صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 آبان 1404 - Wed, 05th Nov 2025
اخبار دورهمی های خانوادگی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 20:29
241 - طرز تهیه قورمه سبزی خوشمزه و جا افتاده با نکات طلایی
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 13:07 75235638
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 13:07 75235638
این خورش خوش رنگ و بو، در برنامه غذایی ما ایرانی ها بسیار تکرار می شود. پخت این غذا تنها به مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی محدود نمی شود. سالهاست که سرآشپزهای ماهر ایرانی این غذا را در ...
242 - طرز تهیه قورمه سبزی خوشمزه و جا افتاده با نکات طلایی
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 13:03 75235560
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 13:03 75235560
این خورش خوش رنگ و بو، در برنامه غذایی ما ایرانی ها بسیار تکرار می شود. پخت این غذا تنها به مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی محدود نمی شود. سالهاست که سرآشپزهای ماهر ایرانی این غذا را در ...
243 - چگونه واکسینه شدن در برابر «شبه علم»
تابناک- اجتماعی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 11:20 75233058
تابناک- اجتماعی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 11:20 75233058
به گزارش تابناک به نقل از مهر، نقشه کروی زمین را به ما غالب کردند… زمین گرد نیست و بعد از قطب جنوب دنیا های دیگری وجود دارد که می خواهند آنها را از ما مخفی کنند… ، در واکسن های کرونا چیپ ...
244 - بایدهای ترویج علم در ایران؛ چگونه در برابر «شبه علم» واکسینه شویم
مهر- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 06:55 75228247
مهر- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 06:55 75228247
مقابله با گسترش شبه علم و خرافات جز با ترویج علم و گسترش تفکر علمی در جامعه ممکن نیست بر همین اساس در گفتگو با فعالان این حوزه به بایدها و نبایدهای ترویج علم در ایران پرداختیم. - بایدهای ...
245 - ناهار امروز: ماش پلو با ته دیگ پیاز؛ یک غذای ایرانی خوشمزه و مقوی
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 11:01 75195917
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 11:01 75195917
ماش پلو یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی است که با روش های مختلفی طبخ می شود. اما ماش پلو با ته دیگ پیاز، طعم و عطر بی نظیری به این غذا می بخشد و آن را به یک انتخاب عالی برای مهمانی ها و دورهمی ...
246 - ماشین ظرفشویی بلانتون مدل BBT-DW1521 را بشناسید
حرف تو- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 21:07 75028981
حرف تو- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 21:07 75028981
شرکت بلانتون در بهمن ماه سال 1398 فعالیت خود را آغاز کرد. محصولات بلانتون حاصل تفکر و تلاش شبانه روزی متخصصین حرفه ای و کاربلد ایرانی است. این محصولات خلاقانه و متنوع طراحی و تبدیل به یک برند خلاق،
247 - باطل کردن فوری طلسم و سحر جدایی
رسانه 7- اقتصادی- 12 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 22:41 74957224
رسانه 7- اقتصادی- 12 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 22:41 74957224
مردی که در کنار او احساس آرامش و خوشبختی می کردند به مرور دیگر نسبت به آنها توجهی نشان نمی دهد، دیگر ابراز علاقه نمی کند، مدام دعوا می کند و نسبت به هر چیزی و یا هر رفتاری بهانه می گیرد ...
248 - دکوراسیون زرد لیوینگ روم؛ نشاط و انرژی را به خانه دعوت کنید
مجله اکالا- سیاسی- 12 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 08:01 74861578
مجله اکالا- سیاسی- 12 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 08:01 74861578
لیوینگ روم یا هال و پذیرایی به عنوان مکانی برای استراحت، دورهمی های خانوادگی و پذیرایی از مهمانان نقش بسیار مهمی در خانه ایفا می کند. به همین دلیل، - لیوینگ روم یا هال و پذیرایی به عنوان ...
249 - طرز تهیه قورما شورباسی؛ آبگوشت سنتی تبریزی
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:45 74628035
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:45 74628035
قورما شورباسی یا شوربای گوشت قورمای تبریز همان طور که از اسمش پیداست، یکی از خوشمزه ترین غذا های سنتی تبریزی و از قدیمی ترین غذا های آذربایجان شرقی است. - اقتصاد24- قورما شورباسی یا شوربای ...
