صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 3 مرداد 1404 - Fri, 25th Jul 2025
اخبار اپیدمیولوژی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 10:17
341 - آبمیوه نخورید حتی اگر 100 درصد طبیعی باشد
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 10:45 71602473
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 10:45 71602473
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آب میوه 100 در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است. - آفتاب نیوز : یکی از مشکلات اساسی آب میوه، کمیت آن است. دکتر والتر ویلت،
342 - طبیعی و غیر طبیعی؛ آبمیوه نخورید!
افکارنیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 03:45 71600269
افکارنیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 03:45 71600269
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آب میوه 100 در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است. - آب میوه ، کمیت آن است. دکتر والتر ویلت، استاد اپیدمیولوژی و تغذیه ...
343 - محققان: تحصیل کرده ها عمر طولانی تر و زندگی سالم تری دارند
قدس آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 06:52 71586324
قدس آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 06:52 71586324
محققان گزارش می دهند که تحصیلات نه تنها افراد را باهوش تر می کند، بلکه می تواند به آن ها کمک کند بیشتر عمر کنند. - به گزارش هلث دی نیوز، این مطالعه نشان داد که افراد با تحصیلات بیشتر در ...
344 - ارزان ترین راه نجات دندان ها از پوسیدگی
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 20:58 71583818
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 20:58 71583818
«بزرگ ترین مطالعه ایالات متحده نشان می دهد که یک مایع ضد حفره از 80 درصد از ایجاد حفره دندانی جلوگیری می کند. این درمان جدید از دیامین فلوراید نقره (SDF) استفاده می کند که مایع ارزان قیمتی است.
345 - آلودگی هوا احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:20 71557584
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:20 71557584
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در معرض سطوح بالای آلودگی هوای ناشی از ترافیک هستند، با احتمال بیشتر وجود پلاک های آمیلویید در مغز، وضعیتی که با بیماری آلزایمر مرتبط است، - روبرو هستند.
346 - فراوانی بیماری های اعصاب و روان در ایران
اکو ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 20:33 71541558
اکو ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 20:33 71541558
علیرضا خوشدل، مدرس دانشگاه و متخصص اپیدمیولوژی بالینی در یکی از پنل های همایش سلامت روان و رسانه به این پرسش پاسخ داد که آیا فقر و وضعیت اقتصادی رابطه ای با مشکلات و بیماری های مربوط ...
347 - عواقب باورنکردنی زندگی در نزدیکی فست فودی ها
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 03:28 71516964
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 03:28 71516964
سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی عروقی را عامل اصلی مرگ و میر در جهان معرفی کرده و مطالعه ای جدید در مجله Circulation: Heart Failure نشان داده است که محل. - سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری ...
348 - بیماری های اعصاب و روان درمان نشده باقی می مانند
اکو ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 17:33 71513389
اکو ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 17:33 71513389
یک مدرس دانشگاه و متخصص اپیدمیولوژی بالینی معتقد است که در برخی از کشورهای با درآمد اقتصادی بالا هم بسیاری از بیماری های سلامت روان، درمان نشده باقی می مانند. - علیرضا خوشدل در همایش ...
349 - اهالی کلانشهرهای ایران در معرض یک بیماری خطرناک
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 10:28 71508203
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 10:28 71508203
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در معرض سطوح بالای آلودگی هوای ناشی از ترافیک هستند، با احتمال بیشتر وجود پلاک های آمیلویید در مغز، وضعیتی که با بیماری آلزایمر مرتبط است، - نتایج ...
350 - اهالی کلانشهرهای ایران در معرض یک بیماری خطرناک
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:48 71506671
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:48 71506671
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در معرض سطوح بالای آلودگی هوای ناشی از ترافیک هستند، با احتمال بیشتر وجود پلاک های آمیلویید در مغز، وضعیتی که با بیماری آلزایمر مرتبط است، - نتایج ...
