شورای نگهبان محورهای اصلی فرمانده سپاه خودروی سواری فوتبال ایران استان گیلان نمایش خانگی نیروی زمینی مسائل سیاسی اطلاع رسانی پیشرفت علمی شهید گمنام دوران دفاع مقدس منچستریونایتد منچسترسیتی تیم ملی فوتبال ازبکستان هیئت فوتبال استان تهران پلیس آگاهی خراسان رضوی استادیوم استمفوردبریج رییس سازمان حج و زیارت
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