250 - طرز تهیه قورما شورباسی؛ آبگوشت سنتی تبریزی
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:23 74627876
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:23 74627876
قورما شورباسی یا شوربای گوشت قورمای تبریز همان طور که از اسمش پیداست، یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی تبریزی و از قدیمی ترین غذاهای آذربایجان شرقی است. - اقتصاد24- قورما شورباسی یا شوربای ...
251 - طرز تهیه قورما شورباسی؛ آبگوشت سنتی تبریزی
پارسینه- اجتماعی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 11:32 74555574
پارسینه- اجتماعی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 11:32 74555574
قورما شورباسی یا شوربای گوشت قورمای تبریز همان طور که از اسمش پیداست، یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی تبریزی و از قدیمی ترین غذاهای آذربایجان شرقی است. - قورما شورباسی یا شوربای گوشت ...
252 - قورما شورباسی بپزید ؛ آبگوشت تبریزی که طعم و عطرش هوش از سرتان می برد
همشهری آنلاین- اجتماعی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 14:00 74507461
همشهری آنلاین- اجتماعی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 14:00 74507461
برای نگهداری از قورما شورباسی تبریزی، باید آن را در خمره سفالی درپوشیده بریزید و روی گوشت را حتما با روغن دنبه بپوشانید. به این ترتیب، احتمال قرارگیری گوشت سرخ شده در معرض هوا و در نتیجه، ...
253 - طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 07:30 74499539
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 07:30 74499539
به گزارش اقتصادآنلاین، دلمه گوجه فرنگی، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که با ترکیبی از برنج، گوشت، سبزیجات و ادویه های خوش عطر و طعم، تجربه ای بی نظیر از طعم های ایرانی را برای ...
254 - طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی؛ طعمی لذیذ برای هر سفره!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 09:55 74488634
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 09:55 74488634
دلمه گوجه فرنگی، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که با ترکیبی از برنج، گوشت، سبزیجات و ادویه های خوش عطر و طعم، تجربه ای بی نظیر از طعم های ایرانی را برای شما به ارمغان می آورد. ...
255 - برای مهمون غذا چی درست کنم؟
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 20:37 74290887
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 20:37 74290887
با توجه به اینکه ما ایرانی ها غذاهای متنوع و خوشمزه ای را در فرهنگ خود داریم، بنابراین نباید نگرانی ای بابت انتخاب غذا برای مهمانی داشته باشیم. - به گزارش چه خبر؛ یکی از سوالات رایج میان ...
256 - برای مهمون غذا چی درست کنم؟
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 20:17 74290631
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 20:17 74290631
با توجه به اینکه ما ایرانی ها غذاهای متنوع و خوشمزه ای را در فرهنگ خود داریم، بنابراین نباید نگرانی ای بابت انتخاب غذا برای مهمانی داشته باشیم. - به گزارش منیبان؛ یکی از سوالات رایج میان ...
257 - خروپف: علل و راهکارهای مقابله با آن
ایونا نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 15:32 74286306
ایونا نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 15:32 74286306
شاید شما جزو آن 45 درصد بزرگسالانی باشید که همیشه یا گاه گداری در خواب خروپف می کنید یا در بین اعضای خانواده و فامیل کسی را می شناسید که این کار را می کند. - شاید شما جزو آن 45 درصد بزرگسالانی ...
258 - ابتلا به بیماری های حاد تنفسی در همدان رو به افزایش است
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 09:45 74278475
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 09:45 74278475
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: ابتلا به بیماری های حاد تنفسی در این استان رو به افزایش است بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها، - رعایت شیوه نامه های بهداشتی ...
259 - طرز تهیه سالاد ماکارونی رستورانی با ژامبون
چه خبر- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 08:32 74252322
چه خبر- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 08:32 74252322
سالاد ماکارونی جزء اون دسته از سالادهای خوشمزه و ساده ایی است که در صورت در دسترس بودن مواد اولیه تقریبا سریع تر از سالادهای دیگر آماده شده و مناسب دورهمی های خانوادگی و دوستانه است. ...