351 - جلوگیری از نارسایی قلبی در خانم ها با پیاده روی روزانه
اقتصاد ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:03 71506075
اقتصاد ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:03 71506075
به گزارش اقتصاد ایران، به گفته محققان، توصیه معمول این است که افراد روزانه 10000 قدم بردارند، اما زنان 63 ساله و بالاتر در واقع با حدود 3600 قدم در روز از فواید خوبی برای قلب بهره مند می شوند. - ،
352 - هشدار؛ آلودگی هوا ریسک این بیماری را افزایش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 17:41 71501575
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 17:41 71501575
به گزارش زیرنویس، یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در معرض سطوح بالای آلودگی هوای ناشی از ترافیک هستند، با احتمال بیشتر وجود پلاک های آمیلویید در مغز، - وضعیتی که با بیماری آلزایمر ...
353 - 80 درصد بیماری های نادر ژنتیکی است
قدس آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 11:47 71495641
قدس آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 11:47 71495641
عضو کمیته مشورتی بیماری های نادر وزارت بهداشت با اشاره به ژنتیکی بودن 80 درصد بیماری های نادر، مهمترین موضوع در این زمینه را پیشگیری از بروز موارد جدید بیماری عنوان کرد. - دکتر شاداب صالح پور گفت:
354 - زنان در روز چند قدم باید برای جلوگیری از نارسایی قلبی بردارند؟
قدس آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:17 71492009
قدس آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:17 71492009
یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان ممکن است به تعداد گام های روزانه بسیار کمتری برای کاهش خطر نارسایی قلبی نسبت به آنچه فکر می کنند نیاز داشته باشند. - به گزارش مدیسن نت، به گفته محققان، ...
355 - یک فرمول ساده : زن ها برای سلامت قلب شان چند قدم در روز باید بردارند ؟
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:03 71491895
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:03 71491895
یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان ممکن است به تعداد گام های روزانه بسیار کمتری برای کاهش خطر نارسایی قلبی نسبت به آنچه فکر می کنند نیاز داشته باشند. - به گفته محققان، توصیه معمول این ...
356 - اگر می خواهید آلزایمر نگیرید ، خوب بخوابید
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 12:43 71482628
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 12:43 71482628
از سوی دیگر آن هایی که فعالیت بیشتری داشتند بدون توجه به مدت زمانی که در هنگام شروع مطالعه می خوابیدند، عملکرد ذهنی بهتری داشتند. - یافته های جدید محققان نشان می دهد؛ اگرچه ورزش منظم ...
357 - 8 اسفند؛ روز جهانی بیماری های نادر/ ناشناخته ای که با درد و رنج همراه است
پرسون- بین الملل- 17 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 09:22 71479086
پرسون- بین الملل- 17 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 09:22 71479086
شاید هنوز خیلی ها با بیماری های نادر آشنا نباشند و ندانند که علت و زمینه بروز این قبیل بیماری ها، ناشی از چه عواملی باشد. اما، آنچه مسلم است؛ - این بیماری ها با درد و رنج زیادی همراه هستند. ...
358 - امنیت روانی چگونه به مدرسه و دانشگاه باز می گردد؟
اکو ایران- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 18:43 71474229
اکو ایران- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 18:43 71474229
در این پنل، مقصود فراستخواه، جامعه شناس گفت که دانش آموزان و دانشجویان به سه شکل با سلطه روبه رو هستند، او از بازار، آپاراتوس و برنامه به عنوان این سه شکل سلطه نام برد. - اولین پنل، سیزدهمین ...
359 - ارتباط عجیب خواب شبانه با آلزایمر
تابناک- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 15:00 71471294
تابناک- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 15:00 71471294
یافته های جدید محققان نشان می دهد؛ اگرچه ورزش منظم می تواند به محافظت از افراد در برابر زوال عقل و آلزایمر در هنگام پیری کمک کند. اما داشتن خواب کم و بی کیفیت می تواند این فواید را از بین ببرد.
360 - ارتباط عجیب خواب شبانه با آلزایمر
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:50 71470196
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:50 71470196
یافته های جدید محققان نشان می دهد؛ اگرچه ورزش منظم می تواند به محافظت از افراد در برابر زوال عقل و آلزایمر در هنگام پیری کمک کند. اما داشتن خواب کم و بی کیفیت می تواند این فواید را از بین ببرد.
