صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار دژنراسیون ماکولا - صفحه دهم
بروزرسانی: 16:12
181 - سفیده تخم مرغ بخوریم برای سلامتی بهتر است یا زرده آن؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 14:25 71564082
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 14:25 71564082
تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند لوتیین و زآگزانتین است که به پیشگیری از بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن کمک می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین ...
182 - سفیده تخم مرغ بخوریم برای سلامتی بهتر است یا زرده آن؟
دولت بهار- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 14:17 71563959
دولت بهار- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 14:17 71563959
تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند لوتیین و زآگزانتین است که به پیشگیری از بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن کمک می کند. - سفیده تخم مرغ بخوریم ...
183 - سیگار کشیدن بر سلامت چشم تأثیر می گذارد؟
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 20:08 71407790
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 20:08 71407790
اگر سیگار کشیدن برای شما یک عادت شده است، وقت آن است که سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن نه تنها برای ریه ها، بلکه برای چشمان شما نیز ضرر دارد. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از هم می شود. ...
184 - برای سلامت چشم این ویتامین ها معجزه می کند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 11:15 71339380
مستقل آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 11:15 71339380
مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش 35 درصدی خطر ای ام دی در افراد مسن را در پی دارد. - بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی ...
185 - برای سلامت چشم هایتان این ویتامین ها را مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 09:46 71338283
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 09:46 71338283
مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش 35 درصدی خطر ای ام دی در افراد مسن را در پی دارد. - به گزارش مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در ...
186 - چه ویتامین هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟
افکارنیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 00:45 71336548
افکارنیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 00:45 71336548
بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب ها بازمی گردند. ...
187 - برای سلامت چشم این ویتامین ها را مصرف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 18:46 71333813
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 18:46 71333813
به گزارش زیرنویس، بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. یکی از بیماری های مربوط به چشم «دژنراسیون ماکولا» وابسته به سن یا «ای ام دی» نام ...
188 - این ویتامین جایگزینه عالی بجای هویج برای تقویت بینایی
شما نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 13:57 71329885
شما نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 13:57 71329885
مصرف آنتی اکسیدان ها برای سلامت چشم ضروری است. به گزارش شمانیوز: از گذشته تا بحال از هویج بعنوان عاملی مهم در تقویت بینایی نام برده میشود. تقویت بینایی در پیری قابل اهمیت است. - به گزارش ...
189 - راهکارهایی بی نظیر و کاربردی برای تقویت چشم
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 02:53 71323376
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 02:53 71323376
نقش احتمالی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن را نمی توان نادیده گرفت. - ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت چشم ها یکی از ...
190 - برای تقویت بینایی؛ از این ویتامین به جای هویج استفاده کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 20:56 71321517
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 20:56 71321517
بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. - ، نقش احتمالی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های چشمی مرتبط ...
191 - راهکارهایی بی نظیر و کاربردی برای تقویت چشم
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 20:50 71321466
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 20:50 71321466
بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. - نقش احتمالی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های چشمی مرتبط ...
192 - 7 ترفند ساده برای تقویت بینایی و محافظت از چشم
حادثه 24- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:11 71312115
حادثه 24- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:11 71312115
نقش احتمالی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن را نمی توان نادیده گرفت. - متخصصان با توجه به نتایج پژوهش ها، چندین ماده مغذی ...
193 - ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت چشم
تابناک- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 09:30 71311383
تابناک- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 09:30 71311383
بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب ها بازمی گردند. ...
194 - ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت چشم ها کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 06:00 71295985
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 06:00 71295985
بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب ها بازمی گردند. ...
195 - این ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت چشم مفید هستند
روزنامه تعادل- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 21:08 71293939
روزنامه تعادل- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 21:08 71293939
نقش احتمالی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن را نمی توان نادیده گرفت. - بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل ...
196 - با این ویتامین ها چشم ها را تقویت کنید
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 20:30 71293651
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 20:30 71293651
بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب ها بازمی گردند. - آفتاب نیوز :
197 - ویتامین هایی که برای سلامت چشم مفید هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 13:01 71288537
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 13:01 71288537
متخصصان با توجه به نتایج پژوهش ها، چندین ماده مغذی و میزان مصرف آن را برای تقویت آنتی اکسیدان چشم در نظر گرفته اند که عبارت اند از: 15 میلی گرم بتا کاروتن، - ، بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن،
198 - چه ویتامین هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:05 71284376
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:05 71284376
پیروی از رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های غیراشباع به رفع کمبود ویتامین و مواد مغذی کمک می کند. - بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی ...
199 - ویتامین هایی برای سلامت چشم
آرمان ملی- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 21:13 71282391
آرمان ملی- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 21:13 71282391
بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب ها بازمی گردند. ...