260 - طرز تهیه سالاد ماکارونی رستورانی با ژامبون
منیبان- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 07:32 74252059
منیبان- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 07:32 74252059
سالاد ماکارونی جزء اون دسته از سالادهای خوشمزه و ساده ایی است که در صورت در دسترس بودن مواد اولیه تقریبا سریع تر از سالادهای دیگر آماده شده و مناسب دورهمی های خانوادگی و دوستانه است. ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
پایان زودهنگام کار صادق محرمی در تراکتور| اوسمار تصمیم خود را گرفت
ساعت بازی استقلال و الوحدات اردن امروز 14 آبان 1404
روستای قانقرمه آق قلا در سوگ صابر کاظمی / عکس
نتیجه بازی والیبال ایران و بحرین امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
سوخو 35 روی تریلی در خیابان های تهران!
غزاله هاشمی معاون فرماندار ویرجینیا کیست؟
جدول لیگ قهرمان آسیا 2 با نتیجه بازی های الوصل - المحرق و استقلال - الوحدات
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
پدیده دروازه بانی ایران رسماً مذاکره با استقلال را تکذیب کرد!
خبر جدید | عکس جالب و دیده نشده از کودکی لیلا اوتادی
پاشینیان زیر بار رفت: علی اف با نقشه های تزاری وارد گود شد!
آغاز طرح جدید همراه اول با هدیه 30 گیگ اینترنت
اعلام جرم دادستانی تهران علیه فردی مرتبط با فرار تاج زاده
حاجی بابایی: بکارگیری نیروهای شرکتی «برده داری نوین» است
خبر مهم دولت برای یارانه بگیران
کشف سیگنال های مرموز در اعماق یخ های قطب جنوب توسط ANITA ناسا
روش جدید پخت کروسان | ترفندی ساده برای طعمی متفاوت و ماندگار
دستور دادستان کل کشور به پلیس درباره خودرو و موتور های بدون بیمه
یمن در شوک: جاده مرگ 30 جان گرفت/ تصاویر دلخراش از قربانیان
در عرضه اولیه فرابورس، زفارس 10043 ریال قیمت خورد
مدلینگ تازه عروس سینما! ژست های جدید و متفاوت متین ستوده غوغا کرد!
ببینید| برنامه تربیت 500 هزار متخصص هوش مصنوعی آیا نوشدارو پس از مرگ سهراب است؟
خبر جدید | عکس جالب و دیده نشده از جومونگ و سوسانو
خبر خوش برای دانشجویان | ثبت نام وام جدید آغاز می شود + زمان و شرایط دریافت/ زمان آغاز ثبت نام وام دانشجویی اعلام شد | جزییات شرایط و مبلغ پرداختی
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
نیروهای شرکتی
الوحدات اردن
قهرمان آسیا
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
مجلس شورای اسلامی
دادستانی تهران
شورای اسلامی
لیگ قهرمانان
کارکنان دولت
درب اتاق
خواهر رونالدو
انتشار فایل صوتی
فیبروم رحم
بلیت بازی پرسپولیس
نارنج قلعه
حضرت ابوالفضل(ع)
قرقری
درویان
سامانه 4030
سرپرست صنعت نفت آبادان
نیکنام حسینی پور
حقوق فرهنگیان
شب یوری
کارت هوشمند
موسسه حقوقی بازرگان
بهبود اقتصاد
میکروبیوم روده ای
چرم طبیعی
مناطق زاگرس نشین
کمیسیون اجتماعی مجلس
بانک صادرات ایران
نایب رییس مجلس
مذاکره با غرب
الوصل امارات
بازی استقلال
قانون برنامه
استان گلستان
فوتبال ایران
لیلا اوتادی
تیم فوتبال امید ایران
المپیادهای علمی کشور
مسئولیت های اجتماعی
امیرمحمد رزاقی نیا
دفاع مقدس و مقاومت
کادر فنی استقلال
خیابان های تهران
آزار و اذیت جنسی
دستاوردهای علمی
المپیادهای علمی
تیم فوتبال امید
فناوری اطلاعات
اخبار پرسپولیس
استقلال ایران
اخبار استقلال
تامین اجتماعی
استکبار ستیزی
افسانه جومونگ
حوادث رانندگی
محکوم امنیتی
دینامو زاگرب
هزار تومانی
ارز دیجیتال
یارانه نقدی
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
دادستانی کل
درخواست وام
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دبیر شورای عالی امنیت ملی