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 3 مرداد + جدول
مذاکرات مهاجم خطرناک عراقی با پرسپولیس آغاز شد
مهاجم خطرناک عراقی در راه پرسپولیس
وام 800 میلیونی طرح سرو بانک مهر / 10 روزه دو برابر موجودی وام بگیرید
استقلال از روی این لیست یار می گیرد
اخرین اخبار استقلال از بازیکنان باشگاه فوتبال استقلال تهران | در نقل و انتقالات لیگ برتر جانشین گلر استقلال مشخص شد + بیوگرافی جانشین سیدحسین حسینی
آل کثیر : کاش حتی با بی احترامی می گفتند برگرد پرسپولیس! + فیلم
دشمنی آل کثیر با استقلالی ها ادامه دارد؟
تیزر قسمت 23 و پایانی تاسیان جلب توجه کرد، پایان تاسیان چه شد
عکس/ حاج قاسم با دو همرزم اش 44 سال پیش در برف و دوران جنگ
منبرنشینی به سبک علی لاریجانی در هیئت میثم مطیعی/ چگونه رییس مجلس قانون گذار برجام روی منبر مداح ضد برجام سخنرانی کرد
تفسیر فال حافظ 3 مرداد
کامبیز کاراندیش کیست؟ دستگیری ساقی رضا پهلوی با 23 میلیون دلار کوکایین
زمان قطعی برق مشهد امروز جمعه 3 مرداد (خاموشی برق)
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 + جدول
از کجا بفهمیم گوشی ما هک شده و راهکار چیست؟
از قدم زدن ظریف با کری تا کلاه گشاد فرانچسکو/ ظریف چه بر سر ایران آورد؟
ساعت های لاکچری ارسلان قاسمی | عکس
اتفاق مهم صنعت فضایی کشور تا ساعتی دیگر
قیمت خودروهای ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 +جدول
بهروز محبی: فضای مجازی به دشمن آدرس غلط داد که مردم شورش می کنند | جنگ در تهیه لایحه مؤثر بود | بهنام سعیدی: شرایط خبرنگاران را در نظر می گیریم
ماهواره مخابراتی ناهید 2 به فضا پرتاب شد
موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
بازی تدارکاتی پرسپولیس
اربعین حسینی
صدور گذرنامه
بازی تدارکاتی
باشگاه پرسپولیس
ایران خودرو
استقلالی ها
فرماندهی انتظامی
آموزش و پرورش
لیگ پاورلیفتینگ
ورزشگاه امجدیه
حسین حیدری
محمد مبین
سیمافیلم
بالابازیار
شورای حفظ حقوق بیت المال
طرح یاوران تولید
آثار باستانی
عبدالرحیم کردی
دعوا در استقلال
شب وداع
دادگاه کیفری استان تهران
روز روستا
فعالیت های فرهنگی
مهندس
قورخانه
دستگاه قضایی عراق
شورای راهبری
ترین های لیگ برتر
سرمربی استقلال
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
هوافضای سپاه
فوتبال ترکیه
لیگ دسته اول
بهترین بازی
پرنده شکاری
یگان حفاظت محیط زیست
فرمانده یگان حفاظت
ماهواره مخابراتی
والیبال نوجوانان
سینما و تلویزیون
بازی های موبایلی
آژانس بین المللی
پیراهن پرسپولیس
تلفن های هوشمند
نوجوانان ایران
پرسپولیس ایران
سرمربی پرتغالی
پاسخ به سوالات
امام خمینی (ره)
شهرستان سیریک
دنیای دیجیتال
امام خمینی(ره)
سردار سلیمانی
باشگاه فوتبال
لباس پرسپولیس
فرمانده یگان
زندگی روزمره
ترنسفر مارکت
علی اکبریان
روابط عمومی
پزشک ایرانی
اقتصاد کلان
تیم ملی والیبال نوجوانان
بازیگر سینما و تلویزیون
حمله به پایگاه آمریکایی
فرمانده سپاه پاسداران
باشگاه سپاهان اصفهان
سپاه پاسداران انقلاب
دربی برگشت لیگ بیستم
رقابت های بین المللی
آموزش و پرورش استان
اتحادیه جهانی کشتی
هیئت مدیره استقلال
قیمت میوه و تره بار
پایگاه خبری تحلیلی
آلودگی هوای تهران
سرمربیان استقلال