200 - فواید بی نظیر این ویتامین ها برای سلامت چشم
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 20:30 71281952
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 20:30 71281952
بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب ها بازمی گردند. ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
قیمت طلای 18 عیار و طلا امروز 30 آبان 1404 ؛ سکه چند شد؟ +جدول
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
ساعت پخش زنده کشتی امروز جمعه 30 آبان 1404
جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
شوک یارانه ای: 438 هزار نفر آبان ماه حذف شدند!
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
بنز ایران خودرو به گمرک رسید
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
واژگونی دو خودرو در کمتر از 12 ساعت؛ 13 یزدی مصدوم شدند رسانه7 | اخبار ورزشی
مطالعه: جلبک ها توانستند 283 روز در فضا زنده بمانند
یکی از عجیب ترین لوازم جانبی اپل رونمایی شد
موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسم پور
کامران قاسمپور
میلیارد تومان
کتایون ریاحی
کشورهای اسلامی
امام جمعه کیش
ایران خودرو
مسابقات کشتی آزاد
مقدماتی جام جهانی
شیخ سلیمان
پیمان اکبری
جذابیت زنان
چشم
رحمان فرمانی
غدد درون ریز
صنعت فرش بافی
توتان
کمالوند
رحیم طاهری
سعید بیاتیان
اسدالله ناکینی
کمال آباد
جام پرچم
زمزیران
دریاچه نئور
کی سوک لی
نشست پاریس
همراهی
آیت الله خادمی
اخبار ورزشی
منچستریونایتد منچسترسیتی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
سازمان بهزیستی کشور
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
نخست وزیر جدید عراق
بانک رفاه کارگران
پرسپولیس استقلال
بورس کالای ایران
مستمری مددجویان
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سازمان بهزیستی
امیر قلعه نویی
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
امام خمینی (ره)
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
رئال مادرید
بایرن مونیخ
رییس جمهوری
التهاب پوست
تیم فوتبال استقلال تهران
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
روزنامه الشرق الاوسط
معاون اول رییس جمهور
تیم فوتبال استقلال
شبکه های تلویزیونی
زیبایی خیره کننده
فوریت های پلیسی 110
قیمت سکه طرح جدید
بنیامین نتانیاهو
جمهوری آذربایجان
صیانت از خانواده
دفتر رییس جمهوری
پیام رهبر انقلاب
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
سهامداران حقیقی
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! قیمت طلای 18 عیار و طلا امروز 30 آبان 1404 ؛ سکه چند شد؟ +جدول ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم ساعت پخش زنده کشتی امروز جمعه 30 آبان 1404 جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس شوک یارانه ای: 438 هزار نفر آبان ماه حذف شدند! مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404 امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟ علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست بنز ایران خودرو به گمرک رسید روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج واژگونی دو خودرو در کمتر از 12 ساعت؛ 13 یزدی مصدوم شدند رسانه7 | اخبار ورزشی مطالعه: جلبک ها توانستند 283 روز در فضا زنده بمانند یکی از عجیب ترین لوازم جانبی اپل رونمایی شدموضوعات داغ:
عیدی کارمندان کامران قاسم پور کامران قاسمپور میلیارد تومان کتایون ریاحی کشورهای اسلامی امام جمعه کیش ایران خودرو مسابقات کشتی آزاد مقدماتی جام جهانی شیخ سلیمان پیمان اکبری جذابیت زنان چشم رحمان فرمانی غدد درون ریز صنعت فرش بافی توتان کمالوند رحیم طاهری سعید بیاتیان اسدالله ناکینی کمال آباد جام پرچم زمزیران دریاچه نئور کی سوک لی نشست پاریس همراهی آیت الله خادمی اخبار ورزشی منچستریونایتد منچسترسیتی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ سازمان بهزیستی کشور چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول نخست وزیر جدید عراق بانک رفاه کارگران پرسپولیس استقلال بورس کالای ایران مستمری مددجویان وزیر امور خارجه نماز جمعه تهران سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سازمان بهزیستی امیر قلعه نویی دهک های درآمدی منچستریونایتد تیم های ایرانی امام خمینی (ره) بهترین گلزنان سردار سلیمانی فوتبال ایران تراکتورسازی بهترین گلزن رئال مادرید بایرن مونیخ رییس جمهوری التهاب پوست تیم فوتبال استقلال تهران قانون مدیریت خدمات کشوری فرمانده انتظامی شهرستان روزنامه الشرق الاوسط معاون اول رییس جمهور تیم فوتبال استقلال شبکه های تلویزیونی زیبایی خیره کننده فوریت های پلیسی 110 قیمت سکه طرح جدید بنیامین نتانیاهو جمهوری آذربایجان صیانت از خانواده دفتر رییس جمهوری پیام رهبر انقلاب ریکاردو ساپینتو فرمانده انتظامی سهامداران حقیقی
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