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان اداری و استخدامی
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
اعضای کادر فنی استقلال
سازمان امور دانشجویان
نماینده مردم کرمانشاه
سازمان برنامه و بودجه
پایان زودهنگام کار صادق محرمی در تراکتور| اوسمار تصمیم خود را گرفت ساعت بازی استقلال و الوحدات اردن امروز 14 آبان 1404 روستای قانقرمه آق قلا در سوگ صابر کاظمی / عکس نتیجه بازی والیبال ایران و بحرین امروز چهارشنبه 14 آبان 1404 سوخو 35 روی تریلی در خیابان های تهران! غزاله هاشمی معاون فرماندار ویرجینیا کیست؟ جدول لیگ قهرمان آسیا 2 با نتیجه بازی های الوصل - المحرق و استقلال - الوحدات خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 14 آبان 1404 پدیده دروازه بانی ایران رسماً مذاکره با استقلال را تکذیب کرد! خبر جدید | عکس جالب و دیده نشده از کودکی لیلا اوتادی پاشینیان زیر بار رفت: علی اف با نقشه های تزاری وارد گود شد! آغاز طرح جدید همراه اول با هدیه 30 گیگ اینترنت اعلام جرم دادستانی تهران علیه فردی مرتبط با فرار تاج زاده حاجی بابایی: بکارگیری نیروهای شرکتی «برده داری نوین» است خبر مهم دولت برای یارانه بگیران کشف سیگنال های مرموز در اعماق یخ های قطب جنوب توسط ANITA ناسا روش جدید پخت کروسان | ترفندی ساده برای طعمی متفاوت و ماندگار دستور دادستان کل کشور به پلیس درباره خودرو و موتور های بدون بیمه یمن در شوک: جاده مرگ 30 جان گرفت/ تصاویر دلخراش از قربانیان در عرضه اولیه فرابورس، زفارس 10043 ریال قیمت خورد مدلینگ تازه عروس سینما! ژست های جدید و متفاوت متین ستوده غوغا کرد! ببینید| برنامه تربیت 500 هزار متخصص هوش مصنوعی آیا نوشدارو پس از مرگ سهراب است؟ خبر جدید | عکس جالب و دیده نشده از جومونگ و سوسانو خبر خوش برای دانشجویان | ثبت نام وام جدید آغاز می شود + زمان و شرایط دریافت/ زمان آغاز ثبت نام وام دانشجویی اعلام شد | جزییات شرایط و مبلغ پرداختیموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی نیروهای شرکتی الوحدات اردن قهرمان آسیا مرحله گروهی لیگ قهرمانان مجلس شورای اسلامی دادستانی تهران شورای اسلامی لیگ قهرمانان کارکنان دولت درب اتاق خواهر رونالدو انتشار فایل صوتی فیبروم رحم بلیت بازی پرسپولیس نارنج قلعه حضرت ابوالفضل(ع) قرقری درویان سامانه 4030 سرپرست صنعت نفت آبادان نیکنام حسینی پور حقوق فرهنگیان شب یوری کارت هوشمند موسسه حقوقی بازرگان بهبود اقتصاد میکروبیوم روده ای چرم طبیعی مناطق زاگرس نشین کمیسیون اجتماعی مجلس بانک صادرات ایران نایب رییس مجلس مذاکره با غرب الوصل امارات بازی استقلال قانون برنامه استان گلستان فوتبال ایران لیلا اوتادی تیم فوتبال امید ایران المپیادهای علمی کشور مسئولیت های اجتماعی امیرمحمد رزاقی نیا دفاع مقدس و مقاومت کادر فنی استقلال خیابان های تهران آزار و اذیت جنسی دستاوردهای علمی المپیادهای علمی تیم فوتبال امید فناوری اطلاعات اخبار پرسپولیس استقلال ایران اخبار استقلال تامین اجتماعی استکبار ستیزی افسانه جومونگ حوادث رانندگی محکوم امنیتی دینامو زاگرب هزار تومانی ارز دیجیتال یارانه نقدی پرداخت حقوق اطلاع رسانی دادستانی کل درخواست وام وزیر علوم، تحقیقات و فناوری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات دبیر شورای عالی امنیت ملی بازیگر سینما و تلویزیون سازمان اداری و استخدامی دانشگاه صنعتی امیرکبیر اعضای کادر فنی استقلال سازمان امور دانشجویان نماینده مردم کرمانشاه سازمان برنامه و بودجه
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