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 3 مرداد + جدول مذاکرات مهاجم خطرناک عراقی با پرسپولیس آغاز شد مهاجم خطرناک عراقی در راه پرسپولیس وام 800 میلیونی طرح سرو بانک مهر / 10 روزه دو برابر موجودی وام بگیرید استقلال از روی این لیست یار می گیرد اخرین اخبار استقلال از بازیکنان باشگاه فوتبال استقلال تهران | در نقل و انتقالات لیگ برتر جانشین گلر استقلال مشخص شد + بیوگرافی جانشین سیدحسین حسینی آل کثیر : کاش حتی با بی احترامی می گفتند برگرد پرسپولیس! + فیلم دشمنی آل کثیر با استقلالی ها ادامه دارد؟ تیزر قسمت 23 و پایانی تاسیان جلب توجه کرد، پایان تاسیان چه شد عکس/ حاج قاسم با دو همرزم اش 44 سال پیش در برف و دوران جنگ منبرنشینی به سبک علی لاریجانی در هیئت میثم مطیعی/ چگونه رییس مجلس قانون گذار برجام روی منبر مداح ضد برجام سخنرانی کرد تفسیر فال حافظ 3 مرداد کامبیز کاراندیش کیست؟ دستگیری ساقی رضا پهلوی با 23 میلیون دلار کوکایین زمان قطعی برق مشهد امروز جمعه 3 مرداد (خاموشی برق) قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 + جدول از کجا بفهمیم گوشی ما هک شده و راهکار چیست؟ از قدم زدن ظریف با کری تا کلاه گشاد فرانچسکو/ ظریف چه بر سر ایران آورد؟ ساعت های لاکچری ارسلان قاسمی | عکس اتفاق مهم صنعت فضایی کشور تا ساعتی دیگر قیمت خودروهای ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 +جدول بهروز محبی: فضای مجازی به دشمن آدرس غلط داد که مردم شورش می کنند | جنگ در تهیه لایحه مؤثر بود | بهنام سعیدی: شرایط خبرنگاران را در نظر می گیریم ماهواره مخابراتی ناهید 2 به فضا پرتاب شدموضوعات داغ:
عیسی آل کثیر بازی تدارکاتی پرسپولیس اربعین حسینی صدور گذرنامه بازی تدارکاتی باشگاه پرسپولیس ایران خودرو استقلالی ها فرماندهی انتظامی آموزش و پرورش لیگ پاورلیفتینگ ورزشگاه امجدیه حسین حیدری محمد مبین سیمافیلم بالابازیار شورای حفظ حقوق بیت المال طرح یاوران تولید آثار باستانی عبدالرحیم کردی دعوا در استقلال شب وداع دادگاه کیفری استان تهران روز روستا فعالیت های فرهنگی مهندس قورخانه دستگاه قضایی عراق شورای راهبری ترین های لیگ برتر سرمربی استقلال بازی پرسپولیس سیدحسین حسینی هوافضای سپاه فوتبال ترکیه لیگ دسته اول بهترین بازی پرنده شکاری یگان حفاظت محیط زیست فرمانده یگان حفاظت ماهواره مخابراتی والیبال نوجوانان سینما و تلویزیون بازی های موبایلی آژانس بین المللی پیراهن پرسپولیس تلفن های هوشمند نوجوانان ایران پرسپولیس ایران سرمربی پرتغالی پاسخ به سوالات امام خمینی (ره) شهرستان سیریک دنیای دیجیتال امام خمینی(ره) سردار سلیمانی باشگاه فوتبال لباس پرسپولیس فرمانده یگان زندگی روزمره ترنسفر مارکت علی اکبریان روابط عمومی پزشک ایرانی اقتصاد کلان تیم ملی والیبال نوجوانان بازیگر سینما و تلویزیون حمله به پایگاه آمریکایی فرمانده سپاه پاسداران باشگاه سپاهان اصفهان سپاه پاسداران انقلاب دربی برگشت لیگ بیستم رقابت های بین المللی آموزش و پرورش استان اتحادیه جهانی کشتی هیئت مدیره استقلال قیمت میوه و تره بار پایگاه خبری تحلیلی آلودگی هوای تهران سرمربیان استقلال
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
